ПРОГРАММА финального городского этапа Олимпиады дошкольников по физической культуре «Я готов учиться в школе»

Размер: px
Начинать показ со страницы:

Download "ПРОГРАММА финального городского этапа Олимпиады дошкольников по физической культуре «Я готов учиться в школе»"

Транскрипт

1 Приложение 3 к Положению ПРОГРАММА финального городского этапа Олимпиады дошкольников по физической культуре «Я готов учиться в школе» 1. Композиция упражнений общеразвивающего характера под музыку (вольные упражнения) Участники вызываются на гимнастический ковер по двое (мальчик и девочка) и выполняют упражнение в соответствии с порядковым номером, указанным в протоколе. Прежде чем участники начнут свои выступления, должны быть четко объявлены их имена и фамилии. Упражнение, выполненное без вызова, не оценивается. Участники выполняют композицию вольных упражнений под произвольно выбранное музыкальное сопровождение, которое может быть как с текстом (песня) так и без текста. Диск с фонограммой музыкального сопровождения передается непосредственно перед началом выступления команды. На диске должен быть указан номер образовательной организации и номер межрайона. Программа испытаний I фраза И.п. о.с. 1 - шаг правой вперед, правую руку на пояс 2 - шаг левой вперед, левую руку на пояс 3 - шаг правой вперед, руки к плечам 4 - приставить левую, руки вверх 5 - дугами вправо, руки влево 6 - дугою книзу правую руку в сторону 7 - наклон вперед, ладонями коснуться пола 8 - выпрямиться, левую на шаг в сторону, руки на пояс. II фраза 1 - поворот туловища направо правую руку в сторону ладонью вверх 2 - приставляя правую, стойка руки на пояс 3 - присед, левой рукой коснуться пола 4 - встать, левую на шаг в сторону, руки па пояс 5 - поворот туловища налево, левую руку в сторону ладонью вверх 6 - приставляя левую, стойка руки на пояс 7 - присед, правой рукой коснуться пола 1

2 8 - встать, стойку руки назад III фраза 1 - правую в сторону на носок, наклон вправо, дугами наружу руки вверх 2 - приставляя правую, выпрямиться, стойка руки за голову 3 - левую в сторону на носок, наклон влево, руки вверх 4 - приставляя левую выпрямиться, стойка руки в стороны 5 - выпад вправо, руки вверх 6 - приставляя правую, стойка руки за голову 7 - выпад влево, руки вверх 8 - приставляя левую, стойка руки к плечам IV фраза 1 - стойка на правом колене, правая рука на пояс 2 - стойка на коленях, левая рука на пояс 3 - сед на пятках, руки вперед 4 - руки за спину 5 - стойка на левом колене, правую ногу в сторону на носок, руки в стороны 6 сед на пятках, руки за спину 7 - стойка на правом колене, левая нога на носок, руки в стороны 8 - сед на пятках, руки за спину V фраза 1 - стойка на коленях, руки на пояс 2 - стойка на левом колене, руки на пояс 3 - о.с., руки на пояс 4 - о.с. 5 - правая скрестно, руки скрестно к плечам 6 - поворот на носках на 180, о.с. 7 - левая скрестно, руки скрестно к плечам 8 - поворот на 180, о.с. VI фраза 1 - Стойка на правой, сгибая левую вперёд (угол сгибания 90*), правая рука вперёд, левая в сторону 2 - о.с. 3 - стойка на левой, сгибая правую вперёд (угол сгибания 90*), левая рука вперёд, правая в сторону 4 - о.с. 5 - прыжок ноги врозь, руки в стороны 6 - прыжок ноги вместе, руки вверх 7 - полуприсед, руки назад в стороны «старт пловца» 8 прыжок вверх прогнувшись, полуприсед руки вверх- наружу, ладони вперед (доскок) 2

3 8а - О. стойка 1. Руководство испытаниями Руководство для проведения испытания состоит из: старшего судьи на виде и судейских бригад. 2. Судейская бригада, состоящая из судьи-секретаря и двух судей оценивающих и фиксирующих исполнение упражнения. Судейская бригада оценивает отдельно выполнение мальчиков и выполнение девочек. 3.1 Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально возможным вариантом исполнения Сбавки за исполнение Ошибки 1. Несогласованность движений с темпо ритмом музыкального сопровождения при выполнении всего упражнения Сбавки балла один раз 2. Неточное выполнение движений (колени, стопы, кисти, голова, осанка) - 0,1 балла каждый раз 3. Нарушение ритма (сбой) - 0,2 балла каждый раз 4. Отсутствие четко выраженного начала и /или окончания упражнения - до 0,2 балла 5. Последовательность исполнения фраз - 0,5 балла Не выполнение элемента - 0,3 балла 7. Грубые ошибки - 0,5 балла 8. Внешний вид - 0,2 балла 9. Артистизм - 0,2 балла Если участник остановился, не доведя свое выступление до конца, то оценивается выполненная часть упражнения, считая стоимость каждой законченной фразы равной 1,5 баллам. 4. Окончательная оценка 4.1. Выступление оценивается судьями от 0,0 до 10,0 баллов. При двух судьях высчитывается среднее арифметическое Окончательная оценка может быть равна 10,0 баллам. Упражнения выполняются на гимнастическом ковре. Зона безопасности по периметру ковра 1 метр. 3

if ($this->show_pages_images && $page_num < DocShare_Docs::PAGES_IMAGES_LIMIT) { if (! $this->doc['images_node_id']) { continue; } // $snip = Library::get_smart_snippet($text, DocShare_Docs::CHARS_LIMIT_PAGE_IMAGE_TITLE); $snips = Library::get_text_chunks($text, 4); ?>

4 2. Акробатические упражнения Акробатическое упражнение выполняется на акробатической дорожке, состоящей из 3-х матов. Для выполнения участнику предоставляется одна попытка. Последовательность элементов в задании имеет строго обязательный характер. При выполнении элементов требуется продемонстрировать гимнастический стиль. Комбинация должна иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться слитно без оправданных пауз. Фиксация статических элементов 2 секунды. Участники вызываются по одному и выполняют упражнение в соответствии с порядковым номером, указанным в протоколе. Программа испытаний Перед гимнастическим матом исходное положение - основная стойка Стойка на левой (правой) правая (левая) назад, руки в стороны - держать 2 секунды 2. - Выпад правой (левой) вперед, руки вверх и 0.5 с поворотом налево (право) на 90 упор присев 3. - Полушпагат правой (левой) вперед, правая рука в сторону, левая рука вверх - держать 2 секунды 4. - Упор лежа на бедрах и упор лежа - обозначить положение лежа на животе, руки вверх 5. - Поворот направо (налево) на 540 (в положение лежа на спине) 6. - Группировка (лежа на спине) 7. - Разгибая ноги, перекатом вперед сед руки вверх и наклон вперед касаясь руками стоп - держать 2 секунды 8. - Перекатом назад, сгибая ноги стойка на лопатках держать 2 секунды 9. - Перекатом вперед, упор присев Прыжок вверх прогибаясь в положение доскока - о.с. 1. Руководство испытаниями Руководство для проведения испытания состоит из: старшего судьи на виде и судейских бригад. 2. Судейская бригада, состоящая из судьи-секретаря и двух судей оценивающих и фиксирующих исполнение упражнения. Судейская бригада оценивает отдельно выполнение мальчиков и выполнение девочек. 3.1 Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально возможным вариантом исполнения. 4

