Контрольные упражнения Баллы Юноши Девушки

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Размер: px
Начинать показ со страницы:

Download "Контрольные упражнения Баллы Юноши Девушки"

Транскрипт

1

2 2. В области общей и специальной физической подготовки общая физическая подготовка п/п Контрольные упражнения Баллы Юноши Девушки Общая физическая подготовка 1 Бег 30 м, с Челночный бег 3Х10м, с Набрать не менее 3 балов 3 Прыжки в длину с места, см Подъем туловища из положения лежа, количество раз за мин 5 Сгибание разгибание рук в упоре лежа от пола, кол-во раз в мин Набрать не менее 15 баллов по общей физической подготовке

3 2.2. Специально физическая подготовка п/п Контрольные упражнения Баллы Юноши Девушки 1 Прыжки на скакалке на 2-х ногах, кол-во раз в минуту 2 Приседание «Пистолетик» (правая нога, левая нога), кол-во раз 3 Прыжки на скакалке на 1 ноге, кол-во раз в минуту 4 Прыжок с поворотом (вправо, влево), обороты /30 30/ /28 28/ /25 25/ /23 23/ /20 20/ менее 0.5 менее Выкрут с палкой, см 5 35 и меньше 35 и меньше Набрать не менее 24 баллов по специальной физической подготовке

4 3. В области технической подготовки по фигурному катанию на коньках 1 Скольжение перебежкой: по восьмерке вперед, назад 2 Шаги по восьмерке (вальсовый шаг, джаксон по прямой) 3 Хореографическая последовательность 4 5 Вращение в одной позиции без смены ног Перекидной прыжок 6 Два прыжка в 1 оборота (любой) 5 Толчки ребром без зубцов, резвое скольжение, хорошая осанка. 4 Отталкивание зубцом, резвое скольжение, хорошая осанка. 3 Неуверенность. Отталкивание зубцом, резвое скольжение, хорошая осанка 2 Значительные погрешности в технике толка, скольжение на двух ногах, нарушение осанки, тихий ход. Набрать не менее 6 балов 5 Толчки ребром конька без зубцов, резвое скольжение, хорошая осанка. Свободный поворот, соблюдение рѐберности, длинные дуги, четкий выезд, увеличение скорости. 4 Толки зубцом конька, хорошая осанка. Свободный поворот, соблюдение рѐберности, длинные дуги, четкий выезд. 3 Малых ход, нарушение осанки, волнистость следа, неуверенный поворот, подтолчки. 2 Невыполнение поворота, выполнение поворота на двух ногах. 5 Резвый разбег, красивые позиции, скольжение в позах не менее 10с. Рѐберность. 4 Резвый разбег, красивые позиции, скольжение в позах не менее 10 с. Потеря хода, ребра. 3 Резвый разбег. Волнистость следа, скольжение в позах не менее 10 с. 2 Неуверенный разбег, неуверенное исполнение, падение. 5 1-й уровень вращения. 4 Базовый уровень вращения (не менее 5 оборотов). 3 Базовый уровень вращения (менее 5 оборотов).заход прыжком запрещен. 2 Отсутствие вращения. Заход прыжком запрещен. 5 Хорошая скорость, высота, легкость отрыва, длинный пролет, выезд с набором скорости. 4 Средняя скорость, легкость отрыва, средняя высота, короткий выезд. 3 Малая скорость, низкий прыжок. На выезде: две ноги, недокрут менее 0.5 оборотов. 2 На выезде: падение, недокрут 0.5 оборота и более. 5 Хорошая скорость, высота, легкость отрыва, длинный пролет, выезд с набором скорости. 4 Средняя скорость, легкость отрыва, средняя высота, короткий выезд. 3 Малая скорость, низкий прыжок. На выезде: две ноги, недокрут менее 0.5 оборотов. 2 На выезде: падение, недокрут 0.5 оборота и более. Получить не менее 27 балла

5 4. В области хореографической подготовки Шпагаты (правый, левый, поперечный) Упражнение «Мост» из положения лѐжа Позиция «Ласточка» (правая, левая нога) Вращение по V,VI позициям, на месте, по диагонали 3 Прямая спина, натянутые ступни, прямые колени. Отсутствие просвета между ногами и полом. 2 Согнутая спина, не натянутые ступни, просвет между ногами и полом. 1 Колени согнуты. Нет четкой линии. Получить не менее 6 баллов 3 Правильное положение корпуса, положение рук, ног. Близкое положение ладоней и ступней. Ярко-выраженный прогиб в спине. Удержание позиции не менее 10 сек. 2 Удержание позиции менее 10 сек. 1 Нечеткое положение. Ладони далеко от ступней. Получить не менее 2 баллов 3 Прогиб в спине, ноги прямые. Свободная нога выше головы. Удержание равновесия не менее 10 сек. 2 Нет прогиба, ноги согнуты. Удержание равновесия не менее 10 сек. 1 Нет четкой линии. Удержание равновесия не менее 10 сек. Получить не менее 4 баллов 3 Владение техникой вращения, правильное положение ног, рук, удержание оси (центра тяжести) 2 Заваливание на бок, неправильное положение рук, плохое техническое исполнение вращения. 1 Нет координации движений, отсутствие музыкальноритмического навыка. Получить не менее 2 баллов Получить не менее 14 баллов По всем видам подготовке набрать 1. Техническая подготовка- набрать не менее 27 баллов. 2. Теория и методика физической культуры и спорта- получить зачет. 3. Общая и специально физическая подготовка-39 баллов. 4. Хореографической подготовка 14 баллов. 5. Наличие разряда «юный фигурист» на конец учебного года. По всем видам получить не менее 80 баллов.1 зачет

