POWER-SPEED TRAINING OF YEARS RUNNER SPRINTERS Hramtsova E. S. FGBOU VPO "Kemerovo State University" Kemerovo, Russia

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Размер: px
Начинать показ со страницы:

Download "POWER-SPEED TRAINING OF YEARS RUNNER SPRINTERS Hramtsova E. S. FGBOU VPO "Kemerovo State University" Kemerovo, Russia"

Транскрипт

1 ВОСПИТАНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ БЕГУНОВ-СПРИНТЕРОВ ЛЕТ Храмцова Е. С. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия POWER-SPEED TRAINING OF YEARS RUNNER SPRINTERS Hramtsova E. S. FGBOU VPO "Kemerovo State University" Kemerovo, Russia Последнее десятилетие характеризуется повышенным интересом тренеров, спортсменов, исследователей к проблемам спринтерского бега. Становится неоспоримым тот факт, что совершенствование скоростной подготовки ключ к повышению результатов не только во многих видах легкой атлетики, но и в других видах спорта. Добиться высоких результатов в беге на короткие дистанции спортсмен сможет лишь в том случае, если в его организме будет обеспечено успешное протекание физиологических и биохимических процессов, соответствующее характеру бега, его скорости и продолжительности на избранной дистанции. Это и определяет требования, предъявляемые к методам тренировки бегунов на короткие дистанции. В системе подготовки бегуна на короткие дистанции одно из ведущих мест занимает физическая подготовка. Достижение спринтерами высокого уровня развития физических качеств определяет их функциональные возможности в беге на короткие дистанции. Вместе с тем, физическая подготовка спортсменов осуществляется в тесном единстве с совершенствованием техники спринтерского бега. Важное значение в процессе развития физических качеств юных бегунов на короткие дистанции имеет воспитание скоростно-силовых качеств, так как высокий уровень их развития способствует достижению спортивных результатов. В арсенал современной подготовки бегунов на короткие дистанции входит широкий круг средств и методов, одним из которых является скоростно-силовая подготовка. В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу максимальной мощности. При этом предельные усилия повторяются в течение довольно длительного промежутка времени (10 и более секунд в беге на 100 м, 20 и более секунд в беге на 200 м). Бег на короткие дистанции осуществляется в основном за счет анаэробных процессов.

2 Скоростно-силовые упражнения не только оказывают положительное влияние в смысле совершенствования силы и быстроты, но и формируют рациональную конституцию тела спортсмена, укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуют становлению техники бега. Необходимо отметить, что в настоящее время достаточно широко разработана система скоростно-силовых упражнений в различных видах спорта. Опубликовано значительное количество работ, посвященных изучению данной проблемы (Ю. В. Верхошанский, В. В. Кузнецов, А. Н. Воробьев, В. П. Филин и др.). Однако эффективность и целенаправленность развития скоростно-силовых качеств достигаются тогда, когда не только тренер, но и сам спортсмен знает конкретные характеристики своих движений при выполнении соревновательного упражнения и ориентируется на них при выборе и выполнении специальных упражнений. Целью исследования является выявление эффективности разработанной методики воспитания скоростно-силовых качеств юных спринтеров лет на этапе начальной спортивной специализации. Объект исследования спортивная подготовка юных бегунов на короткие дистанции на начальном этапе тренировки Предмет исследования воспитание скоростно-силовых качеств юных бегунов на короткие дистанции на начальном этапе тренировки. Рабочая гипотеза. Предполагается, что наиболее эффективная методика воспитания скоростно-силовых качеств подчиняется общим закономерностям развития функциональных систем организма под воздействием учебно-тренировочного процесса и на отдельных его этапах. Теоретическая значимость: собран и проанализирован теоретический материал по проблеме воспитания скоростно-силовых качеств юных спринтеров на начальном этапе тренировки; выявлены наиболее информативные педагогические контрольные испытания для организации контроля за уровнем развития скоростно-силовых качеств юных спринтеров; разработана методика воспитания скоростно-силовых качеств юных спринтеров лет на этапе начальной спортивной специализации. Практическая значимость: результаты исследования могут быть использованы в деятельности тренеров по легкой атлетике. Для достижения поставленной цели и проверки выдвинутой гипотезы было необходимо решить следующие задачи: Изучить возрастные особенности развития организма и методику воспитания скоростносиловых качеств юных спринтеров лет.

3 Выявить динамику возрастных изменений скоростно-силовых качеств юных спринтеров лет. Разработать и экспериментально обосновать методику воспитания скоростно-силовых качеств юных спринтеров лет на этапе начальной спортивной специализации. Для решения поставленных в работе задач применялись следующие методы исследования: Теоретический анализ и обобщение литературных данных. Педагогические контрольные испытания (тесты): бег 30 м с высокого старта бег 60 м с высокого старта; прыжок в длину с места; тройной прыжок с места. Педагогический эксперимент. Методы математической статистики. Все контрольные испытания проводились в соревновательной обстановке, что способствовало отражению истинной картины физической подготовленности испытуемых. Из трех попыток во всех испытаниях учитывался лучший результат. В педагогическом эксперименте приняли участие 24 юных спринтера лет, которые были разделены на экспериментальную и контрольную группы, по 12 юных спортсменов в каждой. В экспериментальной группе был повышен удельный вес упражнений скоростносилового характера за счет сокращения на 30% объема тренировочных средств, отводимых на технико-тактическую подготовку. Контрольная группа занималась по общепринятой методике. На основе тщательного учета возраста, уровня физического развития и подготовленности занимающихся пред началом эксперимента нами был разработан комплекс физических упражнений, направленных на всестороннюю физическую подготовку юных спринтеров. Этот комплекс упражнений был разбит на три большие группы: а) группа средств общей физической подготовки, куда входили общеразвивающие упражнения и упражнения из других видов спорта; б) группа средств специальной физической подготовки специальные подготовительные, скоростно-силовые, подводящие и технико-тактические волейбольные упражнения; в) группа специальных силовых физических упражнений с отягощениями используемых по «методу круговой тренировки». В подборе упражнений мы исходили из того, что всестороннее физическое развитие юных бегунов на короткие дистанции - основа дальнейшей специализации их в этом виде спорта. Одновременно мы пытались учитывать и специальную направленность выбранных