5 3.2. Ошибки могут быть: мелкая - сбавка 0,1 балла средняя - 0,2 грубая - 0, При выставлении оценки за исполнение судьи из 10,0 баллов вычитают сбавки за ошибки в технике всех элементов, исполненных участником. Ошибки при выполнении акробатических упражнений Сбавки 1. Нарушение осанки, неточное положение отдельных частей до 0,4 балла тела 2. Сильное, до неузнаваемости, искажение элемента стоимость элемента 3. Неоправданно долгая пауза между элементами до 0,2 балла каждый раз 4. Недостаточная высота полетной фазы прыжка до 0,2 балла 5. Ошибки приземления при выполнении прыжка до 0,4 балла 6. Фиксация статических положений менее 2 секунд 0,2 балла 7. Фиксация статических положений 1 секунда 0,4 балла 8. Фиксация статических положений менее 1 секунды стоимость элемента 9. Отсутствие четко выраженного начала или окончания 0,2 балла упражнения 10. Повторное выполнение упражнения после неудачного начала 0,5 балла 11 Падение 0,5 балла 12 Пропуск элемента 0,5 балла + стоимость элемента 13 Не выполнение элемента стоимость элемента 14 Оказание помощи, поддержка 0,5 в каждом случае 4. Окончательная оценка 4.1. Выступление оценивается судьями от 0,0 до 10,0 баллов. При двух судьях высчитывается среднее арифметическое Окончательная оценка может быть равна 10,0 баллам. Упражнение выполняется на дорожке из гимнастических матов. Зона безопасности по периметру матов 1 метр. 3. Двигательные задания общей физической подготовленности (ОФП) 1. Прыжок в длину с места. 2. Наклон вперед сидя. 3. Прыжки через скакалку. 4. Метание в цель. 5. Челночный бег 3Х10. 5

6 Каждый участник выполняет испытание индивидуально. I. Прыжок в длину с места Испытания проводят в прыжковом секторе, оснащенном необходимым оборудованием. Обувь не должна проскальзывать по поверхности. Участник встает возле линии отталкивания, принимает исходное положение и выполняет прыжок в длинну. Судья следит за соблюдением правил соревнований. Участнику дается 2 попытки. Прыжок выполняется только в спортивной обуви. 1. Руководство испытанием 2. Судейская бригада, состоящая из судьи-секретаря и судей на площадке, оценивает технику выполнения теста (правильность) и фиксирует показанный результат. Измерения проводятся от линии отталкивания до места приземления. Учитываются следы, оставленные не только ногами, но и любой другой частью тела участника. Результат не засчитывается, если участник: не выполнив прыжка, перешагнул через линию измерения; при отталкивании наступил или заступил за линию измерения; после совершения прыжка возвратился назад через сектор для приземления; при прыжке применил другую технику выполнения прыжка с места. 4. Окончательная оценка В протокол заносится лучший результат показанный участником из двух выполненных попыток. Результат каждого участника переводится в баллы по следующей таблице. Оценка Прыжок в длину с места (см) девочки мальчики дополнительный бал дополнительный бал 10 баллов 155 и более 160 и более 9 баллов баллов баллов баллов баллов балла балла балла ПО 1 балл 106 и менее 109 и менее 6

7 Прыжок в длину с места выполняется на ровной площадке (в секторе), имеющем специальную разметку для выполнения данного задания. По периметру сектора должна располагаться зона безопасности шириной не менее 1,5 метра, полностью свободная от посторонних предметов. Для проведения теста необходима рулетка, метровая линейка, мел, клейкая лента. II. Наклон вперед сидя Тест выполняется без обуви. Перед выполнением тестируемый без обуви садиться на пол ноги врозь, пятки упираются в «горизонтальную линию», расстояние между пятками см, ступни вертикально, руки вперед, ладони смотрят вниз. Вертикальная линия в середине между пятками. Судья прижимает колени к полу. Участник делает два предварительных наклона вперед, третий наклон основной в нем испытуемый должен задержаться не менее 2 секунд. 1. Руководство испытанием 2. Судейская бригада, состоящая из судьи-секретаря и судеьи на площадке, оценивает технику выполнения теста (правильность) и фиксирует показанный результат. Результат испытания каждого участника переводится в баллы по следующей таблице. Оценка Наклон вперед сидя (см) девочки мальчики 10 баллов 25 и более 22 и более 9 баллов баллов баллов баллов баллов балла балла балла балл 9 и менее 6 и менее 4. Оборудование Для выполнения задания необходимо измерительное устройство для определения гибкости. По периметру сектора должна располагаться зона безопасности шириной не менее 1,5 метра, полностью свободная от посторонних 7

8 предметов. Тестовое упражнение будет выполняться на специальном кубе или на полу по измерительной линейке. III. Прыжки через скакалку Из исходного положения основная стойка, скакалка сзади, по команде судьи участник начинает вращать скакалку вперед и совершает прыжок (перешагивание) через неё, когда та оказывается в крайнем нижнем положении. Как только скакалка сделав «круг», оказывается сзади, засчитывается один прыжок. Далее участник продолжает совершать прыжки через вращающуюся скакалку до команды «Стоп!». Прыжки через скакалку с вращением вперед выполняются любым способом. Для выполнения данного задания участникам разрешается использовать свои скакалки. 1. Руководство испытанием 2. Судейская бригада, состоящая из судьи-секретаря и судьи на площадке, оценивает технику выполнения теста (правильность) и фиксирует показанный результат. Прыжок засчитывается, когда скакалка, выполнив круг, оказывается сзади участника. 4. Окончательная оценка В протоколе фиксируется общее количество прыжков, выполненное участником за 20 сек. Для выполнения задания необходимы скакалки и секундомер. IV. Метание в цель Участники выполняют броски мешочком любой рукой в вертикальную цель - обруч, находящийся на высоте 2 метров, с расстояния 4 метров, без учета времени. Участник становится перед линией старта (не наступая на нее). Из исходного положения, стоя, выполняется бросок способом из-за спины через плечо в цельобруч. 1. Руководство испытанием 2. Судейская бригада, состоящая из судьи-секретаря и судьи на площадке, оценивает технику выполнения теста (правильность) и фиксирует показанный результат. Бросок засчитывается, если мешочек попал в цель-обруч и участник не заступил за стартовую линию (до и после броска). 8

