Художественная гимнастика Доска Помощи

Размер: px
Начинать показ со страницы:

Download "Художественная гимнастика Доска Помощи"

Транскрипт

1 Художественная гимнастика Доска Помощи Эта Доска Помощи Художественной гимнастики в Интернете предназначена для разъяснения сложных параграфов Правил соревнований ФИЖ. Цель ТК ХГ состоит в том, чтобы исключить различные интерпретации Правил соревнований и обеспечить более объективную работу судей. Новые разъяснения и обновления этого документа будут добавляться в соответствующие разделы. Последующие выпуски будут содержать только актуальную информацию с учётом предыдущих выпусков. В этом выпуске: Общие положения Трудность 1 Примечание: эта Доска Помощи не является исчерпывающей и может изменяться в зависимости от будущих критериев. Общие положения Базовые характеристики: Напоминания Примеры из практики Трудность 2 Базы и Критерии: Наиболее часто встречающиеся недопонимания Риск Артистизм Октябрь 2010 Июнь 2011

2 Общие положения 5.2.1: «Разрешается размещение вокруг площадки запасных предметов: 1 для гимнасток в индивидуальном упражнении и макс.2 для групп для булав, соответственно 2 и 4». Гимнастка может использовать только тот запасной предмет, который был размещен вокруг площадки до начала упражнения. Трудность Сбавки судей D1: и выше Неверно записанный символ Трудности За неверный подсчёт в карточке ценности Трудности или неправильно указанную стоимость Трудности Если символ Трудности неверно записан (0.10), но Трудность тела выполнена правильно, Трудность засчитывается, но применяется сбавка. «Неверно» означает, что часть символа неправильно записана или пропущена: o Пример: Гимнастка выполняет ( ), но записано ( ): D1=OK + Сбавка=0.10 (неверный символ) Если символ полностью записан неправильно, Трудность не засчитывается + Сбавка o Пример: Гимнастка заявляет E, но выполняет E: Это абсолютно другая Трудность в таблице: D1= Сбавка = 0.10 (неверный символ) Если символ и стоимость Трудности полностью неправильны, Трудность не засчитывается + Сбавка o Пример: Гимнастка заявляет G, но выполняет E: Это абсолютно другая Трудность в таблице с другой стоимостью: D1= Сбавка = 0.30 (неправильная стоимость Трудности) Доска помощи Июнь

3 3.1.1: Прыжки: «Базовые характеристики: Чёткая и фиксированная форма во время полёта», таблица Форма не чёткая и не фиксированная, если прыжок выполняется как «качели»; в этом случае Трудность прыжка не засчитывается, так как имеет место серьёзное нарушение базовых характеристик ( 1.2.4), присущих прыжкам. В случае, когда форма подбивного прыжка в полёте не чёткая (т.е. нога впереди открывается перед тем, как форма прыжка зафиксирована), прыжок не засчитывается, т.к. это есть нарушение базовых характеристик : Равновесия: «Базовые характеристики: Должны выполняться на полупальцах или на колене и иметь четко выраженную и фиксируемую форму» Форма не чётко выражена и не фиксирована, если выполняется только мах ногой; в этом случае Трудность равновесия не засчитывается, так как имеет место серьёзное нарушение базовых характеристик ( 1.2.4), присущих равновесиям. Многосоставные равновесия, состоящие из двух равновесий. Каждое равновесие, входящее в данную Трудность, должно соответствовать базовым характеристикам, указанным выше. Часто второе равновесие выполняется без фиксации формы. В этом случае многосоставное равновесие не засчитывается : Повороты: «Базовые характеристики: Выполняться на полупальцах с приподнятой пяткой» Когда поворот выполняется на полупальцах, но пятка не приподнята высоко, Трудность поворота засчитывается, но с ошибкой Исполнения: 0.10 за неправильное положение части тела. Когда гимнастка выполняет многосоставной поворот, она должна сохранять полупальцы (пятка приподнята высоко) на протяжении обоих поворотов, минимум , чтобы многосоставной поворот был засчитан /5.1.7/ (Таблица 8 и 9): Повороты с постепенным сгибанием/ выпрямлением опорной ноги: Ценность поворота складывается из его базовой ценности + базовая ценность за каждое дополнительное вращение + критерий (сгибание/ разгибание), который учитывается один раз. Пример: Поворот 8H, выполненный на Ценность: База нога в горизонтальном положении дополнительное вращение критерий сгибание и разгибание опорной ноги = 1.10 Доска помощи Июнь

4 Трудность 2 1. В официальной форме База (Работа предмета) действительна только для элементов, перечисленных в таблице под заголовком «Работа предмета в комбинации с» (стр. 51). Передача предмета под ногой во время поворота не является Мастерством, т.к. не указана в данной таблице. Если передача предмета выполняется широким круговым движением рук и является частью круга, то Мастерство (Работа предмета - широкое круговое движение) действительно (стр.51). 2. : 3. : критерий не действителен (прыжок уже включён в выше указанный символ). критерий не действителен (исполнение без помощи кистей рук уже включено в выше указанный символ). 4. Критерий (исполнение в положении на полу) не действителен для Трудностей телом, которые выполняются на полу. 5. Критерий не действителен для броска и ловли предмета рукой, вытянутой вперёд во время прыжка с наклоном туловища назад (см. Пример стр.56). 6. «Сложенная скакалка» скакалка сложена только вдвое (не больше). 7. Нестабильный баланс: Скакалка (или полностью раскрыта, или сложена вдвое) за спиной во время поворота считается в позиции Нестабильного баланса (предмет удерживается без помощи кистей на ограниченной поверхности (шея, стопа, тыльная сторона ладони) либо при сложном взаимодействии тела с предметом, с риском потери (в том числе, когда мяч удерживается на открытой ладони во время трудности поворота), стр. 52. Это База не потому что скакалка только удерживается сзади, а не выполняет вращение (см. описание Базы стр. 52). Когда скакалка, вместо того, чтобы быть полностью открытой и натянутой в положении за спиной для Базы, перекрещивается во время поворота, это не соответствует позиции Нестабильного баланса. Трудность не засчитывается в связи с отсутствием Мастерства. Также не Доска помощи Июнь

