Павел Вербняк. Как раскрывать свой потенциал и достигать большего в жизни

Размер: px
Начинать показ со страницы:

Download "Павел Вербняк. Как раскрывать свой потенциал и достигать большего в жизни"

Транскрипт

1 Павел Вербняк Как раскрывать свой потенциал и достигать большего в жизни Петрозаводск Издательство ПетрГУ 2010

2 УДК ББК В31 Вербняк, П. В31 Как раскрывать свой потенциал и достигать большего в жизни / П. Вербняк. Петрозаводск : Изд-во ПетрГУ, с. Книга посвящена аспектам достижения успеха во всех сферах жизни. Взяв на вооружение «правила достижения успеха», вы сможете контролировать свое время и финансы, научитесь руководить своим развитием, станете более энергичным, окружите себя победителями. Издание адресовано широкому кругу читателей. УДК ББК Вербняк П., 2010 Изд-во ПетрГУ, оригинал-макет, 2010

3 Содержание Предисловие... 5 Введение... 6 Как правильно использовать умственный потенциал. Сила подсознания... 7 Воображение Слова, несущие силу Наедине с собой Закон притяжения Формирование самооценки Свой путь Концентрация Оптимизм Управление временем Определение цели Решение Время действовать Дисциплина Настойчивость Поражение часть успеха Преодоление препятствий Сила благодарности Привычки успеха Образование длиною в жизнь Взаимоотношения с окружающими Работа в команде Главное жизненное благо Привлекательная личность Лидерство Финансовая грамотность Успех в жизни Служение людям Заключение Список рекомендованной литературы

4 Предисловие Приветствую вас, дорогой читатель! Благодарю вас за то, что решили ознакомиться с моей книгой. Стоит человеку понять свою истинную природу и научиться жить в гармонии с ней, он легко и без всяких усилий обретет здоровье, внутреннее равновесие; взаимоотношения с людьми принесут удовлетворение, наполнят личность энергией и энтузиазмом, принесут материальное благосостояние. Надеюсь, книга не оставит вас равнодушными. Целью моего труда является желание помочь вам. Я хочу, чтобы люди достигали высот в жизни и чтобы каждый человек пришел к настоящему успеху. В книге, помимо общих рассуждений, содержится описание тех практический шагов, которые вы можете делать незамедлительно, чтобы улучшить качество вашей жизни. Это те уроки, которые изменили мою жизнь. Надеюсь, что приобретенные вами знания и опыт, благодаря книге, сделают вашу жизнь более радостной и насыщенной положительными событиями.

5 Введение Мы были бы потрясены до глубины души, если бы осуществляли все, на что способны. Томас А. Эдисон Мы живем в чудесное время. Никогда еще не предоставлялось столько возможностей для огромного числа людей добиться бoльших свершений, чем сегодня. И с каждым годом эта ситуация улучшается. В своей книге «Как раскрывать свой потенциал и достигать большего в жизни» я в общих чертах обрисовал этапы, ведущие к осознанию тех принципов и жизненных приоритетов, которые базируются на истинном понимании законов природы. Когда это знание станет неотъемлемой частью вашего сознания, вы сможете добиваться успеха во всех своих начинаниях без особых усилий. По этой теме написано множество книг, мною предпринята попытка обобщения всего того материала в кратком, понятном для широкого круга читателей виде. Большой вклад внесли в изучение данной тематики такие люди, как Наполеон Хилл, Эрл Найтингейл, Клемент Стоун, Брайан Трейси, Зиг Зиглар, Энтони Роббинс, Джек Кэнфилд, Робин Шарма и другие, многих из которых мы будем упоминать на страницах книги. Хотелось бы выразить огромную благодарность в первую очередь родным и близким, друзьям за помощь и поддержку, оказанные мне в процессе написания книги.

6 Как правильно использовать умственный потенциал. Сила подсознания Сегодня вы находитесь там, куда вас привели ваши вчерашние мысли. А завтра вы будете там, куда приведут вас сегодняшние мысли. Джеймс Аллен Ученые, занимаясь исследованием головного мозга человека, пришли к удивительным результатам, что человек использует в жизни, максимум, всего 5 6 % своего потенциала. Как начать разумно процесс раскрытия заложенного в нас потенциала? Давайте выясним, как же работает наш ум. У истоков любого богатства и успеха находится мысль! Наш ум похож на мышцу. Сначала его нужно натренировать, а уже потом нагружать работой, чтобы он стал сильнее. Это может быть болезненно вначале, но улучшение непременно наступит и самым положительным образом отразится в том числе и на вашем характере. Ум, как сад что посеешь, то и пожнешь. Когда вы его культивируете и подкармливаете, его цветение превосходит все ожидания. Но если вы разрешите сорнякам разрастись, то никогда не реализуете свой потенциал. Думайте о том человеке, которым хотите стать, потому что мы становимся тем, о чем мы думаем большую часть времени. Думаешь об успехе, здоровье, процветании замечаешь, что этого у тебя становится больше в жизни. Измените мысли, и вы измените не только свою жизнь, но и мир откроется в совершенно другом виде. Мечтайте покрупному. Мы неоднократно слышали и читали, что мысль материальна. Это магнит. Хорошие мысли притягивают положительные обстоятельства, дурные мысли отрицательные обстоятельства. Фильм «Секрет» и одноименная книга Ронды Берн очень понятно и наглядно информируют нас о так называемом «законе притяжения», с которым мы будем встречаться на страницах этой книги. Мозг человека уникален. Сила подсознания просто потрясающа. Известно, что оно контролирует и все жизненно важные функции человеческого организма, от кровообращения до дыхания и пищеварения. В подсознании запечатлевается все произошедшее с человеком. Там регистрируется каждое событие нашей жизни, а также связанные с ним мысли и чувства. Именно подсознание часто помогает человеку, направляя его деятельность. Через интуицию, сны, ощущения и предчувствия оно подсказывает нам необходимые идеи и решения. Однажды открыв эту удивительную способность, человек больше не будет беспомощным в любой ситуации. Вы можете внедрить в свое подсознание план, мысль или чувство, которые хотели бы материализовать, и вскоре обязательно получите материальный эквивалент задуманного. Подсознание плодотворно и всегда готово вам служить, однако лишь немногие умеют использовать его силу.