9 4. Окончательная оценка В протокол заносится количество результативных бросков. Для выполнения задания необходимы мешочки с песком весом грамм (10 шт.) и обруч диаметром 60 см. V. Челночный бег 3 x 10 м Выполнение челночный бег начинается от линии «импровизированного старта» из положения высокого старта. По команде судьи, участник ускоряется, пробегает отрезок 10 метров, наступает или заступает за контрольную линию, разворачивается и бежит в обратном направлении. Упражнение повторяется до тех пор, пока участник не пробежит дистанцию 3 раза по 10 м. Учитывается время от команды «Марш!» до пересечения контрольной финишной линии после пробегания 3х10 м. 1. Руководство испытанием. 2. Судейская бригада, состоящая из судьи-секретаря и судей на площадке, оценивает технику выполнения теста (правильность) и фиксирует результат до 0,1 сек (показанные сотые доли секунды всегда округляются в сторону увеличения (пример: результат 9,81 записывается в протокол как 9,9).. В челночном беге судья-хронометрист фиксирует результат, учитывая время выполнения задания от момента ухода участника со старта до пересечения им линии финиша, т.е. воображаемой вертикальной плоскости финиша любой частью тела после выполнения 3-х ускорений. Судьи на дистанции оценивают точность выполнения задания. Тест считается выполненным, если участник наступает (заступает) стопой на все контрольные отметки, кроме линии финиша, где разрешается пересечение ее любой частью тела. В случае если участник стартовал до команды судьи, то ему засчитывается «Фальшь старт», он возвращается на линию старта и ему дается вторая попытка для выполнения теста. Если «Фальшь старт» повторяется вновь участник снимается с выполнения данного задания и в протокол по виду записывается 0. За ошибки в выполнении задания начисляется штрафное время +0, 2 сек. 4. Окончательный результат. В челночном беге в протокол заносится результат прохождения дистанции (хронометраж до десятых), штрафное время (количество допущенных ошибок, умноженное на 0,2 сек.) и итоговый результат (сумма результата прохождения дистанции и штрафного времени). 9

Приложение 1. Гимнастика.

Приложение 1. Гимнастика. Гимнастика. Приложение 1 Требования к внешнему виду. Внешний вид участников должен быть опрятным. Участники должны быть одеты в спортивную форму и обувь, соответствующую виду деятельности (гимнастика),

Подробнее

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ уч. г. ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП ПРАКТИЧЕСКИЙ ТУР ГИМНАСТИКА

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ уч. г. ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП ПРАКТИЧЕСКИЙ ТУР ГИМНАСТИКА ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2016 2017 уч. г. ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП ПРАКТИЧЕСКИЙ ТУР ГИМНАСТИКА 1. Испытания девочек/девушек и мальчиков/юношей проводятся в виде выполнения обязательного

Подробнее

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ уч. г. МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ уч. г. МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2016 2017 уч. г. МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП Оценка исполнения упражнений в испытаниях по гимнастике сложный процесс, требующий от судей знания техники

Подробнее

1.0 боком (колесо). 3. Приставляя ногу с поворотом на 90 к направлению

1.0 боком (колесо). 3. Приставляя ногу с поворотом на 90 к направлению Практические задания. Гимнастика. 1. Общие требования. Испытания девушек и юношей проводятся в виде выполнения акробатического упражнения, которое носит строго обязательный характер. В случае изменения

Подробнее

Контрольные упражнения Мальчики «5» «4» «3» «5» «4» «3» ОФП Бег 20 м, сек 3,2 3,8 4,2 3,5 4,0 4,7

Контрольные упражнения Мальчики «5» «4» «3» «5» «4» «3» ОФП Бег 20 м, сек 3,2 3,8 4,2 3,5 4,0 4,7 Описание контрольных упражнений ОФП 1. Бег 30 м. Упражнение может выполняться с «высокого» старта. По команде «На старт!» участники занимают положение перед стартовой линией (либо принимают положение «низкого»

Подробнее

ТЕКСТЫ ОЛИМПИАДНЫХ ЗАДАНИЙ ДЛЯ РЕГИОНАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ГОДУ

ТЕКСТЫ ОЛИМПИАДНЫХ ЗАДАНИЙ ДЛЯ РЕГИОНАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ГОДУ ТЕКСТЫ ОЛИМПИАДНЫХ ЗАДАНИЙ ДЛЯ РЕГИОНАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В 2014-2015 УЧЕБНОМ ГОДУ 2014 II. ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ ГИМНАСТИКА Девушки и юноши

Подробнее

Комплект олимпиадных заданий для проведения школьного этапа Всероссийской олимпиады школьников по предмету «Физическая культура».

Комплект олимпиадных заданий для проведения школьного этапа Всероссийской олимпиады школьников по предмету «Физическая культура». Комплект олимпиадных заданий для проведения школьного этапа Всероссийской олимпиады школьников по предмету «Физическая культура». Практический тур Гимнастика Испытания состоят из выполнения обязательного

Подробнее

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ в соответствии с учебной программой по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» (Минск, НИО, 2012)

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ в соответствии с учебной программой по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» (Минск, НИО, 2012) УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ в соответствии с учебной программой по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» (Минск, НИО, 2012) Общая выносливость Бег 500, 800, 1000, 1500 метров выполняется

Подробнее

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ уч. г. (ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП) (5 6 классы) ПРАКТИЧЕСКИЙ ТУР ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ Девочки и

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ уч. г. (ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП) (5 6 классы) ПРАКТИЧЕСКИЙ ТУР ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ Девочки и ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2015 2016 уч. г. (ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП) (5 6 классы) ПРАКТИЧЕСКИЙ ТУР ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ Девочки и мальчики Упражнения выполняются поточно в представленной

Подробнее

СТРУКТУРА И КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ ВСТУПИТЕЛЬНОГО ЭКЗАМЕНА ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ

СТРУКТУРА И КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ ВСТУПИТЕЛЬНОГО ЭКЗАМЕНА ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ ПРОГРАММА для абитуриентов направления подготовки 6.0201 Физическое воспитание 6.0202 Спорт ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Учебно-организаторская деятельность тренера и учителя физической культуры по избранному

Подробнее

Практический тур. Контрольное испытания по БАСКЕТБОЛУ юноши и девушки 9-11 классы. Старт. Условные обозначения

Практический тур. Контрольное испытания по БАСКЕТБОЛУ юноши и девушки 9-11 классы. Старт. Условные обозначения Практический тур Контрольное испытания по БАСКЕТБОЛУ юноши и девушки 9-11 классы Старт 1 1 2 3 6 5 4 2 Условные обозначения Участник находится на середине лицевой линии площадки лицом к фишке 1, мяч находится

Подробнее

Таблица 1 Состав и оценка сложности элементов акробатического упражнения для девочек 5 6 классов участниц школьного этапа Олимпиады

Таблица 1 Состав и оценка сложности элементов акробатического упражнения для девочек 5 6 классов участниц школьного этапа Олимпиады ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2015 2016 уч. г. ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП 5 6 классы ПРАКТИЧЕСКИЙ ТУР ГИМНАСТИКА Испытания девочек и мальчиков проводятся в виде выполнения акробатического

Подробнее

ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Оглавление Направление «Педагогическое образование», профиль «Физическая культура»... 2 ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ИСПЫТАНИЕ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ... 2 ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ИСПЫТАНИЕ

Подробнее

Выполнение всех тестовых заданий проводится после предварительной разминки.

