СТУПЕНЬ II Тема 8. Мотивационные слова. Создание нужного настроя: техника «Линия состояния».

Размер: px
Начинать показ со страницы:

Download "СТУПЕНЬ II Тема 8. Мотивационные слова. Создание нужного настроя: техника «Линия состояния»."

Транскрипт

1 Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу СТУПЕНЬ II Тема 8. Мотивационные слова. Создание нужного настроя: техника «Линия состояния».

2 Мотивационные слова Существует особая группа слов, которые люди используют для того, чтобы описать свое намерение и выразить вероятность того, приведет ли оно к конкретным действиям или нет. Например, глаголы: Должен Придется Намерен Ожидается Невозможно Желает Допустит Решает Может Сможет Мог бы Возможно Решает Ему нужно Хочет Делает выбор Заслуживает Следует Способен Отважится Ему нужно Позволит Смог бы Является Пытается Мог бы Стремится Является необходимым Неспособен Разрешит Жаждет Делает Не будет Некоторые из этих слов говорят о необходимости (например, должен, не должен, обязан, не обязан, ему следует или не следует), другие о возможности (может, не может, возможно, невозможно и т.д.). Для коуча очень полезно знать мотивационные слова, которые подвигают клиента к действию. Знание этих слов поможет вам глубоко слышать клиента и понимать, будет он делать то, о чем говорит деле или нет. Данные слова могут использоваться и в отрицательной форме с частицей «не». Некоторые из этих слов не являются собственно модальными (например, является, делает), потому что они сами обозначают переход к действию (или бездействию, если стоят в отрицательной форме). Причинно-следственные глаголы (например, заставлять, принуждать, вынуждать) оказывают сходное воздействие в том, что они влияют на настроение или на отношение к процессу или к основному глаголу. В каждом слове заключено настроение и некоторые ключевые предположения. Например, слово «следует» обычно связано с предположением, что эталоном должно быть мнение другого человека. При исследовании мотивационных слов с вашим клиентом, попросите его почувствовать настроение разных слов. У каждого человека каждому из этих видов действий будут соответствовать свои переживания или внутренние состояния. Например: a. В Контрактах, направленных на будущее, часто используются слова «должен» или «обязуется». b. Глубинным убеждениям часто присуще свойство долженствования, и в результате люди не могут измениться. Убеждение может быть таким: «Если я могу измениться, тогда я должен». Когда мы используем такой подход, у нас не остается места для гибкости. Свойства мотивационных слов часто отражаются в позе и в поведении. Они демонстрируют основные виды отношения:

3 Проактивный Активный Движение к Рефлексивный Неактивный Движение от Практические подсказки: чем большее влияние клиент оказывает на ситуацию, тем более активными будут модальные глаголы, которые он использует. Чем больше ситуация для него будет являться заданным параметром (тем, что трудно изменить), тем менее активные глаголы он будет использовать. В результате этого коучингового процесса вы получите три очень важные группы сведений. 1. Слова, способные демотивировать клиента. 2. Слова, мотивирующие клиента, но не помогающие ему получать удовольствие от процесса. 3. Слова, мотивирующие клиента, и помогающие ему получать удовольствие от процесса. Запомните ключевые слова и часто используйте их в беседе с клиентом. Итак, есть две шкалы, по которым мы можем измерять мотивацию клиента: 1) насколько это НРАВИТСЯ делать человеку; 2) насколько это его сдвигает вперед - ДВИГАЕТ. Эти 2 шкалы создают 4 квадрата. НРАВИТСЯ (не двигает, но нравится) (двигает и нравится) ДВИГАЕТ (не двигает, не нравится) (двигает, но не нравится) 10

4 Отметим реакции, которые возникают у людей на необходимость действия в каждом квадрате: Когда человека заставили что-то делать и ему это не нравится и не мотивирует к действию, вспомните, что с ним происходит, как он себя ведет? Бурчит и жалуется, еле двигается, опущены плечи и голова. Когда нравится, но не двигает человек мечтает и проживает приятные результаты в своем воображении: «Как хорошо будет, когда я выучу английский язык!..». Не нравится, но двигает делает против желания, раздражение, гнев. Нравится и двигает как пионер идет вперед и делает это достаточно долго и быстро, испытывая воодушевление, вдохновение, энтузиазм. Состояние, как у детей, когда они увлечены игрой, они забывают о времени и не замечают, что происходит вокруг. Стоит обратить внимание на еще одну важную вещь - градус активности. Есть слова, которые активно двигают вперед: я решаю, я иду, я делаю, я сделаю и т.д. А есть слова, значение которых снижает активность: подумаем, постараюсь, попробую Но у разных людей реакции на эти глаголы могут быть различными: кого-то эти слова могут наоборот мотивировать. И другой важный момент - разные полюса: хочу, жажду, желаю - надо, должен, обязан. В зависимости от наших убеждений, воспитания, идеологии, мотивационными словами могут быть слова, передающие наши желания либо напротив - слова о долге. Иногда для людей встает выбор между «должен» и «хочу». Мы, как коучи, понимая, что всякий выбор («или- или») не экологичен и нарушает принцип системности, можем помочь клиенту выйти за рамки условий, в которых он оказался. Преимущество. Когда вы знаете ваши мотивационные слова, вы можете имеющуюся задачу проверить, соединив мотивационное слово и действие (задачу). Например: Я хочу + делать зарядку каждое утро И вы сможете заметить, как соотносятся между собой эти слова насколько данное утверждение истинно, как дела обстоят на самом деле, вовлечен ли я на самом или мне только кажется, что я должен этого хотеть. Вы можете слова, которые вас сильно мотивируют, применить к тем задачам, которые постоянно откладываются «в долгий ящик» и посмотреть, что будет происходить. В этот момент появляется точка выбора точка принятия решения: либо я откладываю «долгострой» в сторону, либо я начинаю находить в этой задаче дополнительную мотивацию для ее выполнения.

5 Примеры мотивационных слов: Должен Могу (смогу) Заслуживаю Пытаюсь Обязан Смог бы (мог бы) Следует Намерен Следовало бы Способен От меня ждут, что Возможно Рискну Придется Допустит Отважится Решил (решает) Надо Хочу Нужно Пусть Давайте Неспособен Жажду Обязательно сделаю Выбираю (делаю выбор) Является необходимым Делаю Ожидается Невозможно Желаю Стремится Итак, у каждого из нас есть свои особые слова, с помощью которых мы даем обещание или обязательство, слова, которые мотивируют нас на действие. Когда вы знаете мотивационные слова своего клиента, вам будет очень легко определить уровень его мотивации по принятию того или иного решения, а также скорость и качество выполнения им конкретного действия или задачи. Упражнение «Прогулка в будущее» С мотивацией связана одна из простых и эффективных техник коучинга «прогулка в будущее». Она позволяет выявить мотивацию человека, и привнести ее из будущего в настоящее. Выглядит это так: 1. «Представьте, что Вы уже достигли своей цели». 2. «Что ценного это Вам дает?» 3. «Какие шаги Вы совершали, чтобы достичь этой цели?»