7 Сознание подобно садовнику, и ваша задача выбрать, что должно попасть в ваш «внутренний сад». Благодаря подсознанию человек воспринимает информацию с уже готовым позитивным или негативным отношением к ней. Если вы хотите изменить свою жизнь, следует задаться вопросом, как вы используете свое сознание? Вы не можете думать одновременно позитивно и негативно. В конкретный момент всегда преобладает определенный тип мышления. Так формируется привычка, поэтому вы должны следить за тем, чтобы положительные мысли и эмоции всегда преобладали над отрицательными. Чтобы изменить внешние обстоятельства, нужно сначала изменить внутренние. Большинство людей пытаются сделать другой именно наружную картинку. Если не поменять мысли и убеждения, такие попытки ни к чему не приводят или дают лишь кратковременный эффект. Ваше подсознание будет творить в зависимости от того, какие образы вы заложите в него в своих каждодневных размышлениях. Так творится ваша судьба. Ваша жизнь в ваших руках, и вы можете сделать ее такой, какой пожелаете. Благодаря правильно развитому подсознанию вы получите желаемое. Ваш могущественный внутренний «партнер» будет сводить вас с людьми и наталкивать на обстоятельства, необходимые для осуществления ваших целей. Подсознание непрерывно воспринимает колебания энергии успеха, притягивая к вам людей и обстоятельства, необходимые для достижения вашей цели. Следует добавить, что с тем же успехом подсознание может притягивать и неудачу, если у вас преобладают негативные мысли. Оно не различает и не отбирает мысли, а лишь работает с теми желаниями, надеждами и страхами, которые присутствуют в вашем мозгу. Когда вы мысленно ассоциируете себя с тем положительным, чего хотите добиться в реальности, ваше подсознание соответственно на это реагирует. Ваш привычный образ мыслей и преобладающие у вас мысленные образы создают вокруг вас реальность, формируя вашу неповторимую судьбу. Могущественное подсознание ожидает ваших указаний. Вспомним слова английского поэта эпохи Возрождения Эдмунда Спенсера, который утверждал, что только наш разум творит добро или зло, делает нас несчастными или счастливыми, богатыми или бедными. Ваш мозг верный слуга, он с готовностью ожидает любой вашей команды, чтобы выполнить все, что вы пожелаете. Воображение Если ты можешь это вообразить, ты можешь это осуществить! Уолт Дисней Визуализация, или мысленное представление, относящееся к способности мозга видеть предметы в обра-

8 зах, является самым мощным инструментом добровольного внушения, которое известно на сегодняшний день. Мозг не может отличить представляемых событий от реальных. Для него представляемые события являются реальностью. Это общеизвестно. Большинство успешных ораторов, спортсменов применяют данную технику. Они в расслабленном состоянии ярко и детально видят себя первыми достигающими финишной черты, если это легкоатлет или лыжник; победу над соперником, если это боксер или борец; как аудитория аплодирует и восхищается, если это оратор. Регулярно практикуя такую методику, вы становитесь увереннее в той или иной сфере, и достижение результатов, к которым вы себя готовите, не заставит себя долго ждать. Рассмотрим три элемента, которые определяют успех созидающей визyализации в каждой конкретной ситуации: 1. Желание. Нужно иметь истинное желание создать то, что вы выбрали для визyализации ясное, сильное представление цели. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление. 2. Вера. Чем больше вы верите в поставленную цель и в возможность ее достижения, тем больше у вас шансов достичь ее. 3. Воспpиятие. Вы должны очень сильно хотеть принять и иметь желаемое. Великий физик, философ, писатель, автор теории относительности Альберт Эйнштейн считал, что в своем воображении каждый свободен рисовать, как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир, порождая эволюцию. Мы сами формируем свою реальность! Представляя различные ситуации, мы привлекаем эти события в свою жизнь. И чем чаще и ярче ваши визуализации, тем больше вероятность того, что это произойдет в реальности, поэтому будьте внимательны к своим мыслям и воображению. Вот еще одна причина, чтобы начать мыслить позитивно. В этом случае вы будете представлять себе приятные картины и привлекать в свою жизнь именно их. Так что же такое визуализация? Это рисование в воображении картинок, образов, событий Каждый человек в своей жизни регулярно занимается визуализацией, только часто этот процесс происходит неосознанно. Простым примером визуализации являются образы, которые возникают у вас в голове при чтении какой-либо книги. Вы не прилагаете к процессу формирования образов никаких специальных усилий, они появляются сами собой. Техника визуализации довольно проста, но для того, чтобы она начала действовать, важна регулярность занятий. Чем чаще вы будете визуализировать, тем лучше у вас это будет получаться. Продолжайте заниматься, и вскоре это станет вашей полезной привычкой, которая здорово поможет в жизни. Научиться визуализировать может каждый, так же, как научиться мыслить позитивно и освоить другие полезные навыки и умения, часть из которых становится образом жизни и позволяет нам самим творить действительность так, как мы того хотим, получать желаемое легко и с удовольствием. Визуализация это представление желаемого в своем воображении. Но чтобы процесс визуализации был действительно

9 эффективным, нужно соблюдать несколько основных правил, точнее, определенный алгоритм, поскольку визуализация предполагает конкретную последовательность действий. Ваша визуализация может быть только позитивной и нести исключительно положительный заряд, ее реализация должна обрадовать вас и при этом не нанести никому вреда. Проделывайте это ежедневно, причем можно дважды в день утром и вечером, а можно и чаще, если есть желание и возможность. Остановимся более подробно на трех правилах успешной визуализации: 1. Четко знайте, чего вы хотите. Перед началом визуализации определите, чего вы хотите. В основе выбора должно быть сильное эмоциональное желание. 2. Регулярно повторяйте данный мыслеобраз. Обязательно повторяйте шаги достижения одной и той же цели до тех пор, пока ее не достигнете. Повторение и лежит в основе того, чтобы визуализировать достижение цели. Эффективность визуализации возрастает с количеством повторений. Вы почувствуете эффективность по мере того, как разум начинает верить в то, что вы визуализируете. Даже после визуализации вам будет казаться, что это действительно уже произошло. То, насколько вам легко даются повторения, зависит от цели, которую вы себе поставили. Процесс повторения способствует тому, что достижение цели становится доминирующей мыслью в вашем уме, а Вселенная реагирует в большей степени на наши доминирующие мысли. 3. Чувствуйте то, что визуализируете. Вселенная воспринимает только эмоции и реагирует исключительно на эмоциональные мысли и образы. Если вы визуализируете и не чувствуете, что это происходит на самом деле, эффект минимальный. Если вы не можете заставить себя почувствовать, ничего страшного, тренируйтесь. Помните, что чувства в этом процессе основная составляющая. В процессе визуализации сосредоточивайтесь на конечном результате. Не сдавайтесь и повторяйте визуализации, даже если ничего особенного не происходит. Ждите ответа. Время ответа колеблется от пары часов до нескольких месяцев, в зависимости от интенсивности проживания желания. Успех не легок. Визуализация это одна из привычек успешного человека, потому учитесь, тренируйтесь, а главное, верьте, что достигнете своей цели. Вселенная обязательно предоставит вам шанс реализовать мечту. Все время воображайте свою идеальную жизнь, представляйте ее. Воображение намного важнее, чем память. Мечтайте! Благодаря мечтам преодолеваются страхи. Успех обеспечивает чувство собственного достоинства. Если вы представите, что добились успеха, то это поможет вам почувствовать бoльшую уверенность в себе. Вы чувствуете больше сил, больше динамичности, больше целеустремленности, больше чувства собственного достоинства и все эти чувства формируют уверенность в себе. В действительности вы используете мысленные образы для того, чтобы убедить себя, что вы имеете здесь и сейчас то, что вы хотите, и ваши чувства и действия дополняют и усиливают этот мысленный образ. Следующее упражнение поможет понять, в чем состоит тот успех, которого вы

