ТОГБОУ СПО «Приборостроительный колледж» Как бросить курить? (советы психолога) Подготовил: Педагог-психолог. О.Н.Насекина

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Размер: px
Начинать показ со страницы:

Download "ТОГБОУ СПО «Приборостроительный колледж» Как бросить курить? (советы психолога) Подготовил: Педагог-психолог. О.Н.Насекина"

Транскрипт

1 ТОГБОУ СПО «Приборостроительный колледж» Как бросить курить? (советы психолога) Подготовил: Педагог-психолог О.Н.Насекина

2 Большинство попыток бросить курить почему-то не увенчиваются успехом? Психологи утверждают, что это из-за неправильной мотивации и расстановки приоритетов. Мы расскажем вам эффективный способ борьбы с курением! Он базируется на том, чтобы не запрещать себе курить и не акцентировать внимание ни на каких ограничениях. Итак: 1. Для начала- поставьте цель. Она должна быть не расплывчатой, из разряда «я уже столько дет курю пора бы завязать» или «все же твердят, что курение это вредно». Формулируйте более конкретно! Например, вы хотите вернуть зубам красивый цвет, избавиться от желтизны. Или хотите для своего ребенка быть примером во всем, но курящей маме сложно будет убедить свое чадо в том, что курение-вред, если он ее видит с сигаретой регулярно. 2. Поймите, почему вы курите. Часто тут дело не столько в зависимости от никотина, сколько в привычке «закуривать» негатив. Кто-то бежит за пирожными, а у кого-то рука тянется за пачкой сигарет. Постарайтесь проанализировать, в каких ситуациях вы курите. Понаблюдайте за собой. Все это фиксируйте в блокнот. 3. Боритесь с негативом. После того, как вы проведете анализ причин курения, вы сможете понять, что же заставляет вас курить. Например, на работе вы переживаете стресс. Тогда вам нужно научиться расслабляться, быть менее впечатлительной, бороться с негативом. И тогда курить не захочется! 4. Займите себя. Постарайтесь отвлечься на что-либо. Найдите новое увлечение или уделяйте больше времени старому. Занимайтесь творчеством, своим хобби, делайте то, от чего получаете удовольствие! 5. Устройте детокс. Курильщики с большим стажем все таки испытывают никотиновую зависимость, после отказа от сигарет испытывают своеобразную «ломку». Поэтому мы рекомендуем вам провести чистку организма это облегчит неприятные симптомы.

3 ТОГБОУ СПО «Приборостроительный колледж» Профилактическая беседа: «Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет» Подготовила: Педагог-психолог О.Н.Насекина

4 Сегодня поговорим о такой пагубной и смертельной привычке как курение, в статье вы найдете практические советы психолога о том как бросить курить. В наше время курильщиков очень большое число, причем курят как мужчины, так и женщины. Даже разговоры и лозунги о том, что «курить не модно», «курить здоровью вредить» не действуют и не наталкивают людей на благие мысли по этому поводу. А если и наталкивают, то энтузиазм быстро гаснет. Здоровье должно стоять на первом месте. Бросьте курить раз и навсегда. Вам понравится. Вы сможете. Когда вы это сделаете, вы добавите своему организму сил, чтобы в случаях «авралов», ему было, откуда черпать ресурсы. У всех бывают финансовые проблемы, не так ли? И в очередной раз, мы вынуждены покупать себе сигареты иногда даже на последние деньги. Задумайтесь, разумно ли это? Куда бы вы могли потратить эти деньги? Если посчитать, сколько в месяц курильщик тратит на сигареты, потом посчитать годовой расход, получаются приличные деньги. Так вот одним из стимулов может стать обмен этой суммы на что-то другое, просто поставьте себе цель. Вы решили бросить курить, дерзайте. Будет тяжело, но не надо расстраиваться при первых неудачах. Рассмотрим некоторые способы: как бросить курить 1. Заменить сигарету семечками, конфетками (возможно, кому-то это и помогает, но если подумать, то это отразится на фигуре и зубах, оно вам надо?). 2. Электронные сигареты (есть категория людей, для которых это стало хорошей альтернативой). 3. Аутотренинг. Хороший способ, которым вы воздействуете на свое подсознание, повторяя все время одну выбранную вами фразу. Например, «Я веду здоровый образ жизни», «Я сильнее сигарет», «Я бросил курить и прекрасно себя чувствую». Можете придумать для себя любое высказывание, но помните, что там не должно быть частицы «НЕ» («я НЕ хочу курить»), частица «НЕ» не воспринимается подсознанием и получается, что оно трактует это как «Я хочу курить». 4. Привычка. Существуют ситуации, когда вы курите, не чувствуя в этом острой необходимости. Например, от скуки, убивая время, пока кого-то ждете и прочее. Проанализируйте эти ситуации и, когда вам в очередной раз захочется «убить время сигаретой», придумайте другой способ. 5. Заведите дневник. Заведите его в день, когда вы решили бросить курить, и ведите ежедневно. Фиксируйте там даже маленькие победы: сокращение количества сигарет, замена сигареты на что-то другое. Даже если вы сорветесь, напишите об этом в дневнике. Пишите о своих чувствах, это будет полезно и для вас, и для вашего окружения. Вы же знаете, что когда человек бросает курить, некоторое время он особенно раздражителен.

