Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура»

Размер: px
Начинать показ со страницы:

Download "Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура»"

Транскрипт

1 Приложение 17 к основной образовательной программе среднего общего образования Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» Уровень образования: среднее общее образование Класс: 10-11

2 Пояснительная записка Общая характеристика учебного предмета, курса Рабочая программа для класса составлена на основе Федерального компонента Государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного Приказом Минобразования РФ от года 1089, Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И.Ляха, А.А.Зданевича (М.: Просвещение, 2012).,полностью отражающей содержание Примерной программы, с дополнениями, не превышающими требования к уровню подготовки обучающихся. Кроме того, исходными нормативными документами для составления рабочей программы по физической культуре в классе явились следующие: - Закон РФ «Об образовании в Российской Федерации» от изменениями и дополнениями; - Приказ Министерства образования Российской Федерации от г «Об утверждении Федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»; - Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от г. 329-ФЗ (ред. от г.); - Федеральный компонент государственных образовательных стандартов стандарта начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования, 2004; - Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020 года. Распоряжение правительства РФ от г р; - О проведении мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от г ; - Базисный учебный план образовательных учреждений Российской Федерации, утвержденный приказом Минобразования РФ 1312 от ; - Учебный план МБОУ СОШ 6 им. А. П. Бондина.

3 - Требования к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебных предметов федерального компонента Государственного образовательного стандарта. Составной частью общей культуры и подготовки учащегося является физическая культура как обязательный раздел гуманитарной части образования, значимость которого проявляется через гармонизацию духовных и физических сил, формирование общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие, физическое совершенство. Цели и задачи курса Главная цель школьного образования по физической культуре формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и сохранения собственного здоровья и организации активного отдыха. В основной школе учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережливом отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. Задачи физического воспитания учащихся классов направлены: 1) на содействие гармоническому развитию личности, выработку умений использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления здоровья, противостояния стрессам; 2) на расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях; 3) на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей; 4) на формирование знаний о закономерностях двигательной активности, спортивной тренировки, значение занятий физической культуры для будущей трудовой деятельности; 5) на углубленное представление об основных видах спорта; 6) на закрепление потребности к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время; 7) на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей, содействию развития психических процессов и обучение психической саморегуляции; 8) на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции. Место учебного предмета, курса в учебном плане.

4 Согласно действующему Базисному учебному плану, рабочая программа по физической культуре реализуется в классах в объёме 3 часа в неделю. Для класса предусматривается обучение физической культуре в объеме 102 ч из Федерального компонента, 3 ч в неделю. Методические особенности преподавания курса. Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент предполагает кроссовую подготовку. Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений выделяется время как в процессе уроков, так и отдельно один час в четверти. Материал программы реализуется в четырех разделах: основы знаний, общая физическая подготовка, специальная подготовка и показатели двигательной подготовленности. Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе. По окончанию основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности, соответствующий обязательному минимуму содержания образования Учебно-методическое обеспечение образовательного процесса. Реализуемый УМК (программа, учебник, методические пособия). Название программы Учебник. Методические пособия. (реквизиты, кем рекомендована, принцип построения). Программа для общеобразо- «Физическая культура» Физическая культура классы; комплексная вательных учреждений. Комплексная программа для учащихся 10 классов В.И.Ляха А.А.Зданевич программа физического воспитания учащихся В. И. Ляха, А. А. Зданевича / авт.-сост. А. Н. Каинов, физического воспитания «Физическая культура» Г. И. Курьерова. Изд. 3-е, испр. Волгоград : учащихся 1-11 классы. Москва «Просвещение» 2012 г для учащихся 11 классов В.И.Ляха А.А.Зданевич Учитель, 2014г.

5 Учебно-тематический план Прохождения учебного материала по физической культуре для учащихся класса. п/п Разделы программы Всего часов Количество часов Класс Базовая часть Основы знаний о физической культуре В процессе урока 1.2 Легкая атлетика Гимнастика с элементами акробатики Спортивные игры (волейбол) Вариативная часть Баскетбол Кроссовая подготовка Итого

6 Содержание ГОС Физическая культура и основы здорового образа жизни Современные оздоровительные системы физического воспитания, их роль в формировании здорового образа жизни, сохранении творческой активности и долголетия, предупреждении профессиональных заболеваний и вредных привычек, поддержании репродуктивной функции. Основы законодательства Российской Федерации в области физической культуры, спорта, туризма, охраны здоровья Оздоровительные мероприятия по восстановлению организма и повышению работоспособности: гимнастика при занятиях умственной и физической деятельностью; сеансы аутотренинга, релаксации и самомассажа; банные процедуры. Особенности соревновательной деятельности в массовых видах спорта; индивидуальная подготовка и требования безопасности. Физкультурно-оздоровительная деятельность Осуществляется с учетом медицинских показаний, уровня физического развития, физической подготовленности и климатических условий региона. Оздоровительные системы физического воспитания. Ритмическая гимнастика: индивидуально подобранные композиции из упражнений, выполняемых с разной амплитудой, траекторией, ритмом, темпом, пространственной точностью. Аэробика: индивидуально подобранные композиции из дыхательных, силовых и скоростно-силовых упражнений, комплексы упражнений на растяжение и напряжение мышц. Атлетическая гимнастика: индивидуально подобранные комплексы упражнений с дополнительным отягощением локального и избирательного воздействия на основные мышечные группы. Индивидуально-ориентированные здоровьесберегающие технологии: гимнастика при умственной и физической деятельности; комплексы упражнений адаптивной физической культуры; оздоровительные ходьба и бег. Спортивно-оздоровительная деятельность Подготовка к соревновательной деятельности и выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом "Готов к труду и обороне" (ГТО); совершенствование техники упражнений в индивидуально подобранных акробатических и гимнастических комбинациях (на спортивных снарядах); в беге на короткие, средние и длинные дистанции; прыжках в длину и высоту с разбега; передвижениях на лыжах; плавании; совершенствование технических приемов и команднотактических действий в спортивных играх (баскетболе, волейболе, футболе, мини-футболе); технической и тактической подготовки в национальных видах спорта. Прикладная физическая подготовка Приемы защиты и самообороны из атлетических единоборств. Страховка. Полосы препятствий. Кросс по пересеченной местности с элементами спортивного ориентирования; передвижение различными способами с грузом на плечах по возвышающейся над землей опоре; плавание на груди, спине, боку с грузом в руке.

7 Нормы и критерии оценивания. Критерии оценивание устного ответа учащихся. Отметка «5»: выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично излагает, приводя пример из практики или своего личного опыта. Отметка «4»: ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки. Отметка «3»: получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения применять знания в своём опыте. Отметка «2»: выставляется за непонимание и незнание материала программы. Критерии оценки по технике владения двигательными действиями (умениями и навыками). Отметка «5»: двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и чётко. Отметка «4»: двигательное действие выполнено, в основном, правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений. Отметка «3»: двигательное действие выполнено, в основном, правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряжённому выполнению. Отметка «2»: двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно. Нечётко. ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ 10 КЛАССА.