10 хотите. Повторяйте это упражнение регулярно в течение нескольких дней для укрепления образа успеха и усиления вашего чувства собственного достоинства. Позже вы сможете претворить эти желания в жизнь, предприняв новые действия для достижения успеха или успешно используя представившиеся возможности. Начните с того, что решите, успех в какой области наиболее важен для вас. Затем расслабьтесь, закройте глаза и представьте, что вы достигаете этой цели. Сделайте образ достижения этой цели как можно более жизненным и представляйте, что вы добились успеха здесь и сейчас. Например, если ваша цель преуспеть в плане работы, представьте, что работа полностью завершена и выполнена превосходно. Если ваша цель заключение крупной сделки, представьте, что вы пожимаете руки после подписания контракта. Если ваша цель приобрести больший офис, представьте, что вы действительно сидите в нем и беседуете с клиентами. Представляя свой успех, испытайте удовлетворение и чувство собственной силы, которые он дает. Чувствуйте подъем, возбуждение, силу, мощь, абсолютную уверенность в себе и владение ситуацией. Потом представьте, как другие подходят к вам или звонят, чтобы поздравить вас. Вы чувствуете теплоту и взволнованны, принимая поздравления. Вам говорят, какой вы удачливый. И вы себя прекрасно чувствуете и способны осуществить любые мечты. Представляйте себя преуспевающим. В настоящее время богатство и успех напрямую связаны. Это символ достижения желаемой цели, завоевания славы и признания. Это подтверждение успеха и утверждение для большинства людей, достигших цели. В то время как успех, описанный в предыдущем упражнении, представляет собой достижение цели, образ преуспевания в этом упражнении является наградой за это достижение. Концентрация на этом успехе, в свою очередь, помогает вам развить соответствующее состояние ума для получения этих наград. Подобным же образом образ достижения цели создает умственное состояние, позволяющее вам действовать или противодействовать ее достижению. Позже, когда это состояние станет органичным, вы будете концентрироваться на преуспевании как на своей заслуженной награде, это придаст вам чувство уверенности в себе и силы. Чтобы почувствовать успех, используйте символы последующих наград, которые важны для вас. Например, если вы хотите жить счастливо и богато, используйте общепринятые символы этого образа жизни, такие как обладание деньгами, прекрасным домом и автомобилем и путешествия по интересным местам. Если ваш идеал быть популярной и влиятельной личностью, представляйте себе символы этого образа жизни. Например, что вы имеете сопровождающую вас свиту, произносите речь перед восхищенной многотысячной аудиторией или приезжаете на торжественное мероприятие, и корреспонденты фотографируют ваш приезд. Если вы хотите быть филантропом, делающим пожертвования на социальные нужды, представьте себе это. Для того чтобы чувствовать, что вы имеете успех, выберите символ успеха, с которым вы себя отождествляете, потому что вы используете силу мысленного представления успеха для того, чтобы дать себе почувствовать успех. Визуализируя, не забывайте предпринимать реальные действия. Карта визуализации (букв. vision board) это удивительный и уникальный инструмент для достижения желаемого, основанный на визуализации вашей мечты.

11 Она обладает большой ценностью, так как позволяет сформировать ясный и отчетливый образ, который будет направлять и фокусировать энергию на вашей цели. Это, по сути, катализатор процесса исполнения желаний, включающий ваши внутренние резервы, на практике очень похожий на заказ по каталогу. Вам потребуются старые газеты, цветные журналы или рекламные каталоги. Просмотрите их и вырежьте понравившиеся вам картинки, а также названия статей и рекламные слоганы. Разложите выбранные иллюстрации перед собой, возьмите чистый лист ватмана и создайте коллаж иллюстрацию своей мечты. Вы просто создаете композицию из тех образов, которые стремитесь привлечь в свою жизнь, эти образы можно прокомментировать, наклеивая понравившиеся вам слоганы. Композиция вашего творения может быть произвольной, но лучше, если наиболее значимые для вас вещи будут в центре, а второстепенные детали по краям. Для усиления эффекта можно поместить в центре свою фотографию. Четко сформулировав желание, найдите точные фотографии, которые соответствуют ему. Если вы хотите дом у воды, найдите иллюстрации, изображающие ваш идеальный дом. Если вы желаете начать свой собственный бизнес, создайте видеоряд, который для вас является эквивалентом данной мечты. Иногда нам бывает трудно осознать свое желание. Карта мечты это возможность раскрепостить подсознание и выразить мечту сразу в виде образа. Наша левое, логическое, полушарие почти не участвует в этом процессе, работает правое благодаря ему мы мыслим образами, ассоциациями. Это полушарие может активизировать все ресурсы нашего подсознания и проложить дорогу к мечте. Поместите карту мечты там, где ее никто не увидит, а вы сможете наблюдать каждый день. Как и в других случаях, даже проходя мимо и улавливая ее боковым зрением, вы ощутите несомненное положительное воздействие. Фотографии можно размещать в хаотичном порядке, а можно доску разбить на условные зоны: зона отдых, мой дом, мой бизнес, здоровье, отношения и т. д. Полезно на каждой картинке написать дату желаемого осуществления данной мечты. Вскоре появится необходимая информация, вам встретятся нужные люди, и все, о чем мечтается, постепенно будет сбываться. Не показывайте и не рассказывайте о вашей карте мечты всем. Берегите и любите свои мечты. Можно создать несколько отдельных карт, каждая из которых будет соответствовать конкретному жизненному направлению: здоровье, бизнес, отношения. Насладитесь процессом. Когда вы будете искать нужные фотографии, вырезать и приклеивать их, непременно получите колоссальный заряд положительных эмоций. В душе поднимется волна уверенности в реальность достижения всего задуманного. Улучшится настроение, и появится желание в сей же момент совершить что-либо во имя своей мечты. Выберите цель, провизуализируйте и спокойно идите к ней навстречу, следуя