5 6. Я сильнее! Техника, которая может вам помочь. Вы уже держите сигарету, но еще не прикурили, посмотрите на нее внимательно и спросите себя «Кто сильнее: я или ОНА?» Сильнее должны оказаться вы и не прикурить ее! 7. Справедливость. Данный метод действует не только в этом случае, он всегда помогает. Но здесь особенно четко. Возьмите лист бумаги и ручку. Разделите лист на две колонки и впишите в них все положительные и отрицательные моменты после избавления от курения. Плюсов будет намного больше, чем минусов, для начала просто их напишите. Озвучьте, осознайте! Вдумайтесь, вы платите за то, чтобы добровольно губить свое здоровье, табачные фабрики хорошо зарабатывают на вас, на подростках, на всех курильщиках. Их не заботит ваше здоровье, они просто зарабатывают. Отнимите у них эту возможность. 8. Эстетичность. Посмотрите, в каком состоянии у вас квартира (если вы курите прямо дома), салон машины, цвет кожи, наличие запаха изо рта. Не секрет, что со временем портится цвет лица, а кашель становится постоянным спутником курильщика. Когда вы бросите курить, перестираете все свои вещи, отмоете ваш дом и машину, то получите большое удовольствие. Представьте, как вы с гордостью говорите другу «у меня в машине не курят». 9. Брось вызов себе! Распространенный совет избегать общества курильщиков. Пусть для вас это будет барьером: смогу не смогу, сорвусь не сорвусь. 10. Книги Аллена Карра которые вы можете скачать совершенно бесплатно, ссылки для скачивания вы найдете ниже этой статьи. Главное, что следует помнить, когда вы бросаете курить это верить в себя, не жалеть себя, не расстраиваться, если сорвались. Это очень нелегко, это тяжело. Не избегайте общества курящих, не обещайте всем и не кричите на всех улицах, что бросаете, сделайте это ДЛЯ СЕБЯ! Только ваша решительность и сила воли вам поможет вам и поведет вас в нужном направлении. Главное решиться и все получится! ВПЕРЕД!!!!!! В НОВУЮ жизнь без сигарет!

Как бросить курить? Нужно ли бросить курить? Вы задавали себе вопросы: Почему Я курю? Неужели чтобы. Успокоиться? Отдохнуть?

Как бросить курить? Нужно ли бросить курить? Вы задавали себе вопросы: Почему Я курю? Неужели чтобы. Успокоиться? Отдохнуть? Нужно ли бросить курить? Вы задавали себе вопросы: Почему Я курю? Неужели чтобы Успокоиться? Отдохнуть? 1 / 17 Снять стресс? Расслабиться? Сосредоточиться? Начать трудный разговор? Анализируя причины своих

Подробнее

Отказ от курения ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ

Отказ от курения ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ Курение это тяжелая болезнь которая к счастью излечима хотя избавится от нее нелегко Поскольку никотиновая зависимость схожа с наркотической отказ от курения будет восприниматься организмом

Подробнее

Бросай курить самостоятельно

Бросай курить самостоятельно Бросай курить самостоятельно Вы задавали себе вопрос «Почему Я курю?». Неужели чтобы успокоиться, отдохнуть, снять стресс, расслабиться, сосредоточиться, начать трудный разговор? Если задуматься, станет

Подробнее

Как помочь подростку бросить курить: советы психолога

Как помочь подростку бросить курить: советы психолога ТОГБОУ СПО «Приборостроительный колледж» Как помочь подростку бросить курить: советы психолога Огромное количество людей начинают курить именно в подростковом возрасте. Если вовремя не объяснить подростку

Подробнее

«Сигарета методично ворует ваши деньги, здоровье, волю, уверенность в себе с самого первого мгновения, когда вы угодили в эту западню!

«Сигарета методично ворует ваши деньги, здоровье, волю, уверенность в себе с самого первого мгновения, когда вы угодили в эту западню! «Сигарета методично ворует ваши деньги, здоровье, волю, уверенность в себе с самого первого мгновения, когда вы угодили в эту западню!» Аллен Карр (борец с курением) В 1988 году Всемирная организация здравоохранения

Подробнее

Курс: «7 шагов к новым деньгам»

Курс: «7 шагов к новым деньгам» Курс: «7 шагов к новым деньгам» Шаг 1: Что на самом деле представляет ваша жизнь Перед тем, как начать работу с этим курсом я прошу вас создать намерение, то есть сформировать ту цель, которую вы хотите

Подробнее

Акция «Меняем сигарету на конфету»

Акция «Меняем сигарету на конфету» Акция «Меняем сигарету на конфету» Выполнила: Дзитоева Э.Т. Владикавказ, 2015г. Занятие «Всемирный день отказа от курения» Цели: познакомить детей с фактами, свидетельствующими о вреде курения; способствовать

Подробнее

АЛЛЕН КАРР КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ

АЛЛЕН КАРР КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ АЛЛЕН КАРР КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ Вдохновение на каждый день Москва 2008 ПРЕДИСЛОВИЕ Большинство курильщиков убеждено, что избавиться от никотиновой зависимости очень трудно. Требуется огромная

Подробнее

Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения Международный день отказа от курения Всемирный день отказа от курения отмечается в современном мире дважды в году. Первая дата 31 мая в 1988 году была провозглашена Всемирной организацией здравоохранения.

Подробнее

Отказ от курения важное решение

Отказ от курения важное решение Отказ от курения важное решение «Я смогу бросить, когда захочу!» можно услышать от любого курильщика. И он повторяет эту фразу до тех пор, пока в первый раз действительно не попробует. Что делать, если

Подробнее

Введение. 02_ch00.indd :05:13

Введение. 02_ch00.indd :05:13 Введение Л юди начали курить табак задолго до того, как ученые обнаружили, что он вызывает зависимость. Родом это растение с Американского континента, где его применяли в медицинских и немедицинских целях

Подробнее

{loadposition user3} Ниже я постараюсь привести наиболее частые ошибочные мнения о курении: Если девушка курит

{loadposition user3} Ниже я постараюсь привести наиболее частые ошибочные мнения о курении: Если девушка курит В последнее время очень часто можно увидеть картину на улице, когда девушки, с виду школьницы, молодые и красивые, стоят где-нибудь в сторонке и курят одну сигарету за другой. И не понятно, что тут играет

Подробнее

3.Содействовать сознательному пониманию актуальности вопроса в современной жизни «Жить или курить?»

