Характер питания связан с воспалением и состоянием кишечной микробиоты у лиц с избыточной массой тела и ожирением

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Размер: px
Начинать показ со страницы:

Download "Характер питания связан с воспалением и состоянием кишечной микробиоты у лиц с избыточной массой тела и ожирением"

Транскрипт

1 9 А ктуальная эндокринология Характер питания связан с воспалением и состоянием кишечной микробиоты у лиц с избыточной массой тела и ожирением Автор: Анна Рослякова В ряде исследований показана взаимосвязь между характером питания и изменением массы тела, а также лабораторными маркерами системного воспаления и сердечно-сосудистыми рисками. Здоровое питание снижает риск развития инсулинорезистентности и метаболического синдрома. Микробиота кишечника рассматривается как связующее звено между внешними факторами и жизнедеятельностью организма хозяина, в частности, развитием ожирения и метаболического синдрома. Важно отметить, что адаптация кишечной микробиоты может происходить уже через 24 ч после изменения рациона с низким содержанием жира и высоким содержанием растительных полисахаридов на «западную» диету с высоким содержанием сахара и жиров. Разнообразие видов микробиоты не коррелирует кратковременными изменениями характера питания. Цель исследования Охарактеризовать питание лиц с избыточной массой тела и ожирением, охарактеризовать различные пищевые рационы с точки зрения их взаимосвязи с метаболическими и воспалительными изменениями, а также микрофлорой кишечника. Материалы и методы Выборка: 45 человек (6 мужчин, 39 женщин) в возрасте от 25 до 65 лет, с избыточной массой тела или ожирением (ИМТ: кг/м 2 ), не имеющие в анамнезе и на момент проведения исследования какой-либо патологии ЖКТ (в том числе,

2 Relevant endocrinology 10 воспалительных, инфекционных, онкологических заболеваний), сердечнососудистой системы, печени, почек. Группа контроля: 14 человек (женщины), с нормальной массой тела (ИМТ: кг/м 2 ). За 2 месяца до начала исследования был исключен прием антибиотиков Действия: Оценка характера питания проводилась на основании дневника питания, в который участники исследования в течение 7 дней заносили информацию о каждом приеме пищи. Также оценивалась привычная физическая активность. Оценка жировой ткани: У вcех участников исследования оценивали массу жировой ткани и тощую массу тела методом двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии. Также была произведена биопсия подкожной жировой клетчатки в околопупочной области. В полученных образцах определяли диаметр адипоцитов, количество макрофагов (методом иммуногистохимии, маркеры макрофагов HAM56, CD163). Оценка кишечной микробиоты производилась с точки зрения видового разнообразия и количества генетического материала. Лабораторные исследования и статистический анализ: у всех участников исследования оценивали такие биохимические показатели, как глюкоза плазмы инсулин плазмы триглицериды свободные жирные кислоты свободный холестерин холестерин-лпнп и ЛПВП С-реактивный белок (СРБ) лептин адипонектин интерлейкин-6 (ИЛ-6), ряд цитокинов (в том числе, фактор роста эндотелия сосудов), CD14 плазмы. Published online 29-Jan-2015 doi: /endo1442

3 11 А ктуальная эндокринология оценивали функцию В-клеток поджелудочные железы (расчет индекса HOMA B%) и чувствительность к инсулину (расчет индекса HOMA S%). Результаты Среди лиц с избыточной массой тела и ожирением выделили три группы на основании различий в характере питания. Группа 1 характеризуется высоким потреблением картофеля, сахара, сладостей и кондитерских изделий, сладких напитков, низким потреблением фруктов, йогурта и воды. Группа 3 характеризуется наиболее высоким потреблением фруктов, овощей, йогуртов, супов (преимущественно состоящих из воды и овощей), микронутриентов, пищевых волокон и низким потреблением сахара, кондитерских изделий, сладких напитков. Группа 2 отличается наибольшим потреблением воды и йогуртов. Нет значимых различий в показателях гомеостаза глюкозы, включая HOMA-индекс инсулинорезистентности между тремя группами. Суточная калорийность питания, масса тела, а также уровень физической активности не различались значимо среди представителей трех групп но лица из группы 3 имели меньшую массу жировой ткани и размер абдоминальных адипоцитов. Участники исследования из всех трех групп имели сходный видовой состав кишечной микробиоты, однако лица из группы 3 отличались большим разнообразием генетического материала микробиоты. У лиц из всех трех групп определили примерно одинаковый уровень маркеров системного воспаления (СРБ, ИЛ-6 и др.), провоспалительных макрофагов жировой ткани HAM56 но участники из группы 3 имели большее количество противовоспалительных макрофагов СD163+ более низкий уровень воспалительного фактора СD14 и холестерина-лпнп. Участники исследования, имеющие избыточную массу или ожирение, отличаются более высокими показателями массы тела, массы жировой ткани, диаметра адипоцитов, уровнем липидов плазмы и свободных жирных кислот, показателей