5 является Мастерством положение открытой и натянутой скакалки, которая висит одновременно на нескольких больших сегментах тела. Полностью открытая и натянутая скакалка, удерживаемая на шее во время поворота в кольцо с помощью/ шпагат с помощью, не считается в позиции Нестабильного баланса, потому что скакалка зажата между шеей и поднятыми вверх руками - в этом случае нет риска потери Обруч, находящийся на спине во время поворота и движущийся благодаря вращению тела без автономного вращения, не считается в позиции Нестабильного баланса, потому что нет риска потери. В данном движении обруч может только соскользнуть вниз по спине, но не может упасть на пол из-за положения свободной ноги во время поворота. Это движение не считается Вращением, потому что нет полного автономного вращения обруча. Мяч: Положение мяча на открытой ладони во время вращения является Мастерством только для Трудности поворотов (стр.52). Есть много примеров с ЧМ, когда гимнастки в официальной форме заявляли Нестабильный баланс, удерживая мяч на открытой ладони не во время Трудности поворотов, а во время других Трудностей с вращением. Например - гибкость: «вращение в глубоком наклоне penche», «спиральный поворот на двух стопах с полной волной», «передний шпагат с наклоном туловища назад и возвращение во время вращения» и т.п.). В этих примерах нет Мастерства = нет Трудности. Мяч часто удерживается на верхней части ноги во время поворота «казак». Во многих случаях гимнастка слегка наклоняется вперёд и зажимает мяч, удерживая его между ногами и тазом. «Зажатый» мяч не считается в положении Нестабильного баланса. Две булавы могут находиться на шее, но они должны лежать свободно без помощи спины, головы или плеч ("быть зажатыми") для того, чтобы считаться в позиции Нестабильного баланса. Положение, когда одна булава удерживается другой булавой в верхней части запястья (ограниченная поверхность), во время элемента с Вращением является Нестабильным балансом, т.к. в этом случае есть «риск потери». Для Базы критерий не действителен (в Общей таблице Мастерства предметов с броском и без броска, Базы и находятся в одной и той же клетке, но критерий не действителен для потому, что предмет в Нестабильной позиции должен быть без помощи рук). Критерий относится к Базе. 8. Эшаппе с ловлей (стр. 52). Для базового эшаппе, выполняемого с Трудностью, выпуск и ловля скакалки должны быть во время Трудности. Для эшаппе с двойным вращением конца скакалки, выполняемого во время Трудности, ловля может быть сразу после Трудности (так как двойное вращение скакалки требует более длительного времени). Доска помощи Июнь

6 9. Отбивы мяча: от пола - одиночный отбив кистью выше уровня колена, а также серия маленьких отбивов; Большой отбив от другой части тела (стр. 53). Два маленьких отбива, часто наблюдаемые, не соответствуют требованиям Правил и не действительны для Мастерства. 10. Широкие круговые движения, широкие движения в виде «восьмёрки» (стр. 51). Широкое круговое движение рукой, удерживая предмет (большой круг) находится в Базе и не должно записывается как База. База «Вращение предмета» это есть: сложенная вдвое скакалка; обруч на кисти руки - серия (мин. 3); свободное вращение обруча вокруг части тела (достаточно одного вращения). 11. Длинный перекат по телу: (стр.51) Мяч: Длинный перекат должен выполняться с проходом по двум разведённым рукам (стр.51). Однако, часто гимнастки выполняют перекат мяча по двум сомкнутым параллельно и выпрямленным вперёд рукам. Это не соответствует требованию к длинному перекату, следовательно, не является Мастерством. Обруч: Длинный перекат: Очень часто выполняется как передача с одной руки на другую без полного действительного переката, что не является Мастерством + ошибка Исполнения = 0.20 «непроизвольно неполный перекат по телу». 12. Ловля: Обруч: Во время ловли без помощи рук с проходом всего тела или части тела гимнастки через предмет в последний момент обруч иногда падает на пол, что является потерей предмета. Мастерство (ловля) не засчитывается + ошибка Исполнения = 0.30 «потеря и немедленная ловля без перемещения». Мяч: Ловля: Часто гимнастки в официальной форме заявляют: «Прямая ловля в перекат ( )», но в действительности выполняют ловлю на тыльную сторону кисти/ кистей ( ) и только потом - перекат. Необходимо заявлять либо одно, либо другое Мастерство и выполнять его в соответствии с требованиями Правил (стр.57). 13. «Серия маленьких или средних кругов обеими булавами в одной и той же плоскости и одном и том же направлении» (стр.53) Серия маленьких или средних кругов одной булавой не является Мастерством (см. выше) Серия маленьких или средних кругов обеими булавами в одной и той же плоскости, но в разных направлениях: ( ) = 0.10 Доска помощи Июнь

7 14. Булавы: База : Критерий (0.1 балла, смотри п Общая таблица Мастерства предметов) пропущен. 15. Булавы: База : Критерий (0.1 балла, смотри п Общая таблица Мастерства предметов) пропущен в правилах на анлийском языке Критерий (0.1 балла, смотри п Общая таблица Мастерства предметов) пропущен в правилах на английском языке 16. Критерий Не действителен, когда гимнастка выполняет па шассе (chasse). Па шассе является подготовительным движением для прыжка и, как правило, не имеет достаточного подъёма центра тяжести, чтобы относиться к категории прыжков. 17. Критерии «Выполнение в серии» и «Исполнение с изменением плоскости, направления, уровня» Действительны только, когда элементы выполняются в соответствии с Правилами (стр.56-57). Часто в официальной форме заявлены данные критерии Мастерства, но они не выполняются в соответствии с Правилами. 18. Критерий «Координация с фрагментом ритмических шагов» (стр.56) Определение ритмических шагов в Правилах: «Все ритмические шаги должны быть строго связаны с музыкой и отражать её ритм (а не размер)» (стр.56). Данный критерий не засчитывается, когда выполняются обычные шаги, соответствующие размеру музыки (подобие ходьбы). 19. Риск: Дополнительные движения, которые непроизвольно выполняются после заключительного вращения перед ловлей предмета (шаги, «шаги» на полу) аннулируют Риск, т.к. ловля предмета не происходит во время или сразу же по окончании заключительного базового вращения (см. «Риск» на стр.63). Доска помощи Июнь

8 Если при ловле скакалки в Риске, скакалка остаётся на полу или не имеет определённую форму/ плоскость, Риск не засчитывается + ошибка Исполнения = 0.10 «неправильная ловля». Пример записи ловли двух булав во время Риска: 1 ( ) = Маленький бросок (чтобы получить 0.1 балла нужно выполнить, как минмум, 2 критерия, стр.52) Примеры (булавы): ( )( ) = 0,1 (2 критерия = 0.1) ( )( ) = 0,1 (необходимо 2 критерия, чтобы получить 0.1) ( )( ) = 0,1 (необходимо 2 критерия, чтобы получить 0.1) ( )( ) = 0,2 ( )( ) = 0,2 ( )( ) = 0,3 ( )( ) = 0,3 ( ) ( ) = 0,3 ( )( ) = 0,4 ( )( ) = 0,4 ( )( ) = 0,2 (две булавы, чтобы получить 0.1 балла нужно выполнить, как минимум, 1 критерий, стр.53) ( ) = 0,2 ( )( ) = 0,3 Доска помощи Июнь