6 Техника «Линия состояния» Создав в себе нужное состояние, качество результата повышается очень сильно. В данной технике применяется использование магического пространства с помощью шкалы (от 1 до 10) мы создаем возможность для человека совершить позитивный сдвиг. В начале мы определяем с клиентом два состояния, переходящие одно в другое, одно человек знает очень хорошо (то, которое не нравится) состояние (спрашиваем клиента: какого оно цвета?), другое то, которое хочется состояние «+». Фактически одно переходит в другое, когда мы усиливаем состояние «+», сокращается состояние. Мы просим клиента создать на полу шкалу от 1 до 10. Состояние будет находиться на шкале на отметке «1» один полюс, состояние «+» - на отметке «10» другой полюс. На практике та точка, с которой мы начнем с клиентом исследование желаемого состояния, будет не, а отметка «5» (это экологично, нам не нужно погружать клиента в негативные переживания). И оттуда мы начнем проход к состоянию «+». Клиенту лучше двигаться спиной, чтобы не просто смещаться к результату, а идти, тонко отслеживая свое состояние (пока мы повернуты спиной, наше внимание обращено внутрь себя). Итак, мы просим клиента встать на отметку «5» и описать свое состояние и ощущения в теле в этой точке. И постепенно клиент начинает от середины двигаться маленькими шажками в направлении желаемого состояния, к «10»-ке. Просим его отмечать все ощущения в теле и изменения на каждом шаге. Он может в любой момент остановиться и прислушаться к состоянию в теле, отметить, что изменилось в ощущениях. И так он продолжает медленно смещаться, идя спиной, к «10»-ке, пока не дойдет до состояния «+». И как только он достигает желаемого состояния, попросите его прочувствовать и запомнить все ощущения в теле. Затем клиент визуализирует состояние «+»: как, если бы это состояние было светом, какой это свет? И закрепляет состояния «+» на кинестетическом уровне в физическом теле: где это ощущение больше всего находится в теле? Клиент запоминает это состояние и удерживая его, возвращается в коуч-позицию, и вместе с коучем проверяет состояние «+»: подставляет его в нужные ситуации и смотрит на результат, это действительно то, чего он хочет? Если нет, вам нужно будет с клиентом найти другое состояние спросите, каким оно должно быть, и помогите клиенту пройти к нему по линии состояния так же, как вы только что сделали. Если ему нравиться найденное состояние, продолжаем работу! Подбираем «якорь» для желаемого состояния (клиент выбирает сам: это может быть образ, слово, движение, ощущение в теле). Например, человек чувствует состояние «+» и нажимает на подушечку большого пальца, и так несколько раз, пока от нажатия на большой палец нужное состояние не будет возникать автоматически.

7 И еще раз проходим по шкале, держа якорь. Отмечаем все изменения и ощущения в теле. Возвращаемся с клиентом в коуч-позицию. Формулируем первые шаги. Определяем другие ситуации, в которых клиент мог бы также использовать это состояние. Подводим итоги. Домашнее задание для клиента: в ближайшую неделю в нужных ситуациях погрузится (воспроизвести) желаемое состояние (минимум 3 раза) и отправить сообщение о результатах коучу. Алгоритм: 1. Начало сессии: тема, цель, формат конечного результата 2. Определяем желаемое состояние (состояние «+») и состояние. 3. Клиент создает пространство изменений: шкалу от 1 до 10 на полу с состояниями и «+» (визуализирует ее или выкладывает, рисует и т.д.). 4. Клиент при поддержке коуча проходит от точки, определяющей повседневное состояние (не ниже отметки «5» на шкале), к желаемому состоянию (запоминает его, визуализирует, закрепляет на кинестетическом уровне). 5. Возвращаемся с клиентом в коуч-позицию, проверяем состояние «+». 6. Помогаем клиенту подобрать «якорь» для состояния «+». 7. Клиент повторно проходит по шкале с «якорем». 8. Помогаем клиенту сформулировать первые шаги. 9. Домашнее задание. 10. Подведение итогов коуч-сессии. Примечание: лучше делать упражнение в удобной обуви. Фокус внимания на ощущениях в теле, без метафор и абстракций, только конкретные ощущения: например, улыбка появилась, положение тела изменилось отмечаем все изменения в теле.

СТУПЕНЬ III Тема 2. Работа с глубинными ценностями для разрешения внутренних противоречий и раскрытия потенциала и силы клиента

СТУПЕНЬ III Тема 2. Работа с глубинными ценностями для разрешения внутренних противоречий и раскрытия потенциала и силы клиента Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу СТУПЕНЬ III Тема 2. Работа с глубинными ценностями для разрешения внутренних противоречий и раскрытия потенциала и силы клиента Работа с корневой (глубинной)

Подробнее

СТУПЕНЬ II Тема 2. Стратегии творчества. Техника «3 шляпы»

СТУПЕНЬ II Тема 2. Стратегии творчества. Техника «3 шляпы» Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу СТУПЕНЬ II Тема 2. Стратегии творчества. Техника «3 шляпы» Стратегии творчества Как Вы думаете, в чем важность творчества? Вспомните, как появляется

Подробнее

Эффективные вопросы для коуч-сессий

Эффективные вопросы для коуч-сессий Эффективные вопросы для коуч-сессий С помощью данных вопросов, коучу удается в процессе работы с клиентом повышать его осознанность, помогать клиенту находить выход из сложных ситуаций, принимать верные

Подробнее

личный гид Привет, Супермен как стать еще лучше в следующем году

личный гид Привет, Супермен как стать еще лучше в следующем году личный гид Привет, Супермен как стать еще лучше в следующем году Секрет успешной жизни в том, чтобы постоянно двигаться вперед. Работать над собой, ставить цели и достигать их. Сайт rabota.ua совместно

Подробнее

Ценностный образ себя

Ценностный образ себя Ценностный образ себя (Данная техника связывает нас с ценностями. Она относится к моделированию своего будущего, формированию желаемых качеств и укреплению самооценки.) Для данной работы вам потребуется

Подробнее

+7(926) Коучинг «Зеленая»