Выполнение всех тестовых заданий проводится после предварительной разминки. Описание тестовых заданий для проведения индивидуального отбора поступающих в МБОУ ДО ДЮСШ 16 на дополнительную предпрофессиональную программу на отделение бокса этап начальной подготовки 1 года обучения

Подробнее

Комплексы упражнений домашних заданий по физической культуре для детей 7-10 лет (1-4 классы)

Комплексы упражнений домашних заданий по физической культуре для детей 7-10 лет (1-4 классы) Комплексы упражнений домашних заданий по физической культуре для детей 7-10 лет (1-4 классы) Комплекс 1 1-е упражнение И. п. о. с, 1 руки в стороны; 2 поднимаясь на носки, руки вверх, смотреть на руки;

Подробнее

Сборник общеразвивающих упражнений.

Сборник общеразвивающих упражнений. Сборник общеразвивающих упражнений. Комплекс 1 ОРУ на месте: 1. И.п О.с. 1- руки в стороны, 2- руки вверх, 3- руки в стороны, 4- И.п. 2. И.п.- стойка, ноги вместе руки в замок перед грудью. 1- выпрямить

Подробнее

Раздел 4. Основные термины из области гимнастики, применяемые в фитнесе :49 -

Раздел 4. Основные термины из области гимнастики, применяемые в фитнесе :49 - Несмотря на специфику терминов, применяемых в различных направлениях фитнеса, базой остаются термины, принятые в гимнастике. Используя основные гимнастические слова-термины можно описать практически все

Подробнее

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ Государственное автономное образовательное учреждение высшего образования города Москвы «Московский городской педагогический университет» Педагогический институт физической

Подробнее

- Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012г. N 273 -ФЗ

- Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012г. N 273 -ФЗ 1 Общие положения Настоящее положение регламентирует прием граждан Российской Федерации, иностранных граждан, лиц без гражданства, в том числе соотечественников за рубежом в ГБПОУ РО «Шахтинский региональный

Подробнее

КРИТЕРИИ И МЕТОДИКА ОЦЕНИВАНИЯ ОЛИМПИАДНЫХ ЗАДАНИЙ РЕГИОНАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В

КРИТЕРИИ И МЕТОДИКА ОЦЕНИВАНИЯ ОЛИМПИАДНЫХ ЗАДАНИЙ РЕГИОНАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В КРИТЕРИИ И МЕТОДИКА ОЦЕНИВАНИЯ ОЛИМПИАДНЫХ ЗАДАНИЙ РЕГИОНАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В 2016-2017 УЧЕБНОМ ГОДУ 2016 КРИТЕРИИ И МЕТОДИКИ ОЦЕНИВАНИЯ

Подробнее

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ уч. г. ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП ПРАКТИЧЕСКИЙ ТУР ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ уч. г. ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП ПРАКТИЧЕСКИЙ ТУР ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2016 2017 уч. г. ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП ПРАКТИЧЕСКИЙ ТУР ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ 5 6 классы Девочки и мальчики Девочки и мальчики 9 11 класс Девушки и юноши

Подробнее

Критерии оценки уровня физической подготовленности детей Белгородской области по возрастным категориям (6 17 лет)

Критерии оценки уровня физической подготовленности детей Белгородской области по возрастным категориям (6 17 лет) Критерии оценки уровня физической подготовленности детей Белгородской области по возрастным категориям (6 17 лет) Физическая культура в образовательных учреждениях как образовательная дисциплина, как учебная

Подробнее

ТЕКСТЫ ОЛИМПИАДНЫХ ЗАДАНИЙ ДЛЯ РЕГИОНАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ГОДУ

ТЕКСТЫ ОЛИМПИАДНЫХ ЗАДАНИЙ ДЛЯ РЕГИОНАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ГОДУ ТЕКСТЫ ОЛИМПИАДНЫХ ЗАДАНИЙ ДЛЯ РЕГИОНАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В 2016-2017 УЧЕБНОМ ГОДУ. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ 2016

Подробнее

1. Построение класса, сообщение задач урока, повторение Т/Б на занятиях по спортивной гимнастике. 1 мин. 3 мин

1. Построение класса, сообщение задач урока, повторение Т/Б на занятиях по спортивной гимнастике. 1 мин. 3 мин КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10 КЛАССА (девушки) Задачи: 1. Совершенствование техники опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь; 2. Разучить выполнения упражнений на гимнастическом

Подробнее

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТЕСТОВЫХ ИСПЫТАНИЙ

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТЕСТОВЫХ ИСПЫТАНИЙ МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТЕСТОВЫХ ИСПЫТАНИЙ Приложение 3 Перед тестированием обучающиеся выполняют индивидуальную или общую разминку под руководством учителей физической культуры. Одежда и обувь обучающихся

Подробнее

Приложение 2 к приказу министерства образования Оренбургской области от /88

Приложение 2 к приказу министерства образования Оренбургской области от /88 22 Приложение 2 к приказу министерства образования Оренбургской области от 23.01.2014 01-21/88 Рекомендации по организации и проведению обязательного зачета по предмету «Физическая культура» для обучающихся

Подробнее

ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» для абитуриентов 2015 г. специальности 1-03 02 01 «Физическая культура» дневной и заочной форм получения высшего образования Учреждения

Подробнее

Комплекс физических упражнений учащимся 5-9 классов для самостоятельной подготовки к урокам физической культуры

Комплекс физических упражнений учащимся 5-9 классов для самостоятельной подготовки к урокам физической культуры МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ТОЛЬЯТТИ «ШКОЛА 86» Комплекс физических упражнений учащимся 5-9 классов для самостоятельной подготовки к урокам физической культуры

Подробнее

Утренняя гигиеническая гимнастика Комплексы упражнений для детей подготовительной к школе группы. Сентябрь

Утренняя гигиеническая гимнастика Комплексы упражнений для детей подготовительной к школе группы. Сентябрь Утренняя гигиеническая гимнастика Комплексы упражнений для детей подготовительной к школе группы Сентябрь Комплекс 1. 1. Ходьба в колонне по одному в обход зала (площадки) в чередовании с бегом; ходьба

Подробнее

1. Гибкость Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье.