12 интуиции и принимая невидимую помощь. Благодарите Вселенную, радуйтесь жизни, получая по пути массу знаний, бесценных друзей и драгоценный опыт. И вы будете ошеломлены результатами! Сперва сотворите мечту в своем воображении. Затем осуществите ее! Слова, несущие силу Мы не всегда можем контролировать свои мысли, но мы можем контролировать свои слова, а повторение влияет на наше подсознание, и тогда мы становимся хозяином положения. Флоренция Сковелл Шинн Мы каждый день ведем беседу с самим собой сознательно или бессознательно. Этот разговор трудно переоценить. Слова, сказанные себе, могут нести силу или, наоборот, делать человека слабее. Поэтому мы способны и должны контролировать свою речь. Слово это важный элемент человеческой культуры. Влиянию речи на индивидуума посвящена значительная часть исследований в области психологии. Некоторые психотехнологии, например аутотренинг, полностью построены на работе со словом. Частое повторение какой-либо формулировки приводит к прочному закреплению установки или образа, содержащихся в ней, не только в сознании, но и в подсознании. Положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию, называются аффирмациями. Они помогают изменить образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия. Аффирмации это осознанные мысли, которые человек формирует для того, чтоб заменить уже сформированные убеждения. По большому счету, аффирмации это ни что иное, как мысли. Вы можете повторять их вслух или про себя. Это самый простой и очень мощный способ влияния на подсознание. Вы можете прорабатывать аффирмации, где угодно и когда угодно. Просто выбираете аффирмацию, которая выражает ваши желания, и повторяете ее несколько раз. Аффирмации работают по принципу замещения. В определенный момент времени разум может удерживать только одну единственную мысль, поэтому суть аффирмаций заключается в наполнении и удержании в сознании мыслей, которые подкрепляют ваше желание. Суть заключается в том, чтоб окружить себя ментально позитивными мыслями, которые способствуют достижению желаемого результата. Если определенная мысль достаточно долго удерживается в голове, она начинает вызывать эмоции, которые активизируют работу Вселенной. Аффирмации не имеют никакого отношения к положению нынешних дел. Они основаны на том, какими бы вы хотели видеть свою жизнь. Один из виднейших

13 мыслителей, американский поэт и философ Ральф Уолдо Эммерсон утверждал, что мы становимся тем, о чем думаем в течение всего дня. Использовать аффирмации каждый день самый простой способ изменить желаемую ситуацию в лучшую сторону. В нашем мозге проносится тыс. мыслей ежедневно. Почему только 1 5 % имеют влияние на нас, а остальные просто исчезают в потоке? Потому что первые вызывают у нас эмоции! А теперь давайте рассмотрим, как нужно составлять аффирмации. Итак, критерии правильной аффирмации: 1. Аффирмации всегда должны содержать информацию о том, что вы хотите, а не о том, чего вы не хотите. Вы получаете то, на чем концентрируетесь! Аффирмации должны быть сформулированы в утвердительной форме. Использование частицы «не» крайне не желательно. Отрицательные аффирмации на подсознательном уровне приводят к результату, обратному ожидаемому. Если хотите получать позитивные результаты, нужно создавать позитивные образы. Избегайте использовать в аффирмациях слова: не; нет; никогда; перестал(а); избавился(лась) и др. 2. Аффирмации должны быть сформулированы в настоящем времени. Мозг не воспринимает прошлого и будущего. Ваше подсознание не воспринимает таких слов, как «буду», «скоро», «завтра». Оно понимает только то, что происходит прямо сейчас. В зависимости от того, как вы воспринимаете определенную идею сейчас, зависит, насколько быстро она реализуется. Когда вы говорите своему подсознанию, что вы это уже имеете, оно незамедлительно приступает к реализации задуманного. Если вы используете будущее время, подсознание не запускает нужную программу, поскольку непонятно, когда приступить к реализации и нужно ли приступать вообще. 3. Аффирмации должны быть конкретными. Только четкие формулировки могут вызвать сильные эмоции. Вся суть в том, чтоб аффирмации создавали эмоции, и чем сильнее эмоции они создают, тем лучше эти аффирмации будут работать. 4. Аффирмации должны быть составлены с использованием слов, указывающих на эмоции. Для того чтобы сделать ваши аффирмации еще сильнее, добавляйте эмоциональные слова. При составлении аффирмаций нужно позаботиться, чтоб они вызывали у вас радость, воодушевление и энтузиазм. Любые слова, которые вызовут сильные эмоции, так же сильно повлияют на ваше подсознание. Правило простое: чем сильнее эмоции, тем быстрее вы добьетесь результата. Используйте следующие слова: сногсшибательный; великолепный; потрясающий; комфортный;

14 с огромной радостью; легко и просто; с удовольствием; с восхищением и др. Аффирмации, которые лежат в основе ваших самых важных жизненных желаний, имеют громадную силу. Примеры эмоциональных аффирмаций: 1 Я легко и с огромным удовольствием строю свой собственный бизнес. 2 В течение 30 минут ежедневно я с большой радостью визуализирую свое будущее. 3 Я с трепетом и восхищением отношусь к своей супруге (мужу). 4 Я с удовольствием делаю зарядку каждое утро. 5 Я очень люблю думать о продвижении собственного бизнеса. 5. Аффирмации должны касаться только вас и положения ваших дел. Аффирмации, которые направлены на улучшение дел кого-либо, не будут работать. Мы не можем заниматься аффирмациями вместо кого-то. Если вы желаете помочь кому-то измениться, подумайте, какое изменение в вас поможет тому человеку, и направьте свои аффирмации на необходимые изменения в вас самих. Секрет работы аффирмаций в том, чтоб повторять их было просто и удобно. Требуется время, чтобы аффирмации начали работать. Сколько именно времени потребуется, зависит от того, насколько вы верите в свою нынешнюю аффирмацию. Примеры аффирмаций, которые вы можете использовать: 1 С каждым днем ко мне приходит все больше и больше денег. 2 С каждым днем моя уверенность в себе растет. 3 Я гений, и во всем и всегда я применяю свою мудрость. 4 Я открытый и общительный человек. 5 С каждым днем я становлюсь сильнее, счастливее, здоровее, успешнее. 6 С каждым днем мой бизнес набирает силу. 7 Меня окружают только позитивные, веселые и преуспевающие люди. 8 Вселенная всегда ведет меня к моим мечтам самым гармоничным способом. 9 Везде и во всем я достигаю успеха. 10 С каждым днем везде и во всем мои дела идут лучше. 11 Ежедневно мой доход растет вне зависимости, работаю я или отдыхаю. 12 Я заслуживаю большого счастья, отличных отношений в семье и богатства. 13 Я живу потрясающей жизнью и привлекаю в нее только самое лучшее. 14 Потрясающие идеи всегда приходят ко мне вовремя.