8 В результате освоения физической культуры на базовом уровне ученик должен Знать и понимать: - влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек; - способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности; - правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности. Уметь: - выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики; - выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации; - преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения; - выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки; - осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой. Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для: - повышения работоспособности, укрепления и сохранения здоровья; - подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных силах Российской Федерации; - организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях; - активной творческой жизнедеятельности, выбора и формирования здорового образа жизни; - понимания взаимосвязи учебного предмета с особенностями профессий и профессиональной деятельности, в основе которых лежат знания по данному учебному предмету. Материально-техническое оснащение образовательного процесса Оборудование количество 1. Гимнастические маты 5шт 2. Комплект лыж 20пар 3. Скакалки гимнастические 25шт 4. Палки гимнастические 15шт 5. Обручи 10шт

9 6. Мячи для метания 5шт 7. Мячи баскетбольные 13шт 8. Мячи волейбольные 13шт 9. Мячи футбольные 13шт 10. Фитбол 6шт 11. Гранаты 10шт 12. Коврики 20шт 13. Наборы для настольного тенниса 2набора 14. Медицинбол 2кг 5шт 15. Медицинбол 1кг 5шт 16. Скамейки гимнастические 6шт 17. Гимнастические стенки 8шт 18. Кольца баскетбольные 4шт 19. Перекладины для подтягивания 2шт ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 КЛАСС ДАТА Тема урока Элементы содержания ГОС Планируемый результат знать уметь Легкая атлетика (11ч.) 1. 1 Инструктаж по ТБ. Стартовый разгон с низкого старта. 2. Эстафетный бег: финиширование. Низкий старт (до 40м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростносиловых Низкий старт (до 40м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые - Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек. Бегать с максимальной скоростью с низкого старта(60м)

10 упражнения. Развитие скоростно-силовых Биохимические основы бега. 3. Эстафетный бег. Низкий старт (до 40м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование Развитие скоростносиловых упражнения. Развитие скоростно-силовых Эстафетный бег. Специальные беговые - Правила безопасного поведения при занятиях легкой атлетикой. - Биохимические основы бега. - Основы организации двигательного режима. 5. Бег на результат-100 м. Развитие скоростных Бег на результат(100 м). Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей. - Характеристику физических упражнений. - Показатели здоровья. М.: «5»-13.5с; «4»- 14.0с; «3»-14.3с. Д.: «5»-17.0с; «4»- 17.5с; «3»-18.0с. 6. Техника: прыжок способом «прогнувшись». Фаза-отталкивания Челночный бег. Развитие скоростносиловых Прыжок в длину способом «прогнувшись» с беговых шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых Биохимические основы прыжков. Прыгать в длину с беговых шагов. 8. Прыжок в длину с разбега на результат Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно-силовых М.: «5» - 450см, «4» - 420см, «3»-410см. Д.: «5» -400см,

11 9. Метание мяча на дальность. Метание мяча на дальность с 5-6 беговых шагов. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых Биохимическая основа метания мяча. «4» -370см, «3» -340см. Метать мяч на дальность с разбега Метание гранаты из различных положений. Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростносиловых Соревнования по легкой атлетике, рекорды. Метать гранату из различных положений на дальность и в цель. 11. Метание гранаты на дальность. Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно-силовых М.: «5» 32м, «4» - 28м, «3» - 26 м. Д.: «5» -22м, «4» - 18м, «3» - 14м. Кроссовая подготовка (10 ч) 12. Инструктаж по ТБ. Бег 20 мин по пересеченной местности Бег: 20 мин с преодолением горизонтальных препятствий. 14. Бег: 22 мин с преодолением горизонтальных препятствий. Бег (20 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Спортивная игра «гандбол». Бег (22 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнение. Развитие выносливости. Спортивная игра «Гандбол». - Влияние легкой атлетики на развитие двигательных - Технику безопасности при проведении занятий по кроссовой подготовки. Бегать в равномерном темпе (до 23 мин), преодолевать препятствия. 15. Спортивная игра

12 16. 6 «Гандбол». Бег: 23 мин с преодолением горизонтальных препятствий. Бег (23 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнение. Развитие выносливости. Спортивная игра «Гандбол». 17. Бег: 23 мин с преодолением горизонтальных препятствий. Бег (23 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнение. Развитие выносливости. Спортивная игра «Гандбол». 18. Спортивная игра «Гандбол» (10х10) Бег: 23 мин с преодолением горизонтальных препятствий. Бег (23 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнение. Развитие выносливости. Спортивная игра «Гандбол». 20. Бег: 23 мин. Спортивная игра «Гандбол». 21. Бег - 3км. Развитие выносливости. Бег (23 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнение. Развитие выносливости. Спортивная игра «Гандбол». Бег (3км) Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Гимнастика (21 ч) Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения. 23. Техника: угол в упоре сидя сзади. Инструктаж по ТБ. Повороты в движении. ОРУ на месте. Угол в упоре сидя сзади. Развитие силы. Повороты в движении. ОРУ на месте. Угол в упоре сидя сзади. Развитие силы. - Основы биомеханики гимнастических упражнений. - Влияние гимнастических Выполнять строевые упражнения в движении, элементы на

13 24. Техника: подтягивание Комплекс ОРУ на развитие силы. 26. Строевые упражнения в движении. 27. Развитие силовых способностей. Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. ОРУ. Подтягивания на перекладине. Развитие силы. Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по восемь в движении. ОРУ. Подтягивания на перекладине. Развитие силы. упражнений на телосложение человека. - Технику безопасности при занятиях гимнастикой. перекладине Развитие силовых способностей с помощью подтягивания. 29. Комплекс ОРУ на развитие силы. 30. ОРУ в движении. Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре, по Развитие силы. восемь в движении. ОРУ в движении. Развитие силы. 32. Подтягивание на результат. Подтягивание на перекладине. ОРУ на месте. Развитие силы. М.: «5» -11р., «4» - 9р., «3» - 7р. 33. Инструктаж по ТБ. Техника: стойка на руках Техника: длинный кувырок через препятствие. Длинный кувырок через препятствие в 90 см. Стойка на руках (с помощью). Кувырок назад из стойки на руках. ОРУ. Развитие координационных способностей. Выполнять акробатические элементы программы в комбинации (5 элементов).

14 35. Техника: кувырок назад из стойки на руках. 36. Развитие координационных способностей ОРУ с предметами. 38. Техника: длинный кувырок. 39. Совершенствование техники: стойка на руках и голове. Комбинация из разученных элементов (длинный кувырок, стойка на руках и голове, кувырок вперед). ОРУ с предметами. Развитие скоростно-силовых Выполнять комбинации из разученных элементов Совершенствование техники: кувырок вперед. 41. Составление комплекса из акробатических элементов. 42. Совершенствование комплекса из акробатических элементов. Спортивные игры (42 ч) Инструктаж по ТБ. Совершенствование техники передвижений и Комбинация из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное - Терминологию волейбола. - Влияние игровых упражнений на - Играть в волейбол по упрощенным правилам.

15 остановок игрока. 44. Комбинации из передвижений и остановок игрока. 45. Техника: верхняя передача вперед Техника: приём мяча после передачи. нападение. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ. Комбинация из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение. Учебная игра. Развитие координационных способностей. развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых Правила игры в волейбол. Правила безопасности при занятиях волейболом. технические действия в игре. 47. Техника: нападающий удар. 48. Техника: прямой нападающий удар через сетку Прямой нападающий удар через сетку в 3 зону. Комбинация из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в шеренгах со сменой места. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону. Учебная игра. Развитие координационных способностей. 50. Совершенствование техники: прямой нападающий удар через сетку в 3 зону. 51. Учебная игра на развитие координационных способностей Двухсторонняя

16 учебная игра. 53. Техника: верхняя передача мяча в прыжке. 54. Техника: прием мяча двумя руками снизу Техника: нижняя прямая подача. 56. Техника: прием мяча от сетки. 57. Нападение через 4-ю зону. Одиночное блокирование Комбинация из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 4-юзону. Одиночное блокирование. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных способностей. технику верхней передачи в прыжке. - Владеть мячом, нападающего удара. технику одиночного блокирования Учебная игра - разыгрывание в тройках. 59. Нападение через 2-ю зону с последующим блокированием. 60. Техника: прием подачи Техника: групповое блокирование. 62. Учебная игра: групповое блокирование. Комбинация из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в тройках. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 2-ю зону. Групповое блокирование. Верхняя прямая подача, прием подачи. Учебная игра. Развитие координационных способностей. технику группового блокирование. технику приема подачи.