4 упражнений, которая в ходе эксперимента, давала возможность развивать необходимые физические качества, умения и навыки юных спринтеров Таким образом, решая вопросы комплексной физической подготовки, мы вместе с тем имели в виду, что эта подготовка должна быть направлена на всестороннее развитие юных спринтеров. Кроме этого данное распределение имело достаточные признак, специализированной подготовки, необходимой для достижения в будущем высоких спортивных результатов. Средствами для такой подготовки явились специальные и вспомогательные упражнения. К средствам специальной физической подготовки экспериментальной группы относилось большинство видов скоростного бега, прыжков, ускорений. Специальныебеговые упражнкния 20% 10% 9% 11% Упражнения с отягощениями Обучение технике бега 20% Скоростно-силовые упражнения 30% Упражнения силовой направленности Упражнения с отягощениями Рис.1. Распределение направлений специальной подготовки юных спринтеров лет На протяжении эксперимента (подготовительный период) спортсмены первой группы использовали на занятиях до 30% времени для развитие скоростно-силовых качеств, скорости, скоростной выносливости, во второй группе такие упражнения применялись по обычной программе. Недельные циклы тренировки в этот период строились следующим образом. Первая группа: 1-й день развитие быстроты и скоростно-силовых качеств, 2-й день развитие силы и скоростной выносливости, 3-й день - отдых, 4-й день развитие быстроты и скоростно-силовых качеств, 5-й - развитие силовой и скоростной выносливости, 6-й день повышение общей физической подготовки, 7-й день - отдых. Вторая группа: 1-й день развитие скоростно-силовых качеств, работа над техникой и общей выносливость, 2-й день развитие силы и скоростной выносливости, 3-й день отдых, 4-й день развитие скоростно-силовых качеств, работа над техникой и общей выносливость, 5-й

5 день - развитие силы и скоростной выносливости, 6-й день повышение общей физической подготовки, 7-й день отдых. Следующие 3 месяца в соревновательном периоде спортсмены обеих групп тренировались по схеме недельного цикла первой группы. Таким образом, бегуны первой группы проводили скоростную работу на протяжении всех 6 месяцев. Анализ эффективности примененных в исследовании средств специальной подготовки для юных спринтеров экспериментальных группы показал, что одни и те же упражнения в зависимости от решаемых задач применялись в одних случаях как общеразвивающие, а в других как специальные. На рис.1. приводятся данные о том, как распределялись средства специальной подготовки (сгруппированные по направлениям) в занятиях экспериментальной группы на этапе начального обучения. В начале эксперимента в уровне физической подготовленности участников эксперимента статистически достоверных отличий обнаружено не было. Следует отметить, что в начале нашего исследования юные бегуны на короткие дистанции двух групп (контрольной и экспериментальной) показывали примерно одинаковые результаты в тестовых заданиях, характеризующих уровень развития скоростно-силовых качеств. В конце эксперимента снова проводились контрольные испытания с соблюдением всех условий начальных контрольных испытаний. На рис. 2,3,4,5 показана динамика роста скоростных и скоростно-силовых качеств в контрольной и экспериментальной группе в сравнении. Таким образом, бегуны первой группы проводили скоростную работу на протяжении всех 6 месяцев эксперимента, а юноши второй группы - лишь в течение последних трех месяцев. После анализа данных, полученных в ходе педагогического эксперимента (табл. 4), можно заключить, что в беге 30 м, 60 м, прыжке в длину с места и тройном прыжке более заметных сдвигов добились бегуны экспериментальной группы. 4,4 4,2 4 3,8 3,6 3,4 3,2 1 0 лет 1 1 лет 1 2 лет 1 группа (контрольная) 2 группа (экспериментальная) Рис. 2. Динамика роста среднего показателя в беге на 30 м (сек)

6 8,4 8,2 8 7,8 7,6 7,4 10 лет 11 лет 12 лет 1 группа (контрольная) 2 группа ( контрольная) Рис. 3. Динамика роста среднего показателя в беге на 60 м (сек) 3 2,5 2 1, лет 11 лет 12 лет 1 группа (контрольная) 2 группа (экспериментальная) Рис. 4. Динамика роста среднего показателя результатов прыжка в длину с места (м) 8 7,5 7 6,5 6 5, лет 11 лет 12 лет 1 Группа (контрольная0 2 группа (экспериментальная) Рис. 5. Динамика роста среднего показателя результатов в тройном прыжке с места (м) Результаты эксперимента позволяют утверждать, что у юных спринтеров работа над развитием быстроты должна проводиться на протяжении всего макроцикла, а не только в соревновательном периоде тренировки.

7 Таблица 1 Динамика роста среднего показателя скоростных и скоростно-силовых качеств 1 группы (контрольной) и 2 группы (экспериментальной) в конце эксперимента Контрольные упражнения Бег на 30 м (сек) Бег на 60 м (сек) Прыжок в длину с места (м) Тройной прыжок с места (м) 10 лет 11 лет 12 лет 1 группа 4,2 4,1 3,8 2 группа 3,9 Сдвиг 3,8 Сдвиг 3,6 Сдвиг 0,2 0,3 0,2 1 группа 8,2 8,1 7,9 2 группа 8,1 Сдвиг 8,0 Сдвиг 7,7 Сдвиг 0,1 0,1 0,2 1 группа 1,94 2,12 2,34 2 группа 2,12 Сдвиг 2,36 Сдвиг 2,52 Сдвиг 0,18 0,24 0,18 1 группа 6,18 6,84 7,22 2 группа 6,28 Сдвиг 7,1 Сдвиг 7,48 Сдвиг 0,10 0,26 0,26 По данным средней арифметической каждой возрастной группы 10,11,12 лет было выявлено, что показатели прироста физических качеств (по результатам в беге на 30 м, на 60 м, прыжке и тройном прыжке) с возрастом увеличиваются, однако увеличение происходит неодинаково. Мы видим, что в экспериментальной группе он выше. Наиболее высокий прирост показателей, характеризующих уровень скоростных и скоростно-силовых качеств, наблюдается на возрастном этапе лет Анализ результатов педагогического эксперимента показал, что увеличение объема скоростно-силовых упражнений до 30% от общего объема тренировочной нагрузки способствовал значительному росту всех физических качеств и повышению уровня спортивного мастерства. Об этом свидетельствуют различия в результатах занимающихся экспериментальной и контрольной групп. Так, в экспериментальной группе по сравнению с контрольной наиболее существенно возросли уровни скоростно-силовой (на 15%) и силовой подготовленности (на 18%) занимающихся. Применение целенаправленных средств и методов развития скоростно-силовых качеств в процессе подготовки юных бегунов на короткие дистанции положительно воздействует на скоростно-силовую подготовленность.

