Тематическое планирование по физической культуре. 1 класс

Транскрипт

1 Тематическое планирование по физической культуре 1 класс п/ п Наименов ание разделов, тем Количество часов Характеристика основных видов деятельности учащихся Планируемые результаты (УУД) Формы контроля ЭОР 1 Знания о физической культуре 2 Легкая атлетика 3 Подвижны е игры 4 Гимнастик а с В процессе урока 34 часов Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные умения при взаимодействии в парах и группах при выполнении беговых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений 18 часов Обучение технике бросков большого мяча. Освоение техники метания малого мяча. Освоение техники метания мяча 26 часов Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости, координации при выполнении беговых у Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений Ориентироваться в разнообразии способов решении задач.. Проявлять качество силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений с мячом. Освоение техники метания мяча. Формулировать учебные задачи вместе с учителем, вносить изменения в план действия.. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении Опрос, тестировани е, сдача нормативов Опрос, тестировани е, сдача нормативов Опрос, тестировани

2 элементам и акробатики 5 Лыжная подготовка Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. 21 час Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнение акробатических упражнений.проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми. е, сдача нормативов Опрос, тестировани е, сдача нормативов

3 Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс п/п Наименование тем, уроков Количество часов По плану Дата проведения Фактическая Дом. задание Примеча ние Легкая атлетика - 12 часов 1 Вводный инструктаж по технике безопасности. Техниа ходьбы (обычная, на носках, на пятках, в полуприседе 2 Техника ходьбы коротким, средним и длинным шагом. 3 Техника ходьбы коротким, средним и длинным шагом. 4 Сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчетом с высоким подниманием бедра. Виды ходьбы. 5 Обычный бег. Техника бега на короткие дистанции. 6 Обычный бег. Техника бега на короткие дистанции. 7 Отработка техники медленного бега. Техника бега на длинные дистанции.

4 8 Техника бега с преодолением препятствий. 9 Техника бега с преодолением препятствий. 10 Совершенствование техники бега. Техника бега. 11 Отработка техники бега по размеченным участкам дорожки. Техника бега. 12 Отработка техники бега по размеченным участкам дорожки. Техника бега. Подвижные игры - 18 часов 13 Техника безопасности на уроках подвижные игры. Обучение технике ловли мяча. Игра «Прыгающие воробушки». Правила игры. 14 Обучение технике ловли мяча. Игра «Прыгающие воробушки» Правила игры. 15 Техника ловли и ведения мяча. Игра «К своим флажкам» Правила игры. 16 Техника ловли и ведения мяча. Игра «К своим флажкам» Правила игры. 17 Ведение мяча индивидуально, в парах.игра «Метко в цель» Правила игры. 18 Ведение мяча индивидуально, в Комплекс ОРУ

5 парах.игра «Метко в цель» Правила игры. 19 Совершенствование техники ведения мяча. Игра «Точный расчет» Правила игры. 20 Совершенствование техники ведения мяча. Игра «Точный расчет» Правила игры. 21 Ловля, передача мяча стоя на месте и в шаге Игра «Пятнашки» Правила игры. 22 Ловля, передача мяча стоя на месте и в шаге Игра «Пятнашки» Правила игры. 23 Игра «Зайцы в огороде», «Попади в обруч» Правила игры. 24 Игра «Зайцы в огороде», «Попади в обруч» Правила игры. 25 Игра «Играй, играй, мяч не теряй!» Правила игры. 26 Игра «Играй, играй, мяч не теряй!» Правила игры. 27 Игра «Кто дальше бросит», «Лисы и куры» Правила игры. 28 Игра «Кто дальше бросит», «Лисы и куры» Правила игры.

6 29 Удары и остановка мяча ногами. Игра «Мяч водящему» Правила игры. 30 Удары и остановка мяча ногами. Игра «Мяч водящему» Правила игры. Гимнастика-26 часов Комплекс ОРУ Комплекс ОРУ 31 Вводный. инструктаж по технике безопасности..название снарядов и гимнастических элементов 32 Название снарядов и гимнастических элементов 33 Общеразвивающие (ОУ) с большими и малыми мячами 34 Общеразвивающие (ОУ) с большими и малыми мячами 35 ОУ с гимнастической палкой 36 ОУ с гимнастической палкой 37 ОУ с набивным мячом 38 ОУ с набивным мячом 39 ОУ с обручем, флажками Основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу

7 40 ОУ с обручем, флажками Основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу 41 Закрепление техники выполнения общеразвивающих упражнений. Дыхательная гимнастика. 42 Закрепление техники выполнения общеразвивающих упражнений. Комплекс зарядки. 43 Лазание по гимнастической стенке и канату. Комплекс зарядки. 44 Лазание по гимнастической стенке и канату. Комплекс зарядки.. 45 Лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Комплекс зарядки.. 46 Лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Комплекс зарядки. 47 Подтягивания лежа на животе по горизонтальной скамейке 48 Подтягиванияч лежа на животе по горизонтальной скамейке 49 Перелазание через горку матов и гимнастическую скамейку. Комплекс зарядки. 50 Перелазание через гимнастического коня. Комплекс зарядки.

8 51 Стойка на носках на одной ноге.шаг с прискоком. Комплекс зарядки. 52 Упражнения в равновесии.шаг галопом в сторону. Комплекс зарядки. 53 Ходьба по гимнастической скамейке. Комплекс зарядки. 54 Ходьба по гимнастической скамейке. Комплекс зарядки. 55 Перешагивание через мячи, поворот на 90 градусов. Комплекс зарядки. 56 Перешагивание через мячи, поворот на 90 градусов. Комплекс зарядки. 57 Вводный инструктаж по технике безопасности. Ознакомление с техникой передвижения на лыжах. 58 Ознакомление с техникой передвижения на лыжах. 59 Ознакомление с техникой ступающего шага. 60 Совершенствование техники передвижения на лыжах ступающим шагом. Техника ходьбы. 61 Совершенствование техники передвижения на лыжах ступающим шагом. Техника Лыжная подготовка-21 час

9 ходьбы. 62 Изучение техники передвижения на лыжах. Техника ходьбы. 63 Совершенствование техники передвижения на лыжах. Техника ходьбы. 64 Совершенствование техники передвижения на лыжах. Техника ходьбы. 65 Ознакомление с техникой подъема и спуска со склона. Техника подьема. 66 Ознакомление с техникой подъема и спуска со склона. Техника подьема. 67 Учет по технике скольжения без палок. Техника ходьбы. 68 Закрепление техники подъема и спуска. Техника подьема. 69 Учет по технике подъема и спуска. Совершенствование техники передвижения на лыжах. Техника подьёма. 70 Учет по технике подъема и спуска. Совершенствование техники передвижения на лыжах. Техника подьёма. 71 Совершенствование техники передвижения скользящим шагом. Техника лыжных ходов. 72 Контроль прохождения дистанции на лыжах. Техника

10 лыжных ходов. 73 Катание на санках. Техника лыжных ходов. 74 Закрепление техники выполнения подъемов и спусков. Техника спусков. 75 Соревнования на дистанции 1000 м. Техника лыжных ходов. 76 Закрепление техники выполнения подъемов и спусков. Техника подьемов. 77 Контрольный забег на дистанцию 1000м. Техника лыжных ходов. Легкая атлетика - 22 часа 78 Вводный инструктаж. 79 Выполнение упражнений на статическое равновесие. Комплекс ОРУ. 80 Развитие статического и динамического равновесия. Комплекс ОРУ. 81 Развитие статического и динамического равновесия. Комплекс ОРУ. 82 Обычный бег. Комплекс ОРУ на гибкость. 83 Обычный бег. Комплекс ОРУ на гибкость.

11 84 Бег с ускорением. Комплекс ОРУ на гибкость. 85 Обучение метанию и ловле мяча. Техника метания. 86 Отработка техники метания и ловли мяча. Техника метания. 87 Отработка техники метания и ловли мяча. Развитие координации движений 88 Развитие координации движений. Учет по прыжкам в высоту с прямого разбега. Техника прыжка. 89 Развитие координации движений. Учет по прыжкам в высоту с прямого разбега. Техника прыжка. 90 Техника выполнения прыжков в длину с небольшого разбега. Техника прыжка. 91 Отработка навыков разбега и отталкивания в прыжках в длину. Урок подвижных игр. 92 Упражнения на сохранение равновесия. 93 Отработка техники прыжков в длину с места. Техника прыжка. 94 Упражнения на сохранение равновесия.

12 95 Учет по бегу на 30 м. Техника низкого старта. 96 Совершенствование техники бега с преодолением препятствий. Техника бега. 97 Совершенствование техники выполнения прыжков и челночного бега. Техника бега. 98 Совершенствование техники выполнения прыжков и челночного бега. Техника бега. 99 Итоговый. Учет по бегу. Техника бега.