+7(926) Коучинг «Зеленая» Аутотренинг и вера в себя. Свобода, независимость, самовыражение Общие сведения о картах В колоде 83 карты. Проекционные карты это гибкий, творческий метод, с помощью которого мы можем исследовать важные,

Подробнее

СТУПЕНЬ III Тема 1. Убеждения и ценности. Вопросы и техники для выявления ценностей

СТУПЕНЬ III Тема 1. Убеждения и ценности. Вопросы и техники для выявления ценностей Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу СТУПЕНЬ III Тема 1. Убеждения и ценности. Вопросы и техники для выявления ценностей Работа с ценностями и мотивацией в коучинге «Успешный коучинг должен

Подробнее

СТУПЕНЬ III Тема 8. Создание персональной Системы успеха. Метафоры

СТУПЕНЬ III Тема 8. Создание персональной Системы успеха. Метафоры Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу СТУПЕНЬ III Тема 8. Создание персональной Системы успеха. Метафоры Создание персональной системы успеха «Модель успеха» Итак, мы познакомились с вами

Подробнее

СТУПЕНЬ II Тема 1. Приоритеты для организации жизни и повышения личной эффективности

СТУПЕНЬ II Тема 1. Приоритеты для организации жизни и повышения личной эффективности Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу СТУПЕНЬ II Тема 1. Приоритеты для организации жизни и повышения личной эффективности 1 Расстановка приоритетов После того, как мы научились работать

Подробнее

Само-коучинг «Глубинные Ассоциации»

Само-коучинг «Глубинные Ассоциации» Само-коучинг «Глубинные Ассоциации» Наш мозг работает по принципу сети каждое слово\понятие связано с целой сетью ассоциаций, которые представлены в виде визуальных образов, звуков и ощущений в теле. Любое

Подробнее

Модель GoMAD. Модель GoMAD дает возможность человеку посмотреть под разными углами зрения на свой проект, цель, задачу

Модель GoMAD. Модель GoMAD дает возможность человеку посмотреть под разными углами зрения на свой проект, цель, задачу Модель GoMAD Хочу познакомить вас с моделью, которая объединяет как раз все эти три компонента. Она называется GoMAD. Дословный перевод «Go Make A Difference» «Пойди и создай разницу». Еще можно перевести

Подробнее

9.3. Упражнения для анализа и понимания эмоций

9.3. Упражнения для анализа и понимания эмоций 220 Где твоя волшебная кнопка? когда возникает необходимость рассмотреть предложения по дальнейшим действиям, подумайте три минуты в черной шляпе сконцентрируйтесь на опасностях и потенциальных проблемах

Подробнее

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ОБУЧАЮЩИХСЯ К ГИА СТРАТЕГИЯ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ К ЭКЗАМЕНАМ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ОБУЧАЮЩИХСЯ К ГИА СТРАТЕГИЯ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ К ЭКЗАМЕНАМ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ОБУЧАЮЩИХСЯ К ГИА СТРАТЕГИЯ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ К ЭКЗАМЕНАМ СТРАТЕГИЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ -Подготовка рабочего места для занятий. -Составление плана подготовки. -Приемы

Подробнее

Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу СТУПЕНЬ I. Тема 5. Этапы коуч-сессии. Организационные моменты в проведении коучсессии.

Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу СТУПЕНЬ I. Тема 5. Этапы коуч-сессии. Организационные моменты в проведении коучсессии. Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу СТУПЕНЬ I Тема 5. Этапы коуч-сессии. Организационные моменты в проведении коучсессии. 1 Структура коуч-сессии Модель коуч-сессии, с которой вы сейчас

Подробнее

штриховали поверхности фигур и показали тени, которые отбрасывали фигуры. Благодаря штриховке плоские фигуры стали выглядеть

штриховали поверхности фигур и показали тени, которые отбрасывали фигуры. Благодаря штриховке плоские фигуры стали выглядеть 28 Урок 7 Как штриховка влияет на реалистичность рисунка? Профессор Мир продолжил своё занятие, посвящённое свету и тени, тонам и штриховке. Пусть каждый из вас нарисует объёмную фигуру, сказал он. Внимательно

Подробнее

Глава 3. Все начинается с мечты, или Правильно поставленная цель половина успеха

Глава 3. Все начинается с мечты, или Правильно поставленная цель половина успеха Глава 3. Все начинается с мечты, или Правильно поставленная цель половина успеха 32 Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? спросила Алиса. А куда ты хочешь попасть? ответил Кот. Мне все равно сказала

Подробнее

Урок математики во 2 классе по теме «Шестью шесть тридцать шесть? Совершенно верно!» (урок закрепления)

Урок математики во 2 классе по теме «Шестью шесть тридцать шесть? Совершенно верно!» (урок закрепления) Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение "Лицей 102 имени академика Михаила Фёдоровича Решетнёва" Методическая разработка: Урок математики во 2 классе по теме «Шестью шесть тридцать шесть?

Подробнее

Техники релаксации. Цель: регуляция вегетативной нервной системы. Расслабление. Сосредоточение и осознание своих ощущений.

Техники релаксации. Цель: регуляция вегетативной нервной системы. Расслабление. Сосредоточение и осознание своих ощущений. Техники релаксации Упражнение 1. Глубокое дыхание. Время: 2-3 мин. Цель: регуляция вегетативной нервной системы. Расслабление. Сосредоточение и осознание своих ощущений. 1. Сядь в кресло, спина прямая

Подробнее

дверях) на высоте, превышающей ваш рост на 3-5 см, и перекинуть через эту веревку любую ткань. Можно обойтись и одной веревкой, без ткани. Для первых

дверях) на высоте, превышающей ваш рост на 3-5 см, и перекинуть через эту веревку любую ткань. Можно обойтись и одной веревкой, без ткани. Для первых дверях) на высоте, превышающей ваш рост на 3-5 см, и перекинуть через эту веревку любую ткань. Можно обойтись и одной веревкой, без ткани. Для первых тренировок необходим еще один предмет зеркало. Укрепите

Подробнее

РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ студента 2 курса «Консультант» Института Реинкарнационики. Неделя 4

РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ студента 2 курса «Консультант» Института Реинкарнационики. Неделя 4 РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ студента 2 курса «Консультант» Института Реинкарнационики Неделя 4 ТРАВМИРУЮЩАЯ ситуация это конкретное событие в жизни человека, в котором произошло нечто, что вызвало яркую негативную

Подробнее

ТЕХНОЛОГИЯ «ПОЗИТИВНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ»