8 Развитие скоростно-силовых качеств у юных бегунов на короткие дистанции протекает неравномерно. Наибольший прирост результатов наблюдается в возрасте лет и продолжается до 16 лет Оптимальное соотношение различных разделов физической подготовки в годичном цикле тренировки юных легкоатлетов 1-2-го годов обучения. Приемлемым вариантом распределения времени, отводимого на разделы подготовки, является следующий: общей физической подготовке должно отводиться примерно 58% суммарного времени тренировочных занятий, специальной физической подготовке - 42% времени. На начальном этапе многолетней подготовки большое внимание должно быть уделено развитию физических качеств, прежде всего скоростно-силовых и силовых (не умаляя значения развития и других компонентов физической подготовленности. На этапе начальной спортивной специализации увеличение удельного веса скоростносиловых упражнений за счет сокращения объема средств, отводимых на техникотактическую подготовку (до 30%), способствует значительному повышению уровня физической подготовленности и спортивного мастерства юных бегунов на короткие дистанции.

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ФУТБОЛИСТОВ ЛЕТ

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ФУТБОЛИСТОВ ЛЕТ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ФУТБОЛИСТОВ 15-17 ЛЕТ Кравченко А.Н., Жуков Р.С. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия THE PECULIARITIES OF FOOTBALL PLAYERS 15-17

Подробнее

МЕТОДИКА СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ПОДРОСТКОВ ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПАУЭРЛИФТИНГОМ

МЕТОДИКА СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ПОДРОСТКОВ ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПАУЭРЛИФТИНГОМ МЕТОДИКА СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ПОДРОСТКОВ 14-15 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПАУЭРЛИФТИНГОМ Солянкин Д.С., Жуков Р.С. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия THE METHODS OF ADOLESCENTS 14-15

Подробнее

КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД В ПРОЦЕССЕ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ФУТБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД В ПРОЦЕССЕ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ФУТБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД В ПРОЦЕССЕ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ФУТБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА Пичугов Е. А. ФГБОУ ВО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия

Подробнее

Данилюк В. М., Назарова И. И., Розпутний А. П. Национальный университет пищевых технологий г. Киев, Украина

Данилюк В. М., Назарова И. И., Розпутний А. П. Национальный университет пищевых технологий г. Киев, Украина СОВРЕМЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПРЫГУНОВ ТРОЙНЫМ ПРЫЖКОМ НА ЭТАПЕ МАКСИМАЛЬНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ Данилюк В. М., Назарова И. И., Розпутний

Подробнее

МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ 2-ГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ

МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ 2-ГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ Кутасова Анастасия Владимировна магистрант Григорьева Елена Львовна старший преподаватель ФГБОУ ВПО «Нижегородский государственный педагогический университет им. К. Минина» г. Нижний Новгород, Нижегородская

Подробнее

МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ ЛЕТ Федосеева О. Ю. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия

МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ ЛЕТ Федосеева О. Ю. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 6-8 ЛЕТ Федосеева О. Ю. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия THE METHODOLOGY OF PHYSICAL QUALITIES TRAINING OF VOLLEYBALL

Подробнее

МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БОРЦОВ ЛЕТ

МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БОРЦОВ ЛЕТ МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БОРЦОВ 12-13 ЛЕТ Александров А. А. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия THE METHODS OF 12-13 YEARS WRESTLERS SPEED-STRENGTH

Подробнее

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ «ЯЛУТОРОВСКАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ «ЯЛУТОРОВСКАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА» МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ «ЯЛУТОРОВСКАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА» МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПЕЦИФИЧЕСКИХ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ БЕГУНОВ НА КОРОТКИЕ

Подробнее

СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПРЫГУНОВ ТРОЙНЫМ ПРЫЖКОМ

СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПРЫГУНОВ ТРОЙНЫМ ПРЫЖКОМ СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПРЫГУНОВ ТРОЙНЫМ ПРЫЖКОМ Данилюк В. М., Назарова И. И., Розпутний А. П., Национальный университет пищевых технологий, Киев Украина В последние годы в мире

Подробнее

СПЕЦИАЛЬНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ С.И. Цыбулина, В.Ф. Костюченко

СПЕЦИАЛЬНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ С.И. Цыбулина, В.Ф. Костюченко СПЕЦИАЛЬНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ С.И. Цыбулина, В.Ф. Костюченко Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта, Санк Петербург, Россия,

Подробнее

MEANS AND METHODS FOR SPORTS TRAINING POWERLIFTERS OF INITIAL STAGE Pushkarenko K. Y. FGBOU VPO "Kemerovo State University" Kemerovo, Russia

MEANS AND METHODS FOR SPORTS TRAINING POWERLIFTERS OF INITIAL STAGE Pushkarenko K. Y. FGBOU VPO Kemerovo State University Kemerovo, Russia СРЕДСТВА И МЕТОДЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ПАУЭРЛИФТЁРОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ Пушкаренко К. Ю. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия MEANS AND METHODS FOR SPORTS TRAINING

Подробнее

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, ЗДРАВООХРАНЕНИЕ И ОБРАЗОВАНИЕ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, ЗДРАВООХРАНЕНИЕ И ОБРАЗОВАНИЕ Министерство спорта Российской Федерации Департамент по молодежной политике, физической культуре, спорту Томской области ФГАОУ ВО Национальный исследовательский Томский государственный университет Факультет

Подробнее

Специальная силовая подготовка велогонщиков в кросс-кантри

Специальная силовая подготовка велогонщиков в кросс-кантри правила и способы акклиматизации к условиям жизни в природной среде, оказания доврачебной и первой медицинской помощи, а так же правила транспортировки пострадавшего по сложному рельефу местности в избранном

Подробнее

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ Ерёмин Р.В. Орловский юридический институт МВД РФ, г. Орел, Россия Тренировка юных спортсменов подчинена общим закономерностям обучения и воспитания,

Подробнее

АНАЛИЗ МЕТОДИКИ ВОСПИТАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ ЛЕТ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

АНАЛИЗ МЕТОДИКИ ВОСПИТАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ ЛЕТ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ АНАЛИЗ МЕТОДИКИ ВОСПИТАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 16-17 ЛЕТ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ Жуковская А.В., Жуков Р.С. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия

Подробнее

МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПЛАНИРОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ПРЫГУНОВ И ДВОЕБОРЦЕВ.

МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПЛАНИРОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ПРЫГУНОВ И ДВОЕБОРЦЕВ. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПЛАНИРОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ПРЫГУНОВ И ДВОЕБОРЦЕВ. Инструктор-методист ГБОУ ДОД СДЮСШОР по прыжкам на лыжах с трамплина и лыжному двоеборью Лапина А.В. При планировании и проведении

Подробнее

ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ Муаяд Маклоуф. ПолесГУ

ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ Муаяд Маклоуф. ПолесГУ ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ Муаяд Маклоуф Днепропетровский государственный институт физической культуры и спорта, Днепропетровск,

Подробнее

ВЛИЯНИЕ ПОВТОРНОЙ ТРЕНИРОВКИ НА СКОРОСТНО-СИЛОВУЮ ПОДГОТОВКУ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ

ВЛИЯНИЕ ПОВТОРНОЙ ТРЕНИРОВКИ НА СКОРОСТНО-СИЛОВУЮ ПОДГОТОВКУ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ УДК 796.922:796.015.52/.53 ВЛИЯНИЕ ПОВТОРНОЙ ТРЕНИРОВКИ НА СКОРОСТНО-СИЛОВУЮ ПОДГОТОВКУ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ Яна Владимировна Носова 1 Ирина Александровна Филина 2, к. п. н., доцент 1 ФГБОУ ВО «Великолукская

Подробнее

Рабочая программа Секция «Легкая атлетика» для 5-11 классов на 2014 /2015 учебный год

Рабочая программа Секция «Легкая атлетика» для 5-11 классов на 2014 /2015 учебный год Министерство образования и науки Республики Бурятия Комитет по образованию г. Улан-Удэ Муниципальное общеобразовательное учреждение гимназия 33 «Рассмотрено на заседании методического объединения» / /

Подробнее

Выступление на тему:

Выступление на тему: Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа п. Пятницкое Волоконовского района Белгородской области» Выступление на тему:

Подробнее

ОПТИМИЗАЦИЯ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ ЛЕТ

ОПТИМИЗАЦИЯ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ ЛЕТ ОПТИМИЗАЦИЯ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 13-14 ЛЕТ Исламов М.Р., Жуков Р.С., Сидоров Е.С. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия OPTIMIZATION OF

Подробнее

1. Пояснительная записка

1. Пояснительная записка 1 1. Пояснительная записка Рабочая программа «Бокс» составлена для Муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования детей «Детско юношеская спортивная школа Волоконовского

Подробнее

ТЕХНИЧЕСКИМ ПРИЕМАМ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ ВЫСОКОРОСЛЫХ ДЕВОЧЕК ЛЕТ» АВТОРЕФЕРАТ БАКАЛАВРСКОЙ РАБОТЫ. студента 5 курса 511 группы

ТЕХНИЧЕСКИМ ПРИЕМАМ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ ВЫСОКОРОСЛЫХ ДЕВОЧЕК ЛЕТ» АВТОРЕФЕРАТ БАКАЛАВРСКОЙ РАБОТЫ. студента 5 курса 511 группы Министерство образования и науки Российской Федерации ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «САРАТОВСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Подробнее

ОТЗЫВ Белаид Моджахед Актуальность темы диссертационной работы

ОТЗЫВ Белаид Моджахед Актуальность темы диссертационной работы ОТЗЫВ официального оппонента на диссертацию Белаид Моджахед «Структура и содержание тренировочного процесса юных футболистов в подготовительном периоде на этапе спортивного совершенствования», представленную

Подробнее

Развитие выносливости фехтовальщиков и ее значение

Развитие выносливости фехтовальщиков и ее значение Развитие выносливости фехтовальщиков и ее значение В этой статье рассматриваются аспекты интегральной подготовки спортсменов, специализирующихся в видах выносливости. Анализ литературных источников по

Подробнее

ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БОКСЕРОВ

ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БОКСЕРОВ УДК 796.83 серия ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ 95 ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БОКСЕРОВ С.Е. Солтанбеков, Ж.А. Усин Павлодарский государственный педагогический институт Актуальность темы. В теории

Подробнее

АВТОРЕФЕРАТ Студента 4 курса 413 группы

АВТОРЕФЕРАТ Студента 4 курса 413 группы Министерство образования и науки Российской Федерации ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «САРАТОВСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Подробнее

АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 1. Наиболее информативным, объективным и широко используемым в практике физического воспитания и спорта показателем реакции

Подробнее

(утв. приказом Министерства спорта РФ от 27 марта 2013 г. N 147) "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта футбол"

(утв. приказом Министерства спорта РФ от 27 марта 2013 г. N 147) Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта футбол Приказ Министерства спорта РФ от 27 марта 2013 г. N 147 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной " В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 14.12.2007 N 329-ФЗ "О физической

Подробнее

Санкт-Петербург 2016 год

Санкт-Петербург 2016 год ПРАВИТЕЛЬСТВО САНКТ-ПЕТЕРБУРГА АДМИНИСТРАЦИЯ АДМИРАЛТЕЙСКОГО РАЙОНА Государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей специализированная детско-юношеская спортивная

Подробнее

¹Мицулина М.П., ²Туркин Р.А. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ

¹Мицулина М.П., ²Туркин Р.А. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ ¹Мицулина М.П., ²Туркин Р.А. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ ¹Волгоградский государственный медицинский университет, ²Лицей 7, Волгоград, Россия В подготовке юных баскетболистов

Подробнее

Совершенствование силовых качеств у борцов самбо лет название темы выпускной квалификационной работы полужирным шрифтом

Совершенствование силовых качеств у борцов самбо лет название темы выпускной квалификационной работы полужирным шрифтом Министерство образования и науки Российской Федерации ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «САРАТОВСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Подробнее

МОРФОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ КАК КРИТЕРИЙ СПОРТИВНОГО ОТБОРА У СПРИНТЕРОВ

МОРФОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ КАК КРИТЕРИЙ СПОРТИВНОГО ОТБОРА У СПРИНТЕРОВ МОРФОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ КАК КРИТЕРИЙ СПОРТИВНОГО ОТБОРА У СПРИНТЕРОВ Кондырин Ф.О., Курганова Е.В. Кемеровский государственный университет, кафедра физического воспитания Кемерово,

Подробнее

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ. П РИ КАЗ т т г. Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта футбол