9 Артистизм 1. Раздел Правил «Артистизм», пункты 2.7 и 2.8 (стр.67) должны строго выполняться. 2. Судьи должны правильно наказывать сбавками последствия потери и ловли предмета после большого перемещения: «отсутствие гармонии между музыкой и ритмом движений; нарушение логической связи в последовательности движений; отсутствие единства» и (отсутствие перестроения в групповом упражнении) (стр.96, 97). 3. Раздел Правил «Артистизм», пункт (стр.88): «Элементы взаимодействия между гимнастками следует выбирать с соблюдением основных параметров, присущих художественной гимнастике, а именно: Работа с предметами; Гимнастическая эстетика» Работа с предметами: часто предметы «не работают» в течение более, чем 3 движений, т.к. их используют для поднятия гимнастки. Лучше ограничить использование данной разновидности взаимодействия и сотрудничества между гимнастками (когда одну гимнастку поднимают другие 4 гимнастки при помощи предметов, которые находятся в статичном положении более, чем 3 движения). В приведённом примере сотрудничества присутствует ошибка Исполнения = 0.30 «статика предмета». Групповое упражнение Трудность Сотрудничество между гимнастками: Общие ошибки Доска помощи Июнь

10 Типы сотрудничества Без броска: Участвуют 5 гимнасток Выполняют движения в подгруппах (пара, тройка, 4+1.) С помощью предметов и/ или гимнасток ОБЩАЯ ОШИБКА: В официальной карточке C (с броском или без) часто пишут перед или после CR и т.п. когда на самом деле гимнастки только готовятся для выполнения Сотрудничества CR и т.п. Пример из официальной карточки: C CR1 Подготовка для CR1 и т.п. является частью Сотрудничества CR1, а не отдельным самостоятельным Сотрудничеством С (с броском или без). Сотрудничество С (с броском или без), которое является только подготовкой к последующему Сотрудничеству не засчитывается С большим броском: Одного или нескольких предметов 5 гимнастками или подгруппами (пара, тройка, 4+1) Также с поддержкой (поднятием) одной или нескольких гимнасток с помощью предметов и/ или гимнасток СМОТРИ ВЫШЕ Сотрудничество с многократными обменами: Значки Кол- во гимнасток* Ценность C 5 0,10 1 или более 0,20 Используют различную работу предметов С броском или без CC 5 0,30 ОБЩАЯ ОШИБКА: Не все 5 гимнасток участвуют в Сотрудничестве с многократными обменами Каждая гимнастка должна послать свой предмет (бросок, отбив и т.п.) и получить предмет от партнера, чтобы данное Сотрудничества было засчитано Большой бросок 2 или более предметов одновременно одной и той же гимнасткой 1 или 2 0,30 С броском (собственного предмета) + РИСК с потерей зрительного контакта с предметом во время его полета: Под броском предмета, динамический элемент с вращением, с потерей зрительного контроля за предметом С помощью партнера(ов) или предметов поддержка/ поднятие гимнастки(ок) Немедленная ловля гимнасткой собственного предмета или предмета партнера или 3 1 или 2 3 или более 0,30 0,40 Доска помощи Июнь

11 С броском (собственного предмета одной/ двумя или более гимнастками) + РИСК с потерей зрительного контакта с предметом во время его полета + проход над, под или через 1 или несколько предметов, либо партнеров во время полета предмета: Под броском предмета, динамический элемент с вращением, с потерей зрительного контроля за предметом 1 или 2 0,50 Проход над, под или через один или несколько предметов и/ или партнеров (проход также может выполняться с помощью одного или нескольких партнеров и/ или предметов одного или нескольких партнеров) или 3 3 или более 0,60 Немедленная ловля гимнасткой собственного предмета или предмета партнера (или ловля гимнасткой, которая была поднята её партнером/ партнерами) С броском (собственного предмета одной/ двумя или более гимнастками) + РИСК с потерей зрительного контакта с предметом во время его полета + проход через предмет в полете (предмет не удерживается ни партнером, ни самой гимнасткой): 1 или 2 0,70 Проход через летящий предмет партнера (предмет не должен удерживаться ни партнером, ни самой гимнасткой, которая выполняет проход через этот предмет), динамический элемент с вращением, с потерей зрительного контроля за предметом или 3 3 или более 0,80 Немедленная ловля гимнасткой собственного предмета или предмета партнера ОБЩИЕ ОШИБКИ в Сотрудничестве CR-CRR-CRRR 1. Гимнастка не выполняет бросок собственного предмета в начале Сотрудничества 2. Гимнастка не выполняет ловлю собственного предмета или предмета партнера в конце Сотрудничества Гимнастка должна бросить собственный предмет в начале Сотрудничества и поймать собственный предмет или предмет партнера в конце Сотрудничества, чтобы данное Сотрудничество было засчитано * Кол-во гимнасток = количество гимнасток, участвующих в основном действии Сотрудничества Доска помощи Июнь

12 Сотрудничество с Риском: Ловля предмета: Любая непроизвольная ловля предмета 2 руками большинством гимнасток (для всех предметов) понижает ценность Сотрудничества с Риском на 0.1 балла, согласно общему правилу для Риска (стр.63, Примечание 2). Доска помощи Июнь

13 Утвержденные оригинальные элементы 2009 Чемпионат Мира: Мие, Япония (Индивидуальная программа) Индивидуальная программа: Христалини Трикомити (Кипр) Мяч (пропущен рисунок) ( ) = 0.1 ( ) = Чемпионат Мира: Москва, Россия Индивидуальная программа: Анна Ризатдинова (Украина) Обруч ( ) = 0.30 ( ) = 0.6 Во время поворота аттитюд гимнастка передает обруч без помощи кистей рук по задней поверхности туловища, закручивая его в самом начале рукой (обруч выполняет вращения вокруг своей оси). Доска помощи Июнь

Художественная гимнастика Доска Помощи

Художественная гимнастика Доска Помощи Художественная гимнастика Доска Помощи Эта Доска Помощи Художественной гимнастики в Интернете предназначена для разъяснения сложных параграфов Правил соревнований ФИЖ. Цель ТК ХГ состоит в том, чтобы исключить

Подробнее

Художественная гимнастика Доска Помощи

Художественная гимнастика Доска Помощи Художественная гимнастика Доска Помощи Эта Доска Помощи Художественной гимнастики в Интернете предназначена для разъяснения сложных параграфов Правил соревнований ФИЖ. Цель ТК ХГ состоит в том, чтобы исключить

Подробнее

FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE

FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 2013-2016 ERRATA (НОЯБРЬ 2012) СТРАНИЦА 3 Пункт 1.5.5 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Не разрешается использовать не типичную для

Подробнее

FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE

FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 2013-2016 Изменения действуют с 1 января 2015 ДЕЙСТВУЮЩИЙ ТЕКСТ ИЗМЕНЕНИЯ В ТЕКСТЕ: ИЮНЬ 2014 1.5.3, стр. 3 ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ Музыка может исполняться на одном или нескольких

Подробнее

a. присутствуют 4 судьи D b. каждая подгруппа (2+2) дает общую оценку c. оценка D это среднее арифметическое из 2 средних оценок d.