Контрольные нормативы для групп начальной подготовки 1-го года обучения по фигурному катанию

Контрольные нормативы для групп начальной подготовки 1-го года обучения по фигурному катанию Контрольные нормативы для групп начальной подготовки 1-го года обучения по фигурному катанию п.п. Контрольные упражнения ы Мальчики Девочки 5 4 3 2 1 5 4 3 2 1 Общая физическая подготовка 1 Челночный бег

Подробнее

1 ЭТАП ИНДИВИДУАЛЬНОГО ОТБОРА - ОЦЕНКА АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ДАННЫХ

1 ЭТАП ИНДИВИДУАЛЬНОГО ОТБОРА - ОЦЕНКА АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ДАННЫХ Приложение 6 Критерии конкурсного индивидуального отбора для зачисления на дополнительную предпрофессиональную программу по фигурному катанию на коньках на 2016 2017 учебный год 1 ЭТАП ИНДИВИДУАЛЬНОГО

Подробнее

А. Нормативы контрольно-переводных зачетов по хореографической подготовке

А. Нормативы контрольно-переводных зачетов по хореографической подготовке А. Нормативы контрольно-переводных зачетов по хореографической подготовке Нормативы 1 года обучения на этапе предварительной подготовки (Открытый урок - 20 минут) 1. Выполнение хореографических упражнений

Подробнее

Физические способности. п/п. Тесты. I. Физическая подготовленность Баллы «5» «4» «3» «5» «4» «3» 1. Скоростные способности

Физические способности. п/п. Тесты. I. Физическая подготовленность Баллы «5» «4» «3» «5» «4» «3» 1. Скоростные способности НОРМАТИВЫ для промежуточной оценки результатов освоения Программы, зачисления и перевода обучающихся в группу начальной подготовки 1-го года обучения отделения фигурного катания на коньках Мальчики 1.

Подробнее

Виды испытаний и нормы комплекса ГТО I ступень (6-8 лет)

Виды испытаний и нормы комплекса ГТО I ступень (6-8 лет) и нормы комплекса ГТО I ступень (6- лет) 1 Бег 0 м (сек) 6,,9,0 6, Челночный бег 10, 9, 10,1 9, х 10 (сек) Прыжок в длину с места (см) 10 140 11 1 4 Метание мяча для тенниса в цель (кол-во попаданий) 4

Подробнее

Серебряный знак. Золотой знак

Серебряный знак. Золотой знак п/п Государственные требования к физической подготовленности населения Российской Федерации I СТУПЕНЬ (мальчики и девочки 1-2 классов, 6-8 лет) Виды испытаний (тесты) Мальчики Девочки Бронзовый Золотой

Подробнее

Контрольные упражнения (тесты) наклон вперед, фиксация положения 5 счетов

Контрольные упражнения (тесты) наклон вперед, фиксация положения 5 счетов Контрольно-переводные нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки Развиваемое физическое качество Гибкость Контрольные упражнения

Подробнее

Контрольное упражнение (тесты) Наклон вперед Фиксация положения 5 секунд

Контрольное упражнение (тесты) Наклон вперед Фиксация положения 5 секунд Приложение 1 к приказу 47 от 19 апреля 2016г. Отделение художественной гимнастики Нормативы общей физической и специальной физической подготовки группы начальной подготовки - 1года обучения Развиваемое

Подробнее

V СТУПЕНЬ «СИЛА И ГРАЦИЯ» (для юношей и девушек лет)

V СТУПЕНЬ «СИЛА И ГРАЦИЯ» (для юношей и девушек лет) V СТУПЕНЬ «СИЛА И ГРАЦИЯ» (для юношей и девушек 16 17 лет) 1. Знания и умения в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом по физической культуре. 2. Рекомендации к недельному

Подробнее

Нормы ГТО 2014 для школьников

Нормы ГТО 2014 для школьников Нормы ГТО 2014 для школьников 1 ступень Нормативы ГТО для школьников 6-8 лет Возраст 6-8 лет п/п Виды испытаний (тесты) Мальчики Девочки бронзовый серебряный золотой бронзовый серебряный золотой Обязательные

Подробнее

Нормы ГТО для школьников

Нормы ГТО для школьников Нормы ГТО для школьников - бронзовый значок - серебряный значок - золотой значок 1 ступень Нормы ГТО для школьников 6-8 лет п/п Виды испытаний (тесты) Возраст 6-8 лет Мальчики Девочки Обязательные испытания

Подробнее

Программа профессиональных испытаний (общая и специальная физическая подготовка).

Программа профессиональных испытаний (общая и специальная физическая подготовка). Программа профессиональных испытаний (общая и специальная физическая подготовка). Экзамен по ОСФП состоит из следующих разделов: - легкая летика максимальная оценка 100 баллов; - гимнастика максимальная

Подробнее

10,4 10,1 9,2 10,9 10,7 9,7 или бег на 30 м (сек.) 6,9 6,7 5,9 7,2 7,0 6,2 2.