17 63. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока Инструктаж по ТБ. Передача мяча на месте. 65. Совершенствование передвижений и остановок игрока. 66. Передача мяча на месте Бросок мяча в движении одной рукой от плеча. 68. Передача мяча в движении. 69. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча. Быстрый прорыв (2х1). Развитие скоростных Инструктаж по ТБ. Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча. Быстрый прорыв (2х1). Развитие скоростных Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча. Быстрый прорыв (3х2). Развитие скоростных Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита (2х3). Развитие скоростных - Терминологию баскетбола. - Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых Правила игры в баскетбол. Правила безопасности при занятиях баскетболом. - Играть в баскетбол по упрощенным правилам. технические действия в игре. технику броска одной рукой от плеча. технику броска мяча в прыжке со средней дистанции Совершенствование техники передач в движении. Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита (2х3). Развитие скоростных

18 71. Совершенствование техники броска в прыжке. 72. Техника личной защита Зонная защита (3х2). Развитие скоростных 74. Зонная защита (2х1х2). 75. Передача мяча в движении. Развитие скоростных Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита (3х2). Развитие скоростных Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита (2х1х2). Развитие скоростных Передача мяча в движении. Зонная защита (2х1х2). 77. Игровые действия на развитие скоростных 78. Передача мяча в движении и ведение мяча с сопротивлением Сочетание приемов ведения, передачи, Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении с сопротивлением. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Индивидуальные действия в защите (вырывание, выбивание, накрытие броска). Развитие скоростных Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами Играть в баскетбол по упрощенным правилам. технические действия в игре. технику ведения мяча с сопротивлением. технику индивидуальных

19 броска. 80 Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. 81. Индивидуальные действия в защите. Развитие скоростных в движении с сопротивлением. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции с сопротивлением. Индивидуальные действия в защите (вырывание, выбивание, накрытие броска). Нападение через заслон. Развитие скоростных действий в защите Сочетание приемов ведения и броска. Индивидуальные действия в защите. 83. Индивидуальные действия в защите. Нападение через заслон. 84. Двухсторонняя игра на развитие скоростных Кроссовая подготовка (8 ч) Инструктаж по ТБ. Бег: 22 мин с преодолением горизонтальных препятствий. 86. Бег: 23 мин. ОРУ на развитие выносливости. Инструктаж по ТБ. Бег (22 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Гандбол». Развитие выносливости. Бег (23мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Гандбол». - Влияние легкой атлетики на развитие двигательных - Технику безопасности при проведении занятий по кроссовой Бегать в равномерном темпе до 23 мин., преодолевать препятствия.

20 Развитие выносливости. подготовки. 87. Бег: 23 мин. с преодолением вертикальных препятствий прыжком. Бег (23мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Гандбол». Развитие выносливости Бег: 23 мин. Развитие выносливости. 89. Бег: 23 мин. с препятствий прыжком. 90. Бег: 23 мин. Спортивная игра «Гандбол» Бег: 3 км и 2 км на результат. 92. Спортивная игра «Гандбол» 10х10. Бег (3 км) мальчики и (2 км) девочки на результат. Развитие выносливости. М.: «5» мин., «4» мин., «3» мин. Д.: «5» мин., «4» мин., «3» мин. Легкая атлетика (10 ч) 93. Инструктаж по ТБ. Техника стартовый разгон. Низкий старт (30м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-90м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых - Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа Бегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта.

21 Техника стартовый разгон. Финиширование. 95. Дозирование нагрузки при занятиях бегом. 96. Бег 100 м на результат Метание мяча на дальность. 98. Метание гранаты из различных положений. Низкий старт (30-40м). Бег по дистанции (70-90м). Финиширование. Челночный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных Дозирование нагрузки при занятиях бегом. Низкий старт (30-40м). Бег по дистанции (70-90м). Финиширование. Челночный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных Прикладное значение легкоатлетических упражнений. Метание мяча на дальность с 5-6 беговых шагов. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых Биохимическая основа метания. Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростносиловых Соревнования по легкой атлетике. жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек. - Правила безопасного поведения при занятиях легкой атлетикой. - Биохимические основы бега. - Основы организации двигательного режима. - Характеристику физических упражнений. - Показатели здоровья. М.:13.5 с. - «5»; 14.0 с. - «4»; 14.3 с. - «3». Д:16.5 с. - «5»; 17.5 с. - «4»; 18.5 с. - «3». Метать мяч на дальность с разбега. Метать гранату из различных положений на дальность и в цель. 99. Метание гранаты на результат. Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно-силовых М.: 32 м. - «5»; 28 м. - «4»; 26 м. - «3». Д: 22 м. - «5»; 18 м. - «4»; 16 м. - «3» Прыжок в длину с разбега. Подбор разбега и Прыжок в длину с разбега. Подбор разбега и отталкивания. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых Прыгать в длину с разбега.

22 отталкивания Прыжок в длину с разбега. Фаза: полета Прыжок в длину с разбега. Фаза: приземление. Прыжок в длину с разбега. Полет. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых Прыжок в длину с разбега. Приземление. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 КЛАСС ДАТА Тема урока Элементы содержания ГОС Планируемый результат знать уметь 1. 1 Инструктаж по ТБ. Стартовый разгон с низкого старта. 2. Эстафетный бег. Развитие скоростно-силовых Легкая атлетика (11ч.) Низкий старт (до 30м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-90 м). Бег на результат (30м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростносиловых Низкий старт (30м). Бег по дистанции (70-90 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых 3. Финиширование. Развитие Низкий старт (30м). Бег по дистанции - Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек. - Правила безопасного поведения при занятиях легкой Бегать с максимальной скоростью с низкого старта(100м)

23 4. 2 скоростно-силовых Специальные беговые упражнения. (70-90 м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростносиловых атлетикой. - Основы организации двигательного режима. 5. Бег на результат-100 м. Развитие скоростных Бег на результат(100 м). Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей. - Характеристику физических упражнений. - Показатели здоровья. М.: «5»-13.1с; «4»-13.5с; «3»- 14.3с. Д.: «5»-16.0с; «4»- 17.0с; «3»-17.5с. 6. Техника: прыжок способом «прогнувшись»(отталкивания). Прыжок в длину способом «прогнувшись» с беговых шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Развитие скоростносиловых Дозирование нагрузки при занятиях прыжковыми упражнениями. - Технику выполнения прыжка в длину способом «прогнувшись» с беговых шагов. - Правила соревнований по прыжкам в длину. Прыгать в длину с беговых шагов Многоскоки. Развитие скоростно-силовых Прыжок в длину способом «прогнувшись» с беговых шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Развитие скоростносиловых Правила

24 соревнований по прыжкам в длину. 8. Прыжок в длину с разбега на результат. Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно-силовых М.: «5» - 460см, «4» - 430см, «3»-410см. Д.: «5» -410см, «4» -380см, «3» -360см. 9. Метание гранаты из различных положений.. Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых Правила соревнований по метанию. Технику метания гранаты из различных положений. Метать гранату из различных положений Метание гранаты на дальность с разбега. Метание гранаты на дальность с разбега. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых Технику метания гранаты на дальность с разбега. Метать гранату на дальность с разбега. 11. Метание гранаты на результат. Метание гранаты на дальность. Опрос по теории. М.: «5» 36м, «4» - 32м, «3» - 28 м. Д.: «5» -23м, «4» - 19м, «3» - 17м. Кроссовая подготовка (10 ч) 12. Инструктаж по ТБ. Бег 20 мин Бег (20 мин). Преодоление Бег: 20 мин. Развитие выносливости. 14. Бег (20 мин).спортивная игра «футбол». 15. Бег: 24 мин. Развитие выносливости. горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Спортивная игра «футбол». Правила соревнований по кроссу. Бег (24 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. - Влияние легкой атлетики на развитие двигательных - Технику безопасности при проведении занятий по кроссовой подготовки. Бегать в равномерном темпе (до 25 мин), преодолевать препятствия.