4 Relevant endocrinology 12 гомеостаза глюкозы, маркеров системного воспаления (СРБ и др.) по сравнению с группой контроля. Уровни обозначенных лабораторных параметров у лиц из группы 3 наиболее близкие к таковым у худощавых. Выводы 1. Питание, наиболее благоприятное для поддержания здоровья («здоровое питание»), характеризуется преобладанием в рационе овощей и фруктов употреблением супов (на основе воды и овощей) и йогурта незначительном количеством сахара, кондитерских изделий и напитков с высоким содержанием сахара. 2. Существует достоверная корреляция между характером питания и уровнем холестерина, маркеров ожирения и системного воспаления. 3. Здоровое питания у лиц, имеющих избыточную массу или ожирение, ассоциировано с меньшей массой жировой ткани и меньшим размером абдоминальных адипоцитов, более высоким содержанием в жировой тканипротивовоспалительных макрофагов CD163, более низким уровнем маркеров сердечно-сосудистого риска (общего холестерина, холестерина-лпнп) и некоторых маркеров системного воспаления (СD14). 4. «Западный» характер питания, наименее благоприятный для поддержания здоровья, характеризуется высоким потреблением сахара, сладостей, кондитерских изделий, сладких напитков. 5. «Западный» характер питания у лиц, имеющих избыточную массу или ожирение, ассоциирован с большей массой жировой ткани большим размером абдоминальных адипоцитов более высоким содержанием в жировой ткани провоспалительных макрофагов более высоким уровнем маркеров сердечно-сосудистого риска (общего холестерина, холестерина-лпнп) и некоторых маркеров системного воспаления (СD14). Published online 29-Jan-2015 doi: /endo1442

5 13 Актуальная эндокринология 6. Потребление фруктов, супов на основе воды и овощей способствует разнообразию генетического материла микробиоты кишечника. 7. Здоровое питание может защитить от развития воспалительных заболеваний и обменных нарушений. Список литературы References 1. Cavalcante-Silva LHA, Galvão JGFM, da Silva JS de F, de Sales-Neto JM, Rodrigues- Mascarenhas S. Obesity-Driven Gut Microbiota Inflammatory Pathways to Metabolic Syndrome. Front Physiol. 6:341. doi: /fphys


Биомаркеры системного воспаления в патогенезе синтропии профессиональной бронхиальной астмы и метаболического синдрома

Биомаркеры системного воспаления в патогенезе синтропии профессиональной бронхиальной астмы и метаболического синдрома Федеральное государственное бюджетное научное учреждение «Научно-исследовательский институт медицины труда» Биомаркеры системного воспаления в патогенезе синтропии профессиональной бронхиальной астмы и

Подробнее

Инновации в медицине и фармации 2015

Инновации в медицине и фармации 2015 ХАРАКТЕРИСТИКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ С ОЦЕНКОЙ ЧАСТОТЫ ВСТРЕЧАЕМОСТИ ПРИЗНАКОВ МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА Лухверчик А.А., Саханова Ю.В., Назаренко О.Н. Кафедра пропедевтики детских

Подробнее

Нутригенетическое тестирование с помощью ПЦР-наборов НПФ «Литех». Панель «Обмен веществ»

Нутригенетическое тестирование с помощью ПЦР-наборов НПФ «Литех». Панель «Обмен веществ» Информационное письмо. Нутригенетическое тестирование с помощью ПЦР-наборов НПФ «Литех». Панель «Обмен веществ» Разработка способов индивидуализации фитнес-программ по контролю веса, основанных на данных

Подробнее

Метаболический. синдром. причина многих болезней

Метаболический. синдром. причина многих болезней Метаболический синдром причина многих болезней Издатель и составитель: Издательство медицинской литературы OÜ Lege Artis Консультанты: Арво Месикепп, Маргус Вийгимаа Информационные материалы изданы в целях

Подробнее

Основы здорового питания. Основы здорового питания

Основы здорового питания. Основы здорового питания Основы здорового питания Основы здорового питания В чем суть здорового питания? Здоровое питание это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению

Подробнее

ИННОВАЦИОННЫЙ ПРОДУКТ ПИТАНИЯ

ИННОВАЦИОННЫЙ ПРОДУКТ ПИТАНИЯ ИННОВАЦИОННЫЙ ПРОДУКТ ПИТАНИЯ ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ С СОДЕРЖАНИЕМ 15% БЕТА-ГЛЮКАНА С п о с о б с т в у е т с н и ж е н и ю у р о в н я х о л е с т е р и н а! w w w. о в с я н ы е - о т р у б и. р ф. концентрат

Подробнее

ВЫБЕРИ З ДОРОВУЮ ЖИЗНЬ

ВЫБЕРИ З ДОРОВУЮ ЖИЗНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ! У каждого человека есть определенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, бронхолегочных и онкологических болезней. Этот риск тем выше,

Подробнее

Основа здоровья - правильное питание!!!

Основа здоровья - правильное питание!!! Основа здоровья - правильное питание!!! Рациональное питание неотъемлемая часть здорового образа жизни. Это обязательная профилактическая мера, необходимая для предотвращения развития ожирения, сахарного

Подробнее

Питание при сахарном диабете 2 типа.

Питание при сахарном диабете 2 типа. Питание при сахарном диабете 2 типа. Питание при СД 2 типа является важной составляющей лечения. Согласно международным рекомендациям диета и физические нагрузки должны применяться как лечение первого

Подробнее

Для расчета базального уровня метаболизма воспользуйтесь формулой Харриса-Бенедикта:

Для расчета базального уровня метаболизма воспользуйтесь формулой Харриса-Бенедикта: Сколько калорий нужно в день. Гид по составлению индивидуальной диеты Поддержание, потеря и набор веса это простая математика. Однако для создания желаемого тела необходимо, чтобы ваш рацион отвечал вашим

Подробнее

Метаболический синдром Х был впервые описан в 1988 году Ривеном (G. Reaven) как состояние, повышающее риск развития сахарного диабета 2 типа.