1. Гибкость Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье. Методические рекомендации проведения муниципального Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся Ковылкинского муниципального района Республики Мордовия

Подробнее

Положение о внутришкольных спортивных соревнованиях между классами по комплексу ГТО

Положение о внутришкольных спортивных соревнованиях между классами по комплексу ГТО РАССМОТРЕНО УТВЕРЖДЕНО Педсовет (протокол Директор МАОО СОШ 5 От 2015г. Н.П.Князева Положение о внутришкольных спортивных соревнованиях между классами по комплексу ГТО 1. Общие положения Внутришкольные

Подробнее

Полоса препятствий (элементы прикладной физической культуры и спортивных игр) 7 8 классы Девочки и мальчики 9 11 классы Девушки и юноши

Полоса препятствий (элементы прикладной физической культуры и спортивных игр) 7 8 классы Девочки и мальчики 9 11 классы Девушки и юноши ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2016 2017 уч. г. МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП Полоса препятствий (элементы прикладной физической культуры и спортивных игр) 7 8 классы Девочки и мальчики

Подробнее

План конспект урока физической культуры 43 для учащихся 7 «А» класса

План конспект урока физической культуры 43 для учащихся 7 «А» класса План конспект урока физической культуры 43 для учащихся 7 «А» класса Раздел: Гимнастика Тема: Опорный прыжок, способом «согнув ноги». Задачи урока: 1. Разучить комплекс общеразвивающих упражнений с предметами

Подробнее

ОТКРЫТЫЙ УРОК ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 5 И 6 КЛАССАХ (ДЕВОЧКИ).

ОТКРЫТЫЙ УРОК ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 5 И 6 КЛАССАХ (ДЕВОЧКИ). 242 Поликарпова И. В. Учитель физкультуры ОТКРЫТЫЙ УРОК ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 5 И 6 КЛАССАХ (ДЕВОЧКИ). Тема: «Развитие мышц спины» Задачи: Создать представление о» правильной осанке», разъяснить её роль

Подробнее

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Одобрены на заседании Координационной комиссии Министерства спорта Российской Федерации по введению и реализации Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) протоколом

Подробнее

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ Руководителям муниципальных органов управления образованием Российская Федерация, 454113, г. Челябинск, пл. Революции, 4, тел.(351) 263-67-62, факс

Подробнее

Женщины 1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, опираясь руками о гимнастическую скамейку (количество раз):

Женщины 1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, опираясь руками о гимнастическую скамейку (количество раз): ленность еѐ воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией; 5) формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и

Подробнее

ПРОГРАММА. городского финального этапа соревнований «Школа мяча» в учебном году. ЭСТАФЕТА 1 «ПЕРЕДАЧА МЯЧА» (рис. 1)

ПРОГРАММА. городского финального этапа соревнований «Школа мяча» в учебном году. ЭСТАФЕТА 1 «ПЕРЕДАЧА МЯЧА» (рис. 1) Приложение 3 к Положению ПРОГРАММА городского финального этапа соревнований «Школа мяча» в 2015-2016 учебном году Конкурсные испытания (эстафеты) заключаются в последовательном выполнении участником заданий,

Подробнее

Гибкость: Наклон вперед из положения стоя с прямыми. ногами на полу или на гимнастической скамье

Гибкость: Наклон вперед из положения стоя с прямыми. ногами на полу или на гимнастической скамье Гибкость: Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения (далее ИП): стоя на полу

Подробнее

Программа спортивного праздника межрайонного этапа «Папа, мама, я спортивная семья» учебный год

Программа спортивного праздника межрайонного этапа «Папа, мама, я спортивная семья» учебный год Программа спортивного праздника межрайонного этапа «Папа, мама, я спортивная семья» 2015-2016 учебный год Конкурсные испытания (эстафеты) заключаются в последовательном выполнении участником заданий, определяющих

Подробнее

ТЕКСТЫ ЗАДАНИЙ МУНИЦИПАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ГОДУ

ТЕКСТЫ ЗАДАНИЙ МУНИЦИПАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ГОДУ ТЕКСТЫ ЗАДАНИЙ МУНИЦИПАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В 2016-2017 УЧЕБНОМ ГОДУ (ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ) 25-26 ноября 2016 г. ПРОГРАММА муниципального

Подробнее

СОДЕРЖАНИЕ ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ЭКЗАМЕНОВ ПО СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ

СОДЕРЖАНИЕ ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ЭКЗАМЕНОВ ПО СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ СОДЕРЖАНИЕ ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ЭКЗАМЕНОВ ПО СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ Экзамен по специальности должен выявлять уровень физической и двигательной подготовки абитуриентов, необходимой для успешного овладения в процессе

Подробнее

Ритмическая гимнастика

Ритмическая гимнастика МОУ ХРЕНОВСКАЯ СШ 1 Ритмическая гимнастика НА УРОКЕ В 6 КЛАССЕ ПОДГОТОВИЛА УЧИТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Т.А.ИВАНОВА СЛОБОДА 2008г. План урока по гимнастике для 6 класса Задачи урока: I.Образовательные:

Подробнее

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ БИЛЕТЫ ДЛЯ ВЫПУСКНЫХ ЭКЗАМЕНОВ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ С РУССКИМ ЯЗЫКОМ ОБУЧЕНИЯ.

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ БИЛЕТЫ ДЛЯ ВЫПУСКНЫХ ЭКЗАМЕНОВ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ С РУССКИМ ЯЗЫКОМ ОБУЧЕНИЯ. МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ БИЛЕТЫ ДЛЯ ВЫПУСКНЫХ ЭКЗАМЕНОВ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ С РУССКИМ ЯЗЫКОМ ОБУЧЕНИЯ. 2008/2009 учебный год. УКАЗАНИЯ К БИЛЕТАМ Экзамен по учебному предмету

Подробнее

ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» для абитуриентов 2016 г. специальности 1-03 02 01 «Физическая культура» дневной и заочной форм получения высшего образования Учреждения

Подробнее

Комплексы специальных упражнений, направленных на укрепление мышц стопы и формирования правильной осанки.