a. присутствуют 4 судьи D b. каждая подгруппа (2+2) дает общую оценку c. оценка D это среднее арифметическое из 2 средних оценок d. ВОПРСЫ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ ОБЩАЯ ЧАСТЬ 1. В каких случаях гимнастка / группа не имеет права повторить упражнение: a. на арене погас свет во время выступления b. гимнастка выполняет бросок предмета;

Подробнее

FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE

FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ПОПРАВКИ К ПРАВИЛАМ СОРЕВНОВАНИЙ 2017-2020 Стр. 17, п.3.3.1 английский текст Примечание: спирали разных вариантов Стр. 19, п.3.3.4 английский текст Примечание: Должны выполняться

Подробнее

PIROUETT! Художественная гимнастика Доска помощи Ноябрь 2013

PIROUETT! Художественная гимнастика Доска помощи Ноябрь 2013 Для официальных соревнований ФИЖ официальные карточки Трудности должны быть подготовлены на компьютере. От руки приготовленные формы не будут приниматься. В официальных карточках Трудности тренер должен

Подробнее

FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ

FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE FONDEE 1881 ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 2009-2012 Технический комитет по художественной гимнастике Официальным является текст на английском языке ПЕРВЫЙ

Подробнее

4. Внесены дополнения к пункту: Второй раздел индивидуальная программа, пункт 2.5, стр. 65:

4. Внесены дополнения к пункту: Второй раздел индивидуальная программа, пункт 2.5, стр. 65: Всероссийская Федерация художественной гимнастики информирует, что все соревнования с 2010 года будут проводиться в соответствии с новыми международными Правилами соревнований 2010-2012 г.г., опубликованными

Подробнее

FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE

FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE FONDEE 1881 ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 2013-2016 Технический комитет по художественной гимнастике Официальным является текст на английском языке Version

Подробнее

ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ

ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE FONDEE 1881 ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 2013-2016 Технический комитет по художественной гимнастике Официальным является текст на английском языке 1 FEDERATION

Подробнее

ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ

ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE FONDEE 1881 ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 2013-2016 Технический комитет по художественной гимнастике Официальным является текст на английском языке 1 FEDERATION

Подробнее

ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ

ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE ПРАВИЛА 2013 2016 ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ Утверждены Исполнительным Комитетом ФИЖ после обновления на Межконтинентальном Курсе судей в феврале 2013 Данная

Подробнее

Открытый урок для слушателей ЛОИРО. Баскетбол. Обучение технике ведения, ловли и передачи мяча 3-й класс

Открытый урок для слушателей ЛОИРО. Баскетбол. Обучение технике ведения, ловли и передачи мяча 3-й класс Открытый урок для слушателей ЛОИРО Баскетбол. Обучение технике ведения, ловли и передачи мяча 3-й класс План конспект открытого урока в 3 классе Учитель ГБОУ СОШ 75 Черепов Михаил Константинович Тема:

Подробнее

Основные принципы судейства танца.

Основные принципы судейства танца. Основные принципы судейства танца. Основной ход. Максимум 20 баллов (10 баллов партнер + 10 баллов партнерша) Основной ход у партнера и партнерши оценивается отдельно. При оценке Основного хода проставляется

Подробнее

Выполнение всех тестовых заданий проводится после предварительной разминки.

Выполнение всех тестовых заданий проводится после предварительной разминки. Описание тестовых заданий для проведения индивидуального отбора поступающих в МБОУ ДО ДЮСШ 16 на дополнительную предпрофессиональную программу на отделение бокса этап начальной подготовки 1 года обучения

Подробнее

«Упражнения в равновесии»

«Упражнения в равновесии» Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Основная общеобразовательная Каплинская школа» Методическая разработка по физической культуре «Упражнения в равновесии» (конспект урока для 5-х классов,

Подробнее

ПРАВИЛА по художественной гимнастике

ПРАВИЛА по художественной гимнастике FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE FONDÉE EN 1881 ПРАВИЛА 2017 2020 по художественной гимнастике Утверждены Исполнительным Комитетом ФИЖ Официальным является текст на английском языке СОДЕРЖАНИЕ

Подробнее

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ в соответствии с учебной программой по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» (Минск, НИО, 2012)

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ в соответствии с учебной программой по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» (Минск, НИО, 2012) УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ в соответствии с учебной программой по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» (Минск, НИО, 2012) Общая выносливость Бег 500, 800, 1000, 1500 метров выполняется

Подробнее

Конспект учебно- тренировочного занятия по аэробике

Конспект учебно- тренировочного занятия по аэробике Конспект учебно- тренировочного занятия по аэробике Группа: начальной подготовки, 2 года обучения Тема: повторение базовых шагов. Разучивание упражнений с фитболом. Задачи: повторение базовых шагов, разучивание

Подробнее

РАЗДЕЛ А ОФИЦИАЛЬНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММЫ СОРЕВНОВАНИЙ

РАЗДЕЛ А ОФИЦИАЛЬНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММЫ СОРЕВНОВАНИЙ 1 Все соревнования Спешиал Олимпикс по художественной гимнастике должны проводиться согласно Официальным Спортивным Правилам Спешиал Олимпикс. Являясь международной спортивной программой, организация Спешиал

Подробнее

ПРОГРАММА НАЦИОНАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ НА 2016 ГОД

ПРОГРАММА НАЦИОНАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ НА 2016 ГОД ПРОГРАММА НАЦИОНАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ НА 2016 ГОД Название соревнований Программа Год рождения Предмет Количество элементов Максимальная оценка Примечания Правая нога Левая нога

Подробнее

Раздел 4. Основные термины из области гимнастики, применяемые в фитнесе :49 -

Раздел 4. Основные термины из области гимнастики, применяемые в фитнесе :49 - Несмотря на специфику терминов, применяемых в различных направлениях фитнеса, базой остаются термины, принятые в гимнастике. Используя основные гимнастические слова-термины можно описать практически все

Подробнее

Календарно тематическое планирование коррекционного курса «Ритмика» 1 класс. Упражнения на ориентировку в пространстве 9 часов

Календарно тематическое планирование коррекционного курса «Ритмика» 1 класс. Упражнения на ориентировку в пространстве 9 часов Календарно тематическое планирование коррекционного курса «Ритмика» 1 класс Тема занятия Количество часов Планируемый результат Упражнения на 9 часов 1.1 Упражнения на 1.2 Упражнения на 1.3 Упражнения

Подробнее

Конспект урока по физической культуре для учащихся 5-6 классов.

Конспект урока по физической культуре для учащихся 5-6 классов. Конспект урока по физической культуре для учащихся 5-6 классов. Раздел программы: гимнастика. Тип урока: сюжетно-игровой. Учитель физической культуры: Мухина И.Н. МКОУ «Макаровская ООШ» Кольчугинского

Подробнее

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ 18+

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ 18+ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ 18+ РАЗМИНКА 1. Бокс. Одновременно двумя руками, сжатыми в кулак, делать быстрые и резкие удары вперед, затем вверх. Ноги на ширине плеч. Повторить 30 раз вперед, затем 30 раз вверх.