10,4 10,1 9,2 10,9 10,7 9,7 или бег на 30 м (сек.) 6,9 6,7 5,9 7,2 7,0 6,2 2. Нормы ГТО 2015-2016 для школьников 1 ступень Нормативы ГТО для школьников 6-8 лет 2 ступень Нормативы ГТО для школьников 9-10 лет 3 ступень Нормативы ГТО для школьников 11-12 лет 4 ступень Нормативы ГТО

Подробнее

А.Р. Абишев, С.Д. Аубакиров ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Методическое пособие. для учителей 2 класса 11-летней общеобразовательной школы

А.Р. Абишев, С.Д. Аубакиров ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Методическое пособие. для учителей 2 класса 11-летней общеобразовательной школы А.Р. Абишев, С.Д. Аубакиров ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Методическое пособие для учителей 2 класса 11-летней общеобразовательной школы Рекомендовано Министерством образования и науки Республики Казахстан Алматыкітап

Подробнее

Приложение N 1 к Федеральному стандарту

Приложение N 1 к Федеральному стандарту Приложение N 1 Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах

Подробнее

Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «фигурное катание на коньках» на годы

Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «фигурное катание на коньках» на годы 149 Приложение 15 к приказу Минспорта России от «_18_» сентября 2014 г. _781 Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «фигурное катание на коньках» на 2015-2018 годы 1. Требования и условия

Подробнее

ВСТУПИТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ ПО ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ОСФП)

ВСТУПИТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ ПО ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ОСФП) Информация о формах проведения вступительных испытаний по Общей и специальной физической подготовке для поступающих на направления подготовки 034300.62 «Физическая культура» и 034400.62 «Физическая культура

Подробнее

Конспект учебно- тренировочного занятия по аэробике

Конспект учебно- тренировочного занятия по аэробике Конспект учебно- тренировочного занятия по аэробике Группа: начальной подготовки, 2 года обучения Тема: повторение базовых шагов. Разучивание упражнений с фитболом. Задачи: повторение базовых шагов, разучивание

Подробнее

1 ступень Нормативы ГТО для школьников 6-8 лет

1 ступень Нормативы ГТО для школьников 6-8 лет Виды испытани (тесты). Челночны бег 3х0 м (сек.) ступень Нормативы ГТО для школьников 6-8 лет Возраст 6-8 лет бронзовы серебряны золото бронзовы серебряны золото 0,4 0, 9,2 0,9 0,7 9,7 или бег на 30 м

Подробнее

План конспект урока физической культуры 43 для учащихся 7 «А» класса

План конспект урока физической культуры 43 для учащихся 7 «А» класса План конспект урока физической культуры 43 для учащихся 7 «А» класса Раздел: Гимнастика Тема: Опорный прыжок, способом «согнув ноги». Задачи урока: 1. Разучить комплекс общеразвивающих упражнений с предметами

Подробнее

Нормы ГТО для школьников 2016 год.

Нормы ГТО для школьников 2016 год. Нормы ГТО для школьников 2016 год. В наше время общество не придаѐт должного значения урокам физкультуры в школе. Кто-то считает, что в школе ничего интересного и полезного в уроках физкультуры нет и лучше,

Подробнее

Тема 1.: Совершенствование ловли, передачи, ведения мяча.

Тема 1.: Совершенствование ловли, передачи, ведения мяча. Тема : Совершенствование ловли, передачи, ведения мяча. Цели: 1) Совершенствовать технику передачи, ловли, ведения мяча 2) Развивать скоростно-силовые качества, координационные возможности, ловкость 3)

Подробнее

КонсультантПлюс надежная правовая поддержка

КонсультантПлюс надежная правовая поддержка Приложение N 15 к приказу Минспорта России от 18 сентября 2014 г. N 781 НОРМЫ, ТРЕБОВАНИЯ И УСЛОВИЯ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ ПО ВИДУ СПОРТА "ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ" НА 2015-2018 ГОДЫ 1. Требования и условия

Подробнее

Исследовательский проект

Исследовательский проект муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад компенсирующего вида 25» V муниципальная научно-исследовательская конференция юных исследователей «Литвиновские чтения» - 2015

Подробнее

«Теория и методика лыжного спорта» По трем дисциплинам максимальное количество баллов Кросс по пересеченной местности максимальный балл 30.

«Теория и методика лыжного спорта» По трем дисциплинам максимальное количество баллов Кросс по пересеченной местности максимальный балл 30. Приложение 2 Требования и нормы по направлению «Физическая культура» по профилю подготовки спортивная тренировка в избранном виде спорта «Теория и методика лыжного спорта» По трем дисциплинам максимальное

Подробнее

Нормативы по общей физической подготовке для поступления в училище специализация дзюдо

Нормативы по общей физической подготовке для поступления в училище специализация дзюдо Приложение 1 по общей физической подготовке для поступления в училище специализация дзюдо Упражнение 1. Бег 60 м. не более 8.5 с 2. Бег 1500 м. не более 5 мин. 3. Подтягивание на перекладине за 20 с. (юноши)

Подробнее

1 ступень - Нормы ГТО для школьников 6-8 лет

1 ступень - Нормы ГТО для школьников 6-8 лет 1 ступень - Нормы ГТО для школьников 6-8 лет Возраст 6-8 лет 1. Челночный бег 3х10 м (сек.) 10,4 10,1 9,2 10,9 10,7 9,7 или бег на 30 м (сек.) 6,9 6,7 5,9 7,2 7,0 6,2 2. Смешанное передвижение (1 км) Прыжок