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ. П РИ КАЗ т т г. Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта футбол .ч и п Iи и г ( :в п юстиции р о с с и й с к о й ф едерации ЗАРЕГИСТРИРОВАНО от ^ ^ ^ ' МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ (МИНСПОРТ РОССИИ) 2-7 VapT-a-----2С1з - г П РИ КАЗ т т г Об утверждении

Подробнее

ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ-СПРИНТЕРОВ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ-СПРИНТЕРОВ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПОДГОТОВКА РЕЗЕРВА И ДЕТСКО-ЮНОШЕСКИЙ СПОРТ УДК 796.422.12+796.015.22 ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ-СПРИНТЕРОВ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ Юшкевич Т.П. {фото), д-р пед. наук, профессор,

Подробнее

ВЛИЯНИЕ УПРАЖНЕНИЙ КООРДИНАЦИОННОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ НА УМСТВЕННУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

ВЛИЯНИЕ УПРАЖНЕНИЙ КООРДИНАЦИОННОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ НА УМСТВЕННУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ВЛИЯНИЕ УПРАЖНЕНИЙ КООРДИНАЦИОННОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ НА УМСТВЕННУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ Ванюшин С.В., Жуков Р.С., Шаньшина Г.А. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово,

Подробнее

«МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ КАРАТИСТОВ СТИЛЯ "КЕКУСИНКАЙ"» АВТОРЕФЕРАТ. студента 4 курса 413 группы

«МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ КАРАТИСТОВ СТИЛЯ КЕКУСИНКАЙ» АВТОРЕФЕРАТ. студента 4 курса 413 группы Министерство образования и науки Российской Федерации ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «САРАТОВСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Подробнее

ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ СПОРТСМЕНОВ-ЛЕГКОАТЛЕТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ СПОРТСМЕНОВ-ЛЕГКОАТЛЕТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ СПОРТСМЕНОВ-ЛЕГКОАТЛЕТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ Черноголова В. А. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия THE AGE

Подробнее

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПЛАНИРОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ, С УЧЕТОМ ТИПОВ КРОВООБРАЩЕНИЯ И БИОЭНЕРГЕТИКИ

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПЛАНИРОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ, С УЧЕТОМ ТИПОВ КРОВООБРАЩЕНИЯ И БИОЭНЕРГЕТИКИ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПЛАНИРОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ, С УЧЕТОМ ТИПОВ КРОВООБРАЩЕНИЯ И БИОЭНЕРГЕТИКИ Ч.А. Гизатуллина, И.Ш. Мутаева НФ ФГБОУ ВПО «Поволжская

Подробнее

ОПИСАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ХОККЕЮ НА ТРАВЕ

ОПИСАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ХОККЕЮ НА ТРАВЕ ОПИСАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ХОККЕЮ НА ТРАВЕ Настоящая программа предназначена для специализированной детскоюношеской спортивной школы олимпийского резерва по хоккею на траве.

Подробнее

ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БИАТЛОНИСТОВ ЛЕТ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ТРЕНИРОВКИ

ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БИАТЛОНИСТОВ ЛЕТ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ТРЕНИРОВКИ ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БИАТЛОНИСТОВ 13 17 ЛЕТ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ТРЕНИРОВКИ Воропай М.К., Демко Н.А., канд. пед. наук, доцент, Листопад И.В., канд. пед. наук,

Подробнее

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ОБУЧЕНИЯ В СТРЕЛКОВОЙ ПОДГОТОВКЕ БИАТЛОНИСТОВ ЛЕТ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ОБУЧЕНИЯ В СТРЕЛКОВОЙ ПОДГОТОВКЕ БИАТЛОНИСТОВ ЛЕТ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ОБУЧЕНИЯ В СТРЕЛКОВОЙ ПОДГОТОВКЕ БИАТЛОНИСТОВ 14-16 ЛЕТ Арышев Д.В., Сидоров Е.С., Туренков А.Н. Кемеровский Государственный Университет Кемерово,Россия. Aryshev D.V.,

Подробнее

Средства и методы развития скоростной выносливости у юношей лет в беге на 400 метров

Средства и методы развития скоростной выносливости у юношей лет в беге на 400 метров УДК 796.422 Н.В. Власов, В.В. Власов, А.А. Старцев г. Шадринск Средства и методы развития скоростной выносливости у юношей 15-16 лет в беге на 400 метров В статье рассматриваются средства и методы развития

Подробнее

июль сентябрь 2007 ИВ 46ОСДЮСШОР «СПОРТВЕСТ» 3

июль сентябрь 2007 ИВ 46ОСДЮСШОР «СПОРТВЕСТ» 3 ОБЛАСТНЫЕ ТЕОРИЯ И КОНКУРСЫ ПРАКТИКА - 2007 МОДЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ НАПРЯЖЕННОСТИ НАГРУЗОК КОНТРОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ И ЛЫЖНИЦ- ГОНЩИЦ 16 23 ГОДА КВАЛИФИКАЦИИ

Подробнее

В.Г. Куликов V.G. Kulikov.

В.Г. Куликов V.G. Kulikov. УДК 76.35.41 В.Г. Куликов V.G. Kulikov ФГАОУ ВПО «Российский государственный профессионально-педагогический университет», Екатеринбург Russian state vocational pedagogical university, Ekaterinburg Rechk1@rambler.ru

Подробнее

ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ В ЗАЛАХ

ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ В ЗАЛАХ «Science without borders 2016» Volume 11. Physical culture and sport Махунько А.Д. ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ В ЗАЛАХ Актуальность изучения структуры и содержания

Подробнее

Воспитание морально-волевых качеств у детей 6-8 лет средствами дзюдо ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Воспитание морально-волевых качеств у детей 6-8 лет средствами дзюдо ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Воспитание морально-волевых качеств у детей 6-8 лет средствами дзюдо Чупина Оксана Викторовна, тренер-преподаватель по дзюдо, МАУ ДОД «Ишимская детско-юношеская спортивная школа 1» ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Подробнее

А. С. Юдин 1, Г. А. Ушанов 2, А. Т. Черных 2 СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ПЛАНИРОВАНИЮ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА СПРИНТЕРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

А. С. Юдин 1, Г. А. Ушанов 2, А. Т. Черных 2 СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ПЛАНИРОВАНИЮ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА СПРИНТЕРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ УДК 796.42 ББК Ч 517.11 А. С. Юдин 1, Г. А. Ушанов 2, А. Т. Черных 2 СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ПЛАНИРОВАНИЮ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА СПРИНТЕРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ 1 Волгоградская государственная академия

Подробнее

БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДСПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ФУТБОЛ

БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДСПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ФУТБОЛ БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДСПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ФУТБОЛ Приложение 69 к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту от 26.12.2016 558-р I. Требования к структуре и содержанию программ,

Подробнее

Развитие общей и специальной выносливости лыжников-гонщиков с применением тренажеров и тренировочных устройств

Развитие общей и специальной выносливости лыжников-гонщиков с применением тренажеров и тренировочных устройств подсказывать непосредственно спортсмену, является ли нагрузка, выполняемая им в данное время, оптимальной. На это должны быть направлены усилия отечественной школы научного приборостроения. 1. Ващенко,

Подробнее

Факультет физической культуры и спорта. Рабочая программа дисциплины. Конькобежный спорт. Специальность подготовки Физическая культура и спорт

Факультет физической культуры и спорта. Рабочая программа дисциплины. Конькобежный спорт. Специальность подготовки Физическая культура и спорт МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Кемеровский государственный университет» Факультет

Подробнее

Общая выносливость. Специальная выносливость

Общая выносливость. Специальная выносливость Выносливость это способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности. Мерилом выносливости является время, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определенного

Подробнее

Методика воспитания быстроты

Методика воспитания быстроты В вопросе о рациональной преимущественной направленности тренировки на этапе начальной спортивной специализации мнения специалистов разделились. Одни из них полагают, что на этом этапе в занятиях с детьми

Подробнее

ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ИНТЕРВАЛЬНОЙ ЭКЗОГЕННО РЕСПИРАТОРНОЙ ГИПОКСИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ

ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ИНТЕРВАЛЬНОЙ ЭКЗОГЕННО РЕСПИРАТОРНОЙ ГИПОКСИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ИНТЕРВАЛЬНОЙ ЭКЗОГЕННО РЕСПИРАТОРНОЙ ГИПОКСИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ А.И. Морозов, И.Ш. Мутаева, З.М. Кузнецова Набережночелнинский

Подробнее

Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДСПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА АЙКИДО

Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДСПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА АЙКИДО Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДСПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА АЙКИДО I. Требования к структуре и содержанию программ, в том числе к освоению

Подробнее

«ВОСПИТАНИЕ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У УЧАЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКОЙ» АВТОРЕФЕРАТ МАГИСТЕРСКОЙ РАБОТЫ

«ВОСПИТАНИЕ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У УЧАЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКОЙ» АВТОРЕФЕРАТ МАГИСТЕРСКОЙ РАБОТЫ Министерство образования и науки Российской Федерации ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «САРАТОВСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Подробнее

I. ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

I. ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (СДЮШОР) по легкой атлетике составлена на основе действующей

Подробнее

К ВОПРОСУ ОБ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ НАЧИНАЮЩИХ ГИРЕВИКОВ Сылка С.И., Воронков А.В., Шупило А.Ю.

К ВОПРОСУ ОБ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ НАЧИНАЮЩИХ ГИРЕВИКОВ Сылка С.И., Воронков А.В., Шупило А.Ю. К ВОПРОСУ ОБ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ НАЧИНАЮЩИХ ГИРЕВИКОВ Сылка С.И., Воронков А.В., Шупило А.Ю. Введение. В связи с достаточно стремительным развитием гиревого спорта повышается количество детей,

Подробнее

СПЕЦИФИКА ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ- ГОНЩИКОВ ВО ВРЕМЯ ЛЕТНИХ ТРЕНИРОВОК

СПЕЦИФИКА ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ- ГОНЩИКОВ ВО ВРЕМЯ ЛЕТНИХ ТРЕНИРОВОК Чурилов Владимир Александрович старший преподаватель ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный педагогический университет» г. Оренбург, Оренбургская область СПЕЦИФИКА ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ- ГОНЩИКОВ

Подробнее

СТРУКТУРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ

СТРУКТУРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ СТРУКТУРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ Л.Г. Врублевская, А.Н. Яковлев Полесский государственный университет, Пинск, Республика Беларусь Введение. Руководствуясь учением

Подробнее

Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту

Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДСПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ГРЕБНОЙ СЛАЛОМ I. Требования к структуре и содержанию программ, в том числе

Подробнее

SPEED AND POWER-SPEED TRAINING ON THE LESSONS OF ATHLETICS IN THE PRIMARY CLASSES Buzueva E. V. FGBOU VPO "Kemerovo State University" Kemerovo, Russia

SPEED AND POWER-SPEED TRAINING ON THE LESSONS OF ATHLETICS IN THE PRIMARY CLASSES Buzueva E. V. FGBOU VPO Kemerovo State University Kemerovo, Russia ВОСПИТАНИЕ СКОРОСТНЫХ И СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ НА УРОКАХ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ Бузуева Е. В. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия SPEED AND POWER-SPEED TRAINING

Подробнее

Министерство спорта Российской Федерации ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Министерство спорта Российской Федерации ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ Министерство спорта Российской Федерации ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ ФГБУ ФНЦ ВНИК ФК ЭКСПЕРТНАЯ ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ «ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО

Подробнее

Перейти на страницу с полной версией»

Перейти на страницу с полной версией» Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Челябинская государственная академия культуры и искусств» Кафедра физической культуры В. И. КРАВЧУК

Подробнее

1. Пояснительная записка.

1. Пояснительная записка. 1. Пояснительная записка. Легкой атлетикой занимаются широкие слои населения нашей страны. Занятия легкой атлетикой развивают силу, быстроту, выносливость, позволяют приобрести широкий круг двигательных

Подробнее

Примерные тематики выпускных квалификационных работ (бакалаврских)

Примерные тематики выпускных квалификационных работ (бакалаврских) Негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Подольский социально-спортивный институт» Примерные тематики выпускных квалификационных работ (бакалаврских) 2017-2018

Подробнее

Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДСПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ХОККЕЙ НА ТРАВЕ

Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДСПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ХОККЕЙ НА ТРАВЕ Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДСПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ХОККЕЙ НА ТРАВЕ I. Требования к структуре и содержанию программ, в том числе

Подробнее

Образовательная программа Дополнительного образования детей Секция «Лёгкая атлетика»

Образовательная программа Дополнительного образования детей Секция «Лёгкая атлетика» Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа с.горнозаводска Невельского района Сахалинской области» Образовательная программа Дополнительного образования детей

Подробнее

Современные технологии физического воспитания

Современные технологии физического воспитания Современные технологии физического воспитания Многие выпускники ФФК ГрГУ им. Я. Купалы связали свою дальнейшую профессиональную деятельность с данным направлением оздоровительной физической культуры, уровень