3.Содействовать сознательному пониманию актуальности вопроса в современной жизни «Жить или курить?» Проблема : «Жить или курить?» Форма урока : решение проблемного вопроса «Жить или курить?». При помощи решения задач, урок беседа, обсуждение. Цели урока : 1.Актуализировать личностный смысл учащихся к

Подробнее

АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ ЖИТЬ БЕЗ ТРЕВОГ И ВОЛНЕНИЙ

АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ ЖИТЬ БЕЗ ТРЕВОГ И ВОЛНЕНИЙ АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ ЖИТЬ БЕЗ ТРЕВОГ И ВОЛНЕНИЙ Москва 2007 ПРЕДИСЛОВИЕ «Когда на ваши плечи давит тяжкий груз житейских проблем и все в жизни идет не так, как вы хотите, наберитесь мужества и продолжайте

Подробнее

Данная брошюрка посвящается всем тем, кто мечтает и думает о том, как бросить курить и как это сделать

Данная брошюрка посвящается всем тем, кто мечтает и думает о том, как бросить курить и как это сделать Брошюрка курильщика Данная брошюрка посвящается всем тем, кто мечтает и думает о том, как бросить курить и как это сделать В данном справочнике курильщика рассматриваются основные причины табака курения,

Подробнее

Как избавиться от депрессии или как не входить в это состояние. Практический метод.

Как избавиться от депрессии или как не входить в это состояние. Практический метод. Как избавиться от депрессии или как не входить в это состояние. Практический метод. Сегодня я расскажу Вам о конкретных действиях, выполняя которые Вы или быстро выйдите с состояния депрессии или обретете

Подробнее

Беседа для родителей Табакокурение это проблема Мы не курим

Беседа для родителей Табакокурение это проблема Мы не курим Беседа для родителей Красочная реклама табачных изделий, большое число курящих, доступность табачной продукции все эти и некоторые другие причины ставят проблему табакокурения достаточно остро. Будет ли

Подробнее

Как убедить девушку бросить курить? Светлана Мохова

Как убедить девушку бросить курить? Светлана Мохова Как убедить девушку бросить курить? Светлана Мохова Аннотация вебинара Разрушительные последствия, которые оказывает на организм пагубная привычка, осознаются многими, но к сожалению, с каждым годом количество

Подробнее

1 ШАГ 7. ПОСЛЕДНИЙ. А обещали легко и навсегда. Лучше продолжим решать Вашу проблему вместе.

1 ШАГ 7. ПОСЛЕДНИЙ. А обещали легко и навсегда. Лучше продолжим решать Вашу проблему вместе. 1 ШАГ 7. ПОСЛЕДНИЙ Вы ещё курите? Хотя бросить это занятие Вам, наверное, уже не терпится. Ещё немного, и торжественная церемония выкуривания последней сигареты может быть столь же торжественно открыта.

Подробнее

Профилактика табакокурения. Рекомендации педагогам (на основе разработок М.В.Аносовой)

Профилактика табакокурения. Рекомендации педагогам (на основе разработок М.В.Аносовой) Профилактика табакокурения Рекомендации педагогам (на основе разработок М.В.Аносовой) Рекомендации родителям Красочная реклама табачных изделий, большое количество курящих, доступность табачной продукции

Подробнее

1 ВВЕДЕНИЕ ЧТО ЗНАЧИТ «БРОСИТЬ КУРИТЬ НАВСЕГДА»?

1 ВВЕДЕНИЕ ЧТО ЗНАЧИТ «БРОСИТЬ КУРИТЬ НАВСЕГДА»? 1 ВВЕДЕНИЕ ЧТО ЗНАЧИТ «БРОСИТЬ КУРИТЬ НАВСЕГДА»? Это означает, что, выкурив последнюю сигарету, Вы больше никогда снова не захотите курить, не будете мечтать закурить, не промелькнёт и мысли об этом. Донёсшийся

Подробнее

Курение главный враг здоровья

Курение главный враг здоровья МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЛИЦЕЙ С. ВЕРХНИЕ КИГИ Курение главный враг здоровья Автор: ученик 4 В класса Мирсаев Роберт Актуальность «Курение плохая привычка!», «Курение медленное

Подробнее

Рисунок 1. Какие вредные привычки наиболее распространены, по мнению респондентов 12% 38% 42% 74% 87% 0% 20% 40% 60% 80% 100% Доля ответов, %

Рисунок 1. Какие вредные привычки наиболее распространены, по мнению респондентов 12% 38% 42% 74% 87% 0% 20% 40% 60% 80% 100% Доля ответов, % Компания Profi Online Research опубликовала результаты исследования распространенности вредных привычек среди россиян. Исследование проводилось методом интерактивного опроса среди зарегистрированных на

Подробнее

Родительское собрание в 7 классе

Родительское собрание в 7 классе Родительское собрание в 7 классе "Профилактика подросткового табакокурения." Вопросы, обсуждаемые на собрании: Что значит быть "ответственными родителями"? Какова роль родителей в формировании у детей

Подробнее

О.М. Кротова, Е. А. Югова O.M. Krotova, E.A. Yugova

О.М. Кротова, Е. А. Югова O.M. Krotova, E.A. Yugova УДК 304.3:57.04:614 О.М. Кротова, Е. А. Югова O.M. Krotova, E.A. Yugova ФГАОУ ВО «Российский государственный профессионально-педагогический университет», г. Екатеринбург, Россия Russian state vocational

Подробнее

Степа, одноклассник Вовы. Вова, волонтер, одноклассник Степы

Степа, одноклассник Вовы. Вова, волонтер, одноклассник Степы Степа, одноклассник Вовы Вова, волонтер, одноклассник Степы Знакомьтесь, это Вова мой одноклассник. Хочу вам рассказать про него, потому что Вова - волонтер молодежного клуба. Все наши одноклассники прислушиваются