Подробнее

Урок по физической культуре в 5-м классе. Тема: «Висы. Строевые упражнения»

Урок по физической культуре в 5-м классе. Тема: «Висы. Строевые упражнения» Урок по физической культуре в 5-м классе Тема: «Висы. Строевые упражнения» Цель: обеспечить освоение техники выполнения висов Задачи урока: 1. Совершенствовать технику выполнения висов; 2. Развивать силовые

Подробнее

План конспект урока по физической культуре в рамках методической школьной недели. Конспект урока по физической культуре для 9 "А" класса

План конспект урока по физической культуре в рамках методической школьной недели. Конспект урока по физической культуре для 9 А класса Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 90 городского округа Тольятти План конспект урока по физической культуре в рамках методической школьной недели.

Подробнее

Место проведения: спортивный зал. Спортивный инвентарь: Мячи баскетбольные, фишки. Учитель: Петренко С.В. Орг.метод указания

Место проведения: спортивный зал. Спортивный инвентарь: Мячи баскетбольные, фишки. Учитель: Петренко С.В. Орг.метод указания План конспект урока по физической культуре в 5 классе по разделу "Баскетбол" Тема урока: Отработка техники приема, передачи и броска мяча. Задачи урока. Обучить технике ведение мяча, ловля и передача мяча

Подробнее

ПРОГРАММА финального городского этапа Олимпиады дошкольников по физической культуре «Я готов учиться в школе»

ПРОГРАММА финального городского этапа Олимпиады дошкольников по физической культуре «Я готов учиться в школе» Приложение 3 к Положению ПРОГРАММА финального городского этапа Олимпиады дошкольников по физической культуре «Я готов учиться в школе» 1. Композиция упражнений общеразвивающего характера под музыку (вольные

Подробнее

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ Государственное автономное образовательное учреждение высшего образования города Москвы «Московский городской педагогический университет» Педагогический институт физической

Подробнее

Тема урока: «Передача мяча» Цель урока: формирование умения передачи мяча на месте; совершенствование техники ведения мяча в движении.

Тема урока: «Передача мяча» Цель урока: формирование умения передачи мяча на месте; совершенствование техники ведения мяча в движении. Конспект открытого урока. Учитель: Самсонов Алексей Евгеньевич. Место проведения: ГБОУ СОШ «О.ц» с. Печинено, спортивный зал. Уровень: школьный Дата проведения: 13.03.2015г. Предмет: физическая культура

Подробнее

Контрольные упражнения Баллы Юноши Девушки

Контрольные упражнения Баллы Юноши Девушки 2. В области общей и специальной физической подготовки. 2.1. общая физическая подготовка п/п Контрольные упражнения Баллы Юноши Девушки Общая физическая подготовка 1 Бег 30 м, с 5 6.8 7.0 4 7.0 7.3 3 7.3

Подробнее

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТЕСТОВЫХ ИСПЫТАНИЙ

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТЕСТОВЫХ ИСПЫТАНИЙ МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТЕСТОВЫХ ИСПЫТАНИЙ Приложение 3 Перед тестированием обучающиеся выполняют индивидуальную или общую разминку под руководством учителей физической культуры. Одежда и обувь обучающихся

Подробнее

УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ С ПОМОЩЬЮ ЭЛАСТИЧНОЙ ЛЕНТЫ

УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ С ПОМОЩЬЮ ЭЛАСТИЧНОЙ ЛЕНТЫ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ С ПОМОЩЬЮ ЭЛАСТИЧНОЙ ЛЕНТЫ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С ЭЛАСТИЧНОЙ ЛЕНТОЙ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА ПОДНЯТИЕ ДО ПОДБОРОДКА Тяните ленту вверх до подбородка, одновременно поднимая локти.

Подробнее

учебное пособие Суставная разминка и упражнения на растягивание у тхэквондистов

учебное пособие Суставная разминка и упражнения на растягивание у тхэквондистов Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Волгоградская специализированная детскоюношеская спортивная школа Олимпийского резерва» учебное пособие Суставная разминка

Подробнее

Производственная гимнастика для работающих в положении сидя или стоя

Производственная гимнастика для работающих в положении сидя или стоя Производственная гимнастика для работающих в положении сидя или стоя Н. Л. Бацукова, заведующая кафедрой общей гигиены УО «Белорусский государственный медицинский университет», к.м.н., доцент Примерный

Подробнее

МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГРУППОВОЙ ГИМНАСТИКИ (IFAGG)

МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГРУППОВОЙ ГИМНАСТИКИ (IFAGG) МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГРУППОВОЙ ГИМНАСТИКИ (IFAGG) ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ (ВФЭГ) ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ МОСКВА 2012 г. ПРАВИЛА

Подробнее

Положение о внутришкольных спортивных соревнованиях между классами по комплексу ГТО

Положение о внутришкольных спортивных соревнованиях между классами по комплексу ГТО РАССМОТРЕНО УТВЕРЖДЕНО Педсовет (протокол Директор МАОО СОШ 5 От 2015г. Н.П.Князева Положение о внутришкольных спортивных соревнованиях между классами по комплексу ГТО 1. Общие положения Внутришкольные

Подробнее

План конспект урока физической культуры 43 для учащихся 7 «А» класса

План конспект урока физической культуры 43 для учащихся 7 «А» класса План конспект урока физической культуры 43 для учащихся 7 «А» класса Раздел: Гимнастика Тема: Опорный прыжок, способом «согнув ноги». Задачи урока: 1. Разучить комплекс общеразвивающих упражнений с предметами

Подробнее

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ СЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФУТБОЛУ В ШКОЛЕ

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ СЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФУТБОЛУ В ШКОЛЕ Кураш В.П., Paматов Ю.К. Организация и проведение секционных занятий по футболу в школе // Физическая культура и здоровье. 2006. - 4 ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ СЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФУТБОЛУ В ШКОЛЕ Футбол

Подробнее

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) Одобрены на заседании Координационной комиссии Министерства спорта Российской Федерации по введению и реализации Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) протоколом

Подробнее

Конспект физкультурного занятия в подготовительной к школе группе «Рябинка» на тему «Космическое путешествие»

Конспект физкультурного занятия в подготовительной к школе группе «Рябинка» на тему «Космическое путешествие» Конспект физкультурного занятия в подготовительной к школе группе «Рябинка» на тему «Космическое путешествие» Задачи: Закрепить умение выполнять упражнения ритмично двигаясь в соответствии с характером

Подробнее

ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА 17 по волейболу для учащихся 6 класса.

ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА 17 по волейболу для учащихся 6 класса. ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА 17 по волейболу для учащихся 6 класса. Тема урока: Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху на месте. Нижняя прямая подача. Цель: Задачи: Формирование знаний о способах передачи

Подробнее

Технологическая карта по физической культуре для 1-х классов. Раздел: Лёгкая атлетика.