Подробнее

METHOD OF COORDINATION SKILLS IN CHILDREN DEALING SPORTS BALL DANCE Korzhevina K.S. Shuya branch «Ivanovo State University» Shuya, Russia

METHOD OF COORDINATION SKILLS IN CHILDREN DEALING SPORTS BALL DANCE Korzhevina K.S. Shuya branch «Ivanovo State University» Shuya, Russia МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНЫМИ БАЛЬНЫМИ ТАНЦАМИ Коржевина К.С. Шуйский филиал «Ивановский государственный университет» Шуя, Россия METHOD OF COORDINATION

Подробнее

Белорусская государственная сельскохозяйственная академия, 3. ПолесГУ

Белорусская государственная сельскохозяйственная академия, 3. ПолесГУ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 11 13 ЛЕТ В ПРОЦЕССЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ А.П. Саскевич 1, М.П. Саскевич 2, Е.А. Масловский

Подробнее

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ТРЕНИРОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ Щебета И. В. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ТРЕНИРОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ Щебета И. В. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ТРЕНИРОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ Щебета И. В. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия THE PECULIARITIES OF BASKETBALL TRAINING METHODS Shebeta I. V. FGBOU VPO

Подробнее

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ Педагогические науки ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ Бурлыков Владимир Данзанович канд. пед. наук, доцент Тюрбеева Эльзята Владимировна студентка Утнасонов Данзан Очирович студент ФГБОУ ВПО «Калмыцкий государственный

Подробнее

ПЛАНИРОВАНИЕ МИКРОЦИКЛОВ РАЗЛИЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПЛОВЦОВ

ПЛАНИРОВАНИЕ МИКРОЦИКЛОВ РАЗЛИЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПЛОВЦОВ ТРЕНЕР- ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КСДЮСШОР «НЕВСКАЯ ВОЛНА» ЛЯПИЧЕВ С.И. ПЛАНИРОВАНИЕ МИКРОЦИКЛОВ РАЗЛИЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПЛОВЦОВ При планировании микроциклов должен выдерживаться

Подробнее

СОДЕРЖАНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ АРМРЕСТЛЕРОВ Абди Оглы Р.М., Воронков А.В., Литвинов Н.И.

СОДЕРЖАНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ АРМРЕСТЛЕРОВ Абди Оглы Р.М., Воронков А.В., Литвинов Н.И. СОДЕРЖАНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ АРМРЕСТЛЕРОВ Абди Оглы Р.М., Воронков А.В., Литвинов Н.И. Введение. В настоящее время становятся актуальными вопросы научно-методического

Подробнее

юных спортсменов» Тема: «Современное построение тренировки МОУДО «Спортивная школа 12» Доклад составил: тренер-преподаватель СМОЛЬЯНИНОВ Р.М.

юных спортсменов» Тема: «Современное построение тренировки МОУДО «Спортивная школа 12» Доклад составил: тренер-преподаватель СМОЛЬЯНИНОВ Р.М. МОУДО «Спортивная школа 12» Тема: «Современное построение тренировки юных спортсменов» Доклад составил: тренер-преподаватель СМОЛЬЯНИНОВ Р.М. Доклад заслушан на тренерском совете 24.03.2016 Липецк-2016

Подробнее

ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ ПО ТЕОРИИ И МЕТОДИКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ ПО ТЕОРИИ И МЕТОДИКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Демо-версия вступительного испытания Направление 44.04.01 Педагогическое образование Магистерская программа «Образование в сфере физической культуры в системе профильной подготовки» ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ ПО

Подробнее

THE IMPROVING OF PLANNING FOR HIGH JUMPERS IN THE ANNUAL CYCLE Volkov K.I., Zhukov R.S. FGBOU VPO "Kemerovo State University" Kemerovo, Russia

THE IMPROVING OF PLANNING FOR HIGH JUMPERS IN THE ANNUAL CYCLE Volkov K.I., Zhukov R.S. FGBOU VPO Kemerovo State University Kemerovo, Russia СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПЛАНИРОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ ПРЫГУНОВ В ВЫСОТУ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ Волков К.И., Жуков Р.С. ФГБОУ ВПО Кемеровский государственный университет» Кемерово, Россия THE IMPROVING OF PLANNING FOR HIGH

Подробнее

Показатели физического развития. 9 лет 10 лет t p. 1 Длина тела 135,83±1,69 141,2±1,43 3,35 1% 2 Масса тела 32,04±1,8 35,2±2,0 1,61 -

Показатели физического развития. 9 лет 10 лет t p. 1 Длина тела 135,83±1,69 141,2±1,43 3,35 1% 2 Масса тела 32,04±1,8 35,2±2,0 1,61 - ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ МЛАДШИХ КЛАССОВ Лазарев С.В. Северный (Арктический) Федеральный Университет им. М.В. Ломоносова, институт физической культуры спорта и здоровья, Архангельск,

Подробнее

АВТОРЕФЕРАТ. студента 4 курса 414 группы. направление подготовки Педагогическое образование профиль «Физическая культура»

АВТОРЕФЕРАТ. студента 4 курса 414 группы. направление подготовки Педагогическое образование профиль «Физическая культура» Министерство образования и науки Российской Федерации ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «САРАТОВСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Подробнее

Доклад на тему: «Скоростно-силовая подготовка дзюдоистов»

Доклад на тему: «Скоростно-силовая подготовка дзюдоистов» Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа п.пятницкое Волоконовского района Белгородской области» Доклад на тему: «Скоростно-силовая

Подробнее

Рабочая общеразвивающая программа «ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА» для учебно-тренировочных групп

Рабочая общеразвивающая программа «ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА» для учебно-тренировочных групп Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско юношеская спортивная школа города Великий Устюг» «ПРИНЯТО» На методическом совете Протокол УТВЕРЖДАЮ Директор МОУ ДОД

Подробнее

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ УПРАВЛЕНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКОЙ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ ЛЕТ В СТРУКТУРЕ ГОДИЧНОГО ЦИКЛА. С.И.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ УПРАВЛЕНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКОЙ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ ЛЕТ В СТРУКТУРЕ ГОДИЧНОГО ЦИКЛА. С.И. УДК796.332 ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ УПРАВЛЕНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКОЙ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 15 17 ЛЕТ В СТРУКТУРЕ ГОДИЧНОГО ЦИКЛА С.И. Суслов Дано обоснование организационно-методических условий