ТЕХНОЛОГИЯ «ПОЗИТИВНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ» ТЕХНОЛОГИЯ «ПОЗИТИВНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ» Пример позитивного исследования: компания British Airlines Проблема: потеря багажа Тема: Уменьшение потерь. Вопросы: В чем причина? Кто виноват? Как исправить? Кто

Подробнее

3 Чего вы хотите? Bussiness_Transformed.indb :45:43

3 Чего вы хотите? Bussiness_Transformed.indb :45:43 Чего 3 вы хотите? 3. Обязательства Чего вы хотите? Чего вы хотите прямо сейчас? Чего вы хотите добиться в своей жизни? Каковы ваши личные цели? Что могло бы изменить вашу (выберите один из пунктов) личную

Подробнее

Образовательный центр ОАО «Газпром» Психолого-педагогический отдел. Методический материал

Образовательный центр ОАО «Газпром» Психолого-педагогический отдел. Методический материал Образовательный центр ОАО «Газпром» Психолого-педагогический отдел Методический материал Техники построения эффективной коммуникации Москва, 2013 г. Как говорить с детьми, чтобы они хотели учиться Отличие

Подробнее

(Беседа с Суджатой) А я хотела спросить: как идут дела у милой Матери?

(Беседа с Суджатой) А я хотела спросить: как идут дела у милой Матери? ноябрь 1972 1 2 ноября 1972 (Беседа с Суджатой) Как Сатпрем? Я думаю, хорошо, милая Мать. А ты, как у тебя дела? А я хотела спросить: как идут дела у милой Матери? Мать не «идёт»! Нет больше личности,

Подробнее

Поведение во время презентации. Вступление и заключение Язык тела и жестов Управление случайными промахами и прерываниями Страх выступления со сцены

Поведение во время презентации. Вступление и заключение Язык тела и жестов Управление случайными промахами и прерываниями Страх выступления со сцены Поведение во время презентации Вступление и заключение Язык тела и жестов Управление случайными промахами и прерываниями Страх выступления со сцены Вступление и заключение Имеют важное значение Начало

Подробнее

УСПЕХ В ПРОДАЖАХ МОДУЛЬ 21. Влияние на поведение клиента. УсПеХ В ПРОДажаХ

УСПЕХ В ПРОДАЖАХ МОДУЛЬ 21. Влияние на поведение клиента. УсПеХ В ПРОДажаХ УсПеХ В ПРОДажаХ УСПЕХ В ПРОДАЖАХ МОДУЛЬ 21 Влияние на поведение клиента Брайан Трейси. Все права защищены. Воспроизведение даннойразрешения информации или любой ее части в любом виде с любой целью запрещено

Подробнее

Естественный путь достижения целей. Танец с подсознанием...

Естественный путь достижения целей. Танец с подсознанием... Естественный путь достижения целей. Танец с подсознанием... Мастер-класс Ирины Михалициной / Убедитесь, что этот мастер-класс будет вам полезен: Вам твердят, что Вселенная изобильна, но вы видите совершенно

Подробнее

занятие. Эффективен следующий алгоритм работы:

занятие. Эффективен следующий алгоритм работы: Как подготовиться к экзамену? 1. Оборудуйте своё рабочее место: уберите лишние вещи, удобно расположите нужные учебники, пособия, тетради, бумаги, карандаши. Пока вы не наведёте порядок в комнате, порядка

Подробнее

ЛИДЕРСТВО, ОСНОВЫ МОТИВАЦИИ И ПОСТРОЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ КОМАНДЫ В АПТЕЧНОМ БИЗНЕСЕ

ЛИДЕРСТВО, ОСНОВЫ МОТИВАЦИИ И ПОСТРОЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ КОМАНДЫ В АПТЕЧНОМ БИЗНЕСЕ ЛИДЕРСТВО, ОСНОВЫ МОТИВАЦИИ И ПОСТРОЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ КОМАНДЫ В АПТЕЧНОМ БИЗНЕСЕ О чем речь? 1 2 3 4 Руководитель, лидер или менеджер? Что лучше для бизнеса? Вовлеченность, мотивация зачем они нужны руководителю

Подробнее

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА - ВАШИ 9 ШАГОВ К УСПЕХУ

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА - ВАШИ 9 ШАГОВ К УСПЕХУ 1 САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА - ВАШИ 9 ШАГОВ К УСПЕХУ Самостоятельное изучение английского языка имеет как неоспоримые плюсы, так и существенные минусы. Знания, полученные в процессе самообучения,

Подробнее

Tuesday, August 27, День 2: Утро

Tuesday, August 27, День 2: Утро День 2: Утро Обзор Дня 1 Области осознанности Дилеммы, Распознавание и Решения Коучинг Рози Вопросы? Процесс коучинга: как происходит сдвиг парадигмы СТАРОЕ РЕШЕНИЕ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ ОТКРЫТЫЙ ДИАЛОГ с

Подробнее

zs Измените образ своих мыслей

zs Измените образ своих мыслей zs Измените образ своих мыслей ИЗМЕНИТЕ СВОИ УСТАНОВКИ Как мы уже говорили, вы можете повлиять на образ своих мыслей. Но прежде, чем вы это сделаете, вам нужно понять, какой образ мыслей негативно влияет

Подробнее

персональный успех модуль 6 как избавиться от основного ограничения персональный успех

персональный успех модуль 6 как избавиться от основного ограничения персональный успех персональный успех модуль 6 как избавиться от основного ограничения Брайан Трейси. Все права защищены. содержание данной документации не может быть воспроизведено полностью или частично, в любой 1 заметки

Подробнее

Техника Эмоционального Освобождения поможет вам облегчить или полностью устранить плохие эмоции, ощущения и боли, например, головную боль.

Техника Эмоционального Освобождения поможет вам облегчить или полностью устранить плохие эмоции, ощущения и боли, например, головную боль. Техника Эмоционального Освобождения поможет вам облегчить или полностью устранить плохие эмоции, ощущения и боли, например, головную боль. Используйте эту Технику смело. Найдите для себя 15 минут в день,

Подробнее

Урок «Путешествие в мир эмоций»

Урок «Путешествие в мир эмоций» Урок по психологии в 6 классе по теме «Путешествие в мир эмоций». Дан на базе «Тогульской средней общеобразовательной школы» в конкурсе «Учитель года 2010». Учитель психологии Дятчина Ольга Евгеньевна.