Технологическая карта по физической культуре для 1-х классов. Раздел: Лёгкая атлетика. Технологическая карта по физической культуре для 1-х классов. Раздел: Лёгкая атлетика. Учитель физической культуры Ладанюк О.Ю. Цель урока: Совершенствование освоенных двигательных действий при выполнении

Подробнее

Комплексы упражнений для школьников. Начальных классов Стрекалова Ю.Б.

Комплексы упражнений для школьников. Начальных классов Стрекалова Ю.Б. Комплексы упражнений для школьников. Начальных классов Стрекалова Ю.Б. 1 Комплекс упражнений утренней зарядки для школьников: 1. Ходьба на месте в спокойном темпе, не нарушая дыхания. Выполнять 1 минуту.

Подробнее

МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГРУППОВОЙ ГИМНАСТИКИ (IFAGG) ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ г.

МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГРУППОВОЙ ГИМНАСТИКИ (IFAGG) ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ г. МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГРУППОВОЙ ГИМНАСТИКИ (IFAGG) ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ 2012 г. ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГРУППОВОЙ ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ СОДЕРЖАНИЕ

Подробнее

СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИКА ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БАТУТИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ОБУЧЕНИЯ

СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИКА ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БАТУТИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ОБУЧЕНИЯ Из опыта работы МБОУДОД СДЮСШОР 7 «Акробат» г. Тольятти МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИКА ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БАТУТИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ОБУЧЕНИЯ Автор: Зайнутдинова Т.Н. 2011г.

Подробнее

Календарно-тематическое планирование по волейболу для группы первого года обучения. Прыжок в длину с места. Бег 30м. 1

Календарно-тематическое планирование по волейболу для группы первого года обучения. Прыжок в длину с места. Бег 30м. 1 Календарно-тематическое планирование по волейболу для группы первого года обучения п/п Тема занятий Содержание занятий Кол-во часов Теория Физическая культура и спорт в России. ТБ на занятиях по волейболу.

Подробнее

Упражнения с эспандерами

Упражнения с эспандерами Упражнения с эспандерами Упражнения с эспандером на мышцы ног и ягодиц Сгибание ног лежа Бицепс бедра, ягодицы, икроножные мышцы. Установите фиксатор в нижнем положении, трубку (трубки) эспандера проденьте

Подробнее

Ритмическая гимнастика

Ритмическая гимнастика МОУ ХРЕНОВСКАЯ СШ 1 Ритмическая гимнастика НА УРОКЕ В 6 КЛАССЕ ПОДГОТОВИЛА УЧИТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Т.А.ИВАНОВА СЛОБОДА 2008г. План урока по гимнастике для 6 класса Задачи урока: I.Образовательные:

Подробнее

Описания упражнений, входящих в комлекс для начинающих в домашних условиях

Описания упражнений, входящих в комлекс для начинающих в домашних условиях 1 Описания упражнений, входящих в комлекс для начинающих в домашних условиях Внимательно ознакомьтесь с описаниями упражнений перед их использованием. Мертвая тяга с гантелями Возьмите увесистые гантели

Подробнее

Баскетбол. Передача и ловля мяча.

Баскетбол. Передача и ловля мяча. Баскетбол. Передача и ловля мяча. Ловля мяча это, по сути дела, исходное положение для всех последующих элементов игры, в том числе и передач. Стойка баскетболиста в момент ловли: ноги согнуты в коленях,

Подробнее

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении серии спортивных мероприятий «Сдача нормативов ГТО».

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении серии спортивных мероприятий «Сдача нормативов ГТО». ПОЛОЖЕНИЕ о проведении серии спортивных мероприятий «Сдача нормативов ГТО». Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) полноценная программная и нормативная основа физического

Подробнее

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Дворец творчества детей и молодёжи городского округа Тольятти

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Дворец творчества детей и молодёжи городского округа Тольятти Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Дворец творчества детей и молодёжи городского округа Тольятти План-конспект занятия по современному танцу для детей

Подробнее

А. Нормативы контрольно-переводных зачетов по хореографической подготовке

А. Нормативы контрольно-переводных зачетов по хореографической подготовке А. Нормативы контрольно-переводных зачетов по хореографической подготовке Нормативы 1 года обучения на этапе предварительной подготовки (Открытый урок - 20 минут) 1. Выполнение хореографических упражнений

Подробнее

Комплексы оздоровительной гимнастики.

Комплексы оздоровительной гимнастики. От инструктора по физическому развитию Комплексы оздоровительной гимнастики. Инновационная работа Андреянова О.г. 20.10.2016 Комплекс «Собери урожай» И.П. сидя на полу, ноги согнуты, стопы соединены друг

Подробнее

Гимнастика после дневного сна. Петушок

Гимнастика после дневного сна. Петушок Сентябрь 1-15 Гимнастика после дневного сна. Петушок Карточка 1 3-4 года. 1. "Петушок спит" И.п. лежа на спине, руки вытянуты за головой, ноги вместе. 1 - поднять прямые ноги вверх, руки вверх, потянуться,

Подробнее

КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 3-4-Х КЛАССАХ.

КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 3-4-Х КЛАССАХ. 248 Железнов Р. Б. Учитель физкультуры КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 3-4-Х КЛАССАХ. Тема: Цель: «Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху». Повысить интерес детей к занятиям физическими упражнениями,

Подробнее

ОСНОВНЫЕ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СТЕНКЕ

ОСНОВНЫЕ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СТЕНКЕ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «рязанский государственный агротехнологический университет имени П.А. Костычева» кафедра физическое

Подробнее

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ 40+

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ 40+ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ 40+ РАЗМИНКА 1. Бокс. Одновременно двумя руками, сжатыми в кулак, делать быстрые и резкие удары вперед, затем вверх. Ноги на ширине плеч. Повторить 30 раз вперед, затем 30 раз вверх.

Подробнее

Самостоятельные занятия по физической культуре учащихся

Самостоятельные занятия по физической культуре учащихся Самостоятельные занятия по физической культуре учащихся Большое значение имеет формирование у школьников стремления к физическому совершенствованию. В основных направлениях реформ общеобразовательной школы

Подробнее

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ БИЛЕТЫ ДЛЯ ВЫПУСКНЫХ ЭКЗАМЕНОВ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ С РУССКИМ ЯЗЫКОМ ОБУЧЕНИЯ.

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ БИЛЕТЫ ДЛЯ ВЫПУСКНЫХ ЭКЗАМЕНОВ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ С РУССКИМ ЯЗЫКОМ ОБУЧЕНИЯ. МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ БИЛЕТЫ ДЛЯ ВЫПУСКНЫХ ЭКЗАМЕНОВ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ С РУССКИМ ЯЗЫКОМ ОБУЧЕНИЯ. 2008/2009 учебный год. УКАЗАНИЯ К БИЛЕТАМ Экзамен по учебному предмету

Подробнее

Учитель Тема урока. Цель урока: Планируемые ОР. Программные требования

Учитель Тема урока. Цель урока: Планируемые ОР. Программные требования ПРОЕКТ УРОКА Развитие физических качеств быстроты, скоростно координационных способностей на уроках физической культуре в разделе легкой атлетике в 4-м классе. Учитель Тема урока Цель урока: Планируемые

Подробнее

Цель: Формирование навыков действий с мячом разного диаметра. Развитие мелкой моторики и координации движений рук.