15 15 Каждый свой день я начинаю с любовью и благодарностью. 16 Я привлекаю к себе успешных людей. 17 Мой мир заботится обо мне. 18 С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше. 19 С каждым днем я становлюсь лучше как личность. 20 Я заслуживаю в жизни самого лучшего. 21 Источник мудрости неиссякаем и доступен мне. Все, что мне надлежит знать, откроется в нужное время и в нужном месте. 22 Я принимаю правильные решения. 23 Я проявляю все свои творческие способности! 24 Я делаю то, что мне нравится. 25 Позволяя высшему разуму оказывать мне содействие в делах, я иду от успеха к успеху. 26 Мой выбор движение вперед. Я открыт всему новому. Я выбираю путь познания и духовного развития. 27 Я люблю себя. 28 Я люблю свое тело. 29 Моему телу нравится быть здоровым. 30 В моем сердце сосредоточена любовь. 31 Я открыт и готов к прекрасным взаимоотношениям, основанным на любви. 32 У меня хорошие отношения со всеми коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения. 33 Я достигаю в точности того, о чем мечтаю. 34 Я заслуживаю в жизни самого лучшего. Я достоин замечательной жизни. 35 Я иду от успеха к успеху. 36 Мое сознание гармонично и наполнено благородными мыслями. 37 Я люблю и принимаю других людей такими, какими они являются. 38 Я знаю, чего хочу, и уверенно достигаю своих целей. 39 Мои мысли позитивны и созидательны. 40 Мои цели ведут к успеху и совершенству. 41 Здоровье естественное состояние моего тела. 42 Любовь и радость озаряют мой путь.

16 43 Все мои планы осуществляются. 44 Я радуюсь успеху тех, кто рядом со мной. 45 Я излучаю радость и оптимизм. 46 Мое тело целостно, здорово и красиво. 47 Я живу в гармоничном мире. 48 Моя любовь изменяет мир к лучшему. 49 Я обращаю любые препятствия в благоприятные возможности. 50 Я с любовью благословляю свое прошлое, настоящее и будущее. 51 Мой выбор жить в настоящем. 52 С каждым днем я становлюсь сильнее. 53 Я наслаждаюсь каждым мгновением сегодняшнего дня. 54 Настоящий момент это ключ к силе и счастью. 55 Все события моей жизни вносят вклад в мой личностный рост. 56 Я хвалю себя за все свои достижения. 57 Я регулярно даю отдых своему телу и своему сознанию. 58 Я встречаю каждый новый день с глубокой благодарностью. 59 Я принимаю себя в полном объеме. 60 Я строю доброжелательные отношения со всеми, кто меня окружает. 61 Я прекрасно чувствую себя. 62 Я наслаждаюсь каждой минутой своей жизни. 63 Я прощаю всех, излучая любовь. 64 Радость моя жизненная позиция. Все, что я делаю, я делаю с радостью и уверенностью. 65 Моя жизнь это уникальный шанс, ценный подарок. 66 Я радуюсь каждому новому дню, каждой новой возможности. 67 Моя жизнь прекрасна и полна великолепных возможностей. 68 Вселенная любит меня и заботится обо мне. 69 Деньги любят меня и поступают ко мне радостно и легко из разных источников. 70 Я люблю свое дело. 71 Я дарю добро и любовь окружающим. 72 Я достигаю успехов во всех областях жизни.

17 73 Большие возможности окружают меня всегда и везде. 74 Мое будущее в моих руках. 75 Я целен и самодостаточен. 76 Я одаренный, уникальный человек. 77 Я с благодарностью принимаю дары Вселенной. 78 Я радуюсь своим успехам. 79 Все мои желания исполняются, все мои мечты сбываются, все мои потребности удовлетворяются. 80 Я благодарен за все, что имею в жизни. 81 Я привлекаю гармоничные отношения в свою жизнь. 82 Я люблю и принимаю себя. 83 Мой ум открыт и восприимчив к новым идеям. 84 У меня огромный потенциал. 85 Я с удовольствием совершенствую себя. 86 Энергия здоровья переполняет меня. 87 Каждый день полон новых возможностей. 88 Я люблю людей и помогаю им всегда и везде. Итак, мы внушаем себе правильные мысли, и они оздоравливают наше тело. Мы в состоянии внушить себе, что мы умны, добры, счастливы, любимы и богаты. Прежде всего это связано со сменой модели поведения. Аффирмации сначала изменяют наше мышление, и мы начинаем вести себя более конструктивно, становимся увереннее в себе, гармоничнее. И в результате наша жизнь меняется в лучшую сторону! Полезно будет записать ваши аффирмации в аудиоформате на фоне спокойной классической музыки и прослушивать их регулярно. Например, хорошо подойдет плеер. Культивируйте самовнушение. Это незаменимый инструмент активной деятельности. Очень важно использовать методики, применяемые спортсменами и общественными деятелями для собственного усовершенствования. Если вы хотите быть энергичнее, говорите: «У меня сегодня больше сил, и я ежедневно преумножаю это качество в себе». Повторяйте это снова и снова. Купите блокнот и запишите в нем эту мантру 500 раз. Делайте так регулярно в течение трех недель и вы почувствуете, как развивается в вас эта черта. Эту стратегию индийские мудрецы применяли тысячи лет, чтобы помочь своему духовному и умственному развитию. Не отчаивайтесь, если не получите немедленных результатов, они обязательно будут. Произнесенное слово имеет огромное влияние на ум. Самовнушение является