25 16. 6 Бег: 24 мин с преодолением горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Спортивная игра «футбол». Правила соревнований по кроссу. - Правила соревнований по кроссу. 17. Бег: 26 мин с преодолением вертикальных препятствий. Развитие выносливости 18. Бег: 24 мин. Игра «Футбол». Бег (26 мин). Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Спортивная игра «футбол». Правила соревнований по кроссу Бег: 28 мин с препятствиями. 20. Бег: 28 мин. Спортивная игра «Футбол». Бег (28 мин). Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Спортивная игра «футбол». Правила соревнований по кроссу. 21. Бег - 3км и 2км. Развитие выносливости. Бег (3км)-мальчики и (2 км)- девочки. Опрос по теории. Гимнастика (21 ч) М.: «5» 13мин, «4» - 14мин, «3» - 15мин. Д.: «5» мин, «4» мин, «3» мин Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения. Инструктаж по ТБ. Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонны по два. ОРУ с - Основы биомеханики гимнастических Выполнять строевые упражнения в

26 23. ОРУ с гантелями на развитие силы. 24. Техника: подтягивание. Развитие силы. гантелями. Подтягивание на перекладине. Развитие силы. Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонны по два. ОРУ с гантелями. Подтягивание на перекладине. Развитие силы. Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. ОРУ с гантелями. Подтягивание на перекладине. Развитие силы. упражнений. - Влияние гимнастических упражнений на телосложение человека. - Технику безопасности при занятиях гимнастикой. - Строевые команды. движении, элементы на перекладине, Выполнять комбинацию из 5 акробатических элементов Комплекс ОРУ на развитие силы. 26. Упражнения на гимнастической скамейке. Повороты в движении. ОРУ с гантелями. Упражнения на гимнастической скамейке. Подтягивание на перекладине. Развитие силы. 27. Развитие силовых способностей Строевые упражнения в движении. 29. ОРУ с гантелями. 30. Лазание по гимнастической стенке. Повороты в движении. ОРУ с гантелями. Упражнения на гимнастической скамейке. Лазание по гимнастической стенке без помощи рук. Подтягивание на перекладине. Развитие силы Развитие силовых способностей с помощью подтягивания. 32. Подтягивание на результат. Развитие силы. Повороты в движении. ОРУ с гантелями. Упражнения на гимнастической скамейке. Лазание по М.: «5» -12р., «4» - 10р., «3» - 7р.

27 гимнастической стенке без помощи рук. Подтягивание на перекладине. Развитие силы. 33. Инструктаж по ТБ. Техника: стойка на голове Техника: длинный кувырок вперед. 35. Развитие координационных способностей. 36. Техника: стойка на голове и руках Техника: стойка на руках. 38. ОРУ на развитие координационных способностей. 39. Совершенствование техники: стойка на руках и голове Совершенствование техники: кувырок вперед. 41. Составление комплекса из акробатических элементов. ОРУ с гантелями. Длинный кувырок вперед. Стойка на голове. Развитие координационных способностей. ОРУ с гантелями. Стойка на голове и руках. Стойка на руках. Поворот боком. Развитие координационных способностей. ОРУ с гантелями. Комбинация: длинный кувырок вперед, стойка на голове и руках, кувырок вперед, стойка на руках, кувырок назад, поворот боком. Развитие координационных способностей. Развитие координационных способностей. Выполнять акробатические элементы программы в комбинации (5 элементов). Выполнять комбинации из разученных элементов. 42. Совершенствование комплекса из акробатических элементов. Выполнения комбинаций упражнений. Спортивные игры (42 ч) Оценка выполнения техники элементов.

28 Инструктаж по ТБ. Техника передвижений и остановок игрока. 44. Техника: верхняя передача в парах, тройках. 45. Техника: нижняя прямая подача Техника: прямой нападающий удар. 47. Техника: верхняя передача через сетку. Стойки и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Нижняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых Инструктаж по ТБ. Стойки и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Нижняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых Стойки и передвижения игроков. Верхняя передача мяча через сетку. Нижняя прямая подача на точность по зонам и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар в тройках. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых - Терминологию волейбола. - Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых Правила игры в волейбол. Правила безопасности при занятиях волейболом. - Играть в волейбол по упрощенным правилам. технические действия в игре. 48. Техника: нижний прием мяча. Стойки и передвижения игроков. Верхняя передача мяча через сетку. Нижняя прямая подача на точность по зонам и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых Техника: нижняя прямая подача на точность по зонам. Стойки и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах и тройках. Нижняя прямая подача на точность по зонам и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар.

29 Учебная игра. Развитие скоростносиловых 50. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. 51. Учебная игра на развитие скоростно-силовых Техника: прямой нападающий удар из 2-й зоны. 53. Техника: индивидуальное блокирование. 54. Двухсторонняя учебная игра Техника: прямой нападающий удар из 4-й зоны. 56. Техника: групповое блокирование. 57. Учебная игра на развитие координационных способностей. Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 2-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие координационных способностей. технику верхней передачи в прыжке. - Владеть мячом, нападающего удара. технику одиночного блокирования Техника: прямой нападающий удар из 3-й зоны. Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. 59. Учебная игра - разыгрывание в Индивидуальное и групповое

30 тройках. 60. Техника: прямой нападающий удар из 4-й зоны Учебная игра: групповое блокирование. 62. Учебная игра: индивидуальное блокирование. 63. Позиционное нападение со сменой места. блокирование, страховка блокирующих. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Развитие координационных способностей. технику группового и индивидуального блокирование. технику приема подачи Инструктаж по ТБ. Техника: перемещений и остановок игрока. 65. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. 66. Бросок в прыжке со средней дистанции Передача мяча в движении различными способами с сопротивлением. Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (2 х 1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции. Быстрый прорыв (3 х 1). Учебная игра. - Терминологию баскетбола. - Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, скоростно-силовых способностей. психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых Правила игры в баскетбол. - Играть в баскетбол по упрощенным правилам. технические действия в игре. технику броска одной рукой от плеча. технику броска мяча в прыжке со средней

31 68. Нападение против зонной защиты (2 х 1 х 2). Развитие скоростно-силовых Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции. Сочетание приемов: ведение, бросок. Нападение против зонной защиты (2 х 1 х 2). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых Правила безопасности при занятиях баскетболом. дистанции. 69. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок Нападение против зонной защиты (1 х 3 х 1). 71. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке со средней дистанции. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (1 х 3 х 1). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых 72. Совершенствование перемещений и остановок игрока Бросок в прыжке с дальней дистанции. Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции.

32 74. Нападение против зонной защиты (2 х 3). 75. Двухсторонняя игра на развитие скоростных Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против зонной защиты (2 х 3). Учебная игра. Развитие скоростно-силовых Техника личной защиты. 77. Нападение против личной защиты. 78. Бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением Бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением после ловли мяча 80 Бросок полукрюком в движении. 81. Индивидуальные действия в защите (перехват, вырывание, Совершенствование перемещений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передача мяча в движении различными способами со сменой места, с сопротивлением. Бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Нападение против личной защиты. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых Совершенствование перемещений и остановок игрока. Бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Индивидуальные действия в защите (перехват, вырывание, выбивание мяча, накрывание мяча). Учебная игра. Развитие скоростносиловых Совершенствование перемещений и остановок игрока. Бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением после ловли мяча. Бросок полукрюком в движении. Сочетание приемов: ведение, бросок. Индивидуальные действия в защите (перехват, вырывание, выбивание мяча, Играть в баскетбол по упрощенным правилам. технические действия в игре. технику бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением. технику индивидуальных действий в защите. технику бросок полукрюком, полукрюком в движении.

33 выбивание мяча, накрывание мяча). Игровые действия на развитие скоростных накрывание мяча). Нападение через центрового. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых 83. Бросок полукрюком в движении. 84. Двухсторонняя игра на развитие скоростных Совершенствование перемещений и остановок игрока. Бросок в прыжке с дальней дистанции с сопротивлением после ловли мяча. Добивание мяча. Бросок полукрюком в движении. Сочетание приемов: ведение, бросок. Индивидуальные действия в защите (перехват, вырывание, выбивание мяча, накрывание мяча). Нападение через центрового. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств Кроссовая подготовка (8 ч) Инструктаж по ТБ. Бег: 25 мин с преодолением препятствий. 86. Бег: 25 мин. ОРУ на развитие выносливости. 87. Бег: 25 мин. Развитие выносливости Бег: 25 мин. ОРУ. 89. Бег: 25 мин. Специальные беговые упражнения. 90. Бег: 25 мин. ОРУ на развитие выносливости. Инструктаж по ТБ. Бег (25 мин). Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Правила соревнований по кроссу. Бег (25 мин). Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции. - Влияние легкой атлетики на развитие двигательных - Технику безопасности при проведении занятий по кроссовой подготовки. - Правила соревнований по кроссу. - Правила соревнований по Бегать в равномерном темпе до 23 мин., преодолевать препятствия.