Подробнее

КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ И СЕБЕ ПРЕОДОЛЕТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ

КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ И СЕБЕ ПРЕОДОЛЕТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ И СЕБЕ ПРЕОДОЛЕТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ Как научить ребенка владеть собой? Многие взрослые, не говоря уже о детях, не могут описать, что творится в их душе, чем они недовольны. А ведь если

Подробнее

ПОСТРОЕНИЕ КАРЬЕРНОГО ПЛАНА

ПОСТРОЕНИЕ КАРЬЕРНОГО ПЛАНА ПОСТРОЕНИЕ КАРЬЕРНОГО ПЛАНА Строить карьерный план никогда не поздно: начинаете ли вы свой профессиональный путь или уже достигли высот в своей сфере. Карьерный план это ваш путь, цель, к которой вы идете.

Подробнее

Много лет назад перед своим днем

Много лет назад перед своим днем Много лет назад перед своим днем рождения я представляла себе чудесные подарки, которые подарит мне муж. В ту зиму я была настроена особенно романтично и мечтала о живых цветах, особенно своих любимых

Подробнее

Тема урока. Сложение целых чисел. 6 класс, учитель Травина О.Н. МОУ СОШ 1

Тема урока. Сложение целых чисел. 6 класс, учитель Травина О.Н. МОУ СОШ 1 Тема урока. Сложение целых чисел. 6 класс, учитель Травина О.Н. МОУ СОШ 1 Цель урока: создать условия для личностной самореализации каждого обучающегося в процессе изучения темы «Сложение целых чисел»,

Подробнее

Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу

Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу СТУПЕНЬ III Тема 3. Устранение внутренних конфликтов освобождение силы и обретение целостности. Техника преображения личности «Ценностный образ Себя».

Подробнее

===================================================================== ВСТУПЛЕНИЕ

===================================================================== ВСТУПЛЕНИЕ ===================================================================== ВСТУПЛЕНИЕ 1 с.4 Поработайте в парах. Посмотрите на картинки и поговорите с друзьями о новом учебном годе. А: Наша школа выглядит чудесно.

Подробнее

Опросник временной перспективы Ф. Зимбардо (ZTPI)

Опросник временной перспективы Ф. Зимбардо (ZTPI) Опросник временной перспективы Ф. Зимбардо (ZTPI) Инструкция. Пожалуйста, прочитайте все предлагаемые пункты опросника и как можно более честно ответьте на вопрос: «Насколько это характерно или в отношении

Подробнее

Об этом пособии Примечание для родителей, опекунов и учителей

Об этом пособии Примечание для родителей, опекунов и учителей Об этом пособии Данное пособие выпущено в рамках проекта, финансируемого Отделом безопасности дорожного движения и использования дорожного транспорта Министерства охраны окружающей среды, при поддержке

Подробнее

ОБОРУДОВАНИЕ ФОРМА РАБОТЫ: МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ:

ОБОРУДОВАНИЕ ФОРМА РАБОТЫ: МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ: ЦЕЛЬ ЗАДАЧИ: ОБОРУДОВАНИЕ ФОРМА РАБОТЫ: МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ: 1. Психологический настрой (ритуал приветствия) Цель: привлечь внимание детей, сплотить их, создать атмосферу группового доверия и принятия.

Подробнее

Фразы, захватывающие внимание

Фразы, захватывающие внимание Фразы, захватывающие внимание Ударный файл из 441 фразы, заставляющей читать дальше сайт автора - www.strategicprofits.com 1. Слово предостережения: 2. Добавьте это к 3. В конце концов, 4. Снова, 5. Кроме

Подробнее

Сначала внимательно прочитайте все инструкции, а потом переходите непосредственно к занятию.

Сначала внимательно прочитайте все инструкции, а потом переходите непосредственно к занятию. 1 Аутогенная тренировка. Автор курса: Петухов Дмитрий Викторович. Все права защищены. Данная модификация аутотренинга основана на методике Лобзина, Решетникова (1986). Вводный урок. Подготовительные упражнения

Подробнее

30-дневная программа «Чудесное утро» Узнать подробнее о книге «Магия утра» и приобрести

30-дневная программа «Чудесное утро» Узнать подробнее о книге «Магия утра» и приобрести 30-дневная программа «Чудесное утро» Узнать подробнее о книге «Магия утра» и приобрести Добро пожаловать в 30-дневную программу преображения! Поздравляю вас вы набрались мужества и приняли важное решение

Подробнее

Выявление вашего видения и жизненной миссии

Выявление вашего видения и жизненной миссии Выявление вашего видения и жизненной миссии Отрывок из новой книги Джека Макани «Self-коучинг: 7 шагов к счастливой и осознанной жизни» «Что же дальше? я думал. Что может делать человек в случае, если

Подробнее

ТЕХНИКА " СНЕЖИНКА" Автор: OLGA :32 - Обновлено :30

ТЕХНИКА  СНЕЖИНКА Автор: OLGA :32 - Обновлено :30 По шагам Часть 1. 1. Идентифицируйте ограничение, негативное убеждение, блок или эмоцию. 2. Представьте, что вы в открытом кинотеатре (для автомобилистов). Экран очень маленький и далеко от вас. 3. Объясните

Подробнее

Cхема учебной площадки

Cхема учебной площадки Cхема учебной площадки Учебная площадка в автошколах и на практическом экзамене в ГИБДД состоит из 5 упражнений: 1) "Разворот", 2) "Остановка и трогание на подъеме", 3) "Параллельная парковка задним ходом",

Подробнее

Samorealizacia.com Александр Шнякин

Samorealizacia.com Александр Шнякин «Истории своей жизни вы пишите сами и от вас зависит, создадите ли вы собственную легенду или нет» Изабель Альенде Доброго времени суток! Это мини-книга, я бы даже назвал ее методическое пособие, по поиску

Подробнее

Комплекс упражнений для гибкости и похудения

Комплекс упражнений для гибкости и похудения Эта статья предназначена для тех, кто стремиться быть в курсе самых последних новостей. Те кто, отслеживает новости политики, новости футбола, новости фитнеса обязательно должен ознакомиться с новым подходом

Подробнее

СТУПЕНЬ II Тема 3. Техники эффективной работы с проектами: Стратегия Уолта Диснея

СТУПЕНЬ II Тема 3. Техники эффективной работы с проектами: Стратегия Уолта Диснея Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу СТУПЕНЬ II Тема 3. Техники эффективной работы с проектами: Стратегия Уолта Диснея В коучинге существует множество техник для работы над реализацией

Подробнее

Конспект непосредственной образовательной деятельности детей в средней группе на тему: «Маленькие математики»

Конспект непосредственной образовательной деятельности детей в средней группе на тему: «Маленькие математики» Конспект непосредственной образовательной деятельности детей в средней группе на тему: «Маленькие математики» Образовательные области: «Познавательное развитие» (формирование элементарных математических

Подробнее

Физические упражнения после операции на молочной железе

Физические упражнения после операции на молочной железе ОБУЧЕНИЕ ПАЦИЕНТОВ И СИДЕЛОК Физические упражнения после операции на молочной железе Здесь описывается, как выполнять упражнения для рук и плечевого сустава, дыхательные упражнения и массаж шрама после

Подробнее

успех В продажах МодуЛЬ 5 Как сделать презентацию убедительной успех В продажах

успех В продажах МодуЛЬ 5 Как сделать презентацию убедительной успех В продажах успех В продажах успех В продажах МодуЛЬ 5 Как сделать презентацию убедительной INTRODUCTION введение модуль 5 Как сделать презентацию убедительной Презентация - это внутренняя игра в продажах, именно

Подробнее

Как избавиться от депрессии или как не входить в это состояние. Практический метод.