Подробнее

АНКЕТА ДЛЯ КУРЯЩИХ РЕСПОНДЕНТОВ

АНКЕТА ДЛЯ КУРЯЩИХ РЕСПОНДЕНТОВ АНКЕТА ДЛЯ КУРЯЩИХ 1. Возраст До 20 лет, включительно От 20 лет 2. Пол Мужской Женский 3. Как Вы оцениваете свое здоровье? Не болею Болею редко Болею часто Почти всегда болею 4. Стаж курения До 1 года

Подробнее

Тема: «КУРИТЬ УЖЕ НЕ МОДНО!» (внеклассное мероприятие для 8-9 классов)

Тема: «КУРИТЬ УЖЕ НЕ МОДНО!» (внеклассное мероприятие для 8-9 классов) Тема: «КУРИТЬ УЖЕ НЕ МОДНО!» (внеклассное мероприятие для 8-9 классов) Цель занятия: Воспитание у учащихся ответственности за свое здоровье, устойчивого негативного отношения к курению. Задачи занятия:

Подробнее

Все права защищены и охраняются законом. Использование материала запрещено. По всем вопросам -

Все права защищены и охраняются законом. Использование материала запрещено. По всем вопросам - Здравствуй Милая и Самая Лучшая в Мире Женщина! Я БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ ЗА ТО, что ты скачала этот Дневник Успеха и Благодарности! Я надеюсь, что он поможет тебе обрести свою внутреннюю гармонию и умиротворенность!

Подробнее

Анкета «Что ты знаешь о табакокурении»

Анкета «Что ты знаешь о табакокурении» Анкета «Что ты знаешь о табакокурении» Инструкция: проверь свои знания. 1. Когда, кем и откуда был впервые завезён табак в Европу? 1. В XVI веке испанцами из Америки. 2. В XVII веке китайцами. 3. В XVIII

Подробнее

Курс: «7 шагов к новым деньгам»

Курс: «7 шагов к новым деньгам» Курс: «7 шагов к новым деньгам» Шаг 2: Как вы относитесь к деньгам Вчера мы с вами определили вашу текущую денежную ситуацию. Надеюсь, вы выполнили все упражнения и вам многое стало понятно. Без осознание

Подробнее

Активные работы на II школьной ступени

Активные работы на II школьной ступени Активная работа «мнение или факт?» тема: Нормативные убеждения Подтема: Мнения и факты, связанные с распространенностью употребления ПАВ среди молодежи Результаты обучения. Ученик: описывает вредное воздействие

Подробнее

ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН

ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН Аллен Карр и Бев Эйсбетт ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН В КАРТИНКАХ Ваш путь к светлому будущему без никотина Я свободна! Москва 2008 СОДЕРЖАНИЕ О «ЛЕГКОМ СПОСОБЕ» 9 ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ 10 «КАК

Подробнее

ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ НА ТЕМУ: «КУРИТЬ ЗДОРОВЬЮ ВРЕДИТЬ»

ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ НА ТЕМУ: «КУРИТЬ ЗДОРОВЬЮ ВРЕДИТЬ» Догадина Гузяль Равильевна учитель физической культуры и ОБЖ Муниципальное образовательное учреждение «Ерышовская средняя общеобразовательная школа Ртищевского района Саратовской области» филиал Саратовская

Подробнее

Курение ребёнка. Советы родителям.

Курение ребёнка. Советы родителям. Курение ребёнка. Советы родителям. В настоящее время количество детей, имеющих табачную зависимость, возрастает ужасающими темпами. Переходный возраст, характеризующийся нестабильным психическим и эмоциональным

Подробнее

"ИГРА РАДИ ЖИЗНИ!" Проект. Соискатель: Астахова Людмила Сергеевна, учитель

ИГРА РАДИ ЖИЗНИ! Проект. Соискатель: Астахова Людмила Сергеевна, учитель Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Малинская средняя общеобразовательная школа имени П.М.Овсянкина» Ступинский муниципальный район Проект "ИГРА РАДИ ЖИЗНИ!" Соискатель: Астахова Людмила

Подробнее

Активные работы на III школьной ступени

Активные работы на III школьной ступени Активная работа «мнение или факт?» тема: Нормативные убеждения Подтема: Мнения и факты, связанные с распространенностью употребления ПАВ среди молодежи Результаты обучения. Ученик: анализирует факторы,

Подробнее

«Здоровый образ жизни»

«Здоровый образ жизни» Проект классного часа: «Здоровый образ жизни» КЛАССНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ МБОУ «САМАРИНСКАЯ ООШ» КРАСНОГВАРДЕЙСКОГО РАЙОНА ЯНУШОНОК НАТАЛЬЯ ИВАНОВНА 2011 Паспорт проекта классного часа "Здоровый образ жизни"

Подробнее

ВИДЕОМАТЕРИАЛ. Для начала каждому предлагаю определить свою позицию, ответив на вопрос: «Стоит ли давать карманные деньги?».

ВИДЕОМАТЕРИАЛ. Для начала каждому предлагаю определить свою позицию, ответив на вопрос: «Стоит ли давать карманные деньги?». Здравствуйте! Сегодня мы поговорим на тему «Дети и деньги». Тема очень широкая и неоднозначная, рассматривать ее можно с разных позиций Но мы остановимся только на одной из составляющей этой темы «Карманные

Подробнее

Отчет о мероприятии «Мы за чистые легкие» посвященный всемирному «Дню борьбы с курением».