34 Бег: 25 мин. Правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции. бегу на средние и длинные дистанции. 92. Бег: 3 км и 2 км на результат. Бег (3 км) мальчики и (2 км) девочки на результат. Опрос по теории. М.: «5» мин., «4» мин., «3» мин. Д.: «5» мин., «4» мин., «3» мин. Легкая атлетика (10 ч) 93. Инструктаж по ТБ. Техника: стартовый разгон Техника стартовый разгон. Финиширование. 95. Челночный бег. Развитие скоростных Низкий старт (30м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-90м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег. Развитие скоростносиловых Низкий старт (30м). Бег по дистанции (70-90м). Финиширование. Челночный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных Дозирование нагрузки при занятиях бегом. Низкий старт (30м). Бег по дистанции (70-90м). Финиширование. Челночный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных - Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек. - Правила безопасного поведения при занятиях легкой атлетикой. - Биохимические основы бега. - Основы Бегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта.

35 96. Бег 100 м на результат. Низкий старт (30м). Бег по дистанции (70-90м). Финиширование. Челночный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных Прикладное значение легкоатлетических упражнений. организации двигательного режима. - Характеристику физических упражнений. М.:13.5 с. - «5»; 14.0 с. - «4»; 14.3 с. - «3». Д:16.5 с. - «5»; 17.5 с. - «4»; 18.5 с. - «3» Метание мяча на дальность. Метание мяча на дальность с 5-6 беговых шагов. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых Биохимическая основа метания. - Прикладное значение легкоатлетических упражнений. Метать мяч на дальность с разбега. 98. Метание гранаты из различных положений. Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых Соревнования по легкой атлетике, рекорды. 99. Метание гранаты на результат. Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно-силовых - Биохимическая основа метания. - Правила соревнований по легкой атлетике, рекорды. Метать гранату из различных положений на дальность и в цель. М.: 32 м. - «5»; 28 м. - «4»; 26 м. - «3». Д: 22 м. - «5»; 18 м. - «4»; 16 м. - «3» Прыжок в длину с разбега. Подбор разбега и отталкивания. Прыжок в длину с разбега. Подбор разбега и отталкивания. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых Прыгать в длину с разбега Прыжок в длину с разбега. Фаза: полета Прыжок в длину с разбега. Фаза: приземление. Прыжок в длину с разбега. Полет. Челночный бег. Развитие скоростносиловых Прыжок в длину с разбега. Приземление. Челночный бег. Развитие

36 скоростно-силовых Нормы ГТО для школьников лет (5 ступень) Нормативы ВФСК ГТО для школьников (юношей и девушек) 16 и 17 лет, актуальны для 2016г Упражнение ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ЮНОШИ золотой значок ЮНОШИ серебряный значок ЮНОШИ бронзовый значок ДЕВУШКИ золотой значок ДЕВУШКИ серебряный значок ДЕВУШКИ бронзовый значок 1 Бег на 100 метров (секунд) 13,8 14,3 14,6 16,3 17,6 18,0 2.1 Бег на 2 километра (мин:сек) 7:50 8:50 9:20 9:50 11:20 11: или бег на 3 километра (мин:сек) 13:10 14:40 15: Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или рывок гири 16кг (кол-во раз) или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз) или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу 3.4 (кол-во раз) Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (ниже уровня скамьи - см) ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) НА ВЫБОР Упражнение ЮНОШИ золотой значок ЮНОШИ серебряный значок ЮНОШИ бронзовый значок ДЕВУШКИ золотой значок ДЕВУШКИ серебряный значок ДЕВУШКИ бронзовый значок

37 5.1 Прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места (см) Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1 мин) Метание спортивного снаряда весом 700г (метров) или метание спортивного снаряда весом 500г (метров) Бег на лыжах 3км (мин:сек) :30 18:45 19: или бег на лыжах 5км (мин:сек) 23:40 25:00 25: или кросс на 3км по пересечённой местности (для бесснежных районов страны) или кросс на 5км по пересечённой местности (для бесснежных районов страны) без учёта времени без учёта времени 8.4 без учёта без учёта без учёта времени времени времени Плавание 50м (мин:сек) 0:41 без учёта без учёта без учёта 1:10 времени времени времени 10.1 Стрельба из пневматической винтовки, дистанция 10м (очки) или стрельба из электронного оружия, дистанция 10м (очки) Туристический поход с проверкой туристских навыков дистанция дистанция дистанция дистанция дистанция 10 км 10 км 10 км 10 км 10 км без учёта времени без учёта времени дистанция 10 км 12 Самозащита без оружия (очки) УСЛОВИЕ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАЧКА ГТО Условие Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия ВФСК "ГТО" ЮНОШИ золотой значок ЮНОШИ серебряный значок ЮНОШИ бронзовый значок ДЕВУШКИ золотой значок ДЕВУШКИ серебряный значок ДЕВУШКИ бронзовый значок


Рабочая программа среднего общего образования по предмету «Физическая культура» класс (нормативный срок освоения: 2 года)

Рабочая программа среднего общего образования по предмету «Физическая культура» класс (нормативный срок освоения: 2 года) Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Лицей 9» Асбестовского городского округа Приложение к образовательной программе Рабочая программа среднего общего образования по предмету «Физическая

Подробнее

Дата проведения план факт Элементы содержания. Легкая атлетика (11 ч)

Дата проведения план факт Элементы содержания. Легкая атлетика (11 ч) Тема урока Тип урока, номер урока ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ класс (юноши) Элементы содержания Требования к уровню подготовки обучающихся Вид контроля I четверть 7 часов Д/з Дата проведения план факт 5

Подробнее

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для учащихся классов

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для учащихся классов ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для учащихся 10 11 классов Рабочая учебная программа разработана на основе: - Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного предмета «Физическая культура» классы

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного предмета «Физическая культура» классы Приложение.8 к Основной общеобразовательной программе образовательной программе среднего общего образования (новая редакция) МБОУ СОШ 90 (утверждена приказом МБОУ СОШ 90 от 29.06.205 г. 2) РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Подробнее

Пояснительная записка

Пояснительная записка Пояснительная записка Нормативная база Рабочей программы Федеральный закон от 29.2.202г. 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»; Приказ Минобразования РФ от 5 марта 2004 г. N 089 "Об утверждении

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для учащихся 10 11 классов В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный

Подробнее

учебный год

учебный год муниципальное общеобразовательное казённое учреждение «Лопчинская средняя общеобразовательная школа» Тындинского района Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» (базовый уровень) 11

Подробнее

II. Содержание учебного предмета

II. Содержание учебного предмета I. Планируемые результаты освоения учебного предмета В результате освоения учебного предмета обучающие должны: знать/понимать: - влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья,

Подробнее

I. Планируемые результаты освоения учебного предмета

I. Планируемые результаты освоения учебного предмета I. Планируемые результаты освоения учебного предмета В результате освоения учебного предмета обучающие должны: знать/понимать: - влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья,

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для учащихся 10 11 классов В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный

Подробнее

учебный год

учебный год муниципальное общеобразовательное казённое учреждение «Лопчинская средняя общеобразовательная школа» Тындинского района Рабочая программа по учебному предмету «Основы безопасности жизнедеятельности» (базовый

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету физическая культура 11 класс Год реализации: учебный год

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету физическая культура 11 класс Год реализации: учебный год РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету физическая культура класс Год реализации: 08-09 учебный год Составлена на основе программы: «Комплексная программа физического воспитания учащихся - классов» В.И.