Как избавиться от депрессии или как не входить в это состояние. Практический метод. Как избавиться от депрессии или как не входить в это состояние. Практический метод. Сегодня я расскажу Вам о конкретных действиях, выполняя которые Вы или быстро выйдите с состояния депрессии или обретете

Подробнее

Фит-тест. (Выдержки из фитнес - руководства P90X) ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ФИТ-ТЕСТА ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ ФИТ-ТЕСТА. Важное примечание

Фит-тест. (Выдержки из фитнес - руководства P90X) ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ФИТ-ТЕСТА ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ ФИТ-ТЕСТА. Важное примечание Фит-тест (Выдержки из фитнес - руководства P90X) Сделайте фит-тест перед началом такой экстремальной программы, как P90X. Важно знать свой текущий уровень, соответствует ли он нагрузкам в этой серьезной

Подробнее

Рекомендации по общению с клиентами по телефону

Рекомендации по общению с клиентами по телефону Рекомендации по общению с клиентами по телефону Как сделать клиента довольным, а общение результативным. Управление голосом Доброжелательность дайте клиенту понять, что его звонку рады, попробуйте улыбаться

Подробнее

Что мешает нам понимать друг друга

Что мешает нам понимать друг друга Что мешает нам понимать друг друга Меня зовут КОНСТАНТИН ШЕРЕМЕТЬЕВ. Я более двадцати лет занимаюсь исследованиями в области человеческого интеллекта. В этой книге Вы узнаете ПЯТЬ ОСНОВНЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ

Подробнее

Первый выдох через носовую перегородку в макушку и затем вниз, в пространство между пятками. Затем вы делаете вдох из пространства между пятками в

Первый выдох через носовую перегородку в макушку и затем вниз, в пространство между пятками. Затем вы делаете вдох из пространства между пятками в Ом Крия: техника Комната не должна быть ни сильно тёплой, ни сильно холодной. Пол не должен быть слишком жёстким, но не должен быть и слишком мягким. Пол может быть жёстким, но вы можете постелить матрас

Подробнее

1. Коуч считает, что отвечает за результат\инсайт\прорыв клиента. 2. Не придает значения установлению раппорта в начале сессии.

1. Коуч считает, что отвечает за результат\инсайт\прорыв клиента. 2. Не придает значения установлению раппорта в начале сессии. 1. Коуч считает, что отвечает за результат\инсайт\прорыв клиента. 2. Не придает значения установлению раппорта в начале сессии. 3. Если теряет раппорт в середине сессии, то продолжает вести сессию, вместо

Подробнее

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧ. Голова в нейтральном положении, руки вдоль тела, ноги бедра и колени сдвинуты.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧ. Голова в нейтральном положении, руки вдоль тела, ноги бедра и колени сдвинуты. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧ Сначала упражнения следует выполнять 3-5 раз, постепенно увеличивая число повторений в серии, вплоть до 10 повторений. Можно повторить несколько циклов с перерывами между ними. Каждое

Подробнее

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение. детский сад 9 «Малыш» комбинированного вида. Конспект спортивного развлечения

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение. детский сад 9 «Малыш» комбинированного вида. Конспект спортивного развлечения Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад 9 «Малыш» комбинированного вида Конспект спортивного развлечения «Путешествие в страну здоровья» (средняя группа) Инструктор по физической

Подробнее

КАК ОДЕВАТЬ РЕБЕНКА В ДЕТСКИЙ САД

КАК ОДЕВАТЬ РЕБЕНКА В ДЕТСКИЙ САД КАК ОДЕВАТЬ РЕБЕНКА В ДЕТСКИЙ САД Одежда детей, посещающих дошкольное учреждение, должна быть комфортной, удобной, не затрудняющей движений, и, что очень важно, - соответствующей климатическим условиям.

Подробнее

Îáó àþùèé ïàêåò äëÿ ëåíîâ ñåìüè åëîâåêà ñ íàðóøåíèåì äâèæåíèé Как предотвратить появление деформации конечностей у такого человека

Îáó àþùèé ïàêåò äëÿ ëåíîâ ñåìüè åëîâåêà ñ íàðóøåíèåì äâèæåíèé Как предотвратить появление деформации конечностей у такого человека Всемирная Организация Здравоохранения Обучение в обществе для людей с умственными и физическими ограничениями 9 Îáó àþùèé ïàêåò äëÿ ëåíîâ ñåìüè åëîâåêà ñ íàðóøåíèåì äâèæåíèé Как предотвратить появление

Подробнее

Посвящается Наталье Николаевне Яковлевой Учителю и Другу, с глубочайшим уважением и искренней благодарностью. Дорогие папы и мамы!

Посвящается Наталье Николаевне Яковлевой Учителю и Другу, с глубочайшим уважением и искренней благодарностью. Дорогие папы и мамы! Аст Москва Посвящается Наталье Николаевне Яковлевой Учителю и Другу, с глубочайшим уважением и искренней благодарностью Дорогие папы и мамы! Родители часто задают вопрос: «Когда нужно начинать развивать

Подробнее

Примеры занятий по различным темам

Примеры занятий по различным темам Занятие «Энергия» Цель: - обучение навыкам отреагирования агрессии, развитие гибкости мышления, обучение навыкам использования отрицательной энергии в социально приемлемом русле. 1. Введение (5 мин) 2.