18 единственным ключом в мир подсознания. В самовнушении кроется секрет успешного контроля над своей жизнью. Вы постоянно занимаетесь самовнушением, но можете не знать об этом. Каждое ваше слово, которое адресовано самому себе, каждая ваша мысль и отношение к себе являются самовнушением. Что вы думаете о себе? Вы себе нравитесь? Эти ваши мысли относительно себя тоже являются самовнушением. Мысли преобразуются в эмоции. А эмоции это исходный материал для подсознания. И чем дольше эти эмоции пребывают в вашем разуме, тем сильнее они там укореняются. Все мысли, укорененные в подсознании, реально воздействуют на вашу действительность. Самый простой пример: если вы себе не нравитесь, вы действуете неуверенно, в любой ситуации сомневаетесь. Самовнушение это мощнейший процесс (теперь понимаете, почему), но отдать его на волю случая, спонтанно и неосознанно двигаясь по жизни, по меньшей мере, неразумно. Вы способны сами выбирать, о чем вы думаете, потому подумайте пару минут о себе с лучшей точки зрения. Вы уникальный человек, другого такого нет на Земле. Сосредоточьтесь только на хороших своих качествах. Что у вас отлично получается? У вас множество отличных качеств. Вспомните о них. Старайтесь каждый день хоть на маленький шаг приблизиться к своему идеалу. Не важно, что вы хотите сделать в жизни, разговор с самим собой поможет вам осуществить ваши мечты, цели и желания. Вера в себя является важным компонентом продвижения вперед. Позитивный разговор с самим собой может принести вам веру и вселить уверенность в возможность добиться успеха. Трудности, которые могут возникнуть, не имеют абсолютно ничего общего с вашей ценностью как человеческого существа. То, что вы говорите себе, важнее, чем то, что вы говорите другим. Если вы говорите себе, что устали, то еще больше устанете. Внутренний диалог формирует внутренний образ. Внутренний образ становится самопророчеством. Если ваш внутренний образ бесстрашный и смелый, мужественный и добрый, то вы в своих поступках будете все время стараться соответствовать ему. Все зависит от вашего внутреннего видения себя в будущем. Со временем вы станете таким, каким пребывали в своем воображении. Ваш разум может быть средством и достижения благополучия, и прозябания в нищете. Те слова, которые вы выбираете, когда говорите, отражают, насколько вы успешны в своем собственном сознании. Наедине с собой Человек может подняться над обстоятельствами Медитация приносит мудрость, отсутствие ее невежество. Хорошо знайте, что ведет вас вперед, и то, что держит, и выберите путь, который ведет к мудрости. Сиддхартха Гаутама

19 и достичь всего, что запланирует в своем воображении, если он практикует непоколебимую настойчивость и позитивное ментальное отношение к действительности. Ум от природы чрезвычайно деятелен, способен работать то в одном, то в другом направлении. Научитесь эффективно медитировать. Нужно ограничивать и дисциплинировать свой ум, если вы хотите достичь чего-то существенного. Медитация в течение 10 минут утром и 10 минут вечером даст вам удивительные результаты, если вы будете делать это регулярно в течение 6 месяцев. Мудрецы Востока пропагандируют многочисленные преимущества медитации уже более 5 тысяч лет. Главная работа, которую предстоит выполнить человеку, это внутренняя работа. Ежедневно выполняйте что-нибудь значительное, чтобы стать совершеннее. Чтобы больше получить от той жизни, к которой вы стремитесь, сначала нужно стать тем, кем вы являетесь в своем воображении. Все происходящее с вами, хорошее или дурное, случается с целью научить тому, что наиболее необходимо для вас именно в этот самый момент. Осознайте это и всегда спрашивайте себя: «Какую возможность для моего внутреннего роста открывает передо мной та или иная ситуация?» Это замечательный источник внутреннего мира. Научитесь быть спокойным. Человек в среднем проводит менее 30 минут в месяц в полной тишине и спокойствии. Выработайте привычку сидеть тихо и наслаждаться тишиной хотя бы 10 минут в день. Просто думайте о том, что важно для вас в жизни. Размышляйте о вашей миссии. Молчание действительно золото. Используйте следующие методы, чтобы улучшить качество вашей медитации. Занимайтесь медитацией каждый день в одно и то же время и в одном и том же месте, чтобы ваш ум привык погружаться в желаемое состояние покоя, как только вы оказываетесь в этом спокойном, предназначенном для медитации месте. Самое лучшее время для медитации раннее утро. Индийские йоги верили, что время перед рассветом имеет почти магические свойства, которые помогают достичь состояния абсолютного покоя, что и является целью медитации. Прежде чем начать медитировать, дайте команду своему уму успокоиться, используя такие фразы: «Я сейчас очень спокоен и сфокусирован». Если мысли все же появляются, не гоните их, а просто дайте им пройти, как облакам, уступающим место прекрасному голубому небу. Представьте себе, что ваш ум это спокойное озеро, на котором нет даже ряби. Сначала медитируйте 10 минут, а затем постепенно увеличивайте время. Через пару месяцев вас не будут отвлекать никакие посторонние мысли, и вы ощутите состояние покоя, которого у вас никогда раньше не было. Когда дыхание ровное и сильное, ум тоже ровен и спокоен. Все всегда создается дважды: сначала в уме, а затем в реальности. Подобно тому, как план строительства дома сначала нужно изложить на бумаге, так и день нужно сначала спланировать в уме. Представьте себе то, чего вы хотите добиться в жизни, и ваши желания

20 реализуются, поскольку ваше подсознание начнет концентрироваться на достижении этих целей. Закон притяжения То, как человек думает о самом себе, всегда находит отражение в его внешнем виде, и в его поступках. Вы сами притягиваете к себе и те события, и тех людей, которых, по вашему же мнению, вы можете быть достойны. Бодо Шефер Закон притяжения звучит примерно так: «Вы притягиваете в свою жизнь то, о чем больше всего думаете», или «Подобное притягивает подобное». И, как следствие, секрет закона притяжения: «Думайте о том, чего хотите, и игнорируйте и не думайте о том, чего не хотите». Каждая мысль, независимо от того, позитивная она или негативная, имеет энергию. Вселенная реализует то, что содержит большую энергию, а не то, чего мы хотим или не хотим. Вы не раз замечали, что осуществляется многое из того, чего вы не хотели, боялись, не любили. Почему так происходит? Ответ состоит в том, что вы настолько сильно не хотите, чтобы это произошло, что постоянно думаете, как этого избежать. Но важно, что главный объект, на котором сосредоточено все ваше внимание, именно то, чего вы не хотите. Вы вкладываете энергию в то, чего не хотите, и потому оно притягивается к вам. Правило простое: игнорируйте и не думайте о том, чего не хотите. Страх является сам по себе сильной эмоцией (самой сильной из негативных эмоций), и потому эмоции, связанные со страхом, очень сильны. Они содержат мощную энергетику, что создает большее притяжение. А тот факт, что вы постоянно прокручиваете в уме картину, которой боитесь, значительно увеличивает энергию, и нежелательное притягивается еще сильнее. Получается замкнутый круг: объект вызывает соответствующую мысль, мысль активирует эмоции, эмоции создают реальность, мы наблюдаем реальность и создаем неосознанно новый, такого же характера объект (отрицательные эмоции создают негативный объект, положительные позитивный) или продолжаем работу с предыдущим объектом. Если с вами случилось что-либо плохое: 1. Быстро проанализируйте, почему это произошло. 2. Сделайте выводы. Запомните их и включите в свой опыт. 3. Забудьте о ситуации. Игнорируйте негативную информацию, которая поступает к вам: 1. По возможности, удалитесь от источника негативной информации. 2. Переведите тему разговора, если возможно.