Подробнее

"Готов к труду и обороне" (ГТО) I СТУПЕНЬ (мальчики и девочки 6-8 лет) Виды испытаний (тесты)

Готов к труду и обороне (ГТО) I СТУПЕНЬ (мальчики и девочки 6-8 лет) Виды испытаний (тесты) I СТУПЕНЬ (мальчики и девочки 6-8 лет) Виды испытаний (тесты) Мальчики Девочки 1. Челночный бег 3x10 м (сек.) 10,4 10,1 9.2 10,9 10,7 9,7 или бег на 30 м (сек.) 6,9 6,7 5,9 7,2 7,0 6,2 2. Смешанное передвижение

Подробнее

1 ступень - Нормы ГТО для школьников 6-8 лет

1 ступень - Нормы ГТО для школьников 6-8 лет 1 ступень - Нормы ГТО для школьников 6-8 лет Возраст 6-8 лет 1. Челночный бег 3х10 м (сек.) 10,4 10,1 9,2 10,9 10,7 9,7 или бег на 30 м (сек.) 6,9 6,7 5,9 7,2 7,0 6,2 2. Смешанное передвижение (1 км) Прыжок

Подробнее

Контрольные упражнения (тесты) Развиваемое физическое качество

Контрольные упражнения (тесты) Развиваемое физическое качество Нормативы по общей и специальной физической подготовке в группы на этап начальной подготовки Развиваемое физическое качество Скоростно-силовые качества Координация Силовая выносливость Выносливость Гибкость

Подробнее

1 ступень - Нормы ГТО для школьников 6-8 лет

1 ступень - Нормы ГТО для школьников 6-8 лет 1 ступень - Нормы ГТО для школьников 6-8 лет Возраст 6-8 лет 1. Челночный бег 3х10 м (сек.) 10,4 10,1 9,2 10,9 10,7 9,7 или бег на 30 м (сек.) 6,9 6,7 5,9 7,2 7,0 6,2 2. Смешанное передвижение (1 км) Прыжок

Подробнее

Стандарт спортивной подготовки по фигурному катанию.

Стандарт спортивной подготовки по фигурному катанию. Школа фигурного катания «Master Sport» Стандарт спортивной подготовки по фигурному катанию. Разработан на основе Федерального стандарта Российской Федерации спортивной подготовки по фигурному катанию на

Подробнее

Рабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре Рабочая программа по физической культуре Количество часов в год: 102 Количество часов в неделю: 3 Цели изучения учебного курса: Развитие основных физических качеств; Укрепление здоровья, улучшение осанки,

Подробнее

1 ступень Нормы ГТО для школьников 6-8 лет

1 ступень Нормы ГТО для школьников 6-8 лет 1 ступень Нормы ГТО для школьников 6-8 лет Возраст 6-8 лет 1. Челночный бег 3х10 м (сек.) 10,4 10,1 9,2 10,9 10,7 9,7 или бег на 30 м (сек.) 6,9 6,7 5,9 7,2 7,0 6,2 2. Смешанное передвижение (1 км) 7.

Подробнее

- Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012г. N 273 -ФЗ

- Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012г. N 273 -ФЗ 1 Общие положения Настоящее положение регламентирует прием граждан Российской Федерации, иностранных граждан, лиц без гражданства, в том числе соотечественников за рубежом в ГБПОУ РО «Шахтинский региональный

Подробнее

ЕДИНАЯ ВСЕРОССИЙСКАЯ СПОРТИВНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ

ЕДИНАЯ ВСЕРОССИЙСКАЯ СПОРТИВНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ ЕДИНАЯ ВСЕРОССИЙСКАЯ СПОРТИВНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ 2015-2018 ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ Москва 2014 2 УТВЕРЖДЕНЫ приказом Минспорта России от 201 г. Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта

Подробнее

Выполнение всех тестовых заданий проводится после предварительной разминки.

Выполнение всех тестовых заданий проводится после предварительной разминки. Описание тестовых заданий для проведения индивидуального отбора поступающих в МБОУ ДО ДЮСШ 16 на дополнительную предпрофессиональную программу на отделение бокса этап начальной подготовки 1 года обучения

Подробнее

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ 9КЛАСС

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ 9КЛАСС УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ 9КЛАСС Нормативы Мальчики Девочки 5 4 3 5 4 3 Бег 30 м (с) 4,5 5,2 5,5 4,9 5,5 6,0 Бег 60 м (с) 8,3 9,0 10,0 9,3 10,0 10,5 Челночный бег (с): 3 раза по 10 м 7,7 8,4 8,6 8,5 9,3 9,7 4

Подробнее

ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Оглавление Направление «Педагогическое образование», профиль «Физическая культура»... 2 ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ИСПЫТАНИЕ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ... 2 ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ИСПЫТАНИЕ

Подробнее

ПРОГРАММА И ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ В ФГБОУ ВПО «ГОСУНИВЕРСИТЕТ УНПК» В 2014 ГОДУ

ПРОГРАММА И ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ В ФГБОУ ВПО «ГОСУНИВЕРСИТЕТ УНПК» В 2014 ГОДУ ПРОГРАММА И ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ В ФГБОУ ВПО «ГОСУНИВЕРСИТЕТ УНПК» В 2014 ГОДУ ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ

Подробнее

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ «ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА СТРЕЛА» г.казани Утверждена приказом МБОУ ДОД ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА С ЭЛЕМЕНТАМИ

Подробнее

«Фигурное катание на коньках»

«Фигурное катание на коньках» Принята на заседании педагогического совета Протокол _/_ от«л?» 2014 г. Утверждаю: Директор ГОАОУ ДОД «ДЮСШ «Спорт-^шдустрия» шм^ ччч*/.и^шп^ж^14 г - Государственное областное автономное образовательное

Подробнее

Конспект урока по лыжной подготовке в 7 классе

Конспект урока по лыжной подготовке в 7 классе Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа имени Героя Российской Федерации Романа Александровича Китанина р.п.тамала Пензенской области Конспект урока по

Подробнее

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ БИЛЕТЫ ДЛЯ ВЫПУСКНЫХ ЭКЗАМЕНОВ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ С РУССКИМ ЯЗЫКОМ ОБУЧЕНИЯ.

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ БИЛЕТЫ ДЛЯ ВЫПУСКНЫХ ЭКЗАМЕНОВ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ С РУССКИМ ЯЗЫКОМ ОБУЧЕНИЯ. МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ БИЛЕТЫ ДЛЯ ВЫПУСКНЫХ ЭКЗАМЕНОВ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ С РУССКИМ ЯЗЫКОМ ОБУЧЕНИЯ. 2008/2009 учебный год. УКАЗАНИЯ К БИЛЕТАМ Экзамен по учебному предмету

Подробнее

Таблица 1 Состав и оценка сложности элементов акробатического упражнения для девочек 5 6 классов участниц школьного этапа Олимпиады

Таблица 1 Состав и оценка сложности элементов акробатического упражнения для девочек 5 6 классов участниц школьного этапа Олимпиады ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2015 2016 уч. г. ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП 5 6 классы ПРАКТИЧЕСКИЙ ТУР ГИМНАСТИКА Испытания девочек и мальчиков проводятся в виде выполнения акробатического

Подробнее

Художественная гимнастика Доска Помощи

Художественная гимнастика Доска Помощи Художественная гимнастика Доска Помощи Эта Доска Помощи Художественной гимнастики в Интернете предназначена для разъяснения сложных параграфов Правил соревнований ФИЖ. Цель ТК ХГ состоит в том, чтобы исключить

Подробнее

Легкая атлетика 12 часов. Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта 2-3 Эстафетный бег

Легкая атлетика 12 часов. Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта 2-3 Эстафетный бег Календарно тематическое планирование по физической культуре для обучающихся 0 классов 3 часа в неделю. урока Тема урока Кол во часов Тип урока Элементы содержания. Легкая атлетика часов Требования к уровню

Подробнее

Методическая разработка

Методическая разработка Министерство образования и науки Краснодарского края Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Краснодарского края «Краснодарский колледж электронного приборостроения» Методическая

Подробнее

СОДЕРЖАНИЕ ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ЭКЗАМЕНОВ ПО СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ

СОДЕРЖАНИЕ ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ЭКЗАМЕНОВ ПО СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ СОДЕРЖАНИЕ ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ЭКЗАМЕНОВ ПО СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ Экзамен по специальности должен выявлять уровень физической и двигательной подготовки абитуриентов, необходимой для успешного овладения в процессе

Подробнее

Рыжов Петр Петрович Бюджетное общеобразовательное учреждение города Омска «Средняя

Рыжов Петр Петрович Бюджетное общеобразовательное учреждение города Омска «Средняя Рыжов Петр Петрович Бюджетное общеобразовательное учреждение города Омска «Средняя общеобразовательная школа 144» ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 9-М КЛАССЕ ПО РАЗДЕЛУ «ВОЛЕЙБОЛ» Тема урока: Волейбол.

Подробнее

Рабочая программа по физической культуре 1 класс

Рабочая программа по физической культуре 1 класс Рабочая программа по физической культуре 1 класс Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре 1 класс Рабочая программа по физической культуре для 1 класса разработана на основе

Подробнее

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ уч. г. МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ уч. г. МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2016 2017 уч. г. МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП Оценка исполнения упражнений в испытаниях по гимнастике сложный процесс, требующий от судей знания техники

Подробнее

План мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне

План мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне План мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне Первый организационно-экспериментальный этап Май 2014 года декабрь 2015 года. Предусмотрено

Подробнее

Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «фигурное катание на коньках»

Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «фигурное катание на коньках» 2 УТВЕРЖДЕНЫ приказом Минспорттуризма России Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «фигурное катание на коньках» ТАБЛИЦА 1 требования и условия их выполнения для присвоения спортивного

Подробнее

Игра по упрощенным правилам баскетбола. Совершенствование: игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3

Игра по упрощенным правилам баскетбола. Совершенствование: игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3 9 «А» класс Содержание тем учебного курса Баскетбол На овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Совершенствование: Стойка игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, двумя

Подробнее

Самостоятельные занятия по физической культуре учащихся

Самостоятельные занятия по физической культуре учащихся Самостоятельные занятия по физической культуре учащихся Большое значение имеет формирование у школьников стремления к физическому совершенствованию. В основных направлениях реформ общеобразовательной школы