Комплексы специальных упражнений, направленных на укрепление мышц стопы и формирования правильной осанки. Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Белоярского района «Центр развития ребёнка - детский сад «Сказка» г. Белоярский Комплексы специальных упражнений, направленных на укрепление

Подробнее

Картотека утренней гимнастики для подготовительной к школе группы. (по Пензулаевой)

Картотека утренней гимнастики для подготовительной к школе группы. (по Пензулаевой) Картотека утренней гимнастики для подготовительной к школе группы (по Пензулаевой) 1 Сентябрь Комплекс 1 1. Ходьба в колонне по одному в обход зала (площадки) в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную.

Подробнее

Для получения итоговой оценки по разделу междисциплинарного курса МДК ПМ.02 Гимнастика за 3 курс 5 семестр студент должен:

Для получения итоговой оценки по разделу междисциплинарного курса МДК ПМ.02 Гимнастика за 3 курс 5 семестр студент должен: Департамент молодежной политики и спорта Кемеровской области Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования Прокопьевский техникум физической культуры Для получения

Подробнее

ПРИКАЗ г. Туринск 27 марта 2015г

ПРИКАЗ г. Туринск 27 марта 2015г АДМИНИСТРАЦИЯ ТУРИНСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЕМ АДМИНИСТРАЦИИ ТУРИНСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА ПРИКАЗ г. Туринск 27 марта 2015г. 61-11 О проведении VI районной Спартакиады воспитанников

Подробнее

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) Одобрены на заседании Координационной комиссии Министерства спорта Российской Федерации по введению и реализации Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) протоколом

Подробнее

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Одобрены на заседании Координационной комиссии Министерства спорта Российской Федерации по введению и реализации Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) протоколом

Подробнее

Комплекс 2 (Без предметов)

Комплекс 2 (Без предметов) Комплексы утренней гимнастики Воспитатель: Беденко Н.А. (Без предметов) 1. «Пропеллер». И.П.: ноги слегка расставить, руки опущены. 1 руки в стороны; 2 перед грудью, вращать одну вокруг другой, говорить

Подробнее

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Одобрены на заседании Координационной комиссии Министерства спорта Российской Федерации по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) протоколом

Подробнее

Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне

Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне Конспект урока по физической культуре для учащихся 11-х классов (девушки) Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне Цели: Повысить интерес учащихся к занятиям физической культурой Сформировать и

Подробнее

Программа межрайонного этапа соревнований «Веселые старты» учебный год

Программа межрайонного этапа соревнований «Веселые старты» учебный год Программа межрайонного этапа соревнований «Веселые старты» 2015-2016 учебный год Приложение 1 Конкурсные испытания (эстафеты) заключаются в последовательном выполнении участником заданий, определяющих

Подробнее

Первый двигательный режим. Комплекс 1

Первый двигательный режим. Комплекс 1 Первый двигательный режим. Комплекс 1 1 Лежа на спине Глубокий вдох, удлиненный, губы сложены трубочкой 2 Сидя на стуле, руки на поясе Перекат стоп с пятки на носок и обратно Дыхание 3 Сидя на стуле, руки

Подробнее

Контрольное упражнение (тесты) Наклон вперед Фиксация положения 5 секунд

Контрольное упражнение (тесты) Наклон вперед Фиксация положения 5 секунд Приложение 1 к приказу 47 от 19 апреля 2016г. Отделение художественной гимнастики Нормативы общей физической и специальной физической подготовки группы начальной подготовки - 1года обучения Развиваемое

Подробнее

Бейлин В.Р., Ярмолюк В.А. Перекаты и кувырки // Физическая культура в школе г. - ПЕРЕКАТЫ И КУВЫРКИ

Бейлин В.Р., Ярмолюк В.А. Перекаты и кувырки // Физическая культура в школе г. - ПЕРЕКАТЫ И КУВЫРКИ Бейлин В.Р., Ярмолюк В.А. Перекаты и кувырки // Физическая культура в школе. 2003 г. - 3 ПЕРЕКАТЫ И КУВЫРКИ Кувырок вперед 1. «Маленькие превращения» (II класс; рис. 4,1) Из упора присев, незначительно

Подробнее

Физические способности. п/п. Тесты. I. Физическая подготовленность Баллы «5» «4» «3» «5» «4» «3» 1. Скоростные способности

Физические способности. п/п. Тесты. I. Физическая подготовленность Баллы «5» «4» «3» «5» «4» «3» 1. Скоростные способности НОРМАТИВЫ для промежуточной оценки результатов освоения Программы, зачисления и перевода обучающихся в группу начальной подготовки 1-го года обучения отделения фигурного катания на коньках Мальчики 1.

Подробнее

Урок по физической культуре в 5-м классе. Тема: «Висы. Строевые упражнения»

Урок по физической культуре в 5-м классе. Тема: «Висы. Строевые упражнения» Урок по физической культуре в 5-м классе Тема: «Висы. Строевые упражнения» Цель: обеспечить освоение техники выполнения висов Задачи урока: 1. Совершенствовать технику выполнения висов; 2. Развивать силовые

Подробнее

Домашнее задание по русскому языку и литературе:

Домашнее задание по русскому языку и литературе: Домашнее задание по русскому языку и литературе: 1. Выучить наизусть стихотворение поэта Серебряного века (по выбору студента). 1) А.А.Блок. 2) А.А.Ахматова 3) В.В.Маяковский 4) С.А.Есенин 5) М.И.Цветаева

Подробнее

Программа проведения весёлых стартов в рамках всероссийского этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания» 1

Программа проведения весёлых стартов в рамках всероссийского этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания» 1 Приложение 2 Программа проведения весёлых стартов в рамках всероссийского этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания» 1 Комплексная эстафета отборочного этапа для

Подробнее

Конспект нестандартного урока по физической культуре «Юные олимпийцы» для учащихся 6 класса

Конспект нестандартного урока по физической культуре «Юные олимпийцы» для учащихся 6 класса Конспект нестандартного урока по физической культуре «Юные олимпийцы» для учащихся 6 класса. Место проведения: спортзал школы ФИО учителя: Габдрахимов Радик Рифович Вид урока: совершенствование Тип урока:

Подробнее

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении соревнований «Губернаторские состязания» среди детей дошкольных образовательных учреждений. Белоярского района

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении соревнований «Губернаторские состязания» среди детей дошкольных образовательных учреждений. Белоярского района «Утверждаю» Председатель Комитета по образованию администрации Белоярского района «Утверждаю» Председатель Комитета по делам молодёжи, физической культуре и спорту администрации Белоярского района Г.В.Дивеева

Подробнее

«ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»

«ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» Министерство здравоохранения Российской Федерации Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «ПЕРВЫЙ МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ им.