Отчет о мероприятии «Мы за чистые легкие» посвященный всемирному «Дню борьбы с курением». Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы «Школа 9» Отчет о мероприятии «Мы за чистые легкие» посвященный всемирному «Дню борьбы с курением». Ответственный за проведение профилактической

Подробнее

АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ НАСЛАЖДАТЬСЯ АВИАПЕРЕЛЕТАМИ

АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ НАСЛАЖДАТЬСЯ АВИАПЕРЕЛЕТАМИ АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ НАСЛАЖДАТЬСЯ АВИАПЕРЕЛЕТАМИ ОТ АВТОРА МИРОВОГО БЕСТСЕЛЛЕРА «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» Москва 2007 Содержание Адель Мирер. Предисловие..................... 9 1. Итак, кто хочет

Подробнее

желание входить в компанию, то есть, быть похожим на других,

желание входить в компанию, то есть, быть похожим на других, табак табак а Что такое табак? Табак - это растение, растущее в большинстве частей света. Из высушенных листьев табачных кустов делают сигары, сигареты, трубочный табак, кальянный табак, жевательный и

Подробнее

КОРПОРАТИВНАЯ ПРОГРАММА ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ 2017

КОРПОРАТИВНАЯ ПРОГРАММА ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ 2017 КОРПОРАТИВНАЯ ПРОГРАММА ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ 2017 Легкий способ бросить курить Аллена Карра более 35 лет успешного опыта 60 стран и 150 Центров Аллена Карра по всему миру 90% эффективность метода

Подробнее

21 ноября 2014 года была проведена викторина «Профилактика табакокурения» среди учащихся 8-11 классов.

21 ноября 2014 года была проведена викторина «Профилактика табакокурения» среди учащихся 8-11 классов. 21 ноября 2014 года была проведена викторина «Профилактика табакокурения» среди учащихся 8-11 классов. Цель данного мероприятия - узнать мнение подростков и поделиться со взрослой аудиторий о проблемах

Подробнее

НРМОБУ «Куть-Яхская СОШ»

НРМОБУ «Куть-Яхская СОШ» НРМОБУ «Куть-Яхская СОШ» КРАТКАЯ АННОТАЦИЯ ПРОЕКТА Наш проект "Начни с себя" будут выполнять учащиеся 6 класса, их родители и классный. Он состоит из теоретической и практической частей. Теоретическая

Подробнее

Повышение цен на сигареты

Повышение цен на сигареты Телефонный опрос, 3 июня, 000 респондентов. Скажите, пожалуйста, Вы в настоящее время курите, или курили раньше и бросили, или никогда не курили? 0 7 0 0 0 Недавно прозвучало предложение в ближайшие несколько

Подробнее

Павлович Игорь. независимый консультант в области психологии денежного сознания. 3 способа. изменить. денежное мышление.

Павлович Игорь. независимый консультант в области психологии денежного сознания. 3 способа. изменить. денежное мышление. Павлович Игорь независимый консультант в области психологии денежного сознания 3 способа изменить денежное мышление и разбогатеть 2016 Здравствуйте, друзья! Наверное вы уже замечали, что знания о деньгах

Подробнее

Профилактика табакокурения среди детей и подростков. Что тебе нужно делать, чтобы не закурить?

Профилактика табакокурения среди детей и подростков. Что тебе нужно делать, чтобы не закурить? Профилактика табакокурения среди детей и подростков. Что тебе нужно делать, чтобы не закурить? Первое: Тебе необходимо знать всю правду о табаке и курении. Второе: Тебе нужно знать, что, несмотря на фильмы

Подробнее

Табакокурение: достойная ли это трата времени и здоровья. Подготовила: Малинова Ирина, студентка 1 курса ФПП(р), группы 145.

Табакокурение: достойная ли это трата времени и здоровья. Подготовила: Малинова Ирина, студентка 1 курса ФПП(р), группы 145. Табакокурение: достойная ли это трата времени и здоровья Подготовила: Малинова Ирина, студентка 1 курса ФПП(р), группы 145. Содержание На первый взгляд Но фактически... Почему курение привлекательно? (1)

Подробнее

Что делать, если ребенок курит? Советы родителям

Что делать, если ребенок курит? Советы родителям Что делать, если ребенок курит? Советы родителям Проблема курения все чаще затрагивает самых молодых. Неутешительная статистика свидетельствует, что возраст, когда подростки начинают курить, становится

Подробнее

Отказ от вредных привычек это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта, заболеваний всего организма!

Отказ от вредных привычек это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта, заболеваний всего организма! Отказ от вредных привычек это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта, заболеваний всего организма! Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь

Подробнее

«АНАЛИЗ РАСПРОСТРАНЕННОСТИ И ПРИВЕРЖЕННОСТИ К ТАБАКОКУРЕНИЮ МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ КГБУЗ «КРАЕВАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА 2»

«АНАЛИЗ РАСПРОСТРАНЕННОСТИ И ПРИВЕРЖЕННОСТИ К ТАБАКОКУРЕНИЮ МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ КГБУЗ «КРАЕВАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА 2» ИНСТИТУТ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ ЗДРАВООХРАНЕННИЯ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ КАФЕДРА СЕСТРИНСКОГО ДЕЛА «АНАЛИЗ РАСПРОСТРАНЕННОСТИ И ПРИВЕРЖЕННОСТИ К ТАБАКОКУРЕНИЮ МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ КГБУЗ «КРАЕВАЯ

Подробнее

Как правильно мыслить, как настроить свое мышление на быстрое избавление от долгов?

