УТВЕРЖДАЮ Директор МБОУ СОШ 28 М.С.Мосалёва 2014 год

Транскрипт

1 УТВЕРЖДАЮ Директор МБОУ СОШ 28 М.С.Мосалёва 2014 год ПОЛОЖЕНИЕ о введении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в муниципальном бюджетном общеобразовательном учреждении «МБОУ СОШ 28» г Мытищи 2014 год

2 1 Общие положения 1.1. Настоящее Положение разработано на основании документов: - Указа Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»; - Постановления Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 года 540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурноспортивном комплексе «Готов к труду и обороне»; - Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» от года Положение определяет цель, задачи, структуру, содержание и организацию работы по внедрению и дальнейшей реализации в МБОУ СОШ 28 Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО (далее - Комплекс ГТО) Комплекс ГТО является основой нормативных требований к физической подготовке обучающихся, определяющих уровень физической готовности молодежи к труду и обороне Родины. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение различными возрастными группами (от 14 до 69 лет) установленных нормативов Комплекса ГТО по 3 уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия комплекса ГТО Подготовка обучающихся МБОУ СОШ 28 к выполнению требований к сдаче нормативов Комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания, в спортивных секциях, группах общей физической подготовки и самостоятельно. Подготовка сотрудников и преподавателей к выполнению требований и сдаче нормативов Комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями в группах общей физической подготовки и самостоятельно. 2 Принципы, цели и задачи комплекса ГТО 2.1. Комплекс ГТО основывается на следующих принципах: а) добровольность и доступность; б) оздоровительная и личностно ориентированная направленность; в) обязательность медицинского контроля; г) учет региональных особенностей и национальных традиций Целями Комплекса ГТО являются:

3 - формирование у обучающихся устойчивой потребности в регулярных занятиях физической культурой и спортом; - использование средств физической культуры и спорта в оздоровлении обучающихся; - совершенствование физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы Основными задачами Комплекса ГТО являются: - формирование у обучающихся устойчивого интереса к развитию собственных физических и морально-волевых качеств, здоровому образу жизни, готовности плодотворно трудиться и защищать страну; - модернизация учебной и внеучебной деятельности по развитию массовой физической культуры; - совершенствование программно-методического обеспечения занятий физической культурой; - профилактика асоциальных явлений средствами физической культуры и спорта; - осуществление контроля уровня физической подготовки и степени владения практическими умениями физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности; - повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни. 3 Структура и содержание комплекса 3.1 Структура ГТО для детей и подростков состоит из 5 ступеней и включает следующие возрастные группы: первая ступень - от 6 до 8 лет; вторая ступень - от 9 до 10 лет; третья ступень - от 11 до 12 лет; четвертая ступень - от 13 до 15 лет; пятая ступень - от 16 до 17 лет; 3.2.Нормативно-тестирующая часть комплекса предусматривает государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов ГТО, состоит из испытаний (тестов) и нормативов Виды испытаний (тесты) и нормативы включают в себя: а) виды испытаний (тесты), позволяющие определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков; б) нормативы, позволяющие оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и прикладных двигательных умений

4 и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека Виды испытаний (тесты) подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору Обязательные испытания (тесты) в соответствии со ступенями комплекса подразделяются на: а) испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей; б) испытания (тесты) по определению уровня развития выносливости; в) испытания (тесты) по определению уровня развития силы; г) испытания (тесты) по определению уровня развития гибкости Испытания (тесты) по выбору в соответствии со ступенями структуры комплекса подразделяются на: а) испытания (тесты) по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей; б) испытания (тесты) по определению уровня развития координационных способностей; в) испытания (тесты) по определению уровня овладения прикладными навыками Порядок организации и проведения тестирования учащихся осуществляется в соответствии с настоящим положением и другими документами, регламентирующими введения Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди обучающихся образовательных организаций. 4 Организация работы по проведению тестов ГТО 4.1. К выполнению нормативов допускаются учащиеся МБОУ «СОШ 28» (возрастная группа от 6 до 17 лет), на основании результатов медицинского осмотра, проведенного в соответствии с порядком оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий, утвержденным Министерством здравоохранения Российской Федерации Требования к уровню физической подготовленности при выполнении нормативов учитываются в образовательных программах по предмету «Физическая культура» Подготовка к выполнению и выполнение тестов ГТО возрастной группой может осуществляться в рамках проведения физкультурно-спортивных мероприятий на школьном и муниципальном уровне Для выполнения тестов ГТО создается комиссия, ответственная за проведение тестов ГТО, которая обеспечивает включение данного мероприятия в муниципальный план физкультурных и спортивных мероприятий.