Цель: Формирование навыков действий с мячом разного диаметра. Развитие мелкой моторики и координации движений рук. «Школа мяча» (учебно методическому пособию для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей, студентов педагогических вузов и колледжей «Школа мяча» Смирновой. А. И.) Цель: Формирование навыков действий

Подробнее

Специальные упражнения для подготовки тела танцора к исполнению западноевропейских танцев

Специальные упражнения для подготовки тела танцора к исполнению западноевропейских танцев Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Рязанский городской Дворец детского творчества» Специальные упражнения для подготовки тела танцора к исполнению западноевропейских

Подробнее

КОНСПЕКТ УРОКА ПО РИТМИКЕ ДЛЯ 4 КЛАССА «СОСТАВЛЕНИЕ НЕСЛОЖНЫХ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ КОМПОЗИЦИЙ С ПРЕДМЕТАМИ»

КОНСПЕКТ УРОКА ПО РИТМИКЕ ДЛЯ 4 КЛАССА «СОСТАВЛЕНИЕ НЕСЛОЖНЫХ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ КОМПОЗИЦИЙ С ПРЕДМЕТАМИ» Максимова Оксана Владимировна Муниципальное казенное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья «Специальная (коррекционная)

Подробнее

Критерии оценки уровня физической подготовленности детей Белгородской области по возрастным категориям (6 17 лет)

Критерии оценки уровня физической подготовленности детей Белгородской области по возрастным категориям (6 17 лет) Критерии оценки уровня физической подготовленности детей Белгородской области по возрастным категориям (6 17 лет) Физическая культура в образовательных учреждениях как образовательная дисциплина, как учебная

Подробнее

Комплекс упражнений для обучения игре в волейбол

Комплекс упражнений для обучения игре в волейбол Комплекс упражнений для обучения игре в волейбол Упражнения для обучения и совершенствования верхней передачи 1. Игрок выполняет последовательную одну за другой передачи мяча над собой. Высота передачи

Подробнее

Конспект открытого урока физической культуры. Тема: «Гимнастика»

Конспект открытого урока физической культуры. Тема: «Гимнастика» Конспект открытого урока физической культуры Тема: «Гимнастика» Место проведения: спортивный зал школы 46, Санкт-Петербурга Приморского района. Время проведения: 45 мин. Класс: 5 Учитель: Пьянков Илья

Подробнее

Двигательные (физические) качества -

Двигательные (физические) качества - Двигательные (физические) качества - это врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, полностью

Подробнее

Для работающих сидя. Для работающих стоя. Для снятия утомления органов зрения

Для работающих сидя. Для работающих стоя. Для снятия утомления органов зрения Для работающих сидя Для работающих стоя Для снятия утомления органов зрения Комплекс производственной гимнастики выполняется на рабочем месте с целью предупреждения утомления, повышения работоспособности,

Подробнее

РЕФЕРАТ. Тема: "Основные приёмы игры в волейбол"

РЕФЕРАТ. Тема: Основные приёмы игры в волейбол Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение "Средняя общеобразовательная школа с углублѐнным изучением отдельных предметов 3" РЕФЕРАТ по физической культуре Тема: "Основные приёмы игры в волейбол"

Подробнее

Требования к уровню подготовки учащихся

Требования к уровню подготовки учащихся урока Тема, поурочное планирование Требования к уровню подготовки учащихся Тип урока I. Раздел программы: Легкая атлетика 15 часов дата проведения 1. День знаний. 2.09 2.09 2.09 2. Инструктаж по технике

Подробнее

Упражнения на ориентировку в пространстве 10 часов

Упражнения на ориентировку в пространстве 10 часов Календарно тематическое планирование коррекционного курса «Ритмика» 4 класс Тема занятия Количество часов Планируемый результат Упражнения на 10 часов 1.1 Упражнения на 1.2 Упражнения на 1 Повторение изученного

Подробнее

КОМПЛЕКСЫ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ методическая разработка для студентов специальности физическая культура и спорт

КОМПЛЕКСЫ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ методическая разработка для студентов специальности физическая культура и спорт Федеральное агентство по образованию Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Ухтинский государственный технический университет (УГТУ) Институт физической культуры

Подробнее

Методика обучения классическим и современным большим оборотам на брусьях.

Методика обучения классическим и современным большим оборотам на брусьях. Методика обучения классическим и современным большим оборотам на брусьях. Коростелева Екатерина Эдуардовна МБОУ ДОД ДЮСШ 18 тренер-преподаватель по спортивной гимнастике С ростом сложности гимнастических

Подробнее

Тесты-упражнения из основных компонентов игры

Тесты-упражнения из основных компонентов игры Тесты-упражнения из основных компонентов игры Оперативное мышление КАРТОЧКА-ТЕСТ 1 Успех в бадминтоне зависит от умения игрока предугадать ответные действия партнера, а это напрямую зависит от уровня его

Подробнее

РЕПОЗИТОРИЙ БГПУ. Требования к комплексу общеразвивающих упражнений и методика обучения детей их выполнению

РЕПОЗИТОРИЙ БГПУ. Требования к комплексу общеразвивающих упражнений и методика обучения детей их выполнению Требования к комплексу общеразвивающих упражнений и методика обучения детей их выполнению Основные понятия: общеразвивающие упражнения, имитационные упражнения, комплекс, исходное положение, основная стойка,

Подробнее

Лечебная гимнастика. Несмотря на то, что времени после инсульта прошло достаточно, следует

Лечебная гимнастика. Несмотря на то, что времени после инсульта прошло достаточно, следует Лечебная гимнастика Несмотря на то, что времени после инсульта прошло достаточно, следует продолжать так называемое лечение положением. У постели больного со стороны парализованной руки ставят табуретку

Подробнее

Игра по упрощенным правилам баскетбола. Совершенствование: игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3

Игра по упрощенным правилам баскетбола. Совершенствование: игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3 9 «А» класс Содержание тем учебного курса Баскетбол На овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Совершенствование: Стойка игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, двумя

Подробнее

Сценарий гимнастического праздника «Сила, красота и грация». 2. ознакомление со спецификой выполнения гимнастических и акробатических упражнений.