Джон Кехо - Подсознание может всё!

Джон Кехо - Подсознание может всё! Джон Кехо - Подсознание может всё! В 1975 году Джон Кехо ушел жить в леса, чтобы в течение трех лет вдали от цивилизации изучать и постигать внутренние механизмы работы человеческого мозга. Черпая информацию

Подробнее

Оглавление Введение Как мы придумываем себе проблемы Зачем мы придумываем проблемы Все наши проблемы от лени Как мы воспринимаем проблемы Решение

Оглавление Введение Как мы придумываем себе проблемы Зачем мы придумываем проблемы Все наши проблемы от лени Как мы воспринимаем проблемы Решение Оглавление Введение Как мы придумываем себе проблемы Зачем мы придумываем проблемы Все наши проблемы от лени Как мы воспринимаем проблемы Решение проблем Как проходит наш день Цели Приколы Стакан воды

Подробнее

Ричард Карлсон НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ ПО ПУСТЯКАМ ДЕЛАЙТЕ ДЕНЬГИ

Ричард Карлсон НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ ПО ПУСТЯКАМ ДЕЛАЙТЕ ДЕНЬГИ Ричард Карлсон НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ ПО ПУСТЯКАМ ДЕЛАЙТЕ ДЕНЬГИ 1 СОДЕРЖАНИЕ ВСТУПЛЕНИЕ...5 1. ПОМНИТЕ, ЧТО ДАЖЕ САМЫЙ ДЛИННЫЙ ПУТЬ НАЧИНАЕТСЯ С ЕДИНСТВЕННОГО ШАГА...9 2. ДАВАЙТЕ, ДАВАЙТЕ, ДАВАЙТЕ...11 3. ПОЗНАЙТЕ

Подробнее

Татьяна Бахтиозина «Верь в себя! Татьяна Бахтиозина ВЕРЬ В СЕБЯ! Оглавление:

Татьяна Бахтиозина «Верь в себя! Татьяна Бахтиозина ВЕРЬ В СЕБЯ! Оглавление: Татьяна Бахтиозина ВЕРЬ В СЕБЯ! Оглавление: От автора.2 Введение..3 Глава 1. Все грани совершенства. 7 Глава 2. Обрести себя 12 Глава 3. Избранники судьбы...17 Глава 4. Аура любви......27 Глава 5. Привлекать

Подробнее

2010 Светлана Некрасова http://smile-sova.blogspot.com

2010 Светлана Некрасова http://smile-sova.blogspot.com «Как спланировать свою жизнь, пока другие это не сделали за вас» 2 Содержание Введение. 3 Шаг 1. Формируем картину личного счастья 5 Шаг 2. Устанавливаем жизненный баланс. 8 Шаг 3. Формируем идеальный

Подробнее

НАПОЛЕОН ХИЛЛ КАК СТАТЬ БОГАТЫМ ЗА ОДИН ГОД

НАПОЛЕОН ХИЛЛ КАК СТАТЬ БОГАТЫМ ЗА ОДИН ГОД НАПОЛЕОН ХИЛЛ КАК СТАТЬ БОГАТЫМ ЗА ОДИН ГОД Оглавление Вступительное слово... 3 Предисловие... 5 Неделя 1 УСПЕХ НИКОМУ НЕ ПЛЫВЕТ В РУКИ... 7 Неделя 2 УЧИТЕСЬ ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ... 9 Неделя 3 К УСПЕХУ НУЖНО

Подробнее

Святослав Рерих. Искусство и жизнь ИСКУССТВО И ЖИЗНЬ. Книга первая. Святослав Рерих

Святослав Рерих. Искусство и жизнь ИСКУССТВО И ЖИЗНЬ. Книга первая. Святослав Рерих ИСКУССТВО И ЖИЗНЬ Книга первая Святослав Рерих 1. Красота единая основа любого сочетания элементов. 2. Никто не может ни дать, ни отнять у нас счастье, кроме нас самих. То, что является счастьем для одного

Подробнее

Генри Клауд, Джон Таунсенд

Генри Клауд, Джон Таунсенд 1 Генри Клауд, Джон Таунсенд Boundaries With Kids: When to Say Yes, When to Say No to Help Your Children Gain Control of Their Lives (with John Townsend) (Zondervan, October 2001) Дети: границы, границы

Подробнее

АНДРЕА МОЛЛОЙ ЛАЙФ-КОУЧИНГ МЕНЯЮ ЖИЗНЬ!

АНДРЕА МОЛЛОЙ ЛАЙФ-КОУЧИНГ МЕНЯЮ ЖИЗНЬ! АНДРЕА МОЛЛОЙ ЛАЙФ-КОУЧИНГ МЕНЯЮ ЖИЗНЬ! Минск 2010 УДК 316.6 ББК 88.52 М75 Перевод с английского выполнила Е. А. Бакушева по изданию: REDESIGN YOUR LIFE (12 easy steps to a new you) / Andrea Molloy. На

Подробнее

Сьюзен Джефферс. «Бойся но действуй!» как превратить страх из врага в союзника FEEL THE FEAR... AND DO IT ANYWAY. Susan Jeffers, Ph. D.

Сьюзен Джефферс. «Бойся но действуй!» как превратить страх из врага в союзника FEEL THE FEAR... AND DO IT ANYWAY. Susan Jeffers, Ph. D. Сьюзен Джефферс «Бойся но действуй!» как превратить страх из врага в союзника FEEL THE FEAR... AND DO IT ANYWAY Susan Jeffers, Ph. D. «София» 2008 СОДЕРЖАНИЕ Предисловие к 20-му юбилейному изданию Вступление.

Подробнее

РАБОТА ЛОЖИ глава из книги Таймни "Принципы теософской работы"

РАБОТА ЛОЖИ глава из книги Таймни Принципы теософской работы РАБОТА ЛОЖИ глава из книги Таймни "Принципы теософской работы" В ступенчатой организации Теософского общества ложа, возможно, является самой важной частью. Международная штаб-квартира в Адьяре определяет

Подробнее

Ваша реальность это ваш выбор: Четыре Принципа Творения от Омни, группового существа / Перев. с англ. М.: ООО Издательство «Со фия», 2011. 256 с.