Метаболический синдром Х был впервые описан в 1988 году Ривеном (G. Reaven) как состояние, повышающее риск развития сахарного диабета 2 типа. Метаболический синдром Х был впервые описан в 1988 году Ривеном (G. Reaven) как состояние, повышающее риск развития сахарного диабета 2 типа. В основе патогенеза метаболического синдрома Х и сахарного

Подробнее

Рациональное питание школьника

Рациональное питание школьника Рациональное питание школьника Одной из составляющих здорового образа жизни является рациональное питание. Рациональное (здоровое) питание является необходимым условием обеспечения их здоровья, устойчивости

Подробнее

Ткачева Екатерина Николаевна Кандидат медицинских наук, врач-диетолог высшей квалификационной категории

Ткачева Екатерина Николаевна Кандидат медицинских наук, врач-диетолог высшей квалификационной категории ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОГО ПИЩЕВОГО ПРОДУКТА «ОКТАЛИЯ» У ПАЦИЕНТОВ С ПЕРВИЧНЫМ ОЖИРЕНИЕМ Ткачева Екатерина Николаевна Кандидат медицинских наук, врач-диетолог высшей квалификационной категории

Подробнее

Математическая модель энергетического гомеостаза человека Татьяна Евгеньевна САННИКОВА

Математическая модель энергетического гомеостаза человека Татьяна Евгеньевна САННИКОВА Математическая модель энергетического гомеостаза человека Татьяна Евгеньевна САННИКОВА Институт вычислительной математики РАН Энергетический гомеостаз E I E E E где E I - поступление энергии с пищей, E

Подробнее

Планируем здоровое питание. Контролируем массу тела. Оцениваем своё питание

Планируем здоровое питание. Контролируем массу тела. Оцениваем своё питание Информация предоставлена НИИ питания РАМН. Под редакцией проф., доктора мед. наук А.К. Батурина. Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации, 2009 ЗДОРОВАЯ РОССИЯ Планируем

Подробнее

«Роль адипоцитокинов в развитии иммуновоспалительных и метаболических нарушений при ревматоидном артрите».

«Роль адипоцитокинов в развитии иммуновоспалительных и метаболических нарушений при ревматоидном артрите». ФГБУ «Научно-исследовательский институт ревматологии имени В.А. Насоновой» РАМН «Роль адипоцитокинов в развитии иммуновоспалительных и метаболических нарушений при ревматоидном артрите». Горбунова Ю.Н.,

Подробнее

ГЛЮКОСИЛ НОРМА БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

ГЛЮКОСИЛ НОРМА БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ ГЛЮКОСИЛ НОРМА БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ Чем опасен сахарный диабет? Сахарный диабет затрагивает все органы и ткани, поскольку поражает кровеносные сосуды. Осложнения: Зрение Почки Нижние конечности

Подробнее

НАРУШЕНИЯ ЛИПИДНОГО ОБМЕНА. АТЕРОСКЛЕРОЗ. ОЖИРЕНИЕ. ЖИРОВАЯ ДИСТРОФИЯ ОРГАНОВ

НАРУШЕНИЯ ЛИПИДНОГО ОБМЕНА. АТЕРОСКЛЕРОЗ. ОЖИРЕНИЕ. ЖИРОВАЯ ДИСТРОФИЯ ОРГАНОВ З А Н Я Т И Е 8 Тема: НАРУШЕНИЯ ЛИПИДНОГО ОБМЕНА. АТЕРОСКЛЕРОЗ. ОЖИРЕНИЕ. ЖИРОВАЯ ДИСТРОФИЯ ОРГАНОВ Цель занятия: Изучить нарушения липидного обмена, метаболические предпосылки развития атеросклероза,

Подробнее

ЗДОРОВЬЕ В КОНТЕКСТЕ ПРОДОВОЛЬСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ

ЗДОРОВЬЕ В КОНТЕКСТЕ ПРОДОВОЛЬСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ УДК 330.163: 338 ЗДОРОВЬЕ В КОНТЕКСТЕ ПРОДОВОЛЬСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ Кундеева Г. А., к.э.н., докторант кафедры менеджмента, Национальный университет пищевых технологий, Киев, Украина. Аннотация. Проанализировано

Подробнее

РАЦИОНАЛЬНЫЕ НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ ГРУПП НАСЕЛЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

РАЦИОНАЛЬНЫЕ НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ ГРУПП НАСЕЛЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ РАЦИОНАЛЬНЫЕ НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ ГРУПП НАСЕЛЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ 2 Рациональные нормы потребления пищевых продуктов подготовлены на основе рекомендаций к сбалансированному

Подробнее

Занятие 3 Что надо знать о питании при ожирении Что такое ожирение?

Занятие 3 Что надо знать о питании при ожирении Что такое ожирение? Занятие 3 Что надо знать о питании при ожирении Что такое ожирение? Что такое «индекс массы тела»? Как рассчитать свою нормальную массу тела? Как выяснить тип ожирения? Какими способами ограничить калорийность

Подробнее

Взаимосвязь нарушений липидного обмена и инсулинорезистентности у детей с ожирением

Взаимосвязь нарушений липидного обмена и инсулинорезистентности у детей с ожирением Григоренко Ю.А., Солнцева А.В., Сукало А. В. Взаимосвязь нарушений липидного обмена и инсулинорезистентности у детей с ожирением Белорусский государственный медицинский университет, 1-ая кафедра детских

Подробнее

ПИТАНИЕ ПРИ ИЗБЫТОЧНОЙ МАССЕ ТЕЛА

ПИТАНИЕ ПРИ ИЗБЫТОЧНОЙ МАССЕ ТЕЛА ПИТАНИЕ ПРИ ИЗБЫТОЧНОЙ МАССЕ ТЕЛА Для снижения веса необходимо поддерживать дефицит калорий в 500-1000 ккал в сутки от физиологической суточной потребности. Нецелесообразно ограничение калорийности менее

Подробнее

ОЖИРЕНИЕ: АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ И ПРОФИЛАКТИКА

ОЖИРЕНИЕ: АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ И ПРОФИЛАКТИКА ОЖИРЕНИЕ: АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ И ПРОФИЛАКТИКА Ожирение это гетерогенная группа болезней и патологических состояний, наследственных и приобретенных, общим ведущим симптомом которых является генерализованное