Как правильно мыслить, как настроить свое мышление на быстрое избавление от долгов? Здравствуйте! Меня зовут Марина Майская. Я трансформационный коуч, тренер осознанности и эксперт в формировании позитивного восприятия реальности. Я работаю в сфере трансформации сознания, помогая людям

Подробнее

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЗНАКОМЫЙ СО СНИЖЕННЫМ СЛУХОМ

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЗНАКОМЫЙ СО СНИЖЕННЫМ СЛУХОМ ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЗНАКОМЫЙ СО СНИЖЕННЫМ СЛУХОМ Сделайте первый шаг Снижение слуха оказывает влияние не только на самого слабослышащего пациента, но и на его окружение. Тугоухость также воздействует и на

Подробнее

Отношение ярославцев к табакокурению

Отношение ярославцев к табакокурению МКУ «Институт развития стратегических инициатив» 150000, Ярославль, ул. Максимова, 8. Тел.: 72-92-71, 30-24-80; e-mail: info@indsi.ru ИНФОРМАЦИОННО-АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОТЧЕТ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ СОЦИОЛОГИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

Подробнее

Бросить курить хроническая болезнь почек

Бросить курить хроническая болезнь почек хроническая болезнь почек 1 Хорошо известно, что курение - вредная привычка. Наиболее распространенный способ курения сегодня - курение сигарет. Другие способы курения - трубки и сигары. Курение - единственная

Подробнее

Познакомьтесь ближе со своими подписчиками!

Познакомьтесь ближе со своими подписчиками! Познакомьтесь ближе со своими подписчиками! Чтобы ваше общение с аудиторией было более живым, вам надо узнать, кто они ваши подписчики, чем они живут, о чём мечтают, с какими проблемами сталкиваются, во

Подробнее

Использовать свою фантазию. Читая книгу, вы фантазируете, дополняя картину, описанную автором. Таким образом вы развиваете свое воображение.

Использовать свою фантазию. Читая книгу, вы фантазируете, дополняя картину, описанную автором. Таким образом вы развиваете свое воображение. Использовать свою фантазию. Читая книгу, вы фантазируете, дополняя картину, описанную автором. Таким образом вы развиваете свое воображение. Понять, что книги лучше, чем кино. При чтении вы используете

Подробнее

Исследовательская работа: ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ МЫСЛИТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ

Исследовательская работа: ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ МЫСЛИТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ Исследовательская работа: ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ МЫСЛИТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ Введение Одним из приоритетных направлений политики правительства Российской Федерации является охрана

Подробнее

Родительское собрание «Курение и статистика» Форма проведения собрания : обмен мнениями.

Родительское собрание «Курение и статистика» Форма проведения собрания : обмен мнениями. Родительское собрание «Курение и статистика» Задачи собрания 1. Убедить родителей в необходимости обсуждения и решения в семье проблемы курения ребёнка. 2. Предоставить родителям возможность познакомиться

Подробнее

Диагностика мотивационной структуры личности (В.Э.Мильман)

Диагностика мотивационной структуры личности (В.Э.Мильман) Инструкция: Перед Вами 14 утверждений, касающихся Ваших устремлений и некоторых сторон Вашего образа жизни. Выскажите Ваше отношение к ним по каждому из 8 вариантов ответов, отметив в соответствующих клетках

Подробнее

Мы говорим «Нет!» вредным привычкам

Мы говорим «Нет!» вредным привычкам Утверждаю Директор МБОУ ООШ 18 п. Заводской МО Ейский район И.Л.Лущик 15.11.2016г МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 18 ПОСЕЛКА ЗАВОДСКОЙ МУНИЦИПАЛЬНОГО

Подробнее

Табак это растение, которое встречается в большинстве частей света.

Табак это растение, которое встречается в большинстве частей света. Что такое табак? Табак это растение, которое встречается в большинстве частей света. Из высушенных листьев табачных кустов де лают сигары, сигареты, а также трубочный, кальянный, жевательный и нюхательный

Подробнее

Психология курения. Плюсы и минусы курения

Психология курения. Плюсы и минусы курения Никотиновая зависимость это скорее научный термин, обозначающий пристрастие к сигаретам. Одни с их помощью справляется со стрессом, другие курят ради компании. Эти причины позволяют сигаретам прочно занять

Подробнее

Тема: Нахождение процента от числа и числа по его проценту.

Тема: Нахождение процента от числа и числа по его проценту. Тема: Нахождение процента от числа и числа по его проценту. Цели: Научить находить процент от числа и числа по его проценту, закрепить умение учащихся обозначать, находить процент чисел и единиц измерения

Подробнее

Если вы хотите бросить курить, вам поможет этот тест и наши рекомендации

Если вы хотите бросить курить, вам поможет этот тест и наши рекомендации Если вы хотите бросить курить, вам поможет этот тест и наши рекомендации Тест «Что вам мешает бросить курить» 10 минут (для курящих; некурящие в тесте участия не принимают) Почему вы курите? За ответ «иногда»

Подробнее

МАСТЕРКЛАСС РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ. «Как изменить свои привычки, чтобы изменить свою жизнь» Кристина Мянд-Лакьяни

МАСТЕРКЛАСС РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ. «Как изменить свои привычки, чтобы изменить свою жизнь» Кристина Мянд-Лакьяни МАСТЕРКЛАСС РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ «Как изменить свои привычки, чтобы изменить свою жизнь» Кристина Мянд-Лакьяни Как изменить свои привычки, чтобы изменить свою жизнь Мастер-класс Кристина Мянд-Лакьяни Как извлечь

Подробнее

Диспут клуб «Здоровый человек здоровое общество»

Диспут клуб «Здоровый человек здоровое общество» Диспут клуб «Здоровый человек здоровое общество» Цель: формирование отношения детей к своему здоровью как к основному фактору успеха на последующих этапах жизни. Задачи: на конкретных примерах доказать

Подробнее

СЕКРЕТЫ И ВЫГОДЫ ОНЛАЙН РАССТАНОВОК

СЕКРЕТЫ И ВЫГОДЫ ОНЛАЙН РАССТАНОВОК Оглавление Что ТАКОЕ РАССТАНОВКИ? ОТКУДА ОНИ ПОЯВИЛИСЬ?... 4 КАК ОНИ РАБОТАЮТ?... 6 КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ МОЖНО РЕШИТЬ С ПОМОЩЬЮ РАССТАНОВОК?... 8 В ЧЁМ ПРЕИМУЩЕСТВО ОНЛАЙН РАССТАНОВОК... 9 КАК ПРОЙТИ ОНЛАЙН

Подробнее

Бросай курить чтобы...