Подробнее

«Физическая культура»

«Физическая культура» Муниципальное общеобразовательное автономное учреждение города Бузулука «Средняя общеобразовательная школа 0 имени Героя Советского Союза Федора Константиновича Асеева» Рабочая программа по предмету «Физическая

Подробнее

Скоростные Бег 100 м, с. Бег 30 м, с. Подтягивания в висе на высокой перекладине, количество раз Силовые

Скоростные Бег 100 м, с. Бег 30 м, с. Подтягивания в висе на высокой перекладине, количество раз Силовые Содержание Введение... 3 1. Планируемые результаты освоения учебного предмета... 3 2. Содержание учебного предмета... 4 3. Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» ДЛЯ КЛАССА (ФК ГОС)

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» ДЛЯ КЛАССА (ФК ГОС) Приложение.6 к Основной общеобразовательной программе образовательной программе среднего общего образования МАОУ лицей 39, утвержденной приказом 62-2 от 3.08.206 г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету

Подробнее

Календарно тематическое планирование

Календарно тематическое планирование Тема урока Тип урока, номер урока Календарно тематическое планирование Элементы содержания 0 класс (юноши) Требования к уровню подготовки обучающихся Вид контроля I четверть 7 часов Д/з Дата проведения

Подробнее

Аннотация к рабочей программе по физической культуре для 10 класса учителя Цуповой И.Е.

Аннотация к рабочей программе по физической культуре для 10 класса учителя Цуповой И.Е. Аннотация к рабочей программе по физической культуре для 10 класса учителя Цуповой И.Е. Рабочая программа по физической культуре для 10 класса составлена на основе: -Федерального компонента государственного

Подробнее

Аннотация к рабочей программе по физической культуре. 11 класс

Аннотация к рабочей программе по физической культуре. 11 класс 11 класс Аннотация к рабочей программе по физической культуре Учебная программа по физической культуре в 11 классах составлена на основании комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов,

Подробнее

Рабочая программа учебного предмета Физическая культура классы

Рабочая программа учебного предмета Физическая культура классы Приложение 8 к Основной образовательной программе среднего общего образования (ФК ГОС) Рабочая программа учебного предмета Физическая культура 0- классы Требования к уровню подготовки выпускников В результате

Подробнее

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 23 ИМЕНИ С.В.ДОБРИНА. СОГЛАСОВАНА заместитель директора

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 23 ИМЕНИ С.В.ДОБРИНА. СОГЛАСОВАНА заместитель директора Приложение к ООП СОО МАОУ СОШ 23 г. Липецка ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА ЛИПЕЦКА МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 23 ИМЕНИ С.В.ДОБРИНА

Подробнее

Рабочая программа. по физической культуре класс

Рабочая программа. по физической культуре класс Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Полевского городского округа «Средняя общеобразовательная школа 20» Рассмотрена на заседании ШМО руководитель ШМО /Кудрина С.Ю../ «28» августа 2018

Подробнее

Пояснительная записка. 1. Планируемые результаты учебного предмета «Физическая культура» 11 класс

Пояснительная записка. 1. Планируемые результаты учебного предмета «Физическая культура» 11 класс Пояснительная записка Рабочая программа по физической культуре для класса разработана на основе авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся - классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича.

Подробнее

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» ФКГОС. г. Липецк учебный год

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» ФКГОС. г. Липецк учебный год Приложение к ООП СОО Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» ФКГОС Классы 10-11 г. Липецк 2018-2019 учебный год ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Изучение физической культуры на базовом уровне среднего

Подробнее

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» (базовый уровень)

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» (базовый уровень) Утверждено в составе дополнений и изменений 2 к основной образовательной программе среднего общего образования приказом от 31.08.2017 324 Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» (базовый

Подробнее

В результате изучения физической культуры ученик должен: знать/понимать:

В результате изучения физической культуры ученик должен: знать/понимать: Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса. В результате изучения культуры ученик должен: знать/понимать: - развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей

Подробнее

Рабочая программа средней школы

Рабочая программа средней школы Рабочая программа средней школы Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре для учащихся 10-11 классов Рабочая программа по физической культуре для 10-11 классов составлена на основе

Подробнее

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по физической культуре для 10 класса составлена на основе авторской программы под редакцией доктора педагогических наук В.И.Ляха и на основе образовательной программы

Подробнее

Рабочая программа «Физическая культура» 11 класс

Рабочая программа «Физическая культура» 11 класс 1 Рабочая программа «Физическая культура» 11 класс Содержание Раздел программы стр. 1 Пояснительная записка... 1 2 Планируемые результаты освоения предмета. 1 3 Содержание учебного предмета..... 3 4 Тематическое

Подробнее

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» класс

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» класс Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 40» город Каменск-Уральский Рабочая программа по предмету «Физическая культура» 10-11 класс СТАНДАРТ СРЕДНЕГО

Подробнее

I. Пояснительная записка

I. Пояснительная записка Содержание 1. 2. 3. 4. Пояснительная записка Содержание учебного предмета «Физическая культура» Требования к уровню подготовки учеников Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности

Подробнее

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура»

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» Приложение 5.15. Основной общеобразовательной программы образовательной программы среднего общего образования МАОУ СОШ п. Цементный, утвержденной приказом 205-д от 31.08.2017 г. Рабочая программа учебного

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11к л а с с (юноши)

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11к л а с с (юноши) Тема урока Тип урока Элементы содержания ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11к л а с с (юноши) Требования к уровню подготовки обучающихся Вид контроля Д/з Дата проведен ия Спринтерски бег (5 ч) Вводны ексны ексны

Подробнее

Аннотация к рабочей программе по физической культуре для 10 а, р классов

Аннотация к рабочей программе по физической культуре для 10 а, р классов Аннотация к рабочей программе по физической культуре для 10 а, р классов Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного

Подробнее

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для 11 класса

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для 11 класса Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение городского округа Тольятти «Школа 75 имени И.А. Красюка» РАССМОТРЕНО на заседании МО Протокол 1 от СОГЛАСОВАНО на заседании методического совета Протокол

Подробнее

Аннотация к рабочей программе по физической культуре классы 10 класс. 1. Цель обучения и задачи обучения

Аннотация к рабочей программе по физической культуре классы 10 класс. 1. Цель обучения и задачи обучения Аннотация к рабочей программе по физической культуре 10-11 классы 10 класс Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями: - на основе действующей программы

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс. Элементы содержания. Легкая атлетика (12 ч)

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс. Элементы содержания. Легкая атлетика (12 ч) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс четверть 7 часов Тема урока Тип урока, номер урока Элементы содержания Требования к уровню подготовленности обучающихся Вид контроля Д/з Дата проведения план факт 5 6

Подробнее

Пояснительная записка по учебному предмету «Физическая культура» в 11 классе Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» для

Пояснительная записка по учебному предмету «Физическая культура» в 11 классе Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» для Пояснительная записка по учебному предмету «Физическая культура» в 11 классе Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» для обучающихся 11 класса составлена на основе: 1.Федерального

Подробнее

Содержание. Планируемые результаты освоения учебного предмета Содержание учебного курса Тематическое планирование.

Содержание. Планируемые результаты освоения учебного предмета Содержание учебного курса Тематическое планирование. 2 Содержание Планируемые результаты освоения учебного предмета. 3-5 Содержание учебного курса. 6-7 Тематическое планирование. 8-23 Пояснительная записка 3 Рабочая программа по физической культуре в 10-11

Подробнее

1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» разработана на основе: -Стандарта среднего(полного) общего

1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» разработана на основе: -Стандарта среднего(полного) общего .ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» разработана на основе: -Стандарта среднего(полного) общего образования по физической культуре (базовый уровень) приказа

Подробнее

Класс 10 «А», «Б» (девушки) Форма текущего контроля. Часы учебного времени. Планируемые сроки прохождения программы. Наименование раздела и тем урока

Класс 10 «А», «Б» (девушки) Форма текущего контроля. Часы учебного времени. Планируемые сроки прохождения программы. Наименование раздела и тем урока Тематическое планирование по предмету «Физическая культура», В.И. Лях (Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 11 классов В.И. Ляха, А.. Зданевича), (Москва: «Просвещение», 2010г.) на 2018

Подробнее

Календарно-тематическое планирование по физической культуре предмет. класс 11

Календарно-тематическое планирование по физической культуре предмет. класс 11 Календарно-тематическое планирование по физической культуре предмет класс 11 Приложение п/п Тема Количество часов Формы и виды контроля Физическая культура и основы здорового образа жизни 1 Введение в

Подробнее

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 5 класса Учитель Емельянов М.В.