Подробнее

Особенности питания в пожилом возрасте

Особенности питания в пожилом возрасте ГКУЗ "ВОЦМП", Волгоград Урок Особенности питания в пожилом возрасте Согласно классификации Всемирной Организации Здравоохранения, пожилой возраст начинается после 60 лет, а старческий после 75. Старение

Подробнее

7 апреля - Всемирный день здоровья посвящен проблеме диабета. Питание при сахарном диабете

7 апреля - Всемирный день здоровья посвящен проблеме диабета. Питание при сахарном диабете 7 апреля - Всемирный день здоровья посвящен проблеме диабета. Питание при сахарном диабете Сахарный диабет хроническое заболевание, обусловленное абсолютным или относительным дефицитом гормона инсулина

Подробнее

«Алтайский лён» богато (полиненасыщенными жирными кислотами) Омега-3, Омега-6, Омега-9 и витаминами: А, Е, F, H. Регулярное употребление продукции

«Алтайский лён» богато (полиненасыщенными жирными кислотами) Омега-3, Омега-6, Омега-9 и витаминами: А, Е, F, H. Регулярное употребление продукции ООО «Алтайский лён» Льняное масло «Высший сорт» произведенное компанией ООО «Алтайский лён» богато (полиненасыщенными жирными кислотами) Омега-3, Омега-6, Омега-9 и витаминами: А, Е, F, H. Регулярное употребление

Подробнее

Глава 1: Физическая подготовленность. Как можно определить, в хорошей ли вы физической форме?

Глава 1: Физическая подготовленность. Как можно определить, в хорошей ли вы физической форме? Фитнес БИОЛОГИЯ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ФИТНЕС Глава 1: Физическая подготовленность Как можно определить, в хорошей ли вы физической форме? Физическая подготовленность определяется многими компонентами. Мышечная

Подробнее

«Не жди дедлайн» в понятиях, цифрах и таблицах

«Не жди дедлайн» в понятиях, цифрах и таблицах «Не жди дедлайн» в понятиях, цифрах и таблицах В акции «Не жди дедлайн» приняли участие 6595 человек. Среди них: 5090 женщин (77,2%) и 1505 мужчин (22,8%). Акция проведена во всех регионах России. В данном

Подробнее

Рис. Пищевые потребности человека Значение питательных веществ: источник строительных материалов: построение новых клеток, восстановление тканей;

Рис. Пищевые потребности человека Значение питательных веществ: источник строительных материалов: построение новых клеток, восстановление тканей; Пищевые продукты объекты, используемые человеком в качестве пищи. Пищевые продукты: растительные: содержат много ненасыщенных жирных кислот, но обычно дефицитны по некоторым незаменимым аминокислотам.

Подробнее

16 ОКТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

16 ОКТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ 16 ОКТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Питание один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. Цель проведения Всемирного дня здорового питания - повысить информированность населения о

Подробнее

Онлайн курс: "Секреты сохранения молодости, красоты и здоровья!"

Онлайн курс: Секреты сохранения молодости, красоты и здоровья! Онлайн курс: "Секреты сохранения молодости, красоты и здоровья!" Сегодня наша тема: Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь Основные принципы нашей работы: 1. Позитивный настрой, мы знаем что

Подробнее

«Есть, для того чтобы жить, а не жить, для того, что бы есть». Все о диете.

«Есть, для того чтобы жить, а не жить, для того, что бы есть». Все о диете. «Есть, для того чтобы жить, а не жить, для того, что бы есть». Все о диете. Мнение эксперта «Мы все хотим и мечтаем о каком-то чуде, мы хотим быть стройными, красивыми, здоровыми. Как достигнуть этого?

Подробнее

Правила здорового питания школьника

Правила здорового питания школьника Правила здорового питания школьника Подростковый возраст-это период, когда возрастают физиологические потребности в пищевых веществах. Молодые люди, у которых с раннего возраста выработались здоровые пищевые

Подробнее

Критерии включения/исключения

Критерии включения/исключения 1 Возможности совместного применения урсодезоксихолевой кислоты и статинов при лечении дислипидемии у больных с метаболическим синдромом и неалкогольным стеатогепатитом. Руководитель исследования: Осадчук

Подробнее

Метаболический синдром

Метаболический синдром Метаболический синдром Терминология: «Метаболический сердечно-сосудистый синдром» «Генерализованная сердечно-сосудистая болезнь» «Сердечно-сосудистый дисметаболический синдром» «Метаболический синдром

Подробнее

к.мед.н. Салтанова С.Д. Национальный медицинский университет имени А.А. Богомольца Киев

к.мед.н. Салтанова С.Д. Национальный медицинский университет имени А.А. Богомольца Киев Коррекция питания детей с ожирением к.мед.н. Салтанова С.Д. Национальный медицинский университет имени А.А. Богомольца Киев - 2016 Ожирение пандемия XXI века На сегодня распространенность детского ожирения

Подробнее

ВВЕДЕНИЕ, ИЛИ ПОЧЕМУ ЭТО НЕ ДИЕТА... 9 ОТ АВТОРА...14 КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 12 НЕДЕЛЬ

ВВЕДЕНИЕ, ИЛИ ПОЧЕМУ ЭТО НЕ ДИЕТА... 9 ОТ АВТОРА...14 КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 12 НЕДЕЛЬ Оглавление ВВЕДЕНИЕ, ИЛИ ПОЧЕМУ ЭТО НЕ ДИЕТА............ 9 ОТ АВТОРА.................................14 КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 12 НЕДЕЛЬ ХУДЕТЬ ИЛИ НЕ ХУДЕТЬ, ИЛИ ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ЛИШНИЙ ВЕС?................26

Подробнее

Ãóðâè Ì. Ì. Ñàõàðíûé äèàáåò? Ïèòàíèå âàøå ëåêàðñòâî / Ì. Ãóðâè. Ì. : Ýêñìî, ñ. (Îçäîðîâëåíèå ïî ñèñòåìå Ãóðâè à).