Ваша реальность это ваш выбор: Четыре Принципа Творения от Омни, группового существа / Перев. с англ. М.: ООО Издательство «Со фия», 2011. 256 с. УДК 133.3 ББК 88.6 П97 Перевод с английского С. Поповича П97 Пэйн Джон Ваша реальность это ваш выбор: Четыре Принципа Творения от Омни, группового существа / Перев. с англ. М.: ООО Издательство «Со фия»,

Подробнее

ЯЗЫК ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ СОЗАВИСИМОСТИ МЕЛОДИ БИТТИ HAZELDEN INFORMATION & EDUCATION SERVICES

ЯЗЫК ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ СОЗАВИСИМОСТИ МЕЛОДИ БИТТИ HAZELDEN INFORMATION & EDUCATION SERVICES ЯЗЫК ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ СОЗАВИСИМОСТИ МЕЛОДИ БИТТИ HAZELDEN INFORMATION & EDUCATION SERVICES 1 Новый год. 1 января. Определите себе цели в Новом году. Покопайтесь в себе и определите, что Вы хотите, чтобы

Подробнее

Êàê ýòî âèäèò Áèëë. Образ жизни по АА (заметки одного из основателей АА)

Êàê ýòî âèäèò Áèëë. Образ жизни по АА (заметки одного из основателей АА) Как это видит Билл Êàê ýòî âèäèò Áèëë Образ жизни по АА (заметки одного из основателей АА) AS BILL SEES IT (formerly THE A.A. WAY OF LIFE) Copiright 1967 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc. 468

Подробнее

Предназначение Души Жизнь между жизнями

Предназначение Души Жизнь между жизнями Майкл Ньютон www.koob.ru Предназначение Души Жизнь между жизнями Каждый из нас где-то глубоко в сердце задает себе вопросы кто я, зачем я родился, для чего мне дана эта жизнь, куда я уйду после смерти

Подробнее

Скорочтение со скоростью света

Скорочтение со скоростью света 1 Скорочтение со скоростью света A Course in Light Speed Reading A Return to Natural Intuitive Reading Joseph Bennette Сайт автора - http://www.jbennette.com/ Перевод: Никонов Владимир, Андрей Патрушев

Подробнее

Джон МАКСВЕЛЛ. Важно только сегодня

Джон МАКСВЕЛЛ. Важно только сегодня Джон МАКСВЕЛЛ Важно только сегодня John C. Maxwell. Today Matters (12 Daily Practices To Guarantee Tomorrow's Success) Книга посвящается Маделайн Элизабет Миллер, моей первой внучке. Ее мать свет очей

Подробнее

Как человек мыслит. Джеймс Аллен. (с) 2006 Андрей Яшурин, перевод на русский язык. Содержание

Как человек мыслит. Джеймс Аллен. (с) 2006 Андрей Яшурин, перевод на русский язык. Содержание Как человек мыслит Джеймс Аллен (с) 2006 Андрей Яшурин, перевод на русский язык Содержание Предисловие Глава 1. Мышление и характер Глава 2. Влияние мышления на обстоятельства Глава 3. Влияние мышление

Подробнее

Лууле Виилма Жизнь начинается с себя

Лууле Виилма Жизнь начинается с себя Лууле Виилма Жизнь начинается с себя От издательства Уважаемые читатели, подумайте о своей жизни. Вспомните события, от которых теплеет на сердце, и те, от которых на душе становится тяжело. Почему ваша

Подробнее

Перевод с английского В. Спарова

Перевод с английского В. Спарова УДК 159.95 ББК 88.2 Т43 Перевод с английского В. Спарова Типпинг Колин Т43 Радикальное Проявление: Искусство творить жизнь по своему желанию / Перев. с англ. М.: ООО Издательство «София», 2009. 256 с.

Подробнее

Любовь Щербинина. энергия сил света

Любовь Щербинина. энергия сил света Любовь Щербинина энергия сил света Москва «Вест-Консалтинг» 2012 Любовь Щербинина. энергия сил света. М.: Вест-Консалтинг, 2012. 226 с. На обложке использована фотография... ISBN 978-5-91865-149-0 Новая

Подробнее

Как Жить Максимально Эффективной Жизнью / Брайан Хьюстон

Как Жить Максимально Эффективной Жизнью / Брайан Хьюстон ДЕНЬ 1: Благословенная Жизнь Божье желание и план заключаются в том, чтобы каждый человек жил благословенной жизнью. В Библии слово «благословенный» имеет несколько значений. Жить благословенно значит

Подробнее

ЖИЗНЬ ПО ПРИНЦИПУ 80/20

ЖИЗНЬ ПО ПРИНЦИПУ 80/20 Ричард Кох ЖИЗНЬ ПО ПРИНЦИПУ 80/20 Richard J. Koch Living the 80/20 Way: Work Less, Worry Less, Succeed More, Enjoy More London: «Nicolas Brealy Publishing», 2004. Серия: Успех! Издательство: Попурри 2005

Подробнее

Энтони Роберт. Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Энтони Роберт. Главные секреты абсолютной уверенности в себе Энтони Роберт 1 Главные секреты абсолютной уверенности в себе 2 ВСТУПЛЕНИЕ Я написал эту книгу с целью помочь вам жить более плодотворно, делясь с вами наблюдениями, накопленными благодаря личному опыту

Подробнее

Пол Тайгер, Барбара Бэррон-Тайгер Делай то, для чего ты рожден Do What You Are Серия: Ты и твой тип

Пол Тайгер, Барбара Бэррон-Тайгер Делай то, для чего ты рожден Do What You Are Серия: Ты и твой тип Пол Тайгер, Барбара Бэррон-Тайгер Делай то, для чего ты рожден Do What You Are Серия: Ты и твой тип Издательства: АСТ, Астрель, 2005 г. Мягкая обложка, 688 стр. ISBN 5-17-031754-9, 5-271-12028-7, 0-316-88065-5,

Подробнее

выпуск 103 библиотека психологии и психотерапии

выпуск 103 библиотека психологии и психотерапии выпуск 103 библиотека психологии и психотерапии КЛАСС независимая фирма Barry K. Weinhold, Janae B. Weinhold Breaking Free of the Co-Dependency Trap Stillpoint Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд Освобождение

Подробнее

Нисаргадатта Махарадж Я есть То

Нисаргадатта Махарадж Я есть То Нисаргадатта Махарадж Я есть То Я ЕСТЬ ТО Беседы с Шри Нисаргадаттом Махараджем Перевод с аудиозаписей на маратхи Мориса Фридмана Под редакцией Судхакара С. Дикшита То, в чём пребывают все существа и что

Подробнее

Лууле Виилма - Начало мужское и женское. лекции и беседы

Лууле Виилма - Начало мужское и женское. лекции и беседы Лууле Виилма - Начало мужское и женское лекции и беседы От издательства Цикл лекций Лууле Виилмы уникальная серия книг врача-практика, создавшей учение о духовном развитии, которое помогает не только излечиться

Подробнее