Сценарий гимнастического праздника «Сила, красота и грация». 2. ознакомление со спецификой выполнения гимнастических и акробатических упражнений. Сценарий гимнастического праздника «Сила, красота и грация». Цель: 1. развитие физических качеств. 2. ознакомление со спецификой выполнения гимнастических и акробатических упражнений. Задачи: 1 развивать

Подробнее

Общая программа упражнений: Уровень 2

Общая программа упражнений: Уровень 2 ПАМЯТКА ПАЦИЕНТУ И ЛИЦУ, ОСУЩЕСТВЛЯЮЩЕМУ УХОД ЗА ПАЦИЕНТОМ Общая программа упражнений: Уровень 2 В этой информации описывается Уровень 2 общей программы упражнений, которая поможет вам с физическим восстановлением.

Подробнее

Реферат на тему Тройной прыжок Амелькин Александр. Руководитель: Я. Рахукюла

Реферат на тему Тройной прыжок Амелькин Александр. Руководитель: Я. Рахукюла Реферат на тему Тройной прыжок Амелькин Александр Руководитель: Я. Рахукюла 2012 СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Разбег 2. Скачок 3. Шаг 4. Прыжок 5. История 6. Рекорды 7. Известные атлеты ВВЕДЕНИЕ Дальность тройного

Подробнее

МЕТОДИКА РОСТА НОРБЕКОВА. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ 2 ВВЕДЕНИЕ 2 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕРХНЕГО ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА 3 ГРУДНОЙ И ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЫ. 3

МЕТОДИКА РОСТА НОРБЕКОВА. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ 2 ВВЕДЕНИЕ 2 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕРХНЕГО ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА 3 ГРУДНОЙ И ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЫ. 3 СОДЕРЖАНИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ 2 ВВЕДЕНИЕ 2 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕРХНЕГО ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА 3 ГРУДНОЙ И ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЫ. 3 ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛ. 4 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ 5 1 ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ

Подробнее

Исходные позиции образовательной программы «Художественная гимнастика»:

Исходные позиции образовательной программы «Художественная гимнастика»: ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА «Чудеса надо творить честно» Альбина Дерюгина Художественная гимнастика гармоничное сочетание искусства и спорта. Она делает окружающий мир мягче, теплей, ласковей. Она необходима

Подробнее

ПЛАН КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для учащихся 5 класса Тема:

ПЛАН КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для учащихся 5 класса Тема: ПЛАН КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для учащихся 5 класса Тема: Баскетбол: обучение техническим и тактическим м, игре по правилам. Цель: обеспечить усвоение учащимися технических (ведению мяча змейкой,

Подробнее

Общая физическая подготовка для детей 8 11 лет

Общая физическая подготовка для детей 8 11 лет Общая физическая подготовка для детей 8 11 лет Физическая подготовка юных футболистов один из важнейших факторов их дальнейшего прогресса в обучении техники и тактики футбола. Особенности детей 8 11 лет

Подробнее

Лента гимнастическая для упражнений на растяжку Thera-Band ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ

Лента гимнастическая для упражнений на растяжку Thera-Band ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ Лента гимнастическая для упражнений на растяжку Thera-Band ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ Лента гимнастическая для упражнений на растяжку Thera-Band это инновационное замещение классических приспособлений

Подробнее

Упражнения с эластичными лентами для фитнеса для укрепления мышц

Упражнения с эластичными лентами для фитнеса для укрепления мышц Упражнения с эластичными лентами для фитнеса для укрепления мышц 1. Плечи 2. Плечи Встаньте в положение «ноги врозь», слегка согнув ноги в коленях. Держите эластичную ленту в натянутом состоянии за затылком.

Подробнее

3. Укреплять опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

3. Укреплять опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Конспект урока по физической культуре 7 класса. Раздел: Легкая атлетика. ема урока: Развитие физических качеств. изкий старт Основные задачи: 1.Развивать физические качества. 2.Обучать низкому старту 3.

Подробнее

ОГЛАВЛЕНИЕ. Введение...9 Как пользоваться книгой Мышцы тела...11

ОГЛАВЛЕНИЕ. Введение...9 Как пользоваться книгой Мышцы тела...11 ОГЛАВЛЕНИЕ Введение...9 Как пользоваться книгой... 10 Мышцы тела...11 Упражнения для шеи...12 Подъемы головы из положения лежа на скамье...13 Подъемы головы на скамье вниз лицом...14 Боковые подъемы головы

Подробнее

Образовательная программа Основы художественной гимнастики

Образовательная программа Основы художественной гимнастики Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей Дом детского творчества Курортного района Санкт-Петербурга «На реке Сестре» УТВЕРЖДАЮ Директор ДДТ «На реке Сестре» Т.А. Мурова

Подробнее

Тип урока. Тема, поурочное планирование. Требования к уровню подготовки учащихся. Дата. урока

Тип урока. Тема, поурочное планирование. Требования к уровню подготовки учащихся. Дата. урока урока Тема, поурочное планирование Дата (10 а,б,в,г) I. Раздел программы: Легкая атлетика -16 часов 1 День знаний 2.09 2 Инструктаж по технике безопасности на уроках физ.культуры. 3.09 Рассказать о порядке

Подробнее

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение гимназия 631

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение гимназия 631 Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение гимназия 631 РАССМОТРЕНА на заседании МО учителей естественно-научного цикла Протокол 1 от 26 августа 2015г. Руководитель МО ПРИНЯТА педагогическим

Подробнее

ПРЫЖКИ В ДЛИНУ СПОСОБОМ «СОГНУВ НОГИ» V-XI КЛАССЫ

ПРЫЖКИ В ДЛИНУ СПОСОБОМ «СОГНУВ НОГИ» V-XI КЛАССЫ Макаров А.А., Масленников С.М. Прыжки в длину способом «согнув ноги» // Физическая культура в школе. 2000. - 5 ПРЫЖКИ В ДЛИНУ СПОСОБОМ «СОГНУВ НОГИ» V-XI КЛАССЫ Техника Дальность прыжка зависит от скорости

Подробнее

Комплекс упражнений после операции

Комплекс упражнений после операции Комплекс упражнений после операции Комплекс упражнений, которые нужно выполнять после операции. Эти упражнения можно выполнять с 3-го дня после операции, считая день операции (рис. 1-4). рис. 1 Исходное

Подробнее

МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГРУППОВОЙ ГИМНАСТИКИ (IFAGG) ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ г.

МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГРУППОВОЙ ГИМНАСТИКИ (IFAGG) ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ г. МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГРУППОВОЙ ГИМНАСТИКИ (IFAGG) ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ 2012 г. 2 1. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1.1. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ Международная

Подробнее

ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ

ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ (ВФЭГ) ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ МОСКВА 2012 г. 2 СОДЕРЖАНИЕ Номер страницы: 1. Основные положения 3 1.1.Организация и проведение соревнований

Подробнее

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ 9КЛАСС

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ 9КЛАСС УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ 9КЛАСС Нормативы Мальчики Девочки 5 4 3 5 4 3 Бег 30 м (с) 4,5 5,2 5,5 4,9 5,5 6,0 Бег 60 м (с) 8,3 9,0 10,0 9,3 10,0 10,5 Челночный бег (с): 3 раза по 10 м 7,7 8,4 8,6 8,5 9,3 9,7 4

Подробнее