Подробнее

Этот секрет - отсутствия напряжения. Горно-Алтайский педагогический колледж Социально-психологическая служба Ежемесячная газета психолога 6 (январь)

Этот секрет - отсутствия напряжения. Горно-Алтайский педагогический колледж Социально-психологическая служба Ежемесячная газета психолога 6 (январь) Горно-Алтайский педагогический колледж Социально-психологическая служба Ежемесячная газета психолога 6 (январь) Вы уникальны. Мир никогда больше не увидит такого человека, как вы. У вас уникальные возможности

Подробнее

Для начинающих и практикующих коучей, тренеров, консультантов. Для тех, кому интересно участвовать в эволюции сознания людей

Для начинающих и практикующих коучей, тренеров, консультантов. Для тех, кому интересно участвовать в эволюции сознания людей Для начинающих и практикующих коучей, тренеров, консультантов Для тех, кому интересно участвовать в эволюции сознания людей Для всех, кто хочет создать новый источник дохода, занимаясь любимым делом Мастер-Класс

Подробнее

1. Дать представление о человеке как части природы, что и природа и человек имеют внутреннюю и внешнюю гармонию.

1. Дать представление о человеке как части природы, что и природа и человек имеют внутреннюю и внешнюю гармонию. Конспект организованной образовательной деятельности для детей старшего дошкольного возраста по теме: «Красота природы и красота души». Интеграции образовательных областей: «Познание», «Коммуникация»,

Подробнее

Готов ли ребенок к школе?

Готов ли ребенок к школе? Готов ли ребенок к школе? Практический опросник для воспитателей и родителей Мы представим упрощенную анкету (опросник), разработанную специально для воспитателей и родителей. С ее помощью можно нацеленно

Подробнее

Данный комплекс растягивающих упражнений позволит Вам наилучшим образом подготовить мышцы к игре в хоккей.

Данный комплекс растягивающих упражнений позволит Вам наилучшим образом подготовить мышцы к игре в хоккей. Данный комплекс растягивающих упражнений позволит Вам наилучшим образом подготовить мышцы к игре в хоккей. Александр Кузнецов По материалам книги Боб и Джил Андерсон «Растяжка для каждого» Перед растягиванием

Подробнее

Взрослые заслуживают уважения детей? Все ли взрослые достойны уважения? Всегда ли послушание выражает уважение?

Взрослые заслуживают уважения детей? Все ли взрослые достойны уважения? Всегда ли послушание выражает уважение? Нужно ли всегда слушаться родителей? ДА, ПОТОМУ ОМ ЧТО ВЗРОСЛЫХ.. Да, но Взрослые заслуживают уважения детей? Все ли взрослые достойны уважения? Всегда ли послушание выражает уважение? Можно ли проявить

Подробнее

Программа тренингов BRAINPOWER BPI Group. Автор: Владислав Чубаров Управляющий директор / Руководитель практики обучения и развития персонала

Программа тренингов BRAINPOWER BPI Group. Автор: Владислав Чубаров Управляющий директор / Руководитель практики обучения и развития персонала Программа тренингов BRAINPOWER BPI Group Автор: Владислав Чубаров Управляющий директор / Руководитель практики обучения и развития персонала Услуги Brainpower в области управления персоналом Brainpower

Подробнее

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАЩИТЫ ИНТЕРЕСОВ И ФАНДРАЙЗИНГА 1. Введение. Почему фандрайзинг важен для организации?

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАЩИТЫ ИНТЕРЕСОВ И ФАНДРАЙЗИНГА 1. Введение. Почему фандрайзинг важен для организации? ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАЩИТЫ ИНТЕРЕСОВ И ФАНДРАЙЗИНГА 1 Введение Почему фандрайзинг важен для организации? Фандрайзинг заимствованный термин, трудный для произношения и перевода. Это понятие включает в себя

Подробнее

Выявление ограничивающих убеждений

Выявление ограничивающих убеждений Выявление ограничивающих убеждений Отрывок из новой книги Джека Макани «Self-коучинг: 7 шагов к счастливой и осознанной жизни» Шаманы верят: «Мир это то, что мы о нем думаем». Если это так, то следовать

Подробнее

Познакомьтесь ближе со своими подписчиками!

Познакомьтесь ближе со своими подписчиками! Познакомьтесь ближе со своими подписчиками! Чтобы ваше общение с аудиторией было более живым, вам надо узнать, кто они ваши подписчики, чем они живут, о чём мечтают, с какими проблемами сталкиваются, во

Подробнее

Как выявить свое предназначение и развить таланты?

Как выявить свое предназначение и развить таланты? ПРОЕКТ «НАСТРОЙ ЖИЗНЬ НА ВОЛНУ СЧАСТЬЯ» Как выявить свое предназначение и развить таланты? www.galinaluchik.ru 1 Содержание 1. Вступление 3 2. Если Вы не нашли еще своего Дела 4 3. Если у Вас в жизни есть

Подробнее

Родительское собрание «Первые уроки школьной отметки» (подготовка к родительскому собранию в феврале )

Родительское собрание «Первые уроки школьной отметки» (подготовка к родительскому собранию в феврале ) Родительское собрание «Первые уроки школьной отметки» (подготовка к родительскому собранию в феврале ) Измени свое мнение о вещах, которые тебя огорчают, и ты будешь в полной безопасности от них. Задачи

Подробнее

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОТДЫХА СТУДЕНТОВ ВО ВРЕМЯ АУДИТОРНЫХ ЗАНЯТИЙ ПУТЕМ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОТДЫХА СТУДЕНТОВ ВО ВРЕМЯ АУДИТОРНЫХ ЗАНЯТИЙ ПУТЕМ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОТДЫХА СТУДЕНТОВ ВО ВРЕМЯ АУДИТОРНЫХ ЗАНЯТИЙ ПУТЕМ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ Киршина Е.Д. Сибирский государственный аэрокосмический университет им. М.Ф. Решетнева, г. Красноярск,

Подробнее

Учебная площадка Разворот

Учебная площадка Разворот Учебная площадка 1. Cхема учебной площадки 2. Разворот 3. Остановка и трогание на подъеме 4. Параллельная парковка задним ходом 5. Въезд в бокс 6. Змейка Учебная площадка в автошколах и на практическом

Подробнее

Разрешение внутренних конфликтов при помощи техники «Восьмерка бесконечности»

Разрешение внутренних конфликтов при помощи техники «Восьмерка бесконечности» Разрешение внутренних конфликтов при помощи техники «Восьмерка бесконечности» Отрывок из новой книги Джека Макани «Self-коучинг: 7 шагов к счастливой и осознанной жизни» Иногда мы можем заметить, что внутри