5 4.5. Учащимся, успешно выполнившим нормативы комплекса ГТО вручаются сертификаты. 5 Награждение знаками отличия 5.1.Учащиеся, выполнившие нормативы, овладевшие знаниями и умениями определенных ступеней Всероссийского физкультурноспортивного комплекса, награждаются соответствующим знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 6 Срок действия данного Положения 6.1. Данное Положение действует до внесения изменений

6 Виды испытаний (тесты) и нормативы включают в себя: ПРИЛОЖЕНИЕ 1 ступень - Нормы ГТО для школьников 6-8 лет - бронзовый значок - серебряный значок - золотой значок п/п Виды испытаний (тесты) Мальчики Возраст 6-8 лет Девочки Обязательные испытания (тесты) 1. Челночный бег 3х10 м (сек.) 10,4 10,1 9,2 10,9 10,7 9,7 или бег на 30 м (сек.) 6,9 6,7 5,9 7,2 7,0 6,2 2. Смешанное передвижение (1 км) Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) Испытания (тесты) по выбору Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий) Пальцами Ладонями Пальцами Ладонями Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) или на 2 км или кросс на 1 км по пересеченной местности* 9. Плавание без учета времени (м) Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** * Для бесснежных районов страны ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

7 2 ступень - Нормы ГТО для школьников 9-10 лет - бронзовый значок - серебряный значок - золотой значок п/п Виды испытаний (тесты) Мальчики Возраст 9-10 лет Девочки Обязательные испытания (тесты) 1. Бег на 60 м (сек.) 12,0 11,6 10,5 12,9 12,3 11,0 2. Бег на 1 км (мин., сек.) Прыжок в длину с разбега (см) Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) Сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) Испытания (тесты) по выбору Пальцами Ладонями Пальцами Ладонями 7. Метание мяча весом 150 г (м) Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) или на 2 км или кросс на 2 км по пресеченной местности* 9. Плавание без учета времени (м) Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** * Для бесснежных районов страны ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

8 3 ступень - Нормы ГТО для школьников лет - бронзовый значок - серебряный значок - золотой значок п/п Виды испытаний (тесты) Мальчики Возраст лет Девочки Обязательные испытания (тесты) 1. Бег на 60 м (сек.) 11,0 10,8 9,9 11,4 11,2 10,3 2. Бег на 1,5 км (мин., сек.) или на 2 км (мин., сек.) Прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) Испытания (тесты) по выбору Метание мяча весом 150 г (м) Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) или на 3 км или кросс на 3 км по пресеченной местности* 7. Плавание 50 м (мин., сек.) Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или Без учета времени 0.50 Без учета времени 1.05 Пальцами Ладонями Пальцами Ладонями

9 10. стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 5 м (очки) Туристический поход с проверкой туристических навыков Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** * Для бесснежных районов страны В соответствии с возрастными требованиями ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. 4 ступень - Нормы ГТО для школьников лет - бронзовый значок - серебряный значок - золотой значок п/п Виды испытаний (тесты) Мальчики Возраст лет Девочки Обязательные испытания (тесты) 1. Бег на 60 м (сек.) 10,0 9,7 8,7 10,9 10,6 9, Бег на 2 км (мин., сек.) или на 3 км (мин., сек.) Прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) Испытания (тесты) по выбору Пальцами Ладонями Пальцами Ладонями 7. Метание мяча весом 150 г (м) Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) или на 5 км (мин., сек.)

10 или кросс на 3 км по пересеченной местности* 9. Плавание на 50 м (мин., сек.) Без учета 0.43 Без учета Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки) или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки) Туристический поход с проверкой туристических навыков Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** * Для бесснежных районов страны В соответствии с возрастными требованиями ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. 5 ступень - Нормы ГТО для школьников лет - бронзовый значок - серебряный значок - золотой значок п/п Виды испытаний (тесты) Юноши Возраст лет Девушки Обязательные испытания (тесты) 1. Бег на 100 м (сек.) 14,6 14,3 13,8 18,0 17,6 16, Бег на 2 км (мин., сек.) или на 3 км (мин., сек.) Прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) или рывок гири (кол-во раз) или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)

11 6. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) Испытания (тесты) по выбору Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) или весом 500 г (м) Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) или на 5 км (мин., сек.) или кросс на 3 км по пересеченной местности* или кросс на 5 км по пересеченной местности* Плавание на 50 м (мин., сек.) Без учета 0.41 Без учета Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки) или из электронного оружия из положениясидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки) Туристический поход с проверкой туристических навыков Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** * Для бесснежных районов страны В соответствии с возрастными требованиями ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

12