КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по физической культуре на I триместр для 8 классов О П П К

Транскрипт

1

2 1. Осны знаний: Знания о физической культуре. Беседа о технике безопасности на ах л.а. по физической культуре на I триместр для 8 класс В процессе Вводный инструктаж. 2.Легкая атлетика: 15 Строевые упражнения П Высокий старт П П К Бег 60 м на время П П К Бег 300 м. на время П П К Равномерный бег на учебные дистанции Бег на 1000 м на время О П К Метание малых мячей в горизонтальную и вертикальную мишень О П П К Метание малых мячей на дальность с разбега О П К Эстафетный бег Линейные эстафеты Прыжки в длину с места П П К Прыжки в длину с разбега ОФП Равномерный бег мин. Челночный бег 3х10 О П П

3 по физической культуре на I триместр для 8 класс Осны знаний: Знания о физической культуре. Беседа о технике безопасности на ах по спортивным играм 4.Спортивные (волейбол) игры: 17 Стойки и передвижение игрока П П П Выход к мячу П П П П Приём и передача мяча сверху в парах и над собой Приём и передача мяча снизу в парах и перед собой Передача мяча после перемещения Передача мяча из зоны в зону после перемещения О П П П Приёмы и передачи в парах через О П П П П П П К сетку Приём мяча снизу после подачи О П П П П К Нижняя прямая подача мяча О П П П П К Игра по упр. правилам О П П П П К ОФП

4 1. Осны знаний: Беседа о техн. безопасности на занятиях гимнаст. по физической культуре на II триместр для 8 класс Знания о физической культуре. 2. Гимнастика: 17 Строевые упражнения. Ритмическая гимнастика П П К Кувырок вперед и назад, стойка на П П П К лопатках Перекат вперед в упор присев П Два кувырка вперед в группирке Силые упражнения на О П П П П гимнастической скамейке «Мост» из положения стоя (дев.) О П П К Акробатическая комбинация из разученных элемент Опорный прыжок «согнув ноги» О П П К (мал.) Опорный прыжок ноги врозь (дев.) О П П К Висы и упоры Передвижение по напольному О П П К гимн. бревну Прикладные упражнения Лазание по канату в два приема О П П П П К ОРУ с предметами ОФП К К К

5 по физической культуре на II триместр для 8 класс Осны знаний: Знания о физической культуре. Беседа о техн. безопасности на занятиях по лыжной подготке 4. Лыжная подготка: 21 Попеременный двухшажный ход О П П К Однременный одношажный ход Передвижения с чередан. поперем двухшажного с одн. одношаж.ходом Подъем «полуелочкой», «елочкой» П П П П К Торможение «плугом; Торможение «упором» Прохождение учебных дистанций Спуск с горы в низкой исредней стойке ОФП Эстафеты на лыжах Преодоление препятствий на лыжах различными способами О П П П

6 1. Осны знаний: по физической культуре на III триместр для 8 класс Знания о физической культуре. Беседа о т/б по спортив. играм (баскетбол) 21 2.Спортивные игры (баскетбол): Упражнения без мяча: Стойки и передвижения игрока П П Останка прыжком после О П ускорения Пороты О П Упражнения с мячом: Передача двумя от груди в парах на месте и в движении с пас. сопр. Передача с отскоком от пола на месте и в движении Ведение мяча на месте и в движении О П П П П Ведение мяча в движении с изменением направления О П П К Сочетание приём ведения, передачи, броска О П П П П П К Передача мяча в тройках в движении О П П П Броски в корзину одной и двумя О П П П П П К Бросок в корзину после ведения с пассивным сопротивлением Учебная игра О П К

7 ОФП Тактические действ. в нападении по физической культуре на III триместр для 8 класс Содержание учебного плана 3. Осны знаний: Знания о физической культуре. Беседа о технике безопасности на ах л.а. 4.Легкая атлетика: 14 Строевые упражнения в О П П К движении Прыжки в высоту способом «перешагивания» Высокий старт П П Низкий старт О П П К Бег 60 м на время П П К Бег 300 м. на время П П К Равномерный бег на учебные дистанции Бег на 1000 м на время П К Метание малых мячей на дальность с разбега(3-5шаг.) П П П К Эстафетный бег, передача Прыжки в длину с места П К Прыжки в длину с разбега О П П К ОФП К К Равномерный бег мин. Челночный бег 3х10 П П П П К

8