Ãóðâè Ì. Ì. Ñàõàðíûé äèàáåò? Ïèòàíèå âàøå ëåêàðñòâî / Ì. Ãóðâè. Ì. : Ýêñìî, ñ. (Îçäîðîâëåíèå ïî ñèñòåìå Ãóðâè à). ÓÄÊ 615.874 ÁÁÊ 53.51 Ã 95 Ã 95 Ãóðâè Ì. Ì. Ñàõàðíûé äèàáåò? Ïèòàíèå âàøå ëåêàðñòâî / Ì. Ãóðâè. Ì. : Ýêñìî, 2013. 144 ñ. (Îçäîðîâëåíèå ïî ñèñòåìå Ãóðâè à). ISBN 978-5-699-63222-0 Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ýòî

Подробнее

Планируем здоровое питание

Планируем здоровое питание Планируем здоровое питание МОЖЕШЬ ТОЛЬКО ТЫ! ДАТЬ ШАНС ЗДОРОВЬЮ www.takzdorovo.ru Планируем здоровое питание. Контролируем массу тела. Оцениваем своё питание Информация предоставлена НИИ питания РАМН.

Подробнее

Что такое холестерин?

Что такое холестерин? Что такое холестерин? Холестерин жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек-мембран всех клеток организма, его много в нервной ткани, из холестерина образуются

Подробнее

ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ С СОДЕРЖАНИЕМ 20% БЕТА-ГЛЮКАНА

ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ С СОДЕРЖАНИЕМ 20% БЕТА-ГЛЮКАНА ИННОВАЦИОННЫЙ ПРОДУКТ ПИТАНИЯ ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ С СОДЕРЖАНИЕМ 20% БЕТА-ГЛЮКАНА Способствует снижению уровня холестерина! Содержание Наиболее серьезные проблемы со здоровьем у потребителей Проблемы со здоровьем

Подробнее

Психосоциальные факторы, влияющие на эффективность программ по снижению веса Автор: Кира Раскина

Психосоциальные факторы, влияющие на эффективность программ по снижению веса Автор: Кира Раскина 35 А ктуальная эндокринология Психосоциальные факторы, влияющие на эффективность программ по снижению веса Автор: Кира Раскина Целью исследования стало максимально подробное выяснение взаимосвязи между

Подробнее

К здоровью через питание

К здоровью через питание К здоровью через питание Первые шаги к здоровью. «Мы есть то, что мы едим» Наше здоровье По данным Всемирной организации здравоохранения Кто виноват? Мы можем повлиять только на образ жизни! «Если пища

Подробнее

Курс консультантов по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине.

Курс консультантов по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине. Курс консультантов по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине. Раздаточный материал к занятию 2. Таблица болезней, связанных с недостатком потребления растительной пищи Категория заболевания Специфические

Подробнее

Здоровое питание школьников

Здоровое питание школьников МАОУ «Белоярская средняя общеобразовательная школа 2» Здоровое питание школьников (для родителей) Сохранение и укрепление здоровья обучающихся является целью современной реформы образования в России, одним

Подробнее

НОВГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

НОВГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ НОВГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ имени ЯРОСЛАВА МУДРОГО Новгородская областная клиническая больница Клинико-эпидемиологические особенности распространенности поздних осложнений метаболического

Подробнее

Основные принципы здорового питания школьников.

Основные принципы здорового питания школьников. Основные принципы здорового питания школьников. Питание школьника должно быть сбалансированным Для здоровья детей важнейшее значение имеет правильное соотношение питательных веществ. В меню школьника обязательно

Подробнее

БиоБаланс. О продукте

БиоБаланс. О продукте БиоБаланс О продукте Потеря веса Энергетические обмены Наука В «деальном мире»: люкоза: Вся еда преобразуется в глюкозу. люкоза является источником питания для наших клеток. нсулин: ормон, который является

Подробнее

ГЕНЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

ГЕНЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ГЕНЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ 4 сентября 2007 года Крейг Вентер и команда его института J. Craig Venter Institute (JCVI) объявили о расшифровке генома человека. И сегодня на основе генетического

Подробнее

Курс «Основы Практической Диетологии и Консультирование по Вопросам Питания» Модуль1

Курс «Основы Практической Диетологии и Консультирование по Вопросам Питания» Модуль1 Курс «Основы Практической Диетологии и Консультирование по Вопросам Питания» Модуль1 1. Диетология Определение, общие принципы диетпитания. Сущность и значение питания. Пищевые вещества. Микро -, макронутриенты.

Подробнее

РОЛЬ УГЛЕВОДОВ В РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ СПОРТСМЕНА

РОЛЬ УГЛЕВОДОВ В РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ СПОРТСМЕНА Джуккаев Алан Муратович аспирант Джирикова Фатима Даутовна канд. пед. наук, заведующая кафедрой, доцент ФГБОУ ВПО «Карачаево-Черкесский государственный университет им. У.Д. Алиева» г. Черкесск, Карачаево-Черкесская

Подробнее

Диета при сердечно-сосудистых заболеваниях

Диета при сердечно-сосудистых заболеваниях Диета при сердечно-сосудистых заболеваниях Питание при заболеваниях сердца. Рекомендации Что и как можно есть людям с больным сердцем (а также тем, кто не хочет, чтобы оно пострадало?). Полезное сердцу

Подробнее

Что я могу сделать, чтобы улучшить результат лечения и ускорить процесс восстановления после болезни?

