КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ К РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ по физической культуре для учащихся 8 класса. цикле. урока неделя. 10.

Транскрипт

1

2 урока в году. Содержание ( тема урока ) КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ К РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ по физической культуре для учащихся 8 класса урока в цикле Примерная дата проведения урока Вид контроля Фактическая дата проведения урока 1. 1 цикл Раздел: Легкая атлетика (15 часов). Техника безопасности и предупреждение травматизма на уроках физической культуры неделя 2. Бег с низкого старта неделя 3. Старт из различных исходных положений неделя 4. Бег 30м (тест). Скоростно-силовая подготовка неделя 5. Прыжок в длину с места. Бег до 5 мин неделя 6. Прыжок в длину с места. Бег с преодолением препятствий неделя 7. Челночный бег 3х10. Кроссовая подготовка неделя 8. Прыжки в длину с разбега. Бег на 60м. 8. 3неделя 9. Бег на 60м. Попеременный бег до 2км. 9. 3неделя 10. Прыжки в шаге (многоскоки) неделя 11. Бег на 1000м. Метание на дальность с разбега неделя 12. Метание мяча с разбега. Подвижные игры неделя 13. Прыжки в высоту способом «перешагивания» неделя скоростных способностей динамической силы. координационных способностей. скоростных способностей общей выносливости.

3 Прыжки в высоту способом «перешагивания». Развитие силовых способностей. Силовые способности. Выполнение контрольных упражнений задолжниками неделя неделя цикл. Раздел: Баскетбол (18 часов). Правила игры. Способы ведения мяча неделя 17. Повороты на месте, остановка прыжком неделя Броски мяча с места. 18. Повороты на месте, остановка прыжком неделя Броски мяча одной рукой с места. 19. Повороты на месте, остановка прыжком. 4. 2неделя Передача мяча одной рукой на месте и после ведения. 20. Повороты на месте, остановка прыжком(учет). 5. 2неделя Передача мяча одной рукой на месте и после ведения. 21. Остановка в два шага. Передача мяча одной рукой после 6. 2 неделя ведения.(у) 22. Остановка в два шага. Броски мяча одной рукой после ведения в два шага. 7. 3неделя 23. Броски мяча одной рукой после ведения в два шага. Передача и ловля мяча с отскоком от пола неделя неделя Передача и ловля мяча с отскоком от пола. 25. Броски мяча после ведения в два шага неделя 26. Ведение мяча, ловля и передача, броски мяча неделя 27. Передача мяча в движении в парах. Учебные игры неделя 28. Б/б. Передача мяча в движении в парах. Броски неделя мяча в прыжке одной рукой с места. 29. Броски мяча в прыжке одной рукой с места неделя 30. Б/б. Совершенствование техники передач и бросков мяча. Учебные игры неделя

4 3 цикл. 31. Б/б. Передача мяча в движении в парах. Штрафные 1. 1 неделя броски. 32. Б/б. Штрафные броски. Учебные игры. 2. 1неделя 33. Эстафета с элементами игры баскетбол неделя 34. Гимнастика (15часов). Строевые упражнения неделя 35. Строевые упражнения. Акробатика: стойка на голове и руках неделя 36. Стойки на голове и руках. Кувырки вперед и назад. 6. 2неделя 37. Кувырки вперед и назад. Развитие силы неделя 38. Длинные кувырки через препятствие. Прыжки через 8. 3 неделя скакалку. 39. Длинные кувырки через препятствие. Развитие гибкости неделя 40. Кувырок назад в «полушпагат». Прыжки через скакалку неделя 41. Кувырок назад в «полушпагат». «Мост» из положения стоя неделя 42. «Мост» из положения стоя. Тест на гибкость неделя 43. Акробатическая комбинация из нескольких приемов неделя 44. Акробатическая комбинация из нескольких приемов неделя 45. Подтягивание из виса (м), из виса лежа (д) неделя 46. Наклон вперед из положения лежа. Поднимание ног до неделя 47. Упражнения для развития силы и гибкости неделя 48. Развитие силовых способностей. Эстафета неделя 4 цикл. Лыжная подготовка (18 часов). 49 Техника безопасности на уроках физической культуры. 1 1 неделя Подбор лыжного снаряжения. 50 Способы переноски лыжного снаряжения. 2 1 неделя Способы передвижения на лыжах. 51 Попеременный двухшажный ход. 3 1 неделя 52 Одновременный двухшажный ход. 4 2 неделя 53 Попеременный двухшажный ход. 5 2 неделя