Подробнее

Урок по физической культуре в 5-м классе. Тема: «Висы. Строевые упражнения»

Урок по физической культуре в 5-м классе. Тема: «Висы. Строевые упражнения» Урок по физической культуре в 5-м классе Тема: «Висы. Строевые упражнения» Цель: обеспечить освоение техники выполнения висов Задачи урока: 1. Совершенствовать технику выполнения висов; 2. Развивать силовые

Подробнее

ТРЕБОВАНИЯ К ЗАНИМАЮЩИМСЯ В СДЮШОР по ВВС «ЭКРАН» ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА СЛЕДУЮЩИЙ ЭТАП (ПЕРИОД) СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ вид спорта водное поло

ТРЕБОВАНИЯ К ЗАНИМАЮЩИМСЯ В СДЮШОР по ВВС «ЭКРАН» ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА СЛЕДУЮЩИЙ ЭТАП (ПЕРИОД) СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ вид спорта водное поло ТРЕБОВАНИЯ К ЗАНИМАЮЩИМСЯ В СДЮШОР по ВВС «ЭКРАН» ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА СЛЕДУЮЩИЙ ЭТАП (ПЕРИОД) СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ вид спорта водное поло 1. С целью формирования контингента занимающихся на этапах

Подробнее

Для получения итоговой оценки по разделу междисциплинарного курса МДК ПМ.02 Гимнастика за 3 курс 5 семестр студент должен:

Для получения итоговой оценки по разделу междисциплинарного курса МДК ПМ.02 Гимнастика за 3 курс 5 семестр студент должен: Департамент молодежной политики и спорта Кемеровской области Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования Прокопьевский техникум физической культуры Для получения

Подробнее

ФИЗКУЛЬТУРА ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ 6 КЛАССА

ФИЗКУЛЬТУРА ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ 6 КЛАССА ФИЗКУЛЬТУРА ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ 6 КЛАССА Количество часов Из них по четвертям I II III IV Инвариантный компонент 50 12 12 16 10 Основы физкультурных знаний

Подробнее

Художественная гимнастика Доска Помощи

Художественная гимнастика Доска Помощи Художественная гимнастика Доска Помощи Эта Доска Помощи Художественной гимнастики в Интернете предназначена для разъяснения сложных параграфов Правил соревнований ФИЖ. Цель ТК ХГ состоит в том, чтобы исключить

Подробнее

Комплект олимпиадных заданий для проведения школьного этапа Всероссийской олимпиады школьников по предмету «Физическая культура».

Комплект олимпиадных заданий для проведения школьного этапа Всероссийской олимпиады школьников по предмету «Физическая культура». Комплект олимпиадных заданий для проведения школьного этапа Всероссийской олимпиады школьников по предмету «Физическая культура». Практический тур Гимнастика Испытания состоят из выполнения обязательного

Подробнее

Упражнения для совершенствования навыка владения мячом в баскетболе.

Упражнения для совершенствования навыка владения мячом в баскетболе. Упражнения для совершенствования навыка владения мячом в баскетболе. Основными средствами повышения технического мастерства баскетболистов являются упражнения по технике, тактике и двусторонние игры. Уровень

Подробнее

ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ НА БАЗЕ СРЕДНЕГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЕ ИСПЫТАНИЕ

ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ НА БАЗЕ СРЕДНЕГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЕ ИСПЫТАНИЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ «НОВОРОССИЙСКИЙ СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ» 0 ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ НА БАЗЕ СРЕДНЕГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

Подробнее

МБОУ ДОД СДЮСШОР «Кедр» отделение лыжных гонок. Мастер-класс. Тренер-преподаватель Колисниченко Андрей Иванович г. Сургут 2015 г.

МБОУ ДОД СДЮСШОР «Кедр» отделение лыжных гонок. Мастер-класс. Тренер-преподаватель Колисниченко Андрей Иванович г. Сургут 2015 г. МБОУ ДОД СДЮСШОР «Кедр» отделение лыжных гонок Мастер-класс Тренер-преподаватель Колисниченко Андрей Иванович г. Сургут 2015 г. I. Подготовительная часть. Частные задачи. 1. Добиться внимания занимающихся,

Подробнее

6 ступень Нормативы ГТО для мужчин лет

6 ступень Нормативы ГТО для мужчин лет 6 ступень Нормативы ГТО для мужчин 18-29 лет п/п Виды испытаний (тесты) 18-24 25-29 бронзовый серебряный золотой бронзовый серебряный золотой 1. Бег на 100 м (сек.) 15,1 14,8 13,5 15,0 14,6 13,9 2. Бег

Подробнее

«Упражнения в равновесии»

«Упражнения в равновесии» Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Основная общеобразовательная Каплинская школа» Методическая разработка по физической культуре «Упражнения в равновесии» (конспект урока для 5-х классов,

Подробнее

Ритмическая гимнастика

Ритмическая гимнастика МОУ ХРЕНОВСКАЯ СШ 1 Ритмическая гимнастика НА УРОКЕ В 6 КЛАССЕ ПОДГОТОВИЛА УЧИТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Т.А.ИВАНОВА СЛОБОДА 2008г. План урока по гимнастике для 6 класса Задачи урока: I.Образовательные:

Подробнее

КонсультантПлюс

КонсультантПлюс "Об утверждении Федерального стандарта спорта фигурное катание на коньках" (Зарегистрировано в Минюсте России 14.10.2013 N 30172) www.consultant.ru Зарегистрировано в Минюсте России 14 октября 2013 г.