Подробнее

МЕТОДИКА ИДЕНТИФИКАЦИИ СЕНЗИТИВНОСТИ В РАЗВИТИИ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ. Г.В. Брызгалов

МЕТОДИКА ИДЕНТИФИКАЦИИ СЕНЗИТИВНОСТИ В РАЗВИТИИ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ. Г.В. Брызгалов УДК 796.966 МЕТОДИКА ИДЕНТИФИКАЦИИ СЕНЗИТИВНОСТИ В РАЗВИТИИ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ Г.В. Брызгалов Рассматривается процедура идентификации сензитивного периода в развитии скоростных способностей

Подробнее

Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА

Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДСПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА 2 I. Требования к структуре и содержанию программ предспортивной

Подробнее

ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ КРОССОВОЙ ПОДГОТОВКОЙ (МЕТОДИЧЕСКИЙ АСПЕКТ)

ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ КРОССОВОЙ ПОДГОТОВКОЙ (МЕТОДИЧЕСКИЙ АСПЕКТ) ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ КРОССОВОЙ ПОДГОТОВКОЙ (МЕТОДИЧЕСКИЙ АСПЕКТ) Нурматова Т.В., Гилазиева С.Р. Оренбургский государственный университет, г. Оренбург Кроссовый бег является одним из популярных занятий

Подробнее

Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту

Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДСПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА САМБО I. Требования к структуре и содержанию программ, в том числе к освоению

Подробнее

РЕФЕРАТ. Объект исследования - учебно-тренировочный процесс бегуновспринтеров

РЕФЕРАТ. Объект исследования - учебно-тренировочный процесс бегуновспринтеров РЕФЕРАТ Бакалаврская работа по теме "Физическая подготовка тренировочного процесса спринтеров (100 метров) группы высшего спортивного мастерства" содержит 54 страниц текстового документа, 1 приложение,

Подробнее

МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ

МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ (научный обзор) Кузнецов А.А., Корельская И.Е. Северный (Арктический) Федеральный университет, имени М.В.Ломоносова, институт физической

Подробнее

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ФЕДЕРАЛЬНЫЙ НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА» КОЛЫХМАТОВ ВЛАДИМИР ИГОРЕВИЧ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ФЕДЕРАЛЬНЫЙ НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА» КОЛЫХМАТОВ ВЛАДИМИР ИГОРЕВИЧ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ФЕДЕРАЛЬНЫЙ НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА» На правах рукописи КОЛЫХМАТОВ ВЛАДИМИР ИГОРЕВИЧ РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ

Подробнее

Методические рекомендации. Методист ДЮСШ г.троицк. 2014г Страница 1

Методические рекомендации. Методист ДЮСШ г.троицк. 2014г Страница 1 Методика развития физических качеств на спортивно-оздоровительном и этапах начальной подготовки у юных спортсменов МБОУ ДОД «ДЮСШ» г. Троицка. Учёт возрастных особенностей развития организма юных спортсменов

Подробнее

МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ ТАВРІЙСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ імені В.І.ВЕРНАДСЬКОГО

МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ ТАВРІЙСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ імені В.І.ВЕРНАДСЬКОГО МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ ТАВРІЙСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ імені В.І.ВЕРНАДСЬКОГО "Затверджую" Голова Приймальної комісії М.В.Багров (підпис) " " 2014 року ПРОГРАМА ФАХОВОГО ВСТУПНОГО ВИПРОБУВАННЯ

Подробнее

АННОТАЦИЯ К РАБОЧИМ ПРОГРАММАМ ОТДЕЛЕНИЯ ПЛАВАНИЯ Рабочая Программа составлена в соответствии с Законом Российской Федерации от 29 декабря 2012 г.

АННОТАЦИЯ К РАБОЧИМ ПРОГРАММАМ ОТДЕЛЕНИЯ ПЛАВАНИЯ Рабочая Программа составлена в соответствии с Законом Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. АННОТАЦИЯ К РАБОЧИМ ПРОГРАММАМ ОТДЕЛЕНИЯ ПЛАВАНИЯ Рабочая Программа составлена в соответствии с Законом Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. 273 «Об образовании в Российской Федерации»;- Федеральным

Подробнее

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ Министерство образования и науки Российской Федерации ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «САРАТОВСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Подробнее

Средства и методы специальной подготовки лыжников

Средства и методы специальной подготовки лыжников Ракеева Н.В., тренер-преподаватель отделения по лыжным гонкам МОУ ДОД ДЮСШ г. Волжска Республиканский семинар практикум для тренеров-преподавателей спортивных школ по лыжным гонкам «Подготовка перспективных

Подробнее

С.Ф. Бурухин, М.С. Горбачёв. Двигательная подготовленность и физическое развитие школьников 5-6 классов с повышенным режимом двигательной активности

С.Ф. Бурухин, М.С. Горбачёв. Двигательная подготовленность и физическое развитие школьников 5-6 классов с повышенным режимом двигательной активности С.Ф. Бурухин, М.С. Горбачёв. Двигательная подготовленность и физическое развитие школьников 5-6 классов с повышенным режимом двигательной активности на уроках физической культуры. Особое значение для развития

Подробнее

«Комплексный педагогический контроль, как основа управления педагогическим процессом».

«Комплексный педагогический контроль, как основа управления педагогическим процессом». муниципальное казѐнное образовательное учреждение дополнительного образования детей детскоюношеская спортивная школа (МКОУ ДОД ДЮСШ) «Комплексный педагогический контроль, как основа управления педагогическим

Подробнее

Средства и методы спортивной тренировки легкоатлета

Средства и методы спортивной тренировки легкоатлета МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Оренбургский государственный аграрный университет»

Подробнее

Повышение функциональных возможностей вестибулярного аппарата в баскетболе за счет средств специальной тренировки.

Повышение функциональных возможностей вестибулярного аппарата в баскетболе за счет средств специальной тренировки. Повышение функциональных возможностей вестибулярного аппарата в баскетболе за счет средств специальной тренировки. Настоящее исследование посвящено вопросам совершенствования процесса спортивной тренировки

Подробнее

АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ФИГУРИСТОВ

АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ФИГУРИСТОВ Center for Scientific Cooperation "Interactive plus" Волкова Кристина Сергеевна ассистент Карнаухов Гарри Захарович д-р пед. наук, профессор ФГБОУ ВПО «Поволжская государственная социально-гуманитарная

Подробнее