Что я могу сделать, чтобы улучшить результат лечения и ускорить процесс восстановления после болезни? Что я могу сделать, чтобы улучшить результат лечения и ускорить процесс восстановления после болезни? 2 Онкологическое заболевание в настоящее время не является приговором, однако остается тяжелым испытанием

Подробнее

ФАКТОРЫ РИСКА И МАРКЕРЫ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ: СОВРЕМЕННАЯ ТОЧКА ЗРЕНИЯ

ФАКТОРЫ РИСКА И МАРКЕРЫ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ: СОВРЕМЕННАЯ ТОЧКА ЗРЕНИЯ ФАКТОРЫ РИСКА И МАРКЕРЫ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ: СОВРЕМЕННАЯ ТОЧКА ЗРЕНИЯ Творогова М.Г. НП «ЦВКК» Факторы риска факторы, способствующие развитию и прогрессированию заболевания Маркеры риска индикаторы

Подробнее

ИССЛЕДОВАНИЕ STEPS В РЕСПУБЛИКЕ БЕЛАРУСЬ (ФАКТОРЫ РИСКА НЕИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ)

ИССЛЕДОВАНИЕ STEPS В РЕСПУБЛИКЕ БЕЛАРУСЬ (ФАКТОРЫ РИСКА НЕИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ) ИССЛЕДОВАНИЕ STEPS В РЕСПУБЛИКЕ БЕЛАРУСЬ (ФАКТОРЫ РИСКА НЕИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ) ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ СМЕРТНОСТЬ ОТ НИЗ В ТРУДОСПОСОБНОМ ВОЗРАСТЕ, 2016 год Травматизм; 5496; 26.0% Инфекционная, материнская,

Подробнее

ВРоссии уже сейчас распространенность

ВРоссии уже сейчас распространенность А.С. АМЕТОВ, д.м.н., профессор, ГБОУ ДПО «Российская медицинская академия последипломного образования» Минздрава России, Москва ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ ПУТЬ БОРЬБЫ С ЭПИДЕМИЕЙ DIABETUS MELLITUS Распространенность

Подробнее

Важнейшие липиды тканей человека реферат

Важнейшие липиды тканей человека реферат Важнейшие липиды тканей человека реферат Переваривание, всасывание и промежуточный обмен липидов. Белковый, углеводный, жировой обмен организма человека. Нормы Состав, структура и ключевые свойства белков,

Подробнее

АННОТАЦИЯ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ по дисциплине «НУТРИЦИОЛОГИЯ» для специальности «ПЕДИАТРИЯ»

АННОТАЦИЯ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ по дисциплине «НУТРИЦИОЛОГИЯ» для специальности «ПЕДИАТРИЯ» АННОТАЦИЯ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ по дисциплине «НУТРИЦИОЛОГИЯ» для специальности 31.05.02 «ПЕДИАТРИЯ» 1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Целями освоения учебной дисциплины «Нутрициология» являются подготовка

Подробнее

Принципы здорового питания школьников

Принципы здорового питания школьников Принципы здорового питания школьников ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ Питание школьника должно быть сбалансированным. Для здоровья детей важнейшее значение имеет правильное соотношение питательных

Подробнее

БЕЛОК И ЕГО РОЛЬ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И СНИЖЕНИИ ВЕСА

БЕЛОК И ЕГО РОЛЬ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И СНИЖЕНИИ ВЕСА БЕЛОК И ЕГО РОЛЬ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И СНИЖЕНИИ ВЕСА БЕЛОК: ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ Белок важнейшая составляющая каждой клетки нашего организма. Это органическое соединение, состоящее из 22 аминокислот, которые

Подробнее

Содержание курса 33 часа. Содержание программы

Содержание курса 33 часа. Содержание программы ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа элективного курса «Основы рационального питания» рассчитана на 33 часа, она разработана для учащихся 11 класса, составлена на основе учебного пособия для учащихся

Подробнее

Недостаточный вес: пути повышения

Недостаточный вес: пути повышения Недостаточный вес: пути повышения Недостаточное питание Пониженное питание Нормальный вес 18-25 лет ИМТ менее 18,5 ИМТ 18,5 19,4 ИМТ 19,5-22,9 26-45 лет ИМТ менее 19,0 ИМТ 19,0 19,9 ИМТ 20,0-25,9 Причины

Подробнее

Питание в пожилом возрасте

Питание в пожилом возрасте Питание в пожилом возрасте Процесс старения представляет собой комплекс изменений, возникающих в результате действия времени. Старение это процесс накопления различных возрастных изменений. Эти изменения

Подробнее

Минеральные вещества представляют собой не только строительный материал. Они необходимы для регулирования жизненно важных процессов: обмена веществ, п

Минеральные вещества представляют собой не только строительный материал. Они необходимы для регулирования жизненно важных процессов: обмена веществ, п Соли в медицине Минеральные вещества представляют собой не только строительный материал. Они необходимы для регулирования жизненно важных процессов: обмена веществ, пищеварения, передачи нервных импульсов

Подробнее

Проект плана действий по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними на гг.

Проект плана действий по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними на гг. ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОМИТЕТ Сто тридцать вторая сессия EB132/7 Corr.1 Пункт 6.2 предварительной повестки дня 17 января 2013 г. Проект плана действий по профилактике неинфекционных и борьбе с ними на 2013 2020

Подробнее

МЕТОД ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОБОСТРЕНИЯ АТЕРОСКЛЕРОТИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА У БОЛЬНЫХ СТАБИЛЬНОЙ СТЕНОКАРДИЕЙ

МЕТОД ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОБОСТРЕНИЯ АТЕРОСКЛЕРОТИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА У БОЛЬНЫХ СТАБИЛЬНОЙ СТЕНОКАРДИЕЙ 1 МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ УТВЕРЖДАЮ Первый заместитель министра здравоохранения В.В. Колбанов 28 апреля 2006 г. Регистрационный 135-1005 МЕТОД ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОБОСТРЕНИЯ

Подробнее

Ожирение. и патология эндокринной системы. 9 октября 2011 г. в Москве, в конференц-зале центрального офиса АРГО, состоялась научнопрактическая

Ожирение. и патология эндокринной системы. 9 октября 2011 г. в Москве, в конференц-зале центрального офиса АРГО, состоялась научнопрактическая Ожирение и патология эндокринной системы 9 октября 2011 г. в Москве, в конференц-зале центрального офиса АРГО, состоялась научнопрактическая конференция «Стройная формула каждого дня». В конференции принимали

Подробнее

10 продуктов, которые никогда не отложатся в жир

10 продуктов, которые никогда не отложатся в жир 10 продуктов, которые никогда не отложатся в жир Как мы все уже давно поняли, причиной лишнего веса служит вовсе не содержание жира в пище, а содержание углеводов. В крови углеводы превращаются в сахар,

Подробнее

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ В ДЕТАЛЯХ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ В ДЕТАЛЯХ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ Павел Фадеев САХАРНЫЙ ДИАБЕТ В ДЕТАЛЯХ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ МОСКВА 2016 УДК 616.4 ББК 54.15 Ф15 Павел Фадеев кандидат медицинских наук, врач высшей категории с 30-летним стажем, заведующий отделением

Подробнее

ХИТОЗАН ОТ TIENS Часто задаваемые вопросы (FAQ)

ХИТОЗАН ОТ TIENS Часто задаваемые вопросы (FAQ) Часто задаваемые вопросы (FAQ) Вопрос 1: Хитозан от TIENS обладает многими другими преимуществами для здоровья. Может ли он помочь при детоксикации организма? Ответ: Хитозан от TIENS очищает организм и

Подробнее

Содержание Введение в биохимию... 8 ОБЩАЯ БИОХИМИЯ Химический состав тела млекопитающих Белки Ферменты...

Содержание Введение в биохимию... 8 ОБЩАЯ БИОХИМИЯ Химический состав тела млекопитающих Белки Ферменты... Содержание Введение в биохимию... 8 ОБЩАЯ БИОХИМИЯ... 16 1. Химический состав тела млекопитающих... 16 1.1. Элементный состав тела млекопитающих... 16 1.2. Молекулы и их графы... 17 1.3. Молекулярный состав

Подробнее

Контроль массы тела. Если Ваш вес повышен, рекомендуется: -учесть советы специалиста по снижению калорийности рациона;

Контроль массы тела. Если Ваш вес повышен, рекомендуется: -учесть советы специалиста по снижению калорийности рациона; Что необходимо знать, уметь и делать при снижении массы тела. Контроль массы тела Регулярность контроля массы тела подразумевает не только взвешивание, но и целый комплекс мер, направленных на снижение

Подробнее

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ. ФГБУ «НИИ ЭКОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА И ГИГИЕНЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ им. А.Н. СЫСИНА»

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ. ФГБУ «НИИ ЭКОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА И ГИГИЕНЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ им. А.Н. СЫСИНА» МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФГБУ «НИИ ЭКОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА И ГИГИЕНЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ им. А.Н. СЫСИНА» МАТЕРИАЛЫ V Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых и специалистов

Подробнее

PureNourish Натуральный вкус

PureNourish Натуральный вкус PureNourish Натуральный вкус Растительные белки: Гороховый белок Клюквенный белок Витаминноминеральная хорошо усваиваемая смесь: Пребиотики Пробиотики Энзимы Клетчатка (растительный подсластитель) Смешайте

Подробнее

«Фруктовое ассорти для сердца»

«Фруктовое ассорти для сердца» «Фруктовое ассорти для сердца» Автор салата «Фруктовое ассорти для сердца»: воспитанница «Тогучинского центра помощи детям» Киевская Светлана, 13 лет Руководитель: Славных Наталья Ивановна Путь к здоровому

Подробнее

Почему заболевания сердечно-сосудистой системы у человека прогрессируют? Почему инфаркт миокарда практически не может быть у животных?

Почему заболевания сердечно-сосудистой системы у человека прогрессируют? Почему инфаркт миокарда практически не может быть у животных? ГЕККОН_Доклад Название команды Название доклада Тема доклада Халькогены «Сердце, тебе не хочется покоя». В 1 2 3 4 5а. Сейчас на смену смертельным болезням пришли не менее коварные инсульты, инфаркты,

Подробнее

Жизнь с диабетом. Наиболее часто встречаются две формы сахарного диабета:

Жизнь с диабетом. Наиболее часто встречаются две формы сахарного диабета: Жизнь с диабетом Сахарный диабет (СД) является одним из самых распространенных эндокринных заболеваний. Им болеют свыше 150 млн. человек во всем мире, и число больных возрастает с каждым годом. По подсчетам

Подробнее

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Чем больше еды, тем больше болезней! Бенджамин Франклин

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Чем больше еды, тем больше болезней! Бенджамин Франклин ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Чем больше еды, тем больше болезней! Бенджамин Франклин Правильное (здоровое) питание лекарство от многих болезней. Если вы действительно хотите

Подробнее

Питание населения России. А.К.Батурин ФГБУ «НИИ питания»

Питание населения России. А.К.Батурин ФГБУ «НИИ питания» Питание населения России А.К.Батурин ФГБУ «НИИ питания» Председатель Правительства Российской Федерации В.Путин «Основы государственной политики в области здорового питания на период до 2020 года» Целевые

Подробнее

Владимир Ярмак Массаж и спортивная диетология. +7 (920) Анализ питания. от

Владимир Ярмак Массаж и спортивная диетология.  +7 (920) Анализ питания. от Владимир Ярмак Массаж и спортивная диетология www.yarmak.pro +7 (920) 208-99-88 Анализ питания от 00.00.0000 Фамилия Имя Отчество Дата рождения ХХ.ХХ.ХХХХ Антропометрические данные: Параметр На момент