Подробнее

Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 7 классе

Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 7 классе ПРИЛОЖЕНИЕ к образовательной программе Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 7 классе Учитель: Коровин С.П. 2014-2015 г. 1 Пояснительная записка Рабочая программа по физической

Подробнее

Место проведения: спортивный зал.

Место проведения: спортивный зал. ПЛАН КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для учащихся 5 класса Тема: Физические упражнения на развитие основных физических качеств: гибкости, координации движений, силы на материале «Гимнастики с основами

Подробнее

3. Укреплять опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

3. Укреплять опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Конспект урока по физической культуре 7 класса. Раздел: Легкая атлетика. ема урока: Развитие физических качеств. изкий старт Основные задачи: 1.Развивать физические качества. 2.Обучать низкому старту 3.

Подробнее

Лёгкая. Текущий Ходьба и бег Урок

Лёгкая. Текущий Ходьба и бег Урок п/п Наименовани е раздела программы Тема урока урока Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовки обучающихся Вид контроля 1 2 3 4 5 6 7 8 Лёгкая Вводный Ходьба и бег атлетика 1-2 Вводный

Подробнее

Художественная гимнастика Доска Помощи

Художественная гимнастика Доска Помощи Художественная гимнастика Доска Помощи Эта Доска Помощи Художественной гимнастики в Интернете предназначена для разъяснения сложных параграфов Правил соревнований ФИЖ. Цель ТК ХГ состоит в том, чтобы исключить

Подробнее

VI СТУПЕНЬ М У Ж Ч И Н Ы

VI СТУПЕНЬ М У Ж Ч И Н Ы Указ Президента РФ от 24 марта 2014 г. N 172 "О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)" В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области

Подробнее

Конспект урока по физической культуре для учащихся 5-6 классов.

Конспект урока по физической культуре для учащихся 5-6 классов. Конспект урока по физической культуре для учащихся 5-6 классов. Раздел программы: гимнастика. Тип урока: сюжетно-игровой. Учитель физической культуры: Мухина И.Н. МКОУ «Макаровская ООШ» Кольчугинского

Подробнее

Шкала оценок различных видов текущего контроля по физической культуре, завершающаяся зачетом

Шкала оценок различных видов текущего контроля по физической культуре, завершающаяся зачетом Шкала оценок различных видов текущего контроля по физической культуре, завершающаяся зачетом пп Виды учебной работы Максимальное количество баллов Сроки выполнения 1 Посещение учебных занятий 60 семестр

Подробнее

Комплекс физических упражнений учащимся 5-9 классов для самостоятельной подготовки к урокам физической культуры

Комплекс физических упражнений учащимся 5-9 классов для самостоятельной подготовки к урокам физической культуры МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ТОЛЬЯТТИ «ШКОЛА 86» Комплекс физических упражнений учащимся 5-9 классов для самостоятельной подготовки к урокам физической культуры

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования города Москвы Спортивно-педагогический техникум Департамент физической культуры и спорта города Москвы «УТВЕРЖДАЮ»

Подробнее

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Дворец творчества детей и молодёжи городского округа Тольятти

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Дворец творчества детей и молодёжи городского округа Тольятти Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Дворец творчества детей и молодёжи городского округа Тольятти План-конспект занятия по современному танцу для детей

Подробнее

Распределение учебного времени по триместрам 3часа в неделю (102 ч классы)

Распределение учебного времени по триместрам 3часа в неделю (102 ч классы) г Учителя физкультуры ГБОУ СОШ 1302 Харченко И.В,Карасёв И.Н.,Орлов М.А. 2013-2014 уч.год Пояснительная записка Тематическое планирование составлено на основе Примерной программы и авторской программы

Подробнее

Набрать интервал и дистанцию. одному в колонны по три. О.Р.У. с гимнастическими. 5 мин палочками. Упр.1. И.п. Средняя стойка, палка внизу.

Набрать интервал и дистанцию. одному в колонны по три. О.Р.У. с гимнастическими. 5 мин палочками. Упр.1. И.п. Средняя стойка, палка внизу. Тема: упражнения на брусьях: разновысоких, параллельных; опорный прыжок через гимнастического коня. Цель: Развитие двигательных качеств. Задачи: 1) обучение технике опорного прыжка; упражнениям на брусьях.

Подробнее

1. Гибкость Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье.

1. Гибкость Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье. Методические рекомендации проведения муниципального Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся Ковылкинского муниципального района Республики Мордовия

Подробнее

Разработчики: Хрипков Леонид Васильевич, руководитель физического воспитания Кадырова Елена Юрьевна, преподаватель физической культуры.