Подробнее

А.Р. Абишев, С.Д. Аубакиров ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Методическое пособие. для учителей 2 класса 11-летней общеобразовательной школы

А.Р. Абишев, С.Д. Аубакиров ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Методическое пособие. для учителей 2 класса 11-летней общеобразовательной школы А.Р. Абишев, С.Д. Аубакиров ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Методическое пособие для учителей 2 класса 11-летней общеобразовательной школы Рекомендовано Министерством образования и науки Республики Казахстан Алматыкітап

Подробнее

«Теория и методика лыжного спорта» По трем дисциплинам максимальное количество баллов Кросс по пересеченной местности максимальный балл 30.

«Теория и методика лыжного спорта» По трем дисциплинам максимальное количество баллов Кросс по пересеченной местности максимальный балл 30. Приложение 2 Требования и нормы по направлению «Физическая культура» по профилю подготовки спортивная тренировка в избранном виде спорта «Теория и методика лыжного спорта» По трем дисциплинам максимальное

Подробнее

4. Время проведения зарядки. Зарядка начинается Время проведения зарядки 5 минут.

4. Время проведения зарядки. Зарядка начинается Время проведения зарядки 5 минут. «ПРИНЯТО» Решением Педагогического совета муниципального казенного общеобразовательного учреждения лицея 2 города-курорта Железноводска Ставропольского края Пр 4 от 14.12.12 г. «УТВЕРЖДАЮ» Директор муниципального

Подробнее

«Организация активной деятельности детей на занятиях по физической культуре»

«Организация активной деятельности детей на занятиях по физической культуре» Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Детский сад комбинированного вида 1 «Тополек» Ступинского муниципального района РАЙОННОЕ МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ ДЛЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙ И ИНСТРУКТОРОВ

Подробнее

ВСТУПИТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ ПО ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ОСФП)

ВСТУПИТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ ПО ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ОСФП) Информация о формах проведения вступительных испытаний по Общей и специальной физической подготовке для поступающих на направления подготовки 034300.62 «Физическая культура» и 034400.62 «Физическая культура

Подробнее

Комплексы упражнений с фитболом

Комплексы упражнений с фитболом Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 11 «Машенька» Комплексы упражнений с фитболом Разработала инструктор по физической культуре: Жеребцова Л.В. Сургут I этап Обучение.

Подробнее

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ МИНУТОК. ФМ общего воздействия. 1 комплекс. 2 комплекс

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ МИНУТОК. ФМ общего воздействия. 1 комплекс. 2 комплекс Приложение 9 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 (рекомендуемое) КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ МИНУТОК Физкультминутка (ФМ) способствует снятию локального утомления. По содержанию ФМ различны и предназначаются

Подробнее

Комплексы упражнений для школьников. Начальных классов Стрекалова Ю.Б.

Комплексы упражнений для школьников. Начальных классов Стрекалова Ю.Б. Комплексы упражнений для школьников. Начальных классов Стрекалова Ю.Б. 1 Комплекс упражнений утренней зарядки для школьников: 1. Ходьба на месте в спокойном темпе, не нарушая дыхания. Выполнять 1 минуту.

Подробнее

КАРТОТЕКА КОМПЛЕКСОВ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

КАРТОТЕКА КОМПЛЕКСОВ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА КАРТОТЕКА КОМПЛЕКСОВ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА КОМПЛЕКС ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ 1 «ВСПОМНИМ ЛЕТО» 1 «НАРИСУЕМ СОЛНЫШКО» И.П.: ноги слегка расставить, руки за спину. «Рисуем» солнышко,

Подробнее

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАБОТАЮЩИХ НА КОМПЬЮТЕРЕ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАБОТАЮЩИХ НА КОМПЬЮТЕРЕ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАБОТАЮЩИХ НА КОМПЬЮТЕРЕ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ Приложение 8 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 (рекомендуемое) Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана, при

Подробнее

Правила выполнения тестов для вступительного испытания профессиональной направленности

Правила выполнения тестов для вступительного испытания профессиональной направленности Правила выполнения тестов для вступительного испытания профессиональной направленности 1 Тест подтягивание на высокой перекладине (юноши) 1.1 Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного

Подробнее

План-конспект урока по физической культуре для учащихся 6 класса

План-конспект урока по физической культуре для учащихся 6 класса Задачи урока: План-конспект урока по физической культуре для учащихся 6 класса «Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху». 1. Обучение передаче мяча 2-мя руками сверху, закрепить перемещения в стойке

Подробнее

IV ОТКРЫТАЯ ФИТНЕС-ОЛИМПИАДА мая Пермь-2016 г. Правила участия в профессиональном конкурсе «Самый спортивный фитнес-клуб-2016»

IV ОТКРЫТАЯ ФИТНЕС-ОЛИМПИАДА мая Пермь-2016 г. Правила участия в профессиональном конкурсе «Самый спортивный фитнес-клуб-2016» Приложение 3 IV ОТКРЫТАЯ ФИТНЕС-ОЛИМПИАДА 20-22 мая Пермь-2016 г. Правила участия в профессиональном конкурсе «Самый спортивный фитнес-клуб-2016» 1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1.1 Приложение 3 определяет правила

Подробнее

Контрольные упражнения (тесты) наклон вперед, фиксация положения 5 счетов

Контрольные упражнения (тесты) наклон вперед, фиксация положения 5 счетов Контрольно-переводные нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки Развиваемое физическое качество Гибкость Контрольные упражнения

Подробнее

План конспект открытого урока по спортивным играм

План конспект открытого урока по спортивным играм План конспект открытого урока по спортивным играм По баскетболу месяц, год проведения 28. 10. 2014 г. Класс 5а количество учеников 21 чел. Тип урока учебно-тренировочный Задачи урока 1.Образовательные

Подробнее

«Упражнения в равновесии»

«Упражнения в равновесии» Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Основная общеобразовательная Каплинская школа» Методическая разработка по физической культуре «Упражнения в равновесии» (конспект урока для 5-х классов,

Подробнее

ФИЗКУЛЬТУРА ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ 6 КЛАССА

ФИЗКУЛЬТУРА ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ 6 КЛАССА ФИЗКУЛЬТУРА ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ 6 КЛАССА Количество часов Из них по четвертям I II III IV Инвариантный компонент 50 12 12 16 10 Основы физкультурных знаний

Подробнее

Конспект открытого урока физической культуры. Тема: «Гимнастика»

Конспект открытого урока физической культуры. Тема: «Гимнастика» Конспект открытого урока физической культуры Тема: «Гимнастика» Место проведения: спортивный зал школы 46, Санкт-Петербурга Приморского района. Время проведения: 45 мин. Класс: 5 Учитель: Пьянков Илья

Подробнее

Тема 1.: Совершенствование ловли, передачи, ведения мяча.