Бросай курить чтобы... Бросай курить чтобы... Табакокурение - одна из наиболее распространенных вредных привычек среди населения и одна из главных предотвратимых причин смертности и инвалидности во всем мире. Принимая решение

Подробнее

ПРОФИЛАКТИКА ТАБАКОКУРЕНИЯ СРЕДИ НАСЕЛЕНИЯ

ПРОФИЛАКТИКА ТАБАКОКУРЕНИЯ СРЕДИ НАСЕЛЕНИЯ ПРОФИЛАКТИКА ТАБАКОКУРЕНИЯ СРЕДИ НАСЕЛЕНИЯ Загоскин Владимир Анатольевич, Хасанова Альмира Альфредовна Красноуфимский филиал ГБОУ СПО «Свердловский областной медицинский колледж» Руководитель работы Данина

Подробнее

«Как сказать нет» Цель: Ход беседы Теория (для психолога) ПАВ -

«Как сказать нет» Цель: Ход беседы Теория (для психолога) ПАВ - «Как сказать нет» Цель: Способствовать формированию сознательного отказа от наркотиков, Способствовать обсуждению детьми ответственного поведения в ситуациях, связанных с ПАВ. Ход беседы Рассказать детям,

Подробнее

СЦЕНАРИЙ РАДИОПЕРЕДАЧИ ДЛЯ ШКОЛЬНОГО РАДИО «МОЛОДОМУ ПОКОЛЕНИЮ О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ»

СЦЕНАРИЙ РАДИОПЕРЕДАЧИ ДЛЯ ШКОЛЬНОГО РАДИО «МОЛОДОМУ ПОКОЛЕНИЮ О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ» СЦЕНАРИЙ РАДИОПЕРЕДАЧИ ДЛЯ ШКОЛЬНОГО РАДИО «МОЛОДОМУ ПОКОЛЕНИЮ О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ» - Добрый день, дорогие радиослушатели. В эфире радиостанция фрештон фм. С вами, ведущая Маслова Дарья и мой напарник, человек,

Подробнее

Проект: «Не курите, я хочу быть здоровым!»

Проект: «Не курите, я хочу быть здоровым!» Проект: «Не курите, я хочу быть здоровым!» 31 мая проводиться международная акция по борьбе с курением Всемирный день без табака Курение в нашей стране получило такое широкое распространение, что перестало,

Подробнее

9.3. Упражнения для анализа и понимания эмоций

9.3. Упражнения для анализа и понимания эмоций 220 Где твоя волшебная кнопка? когда возникает необходимость рассмотреть предложения по дальнейшим действиям, подумайте три минуты в черной шляпе сконцентрируйтесь на опасностях и потенциальных проблемах

Подробнее

Выявление ограничивающих убеждений

Выявление ограничивающих убеждений Выявление ограничивающих убеждений Отрывок из новой книги Джека Макани «Self-коучинг: 7 шагов к счастливой и осознанной жизни» Шаманы верят: «Мир это то, что мы о нем думаем». Если это так, то следовать

Подробнее

Опять двойка Не менее сильно никотин

Опять двойка Не менее сильно никотин Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма. Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет. Чтобы организм нормально сформировался, все

Подробнее

Часть 2. Дополнительные методы очищения

Часть 2. Дополнительные методы очищения ЧАСТЬ 2 Часть 2. Дополнительные методы очищения В части 2 книги мы поговорим о том, какие методы самоочищения можно применять совместно с «Третьим дыханием». Мы уже выяснили, что занятия по указанному

Подробнее

Внеклассное мероприятие в рамках Всероссийской акции «Спорт альтернатива пагубным привычкам" СПОРТ НАШ ВЫБОР!

Внеклассное мероприятие в рамках Всероссийской акции «Спорт альтернатива пагубным привычкам СПОРТ НАШ ВЫБОР! Внеклассное мероприятие в рамках Всероссийской акции «Спорт альтернатива пагубным привычкам" СПОРТ НАШ ВЫБОР! Подготовила и провела: учитель начальных классов МОУ СОШ 66 4 Г класс Калайджян С.Ю. 2014 Тема.

Подробнее

РАЙОННЫЙ КОНКУРС «Я ВЫБИРАЮ» НОМИНАЦИЯ «АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ»

РАЙОННЫЙ КОНКУРС «Я ВЫБИРАЮ» НОМИНАЦИЯ «АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ» 1 РАЙОННЫЙ КОНКУРС «Я ВЫБИРАЮ» НОМИНАЦИЯ «АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ» ДЕРЯГИНА АНГЕЛИНА, 16 ЛЕТ МБОУ ДОД «КЦДТ «ЮНОСТЬ» СТУДИЯ «ЖУРНАЛИСТСКОЕ МАСТЕРСТВО» ПЕДАГОГ: ЦАРЬКОВА ЛЮДМИЛА СЕРГЕЕВНА 2 БОЛЬШЕ ЧЕМ ЖИЗНЬ В современном

Подробнее

плода постепенно накапливается, и концентрация его бывает более высокой, чем в крови матери.