Разработчики: Хрипков Леонид Васильевич, руководитель физического воспитания Кадырова Елена Юрьевна, преподаватель физической культуры. 1 Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее ФГОС) по специальностям среднего профессионального образования (далее - СПО)

Подробнее

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ Государственное автономное образовательное учреждение высшего образования города Москвы «Московский городской педагогический университет» Педагогический институт физической

Подробнее

2- Ложится и держится до 10 сек 3- Лежит на воде более 10 сек

2- Ложится и держится до 10 сек 3- Лежит на воде более 10 сек Упражнение «звездочка на спине» Упражнение «звездочка на груди» Скольжение на груди, оттолкнувшись от бортика Упражнение на дыхание («Выдох в воду») 1- Ложится, держится менее 5 сек 2- Ложится и держится

Подробнее

I. СТУПЕНЬ (возрастная группа от 6 до 8 лет)

I. СТУПЕНЬ (возрастная группа от 6 до 8 лет) Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при вынении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) I СТУПЕНЬ (возрастная

Подробнее

Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА

Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА Приложение к распоряжению Комитета по физической культуре и спорту БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДСПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА 2 I. Требования к структуре и содержанию программ предспортивной

Подробнее

основной профессиональной образовательной программы (ОПОП) по направлению подготовки (специальности) Сервис домашнего и коммунального хозяйства

основной профессиональной образовательной программы (ОПОП) по направлению подготовки (специальности) Сервис домашнего и коммунального хозяйства Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Тяжинский агропромышленный техникум» Утверждаю: зам.директора по УПР ГБОУ СПО ТАПТ А.В.Боярский 2013 г. Комплект

Подробнее

бронзовый значок Без учета времени (1 км) Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий)

бронзовый значок Без учета времени (1 км) Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий) Турнир Календарный план Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» () Калтанский городской округ 2015 2016 учебный год Виды испытаний (тесты) ШЭ МЭ Мальчики Девочки бронзовый

Подробнее

Пояснительная записка.

Пояснительная записка. Пояснительная записка. Основная задача программы общее физическое развитие учащихся, укрепление опорно-двигательного аппарата, освоение различных упражнений. С помощью применения специальных упражнений

Подробнее

ПРОГРАММА РАБОТЫ СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ

ПРОГРАММА РАБОТЫ СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ ПРОГРАММА РАБОТЫ СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ Организация-разработчик: ГАОУ СПО КО «Кузбасский техникум архитектуры, геодезии и строительства» Разработчик: Болотников В.Н., руководитель физического

Подробнее

1.0 боком (колесо). 3. Приставляя ногу с поворотом на 90 к направлению

1.0 боком (колесо). 3. Приставляя ногу с поворотом на 90 к направлению Практические задания. Гимнастика. 1. Общие требования. Испытания девушек и юношей проводятся в виде выполнения акробатического упражнения, которое носит строго обязательный характер. В случае изменения

Подробнее

Н о р м ати вы по 0 Ф П для вступител ьн ы х испытаний

Н о р м ати вы по 0 Ф П для вступител ьн ы х испытаний Приложение 2 к положению о приеме в ГОУ СПО «Новокузнецкое УОР» УТВЕРЖ ДАЮ : Директор ГОУ СПО «Н овокузнецкое У ОР» С удьина J1.H. Н о р м ати вы по 0 Ф П для вступител ьн ы х испытаний Тесты по ОФП 9

Подробнее

Картотека утренней гимнастики для подготовительной к школе группы. (по Пензулаевой)

Картотека утренней гимнастики для подготовительной к школе группы. (по Пензулаевой) Картотека утренней гимнастики для подготовительной к школе группы (по Пензулаевой) 1 Сентябрь Комплекс 1 1. Ходьба в колонне по одному в обход зала (площадки) в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную.

Подробнее

Институт физической культуры, спорта и здоровья

Институт физической культуры, спорта и здоровья МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Северный (Арктический) федеральный университет

Подробнее

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Данная рабочая программа по предмету «Физическая культура» составлена на основе программы для обучения детей специальных

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Данная рабочая программа по предмету «Физическая культура» составлена на основе программы для обучения детей специальных ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Данная рабочая программа по предмету «Физическая культура» составлена на основе программы для обучения детей специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида (1 4

Подробнее

ПОЛОЖЕНИЕ О ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОМ КОМПЛЕКСЕ ДОСААФ РОССИИ «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»

ПОЛОЖЕНИЕ О ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОМ КОМПЛЕКСЕ ДОСААФ РОССИИ «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» ОБЩЕРОССИЙСКАЯ ОБЩЕСТВЕННО-ГОСУДАРСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ «ДОБРОВОЛЬНОЕ ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ АРМИИ, АВИАЦИИ И ФЛОТУ РОССИИ» (ДОСААФ РОССИИ) ПОЛОЖЕНИЕ О ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОМ КОМПЛЕКСЕ ДОСААФ РОССИИ «ГОТОВ

Подробнее

6 ступень Нормативы ГТО для женщин лет

6 ступень Нормативы ГТО для женщин лет 6 ступень Нормативы ГТО для женщин 18-29 лет п/п Виды испытаний (тесты) 18-24 25-29 бронзовый серебряный золотой бронзовый серебряный золотой 1. Бег на 100 м (сек.) 17,5 17,8 16,5 17,9 17,5 16,8 2. Бег

Подробнее

Комплексы упражнений для школьников. Начальных классов Стрекалова Ю.Б.

Комплексы упражнений для школьников. Начальных классов Стрекалова Ю.Б. Комплексы упражнений для школьников. Начальных классов Стрекалова Ю.Б. 1 Комплекс упражнений утренней зарядки для школьников: 1. Ходьба на месте в спокойном темпе, не нарушая дыхания. Выполнять 1 минуту.

Подробнее