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 5 класса Учитель Емельянов М.В. урока 2 3 4 5 Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 5 класса Учитель Емельянов М.В. Тема Кол-во часов четверть. Легкая атлетика 2 Вводный инструктаж по ТБ при занятиях

Подробнее

Рабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре Рабочая программа по физической культуре Количество часов в год: 102 Количество часов в неделю: 3 Цели изучения учебного курса: Развитие физических качеств и способностей; Воспитание бережного отношения

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН И ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА ОП ФК «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН И ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА ОП ФК «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» КОМИТЕТ ОБРАЗОВАНИЯ ЕВРЕЙСКОЙ АВТОНОМНОЙ ОБЛАСТИ ОБЛАСТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ. «ТЕХНИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ» СОГЛАСОВАНО: Зам. директора по ТО ОГПОБУ «Технический

Подробнее

Требования к уровню подготовки обучающихся В 10 классе

Требования к уровню подготовки обучающихся В 10 классе Требования к уровню подготовки обучающихся В 10 классе В результате освоения программного материала учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончанию 10 класса должны достигнуть следующего

Подробнее

Пояснительная записка

Пояснительная записка 1 Пояснительная записка Рабочая программа учебного предмета по физической культуре составлены в соответствии Основной образовательной программой среднего общего образования муниципального общеобразовательного

Подробнее

1. Пояснительная записка Рабочая программа предмета «Физическая культура» для среднего общего образования разработана на основе нормативных

1. Пояснительная записка Рабочая программа предмета «Физическая культура» для среднего общего образования разработана на основе нормативных 1. Пояснительная записка Рабочая программа предмета «Физическая культура» для среднего общего образования разработана на основе нормативных документов: - Об образовании в Российской Федерации: Федеральный

Подробнее

Пояснительная записка

Пояснительная записка Пояснительная записка Рабочая программа по физической культуре для класса составлена на основе Федерального компонента Государственного образовательного стандарта общего образования. Примерной программы

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя школа 2 г. Навашино» УТВЕРЖДЕНО приказом директора МБОУ «Средняя школа 2 г.навашино» от 1 сентября 2018г. 363 РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ

Подробнее

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА 1 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по физической культуре для 9 класса составлена на основе авторской программы под редакцией доктора педагогических наук В.И.Ляха и на основе образовательной программы

Подробнее

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для классов (юноши) на учебный год

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для классов (юноши) на учебный год Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 0- классов (юноши) на 206-207 учебный год Учитель(я): Молчанова Татьяна Михайловна Прилип Алексей Алексеевич 206 г. . Результаты освоения учебного

Подробнее

I. Требования к уровню подготовки

I. Требования к уровню подготовки 02-12 I. Требования к уровню подготовки В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен: Знать/понимать; - влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление

Подробнее

Календарно - тематический план

Календарно - тематический план муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа г. Грязи Грязинского муниципального района Липецкой области Календарно - тематический план на 04 / 05 учебный год

Подробнее

Тематическое планирование 10 класс Тема урока Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовки

Тематическое планирование 10 класс Тема урока Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовки Тематическое планирование 0 класс Тема урока Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовки Вид контроля Д/з Дата проведени обучающихся план факт 5 6 7 8 Легкая атлетика (ч) Спринтерский

Подробнее

Рабочая программа. по физической культуре 10 класс

Рабочая программа. по физической культуре 10 класс государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа 3 п.г.т. Безенчук муниципального района Безенчукский Самарской области 446250 Самарская область

Подробнее

Пояснительная записка по учебному предмету «Физическая культура» в 8 классе Целью Задачи

Пояснительная записка по учебному предмету «Физическая культура» в 8 классе Целью Задачи Пояснительная записка по учебному предмету «Физическая культура» в 8 классе Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» для обучающихся 8 класса составлена на основе: 1.Федерального компонента

Подробнее

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 30»

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 30» Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 30» Средней школы 30 от «30» августа 06 г. 78/3 Утверждена приказом директора Рабочая программа учебного предмета «Физическая

Подробнее

АННОТАЦИЯ к рабочей программе по физической культуре для учащихся классов

АННОТАЦИЯ к рабочей программе по физической культуре для учащихся классов АННОТАЦИЯ к рабочей программе по физической культуре для учащихся 10 11 классов Программа по предмету «Физическая культура» для 10-11классов разработана на основе авторской программы физического воспитания

Подробнее

проведения (неделя, месяц) Легкая атлетика (10ч) 1 неделя сентября сентября сентября 2 неделя сентября сентября

проведения (неделя, месяц) Легкая атлетика (10ч) 1 неделя сентября сентября сентября 2 неделя сентября сентября урока 10 Тема Дата проведения (неделя, месяц) Легкая атлетика (10ч) Знания, умения по теме 1 Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч) Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт (до 30м).

Подробнее

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» на учебный год 9 класс

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» на учебный год 9 класс Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» на 2018-2019 учебный год 9 класс Приложение 1.15 к Основной образовательной программе ООО ФК ГОС МАОУ-СОШ 181 утверждено приказом 45 от 01.09.2018г.

Подробнее

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по физической культуре составлена в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования, рабочей программы Матвеева

Подробнее

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧЕНИКОВ 10 КЛАССА

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧЕНИКОВ 10 КЛАССА ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа составлена на основе федерального компонента государственного стандарта среднего (полного) общего образования, примерной программы среднего (полного) общего образования

Подробнее

Требования к уровню подготовки выпускников

Требования к уровню подготовки выпускников Требования к уровню подготовки выпускников В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен: знать/понимать: - влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление

Подробнее

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ТОЛЬЯТТИ. Педагогическим советом

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ТОЛЬЯТТИ. Педагогическим советом МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ТОЛЬЯТТИ «КЛАССИЧЕСКАЯ ГИМНАЗИЯ 39» ПРИНЯТО Педагогическим советом УТВЕРЖДАЮ Директор Протокол 6 МБУ «Гимназия 39» от 2.06. 208

Подробнее

Аннотация к рабочей программе по физической культуре для классов

Аннотация к рабочей программе по физической культуре для классов Аннотация к рабочей программе по физической культуре для 10-11 классов Рабочая программа составлена на основе программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И. Лях, А.А.Зданевич.-

Подробнее

Пояснительная записка

Пояснительная записка Пояснительная записка К рабочей программе по физической культуре для учащихся 10 класса Общее количество часов 105 Рабочая программа учебного курса по предмету «Физическая культура» для учащихся 10 класса

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 11 класс. Пояснительная записка

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 11 класс. Пояснительная записка РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 11 класс Пояснительная записка Рабочая программа составлена ; На основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В.И. Лях, А.А.