плода постепенно накапливается, и концентрация его бывает более высокой, чем в крови матери. Табачный дым губительно воздействует на организм ребенка. Известно, что химический состав табачного дыма чрезвычайно сложен. В нем содержится свыше 750 различных химических веществ в твердом, жидком и

Подробнее

ПРОГРАММА «КОРРЕКЦИЯ ВЕСА»

ПРОГРАММА «КОРРЕКЦИЯ ВЕСА» ПРОГРАММА «КОРРЕКЦИЯ ВЕСА» Считаю это важным 3 2 1 0 1 2 3 Хочу Мне это необходимо 3 2 1 0 1 2 3 Хочу Подумал/а, что это 3 2 1 0 1 2 3 Хочу пригодится Думаю, что это правильно 3 2 1 0 1 2 3 Хочу Считаю,

Подробнее

ПРОБЛЕМА ТАБАКОКУРЕНИЯ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ Глушак В. Екатеринбург, РГППУ, гр. СБС-111 Руководитель: к.п.н., доцент Е. А. Югова

ПРОБЛЕМА ТАБАКОКУРЕНИЯ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ Глушак В. Екатеринбург, РГППУ, гр. СБС-111 Руководитель: к.п.н., доцент Е. А. Югова ПРОБЛЕМА ТАБАКОКУРЕНИЯ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ Глушак В. Екатеринбург, РГППУ, гр. СБС-111 Руководитель: к.п.н., доцент Е. А. Югова Ежегодно потребление сигарет в мире возрастает на 2,1%, то есть увеличивается

Подробнее

личный гид Привет, Супермен как стать еще лучше в следующем году

личный гид Привет, Супермен как стать еще лучше в следующем году личный гид Привет, Супермен как стать еще лучше в следующем году Секрет успешной жизни в том, чтобы постоянно двигаться вперед. Работать над собой, ставить цели и достигать их. Сайт rabota.ua совместно

Подробнее

Календарь. 12 шагов к здоровью. спортивно-массовых дел совета коллектива физической культуры школы год - Год Здоровьесбережения

Календарь. 12 шагов к здоровью. спортивно-массовых дел совета коллектива физической культуры школы год - Год Здоровьесбережения Муниципальное образовательное учреждение г.ливны основная общеобразовательная школа 9 2011 год - Год Здоровьесбережения Календарь спортивно-массовых дел совета коллектива физической культуры школы 9 12

Подробнее

Методика (по В.Э. Мильману).

Методика (по В.Э. Мильману). Методика (по В.Э. Мильману). Перед Вами 14 утверждений, касающихся Ваших жизненных стремлений и некоторых сторон Вашего образа жизни. Просим Вас высказать отношение к ним по каждому из 8 вариантов ответов

Подробнее

персональный успех модуль 17 управление стрессом персональный успех

персональный успех модуль 17 управление стрессом персональный успех персональный успех модуль 17 управление стрессом Брайан Трейси. Все права защищены. содержание данной документации не может быть воспроизведено полностью или частично, в любой 1 заметки и примечания 2

Подробнее

2010 Александр Андреев. Все права защищены Автор портала 1 в рунете (по версии Яндекс) по достижению успеха в жизни

2010 Александр Андреев. Все права защищены Автор портала 1 в рунете (по версии Яндекс) по достижению успеха в жизни 1 АЛЕКСАНДР АНДРЕЕВ ФУНДАМЕНТ ВАШЕГО УСПЕХА ИЛИ Как использовать свои эмоции, чтоб достигать невероятных успехов в жизни. «Тот, кто управляет своими эмоциями, управляет своей жизнью» СПЕЦИАЛЬНЫЙ ВЫПУСК

Подробнее

Рекомендации по профилактике табакокурения

Рекомендации по профилактике табакокурения Рекомендации по профилактике табакокурения Красочная реклама табачных изделий, большое количество курящих, доступность табачной продукции, все эти и некоторые другие причины ставят проблему табакокурения

Подробнее

Постараемся облегчить серьёзную перемену в жизни, которую приносит посещение детского дошкольного учреждения

Постараемся облегчить серьёзную перемену в жизни, которую приносит посещение детского дошкольного учреждения Постараемся облегчить серьёзную перемену в жизни, которую приносит посещение детского дошкольного учреждения Детский сад не просто место, где есть воспитатели и группа ребятишек, куда предстоит ходить

Подробнее

СЕКРЕТ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

СЕКРЕТ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ СЕКРЕТ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ Валерия Алексеева Мечтать не вредно! Помните, как в детстве вам часто говорили фразу «Мечтать не вредно!»? Если оставить в стороне контекст и смысл, который традиционно вкладывается

Подробнее

«Для чего учителю нужно уметь разрабатывать собственные видеоуроки?»

«Для чего учителю нужно уметь разрабатывать собственные видеоуроки?» Автор: Дмитрий Тарасов «Для чего учителю нужно уметь разрабатывать собственные видеоуроки?» Обобщение опыта работы и некоторые выводы. Один Очень БОЛЬШОЙ ВОПРОС Что ж, надеюсь вы познакомились с моими

Подробнее

Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта С

Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта С УДК 796.011.1 Шурхавецкая Лариса Павловна старший преподаватель кафедры физического воспитания Уральского государственного юридического университета, Екатеринбург, Россия Тетранова Анастасия Игоревна,

Подробнее

Презентация выполнена студентами 1-го курса КАДК ОГБПОУ Тихомирова Александра- 11 группа Исаева Багаутдина-14 группа. Преподаватель: Русова О.

Презентация выполнена студентами 1-го курса КАДК ОГБПОУ Тихомирова Александра- 11 группа Исаева Багаутдина-14 группа. Преподаватель: Русова О. Презентация выполнена студентами 1-го курса КАДК ОГБПОУ Тихомирова Александра- 11 группа Исаева Багаутдина-14 группа. Преподаватель: Русова О.В Цель: доказать вред курения, как экологического фактора,

Подробнее

Классный час Тема Цели: Оборудование: Ход классного часа

Классный час Тема Цели: Оборудование: Ход классного часа Классный час Тема: Курение опасная ловушка. Цели: Познакомить детей с фактами, свидетельствующими о вреде курения; Способствовать выработке отрицательного отношения к курению; Формирование установки на

Подробнее