Подробнее

Глава 1.3. Технический анализ: тренды, поддержка и сопротивление

Глава 1.3. Технический анализ: тренды, поддержка и сопротивление Глава 1.3 Технический анализ: тренды, поддержка и сопротивление ТЕХНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ: ТРЕНДЫ, ПОДДЕРЖКА И СОПРОТИВЛЕНИЕ Акции растут. Акции падают. В финансовых отчетах или в комментариях специалистов часто

Подробнее

Цикл бесплатных видео «Ребенок и я» 7 причин сложных отношений (и конфликтов) с ребенком

Цикл бесплатных видео «Ребенок и я» 7 причин сложных отношений (и конфликтов) с ребенком Цикл бесплатных видео «Ребенок и я» [Видео 1] 7 причин сложных отношений (и конфликтов) с ребенком Тетрадь в помощь родителю* *Идеально подходит для родителей детей 0 18 лет. Причина 1. Родитель махнул

Подробнее

Ты можешь больше. Школа личной эффективности. Николай Воробьёв. 17 шагов. которые тебе необходимо сделать чтобы достичь крутых целей

Ты можешь больше. Школа личной эффективности. Николай Воробьёв. 17 шагов. которые тебе необходимо сделать чтобы достичь крутых целей Ты можешь больше Школа личной эффективности www. Николай Воробьёв 17 шагов которые тебе необходимо сделать чтобы достичь крутых целей 2015 Николай Воробьёв 17 шагов которые тебе необходимо сделать чтобы

Подробнее

Основы и техники прямых продаж

Основы и техники прямых продаж Центр развития профессиональных компетенций Основы и техники прямых продаж Практическое пособие для обучения на рабочем месте 1 Для всех специалистов продаж, в чьи задачи входит: поиск новых покупателей;

Подробнее

СТУПЕНЬ II Тема 6. Преодоление сопротивления изменениям. Техника принятия решений в ситуации выбора: «Декартовы координаты»

СТУПЕНЬ II Тема 6. Преодоление сопротивления изменениям. Техника принятия решений в ситуации выбора: «Декартовы координаты» Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу СТУПЕНЬ II Тема 6. Преодоление сопротивления изменениям. Техника принятия решений в ситуации выбора: «Декартовы координаты» Сопротивление изменениям

Подробнее

ЭФФЕКТИВНАЯ ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ В ИЗУЧЕНИИ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ. ТЕХНИКА ПАКПРРЭ.

ЭФФЕКТИВНАЯ ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ В ИЗУЧЕНИИ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ. ТЕХНИКА ПАКПРРЭ. ЭФФЕКТИВНАЯ ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ В ИЗУЧЕНИИ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ. ТЕХНИКА ПАКПРРЭ. Термин "ПАКПРРЭ" - аббревиатура, образованная по начальным буквам основных ментальных шагов, которые необходимо совершить для

Подробнее

ПРОГРАММА «КОРРЕКЦИЯ ВЕСА»

ПРОГРАММА «КОРРЕКЦИЯ ВЕСА» ПРОГРАММА «КОРРЕКЦИЯ ВЕСА» Считаю это важным 3 2 1 0 1 2 3 Хочу Мне это необходимо 3 2 1 0 1 2 3 Хочу Подумал/а, что это 3 2 1 0 1 2 3 Хочу пригодится Думаю, что это правильно 3 2 1 0 1 2 3 Хочу Считаю,

Подробнее

Материал к проекту «Психологическое консультирование как форма оказания помощи клиенту со специальными проблемами» Ганюк И.Ю.

Материал к проекту «Психологическое консультирование как форма оказания помощи клиенту со специальными проблемами» Ганюк И.Ю. 2.1.4 Консультирование по проблеме: страх старения. Клиент женщина, 45 лет. Обратилась за помощью по поводу чувства отчаяния, сожаления, происходящего самобичевания относительно своей внешности. Клиента

Подробнее

2 Звук внимательного слушания...43 Слушание через призму системы ценностей и ради нее...44

2 Звук внимательного слушания...43 Слушание через призму системы ценностей и ради нее...44 Со д е р ж а н и е Посвящение... 6 Благодарность... 7 Перечень рисунков... 17 Введение... 19 Цель книги...19 Что вы приобретете, прочитав эту книгу?...22 1 Построение взаимопонимания для создания отношений...

Подробнее

Как успешно сдать экзамен?

Как успешно сдать экзамен? Как успешно сдать экзамен? Экзамен - это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса. Во время подготовки и сдачи экзаменов резко увеличивается нагрузка на нервную и сердечно-сосудистую

Подробнее

Лекция 1. Системы и эксперименты

Лекция 1. Системы и эксперименты Лекция 1. Системы и эксперименты Ленни и Арт забредают в «Гильбертс Плэйс». Арт: Что это? Сумрачная зона? Или комната смеха? Ничего не понимаю. Ленни: Расслабься. Ты привыкнешь. Арт: Где тут путь наверх?

Подробнее

Шаблон личного плана к курсу English A1

Шаблон личного плана к курсу English A1 Шаблон личного плана к курсу English A1 Личные данные Мое имя: Фото Хочу знать АНГЛИЙСКИЙ язык. Свой нынешний языковой уровень я оцениваю как: (новичок, вечный новичок, продвинутый, очень продвинутый,

Подробнее

Козьма Прутков и происхождение мысли

Козьма Прутков и происхождение мысли 12 Возьми судьбу в свои руки! Если сегодня вы недовольны жизнью, своим путем или результатами труда, вам просто необходимо изучить все уроки данной книги. На этом пути вы сможете: понять себя и свои цели,

Подробнее

Упражнения на растяжку мышц (тяжелая растяжка)

Упражнения на растяжку мышц (тяжелая растяжка) Упражнения на растяжку мышц (тяжелая растяжка) Данный комплекс упражнений на растяжку мышц поможет привести мышцы в тонус, в рабочее состояние, после которого можно легко приступить к тренировкам и играм.

Подробнее

Карен Кейси. У нас уже есть все, что нам нужно

Карен Кейси. У нас уже есть все, что нам нужно ВВЕДЕНИЕ С овременная действительность такова, что жизнь порой кажется нам беспокойной и не поддающейся контролю, лишенной надежды и радости. Однако ежедневно на нашем пути то тут, то там появляются разные

Подробнее

Коучинг как инструмент успешного HR менеджера. Ирина Турчик Июль 2015

Коучинг как инструмент успешного HR менеджера. Ирина Турчик Июль 2015 Коучинг как инструмент успешного HR менеджера Ирина Турчик Июль 2015 О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ? 1. Для чего нужен коучинг? 2. Когда он нужен в организации? 3. Основные элементы коуч-сессии. 4. Техника. 5. Практика

Подробнее