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА. учебного предмета «Физическая культура» 8 класс

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА. учебного предмета «Физическая культура» 8 класс РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного предмета «Физическая культура» 8 класс Составитель: Маймага Сергей Вадимович, учитель физической культуры п. Ессей 208-209 г. . Планируемые результаты В результате изучения физической

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс. Характеристика деятельности учащихся Элементы содержания

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс. Характеристика деятельности учащихся Элементы содержания Наименован ие раздела программы Тема урока ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс Элементы содержания Характеристика деятельности учащихся 1 2 3 4 5 Легкая Атлетика 12 часов 1-12 Спринтерс кий бег, эстафетны

Подробнее

Пояснительная записка по учебному предмету «Физическая культура» в 9 классе Целью Задачи

Пояснительная записка по учебному предмету «Физическая культура» в 9 классе Целью Задачи Пояснительная записка по учебному предмету «Физическая культура» в 9 классе Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» для обучающихся 9 класса составлена на основе: 1.Федерального компонента

Подробнее

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для классов

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для классов Приложение 2 Утверждена в составе ООП СОО Приказ МАОУ «СОШ 45» от 3.08.207 г. 64а Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 0- классов Планируемые результаты освоения учебного предмета

Подробнее

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к тематическому планированию по физическо культуре для учащихся 11 класса Рабочи план разработан на основе Примерно программы и авторско программы «Комплексная программа» физического

Подробнее

предмета Физическая культура 10 класс

предмета Физическая культура 10 класс ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы «Школа 97» ул. Кременчугская, дом 46, г. Москва 121357 тел: 8 (499) 445-06-64, Факс: 8 (499)

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя школа 2 г. Навашино» УТВЕРЖДЕНО приказом директора МБОУ «Средняя школа 2 г.навашино» от сентября 208г. 363 РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ

Подробнее

Легкая атлетика 12 часов. Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта 2-3 Эстафетный бег

Легкая атлетика 12 часов. Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта 2-3 Эстафетный бег Календарно тематическое планирование по физической культуре для обучающихся 0 классов 3 часа в неделю. урока Тема урока Кол во часов Тип урока Элементы содержания. Легкая атлетика часов Требования к уровню

Подробнее

Рабочая программа предмета «Физическая культура» для среднего общего образования модуль «Физическое совершенствование» классы.

Рабочая программа предмета «Физическая культура» для среднего общего образования модуль «Физическое совершенствование» классы. Государственное автономное образовательное учреждение Новосибирской области «Образовательная школа интернат с углубленным изучением предметов спортивного профиля» Рабочая программа предмета «Физическая

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 11 КЛАСС (девушки)

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 11 КЛАСС (девушки) Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя школа 2 г. Навашино» УТВЕРЖДЕНО приказом директора МБОУ «Средняя школа 2 г.навашино» от 1 сентября 2018г. 363 РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ

Подробнее

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» 11 классы (девушки)

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» 11 классы (девушки) Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» 11 классы (девушки) Нормативная основа разработки программы Общая характеристика учебного предмета, его место в образовательной программе Цели

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 10 КЛАСС ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 10 КЛАСС ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 10 КЛАСС Количество часов 105 Уровень базовый ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Федеральный базисный учебный план отводит на обязательный учебный предмет «Физическая культура»

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс Легкая атлетика (10 ч)

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс Легкая атлетика (10 ч) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс Тема урока Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовленности обучающихся Вид контроля Д/з Дата проведения план факт план факт план факт 1 2 3 4 5 6 7

Подробнее

Аннотация к рабочей программе

Аннотация к рабочей программе Предмет: физическая культура Класс: 9 Аннотация к рабочей программе Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11

Подробнее

учебный год

учебный год Тематическое планирование Учебный предмет Физическая культура Класс Учитель: Придиус Т.М. 06 07 учебный год ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Программа составлена на основе федерального компонента государственного

Подробнее

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение лицей 470 Калининского района Санкт-Петербурга

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение лицей 470 Калининского района Санкт-Петербурга Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение лицей 470 Калининского района Санкт-Петербурга СОГЛАСОВАНА: на заседании МО учителей Председатель МО: (Шишкина В.В.) «29 августа» 2017 г. Протокол

Подробнее

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для учащихся классов Рабочий план разработан на основе Примерной программы и

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для учащихся классов Рабочий план разработан на основе Примерной программы и 2 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для учащихся 0- классов Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического

Подробнее

1. Пояснительная записка

1. Пояснительная записка 1. Пояснительная записка Рабочая программа по физической культуре для 11 класса составлена в соответствии с правовыми и нормативными документами: Приказ Минобразования России от 05.03.2004 г. 1089 «Об

Подробнее

Пояснительная записка. к рабочей программе по физической культуре для учащихся классов.

Пояснительная записка. к рабочей программе по физической культуре для учащихся классов. Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре для учащихся 0 классов. Рабочая программа разработана на основе примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического

Подробнее

Рабочая программа. по физической культуре базовый. среднего общего образования класс (ФКГОС )

Рабочая программа. по физической культуре базовый. среднего общего образования класс (ФКГОС ) Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 156 с углубленным изучением информатики Калининского района Санкт - Петербурга «Разработано и принято» Педагогическим

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ Учебный предмет: Физическая культура Класс: 8 Программа: Лях В.И., Виленский М.Я. Физическая культура. Программа для 5-9 классов общеобразовательных организаций. М.: Просвещение,

Подробнее

1 Инструктаж по ТБ на занятиях по лёгкой атлетике. Спринтерский бег. Низкий старт до 40 м. стартовый разгон. Эстафетный бег.

1 Инструктаж по ТБ на занятиях по лёгкой атлетике. Спринтерский бег. Низкий старт до 40 м. стартовый разгон. Эстафетный бег. 11 класс 1 четверть 1 Инструктаж по ТБ на занятиях по лёгкой атлетике. Спринтерский бег. Низкий старт до 40 м. стартовый разгон. Эстафетный бег. 2 Низкий старт до 40 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции

Подробнее

Колво. Уровень програм мы. Тип классо в. Програм ма. Учебники. часов. Физическая культура: классы / под ред. В. И. Ляха. М.: Просвещение, 2008

Колво. Уровень програм мы. Тип классо в. Програм ма. Учебники. часов. Физическая культура: классы / под ред. В. И. Ляха. М.: Просвещение, 2008 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к тематическому планированию по физическо культуре для учащихся 10 класса Рабочи план разработан на основе Примерно программы и авторско программы «Комплексная программа» физического

Подробнее

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для обучающихся классов

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для обучающихся классов ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для обучающихся 10 11 классов Рабочая программа составлена на основе программы образовательных учреждений «Комплексная программа физического

Подробнее

Содержание программы

Содержание программы ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочий план разработан на основе авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся. 1 11 класс» В. И. Ляха (М.: Просвещение, 2008). В соответствии с ФБУПП

Подробнее

Темы программы. Всего Лѐгкая атлетика Баскетбол Волейбол Лыжная подготовка

Темы программы. Всего Лѐгкая атлетика Баскетбол Волейбол Лыжная подготовка Рабочая программа для 8 класса Содержание курса Спортивные игры. Волейбол. Баскетбол. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении

Подробнее

Учебно методический комплекс

Учебно методический комплекс Учебно методический комплекс Класс Предмет Программа Учебник Дидактический материал 10 Физическая культура, 102 ч. Лях В.И., Зданевич А.А. Программы общеобразовательных учреждений/ Комплексная программа

Подробнее

Рабочая программа. по физкультуре 10 класс базовый уровень

Рабочая программа. по физкультуре 10 класс базовый уровень Министерство образования и науки РФ Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Дудинская вечерняя (сменная) общеобразовательная школа Андреапольского района Тверской области «Согласовано»

Подробнее

I. Требования к уровню подготовки учащихся.

I. Требования к уровню подготовки учащихся. I Требования к уровню подготовки учащихся В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен: Знать/понимать; - влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление

Подробнее

Легкая атлетика (11 ч) качеств. Правила соревнований. м). Финиширование. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х

Легкая атлетика (11 ч) качеств. Правила соревнований. м). Финиширование. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х Тема урока Тип урока, номер урока Элементы содержания ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ I четверть 7 часов 7 класс Требования к уровню подготовленности обучающихся Вид контроля Д/з Дата проведения план факт 5

Подробнее

При составлении данной программы были использованы следующие нормативноправовые

При составлении данной программы были использованы следующие нормативноправовые ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА При составлении данной программы были использованы следующие нормативноправовые документы: Федеральный закон от 29.12.2012 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»; Постановление

Подробнее

Распределение учебного времени по четвертям 3часа в неделю (102 ч классы) 1четверть (24 ч.)

Распределение учебного времени по четвертям 3часа в неделю (102 ч классы) 1четверть (24 ч.) Пояснительная записка Тематическое планирование составлено на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 6-11 классов» В.И.Лях, А.А.Зданевич.

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету физическая культура 9 класс Год реализации: учебный год

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету физическая культура 9 класс Год реализации: учебный год РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету физическая культура 9 класс Год реализации: 208-209 учебный год Составлена на основе программы: «Комплексная программа физического воспитания учащихся - классов»

Подробнее