Подробнее

14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом

14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом 14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом Сахарный диабет - это болезнь, вызванная полным или относительным недостатком инсулина (гормона поджелудочной железы), вследствие которого повышается уровень

Подробнее

Продовольственные балансы: оценка питания. Основные вопросы

Продовольственные балансы: оценка питания. Основные вопросы Продовольственные балансы: оценка питания Guljahan Kurbanova FAO, GIEWS/ EST, REU Food Security Information for Decision-Making Основные вопросы Цели Сущность Показатели Показатели уровня питания Параметры

Подробнее

Продукты: вред и польза

Продукты: вред и польза Продукты: вред и польза Современный фастфуд ведет свою историю с 1921 года. Именно тогда в Канзасе, США, появилась компания White Castle, фирменным блюдом которой стал гамбургер. Ассортимент продукции

Подробнее

ФАКТОРНЫЙ АНАЛИЗ ПРИ ОПРЕДЕЛЕНИИ СТЕРЕОТИПОВ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ ШКОЛЬНИКОВ

ФАКТОРНЫЙ АНАЛИЗ ПРИ ОПРЕДЕЛЕНИИ СТЕРЕОТИПОВ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ ШКОЛЬНИКОВ УДК 613.2/.3 ФАКТОРНЫЙ АНАЛИЗ ПРИ ОПРЕДЕЛЕНИИ СТЕРЕОТИПОВ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ ШКОЛЬНИКОВ С.А. Максимов, М.С. Куракин, Е.В. Евсельева, Е.В. Максимова В статье рассматривается возможность использования факторного

Подробнее

Правильное питание при занятиях спортом. Гордова В.В., Апарина М.В. Кемеровский Государственный университет. Кемерово, Россия

Правильное питание при занятиях спортом. Гордова В.В., Апарина М.В. Кемеровский Государственный университет. Кемерово, Россия Правильное питание при занятиях спортом. Гордова В.В., Апарина М.В. Кемеровский Государственный университет Кемерово, Россия Proper nutrition during sports. Gordova V.V.,Aparina M.V. Kemerovo State University

Подробнее

Гипертоническая болезнь. Гипертоническая болезнь

Гипертоническая болезнь. Гипертоническая болезнь Гипертоническая болезнь Гипертоническая болезнь Кровеносная система человека Сердце Работа сердца Систола сокращение Диастола - расслабление Артериальное давление Систолическое (верхнее)- давление крови

Подробнее

Школьное питание основа здоровья нации. Роль молока в профилактике заболеваний детей школьного возраста

Школьное питание основа здоровья нации. Роль молока в профилактике заболеваний детей школьного возраста НИИ питания РАМН Школьное питание основа здоровья нации. Роль молока в профилактике заболеваний детей школьного возраста Профессор, д.м.н. Конь И.Я.,., Научный сотрудник, к.м.н. Волкова Л.Ю. 22 апреля

Подробнее

Любая еда - это не просто удовольствие или ритуал. Любое съеденное блюдо поставляет в организм энергию и вещества для поддержания здоровья.

Любая еда - это не просто удовольствие или ритуал. Любое съеденное блюдо поставляет в организм энергию и вещества для поддержания здоровья. Минздравсоцразвития России призывает всех задуматься о своем здоровье и ежедневном рационе питания. Для этого ведомством совместно с экспертами НИИ питания РАМН были составлены простые и понятные рекомендации

Подробнее

годавгод ухудшается. По данным лет уровень заболеваемости детей в

годавгод ухудшается. По данным лет уровень заболеваемости детей в Влияние качества питания на состояние здоровья ребенка МУЗ г.о.тольятти ГОРОДСКОЙ ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ «Тот Тот, кто лучше питается и более образован» А.П.Чехов Состояние здоровья детей в России

Подробнее

Ожирение. У 60% лиц с избыточной массой тела переедание - следствие реакции на стресс или конфликтную ситуацию.

Ожирение. У 60% лиц с избыточной массой тела переедание - следствие реакции на стресс или конфликтную ситуацию. Ожирение Ожирение (индекс массы тела - ИМТ более 30 кг/м 2) и избыточная масса тела (ИМТ от 25 до 29,9 кг / м 2) встречается у 20-60% населения развитых стран. Более половины людей в мире в возрасте старше

Подробнее

Сердечнососудистые заболевания сокращают жизнь российских мужчин на 11 лет, а женщин на 7 лет.

Сердечнососудистые заболевания сокращают жизнь российских мужчин на 11 лет, а женщин на 7 лет. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ. Всемирный день сердца

Подробнее

О вкусной и здоровой пище

О вкусной и здоровой пище «Чтобы мудро жизнь прожить, знать надобно немало. Два важных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем что попало есть, И лучше будь один, чем вместе с кем попало». (Омар Хайям) О вкусной и здоровой

Подробнее

Занятие 2 Что надо знать о питании при артериальной. гипертонии?

Занятие 2 Что надо знать о питании при артериальной. гипертонии? Что такое «здоровое питание»? Как рассчитать свои энерготраты? Какова калорийность продуктов? Какие изменения в диете нужны при артериальной гипертонии? Как ограничить поваренную соль? Как поступать с

Подробнее

Эффективность применения продуктов пчеловодства при метаболическом синдроме

Эффективность применения продуктов пчеловодства при метаболическом синдроме ЦНИИ гастроэнтерологии, Москва Эффективность применения продуктов пчеловодства при метаболическом синдроме Д.м.н. В.И. КАСЬЯНЕНКО, д.м.н. Е.А. ДУБЦОВА В статье приведен положительный опыт применения биологически

Подробнее