5 Прохождение дистанции 400м на скорость. 54 Одновременный двухшажный ход. 6 2 неделя 55 Совершенствование одновременного двухшажного хода. 7 3 неделя 56 Коньковый ход без палок. 8 3 неделя 57 Прохождение дистанции 1000м. 9 3 неделя 58 Техника спуска. Совершенствование техники лыжных ходов неделя 59 Подъем скользящим шагом неделя Совершенствование техники спуска. 60 Поворот «плугом» неделя Совершенствование техники спусков и подъемов. 61 Прохождение дистанции до 2000м неделя 62 Лыжные ходы. Скользящий шаг неделя 63 Лыжные ходы неделя Попеременный двухшажный ход. 64 Лыжные ходы неделя Одновременный бесшажный ход. 65 Переход с одного хода на другой неделя 66 Переход с одного хода на другой. Прохождение дистанции до 3000м неделя 5 цикл. Волейбол (21 час). 67 Техника безопасности на занятиях по волейболу. 1 1 неделя Стойки и передвижения игрока. 68 Передача мяча сверху двумя руками над собой. 2 1 неделя 69 Передача мяча сверху двумя руками в парах. 3 1 неделя 70 Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. 4 2 неделя 71 Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. 5 2 неделя 72 Нижняя прямая подача мяча. 6 2 неделя 73 Нижняя прямая подача мяча. 7 3 неделя 74 Прием мяча снизу двумя руками на месте. 8 3 неделя 75 Прием мяча снизу двумя руками после подачи. 9 3 неделя 76 Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку неделя

6 77 Прием мяча снизу двумя руками через сетку неделя Игра по упрощенным правилам. 78 Нижняя прямая подача мяча неделя Прием мяча снизу двумя руками после подачи. 79 Верхняя прямая подача мяча с 3-6м неделя 80 Верхняя прямая подача мяча с 3-6м неделя Игра по упрощенным правилам. 81 Стойки и передвижения игрока неделя Комбинации из освоенных элементов. 82 Нападающий удар после подбрасывания партнером неделя 83 Тактика свободного нападения неделя Нападающий удар. 84 Совершенствование техники изученных приемов неделя 6 цикл. 85 Комбинации из освоенных элементов. 1 1 неделя Учебная игра. 86 Комбинации из освоенных элементов. 2 1 неделя Учебная игра. 87 Игра по упрощенным правилам. 3 1 неделя Легкая атлетика (15 часов). 88 Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой. 4 2 неделя Старты из различных исходных положений. 89 Высокий старт (20-40м). Специальные беговые упражнения. 5 2 неделя 90 Бег по дистанции (50-60м). Развитие скоростных качеств. 6 2 неделя 91 Челночный бег 3х10м. 7 3 неделя 92 Финиширование. Бег 30м на результат. 8 3 неделя 93 Эстафеты. Бег 60м на результат. 9 3 неделя 94 Прыжок в высоту способом «перешагивание» неделя 95 Прыжок в высоту способом «перешагивание» неделя Кроссовая подготовка. 96 Бег 1000м на результат неделя 97 Прыжок в длину с разбега неделя 98 Прыжок в длину с места неделя 99 Метание мяча на дальность с 3-5 шагов неделя

7 100 Метание мяча на дальность с 3-5 шагов в коридор неделя 101 Силовая подготовка: подтягивание (мальчики), подъем 17 6 неделя туловища (девочки). 102 Спортивная эстафета. Подведение итогов учебного года неделя