Тема 1.: Совершенствование ловли, передачи, ведения мяча. Тема : Совершенствование ловли, передачи, ведения мяча. Цели: 1) Совершенствовать технику передачи, ловли, ведения мяча 2) Развивать скоростно-силовые качества, координационные возможности, ловкость 3)

Подробнее

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении школьного этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания» в МОАУ СОШ 1

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении школьного этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания» в МОАУ СОШ 1 МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 1 Амурская область, город Зея, улица Ленина, дом 161; телефон 2-46-64;Е-mail: shkola1zeya@rambler.ru СОГЛАСОВАНО

Подробнее

Технологическая карта по физической культуре для 1-х классов. Раздел: Лёгкая атлетика.

Технологическая карта по физической культуре для 1-х классов. Раздел: Лёгкая атлетика. Технологическая карта по физической культуре для 1-х классов. Раздел: Лёгкая атлетика. Учитель физической культуры Ладанюк О.Ю. Цель урока: Совершенствование освоенных двигательных действий при выполнении

Подробнее

Самостоятельные занятия по физической культуре учащихся

Самостоятельные занятия по физической культуре учащихся Самостоятельные занятия по физической культуре учащихся Большое значение имеет формирование у школьников стремления к физическому совершенствованию. В основных направлениях реформ общеобразовательной школы

Подробнее

ПРОГРАММА НАЦИОНАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО МУЖСКОЙ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ НА 2017 ГОД

ПРОГРАММА НАЦИОНАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО МУЖСКОЙ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ НА 2017 ГОД ПРОГРАММА НАЦИОНАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО МУЖСКОЙ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ НА 2017 ГОД Год рождения Снаряд Программа Стоимость Дополнение Дополнения к судейству. Начинающие 2011-2012 г. Вольные упражнения на

Подробнее

Место проведения: спортивный зал. Спортивный инвентарь: Мячи баскетбольные, фишки. Учитель: Петренко С.В. Орг.метод указания

Место проведения: спортивный зал. Спортивный инвентарь: Мячи баскетбольные, фишки. Учитель: Петренко С.В. Орг.метод указания План конспект урока по физической культуре в 5 классе по разделу "Баскетбол" Тема урока: Отработка техники приема, передачи и броска мяча. Задачи урока. Обучить технике ведение мяча, ловля и передача мяча

Подробнее

ПЛАН КОНСПЕКТ открытого урока по физической культуре в 3 классе. Тема урока: Подвижные игры на развитие ловкости.

ПЛАН КОНСПЕКТ открытого урока по физической культуре в 3 классе. Тема урока: Подвижные игры на развитие ловкости. ПЛАН КОНСПЕКТ открытого урока по физической культуре в 3 классе. Раздел программы: подвижные игры. Тема урока: Подвижные игры на развитие ловкости. Цель урока: создание устойчивой мотивации на освоение

Подробнее

УЧЕБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ГИМНАСТИКЕ В 10 КЛАССЕ (ДЕВУШКИ)

УЧЕБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ГИМНАСТИКЕ В 10 КЛАССЕ (ДЕВУШКИ) Лемешевская Жанна Владимировна, учитель физической культуры и здоровья средней школы 1 г. Пинска, высшей квалификационной категории, педагогический стаж 17 лет. УЧЕБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ГИМНАСТИКЕ В 10 КЛАССЕ

Подробнее

Набрать интервал и дистанцию. одному в колонны по три. О.Р.У. с гимнастическими. 5 мин палочками. Упр.1. И.п. Средняя стойка, палка внизу.

Набрать интервал и дистанцию. одному в колонны по три. О.Р.У. с гимнастическими. 5 мин палочками. Упр.1. И.п. Средняя стойка, палка внизу. Тема: упражнения на брусьях: разновысоких, параллельных; опорный прыжок через гимнастического коня. Цель: Развитие двигательных качеств. Задачи: 1) обучение технике опорного прыжка; упражнениям на брусьях.

Подробнее

Мастер класс «Веселая скакалка «для девочек подготовительной группы. МАДОУ Упоровский детский сад «Солнышко»

Мастер класс «Веселая скакалка «для девочек подготовительной группы. МАДОУ Упоровский детский сад «Солнышко» Мастер класс «Веселая скакалка «для девочек подготовительной группы. МАДОУ Упоровский детский сад «Солнышко» Составила: Седова М.А.- инструктор по физической культуре Цель: Развивать интерес к физкультуре

Подробнее

Конспект урока по физической культуре для 1 класса.

Конспект урока по физической культуре для 1 класса. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «редняя общеобразовательная школа 3 с углубленным изучением отдельных предметов» г.котовска Тамбовской области Конспект урока по физической культуре

Подробнее

БОКС. Контрольные упражнения (тесты) Бег на 30 м (не более 5,4 с) Бег 100 м (не более 16,0 с)

БОКС. Контрольные упражнения (тесты) Бег на 30 м (не более 5,4 с) Бег 100 м (не более 16,0 с) и нормативы, применяемые при приеме и отборе для обучения по дополнительным предпрофессиональным общеобразовательным программам в области физической культуры и спорта БОКС Развиваемое Выносливость Силовая

Подробнее

КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПО РАЗДЕЛУ ПРОГРАММЫ «ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ» ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-Х КЛАССОВ.

КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПО РАЗДЕЛУ ПРОГРАММЫ «ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ» ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-Х КЛАССОВ. КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПО РАЗДЕЛУ ПРОГРАММЫ «ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ» ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-Х КЛАССОВ. ТЕМА УРОКА: перекаты в группировке, упражнения в лазанье и ползанье. ЦЕЛЬ УРОКА: Обеспечить

Подробнее

Программа профессиональных испытаний (общая и специальная физическая подготовка).

Программа профессиональных испытаний (общая и специальная физическая подготовка). Программа профессиональных испытаний (общая и специальная физическая подготовка). Экзамен по ОСФП состоит из следующих разделов: - легкая летика максимальная оценка 100 баллов; - гимнастика максимальная

Подробнее

РЕПОЗИТОРИЙ БГПУ. Требования к комплексу общеразвивающих упражнений и методика обучения детей их выполнению

РЕПОЗИТОРИЙ БГПУ. Требования к комплексу общеразвивающих упражнений и методика обучения детей их выполнению Требования к комплексу общеразвивающих упражнений и методика обучения детей их выполнению Основные понятия: общеразвивающие упражнения, имитационные упражнения, комплекс, исходное положение, основная стойка,

Подробнее

Рыжов Петр Петрович Бюджетное общеобразовательное учреждение города Омска «Средняя

Рыжов Петр Петрович Бюджетное общеобразовательное учреждение города Омска «Средняя Рыжов Петр Петрович Бюджетное общеобразовательное учреждение города Омска «Средняя общеобразовательная школа 144» ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 9-М КЛАССЕ ПО РАЗДЕЛУ «ВОЛЕЙБОЛ» Тема урока: Волейбол.

Подробнее