Samorealizacia.com Александр Шнякин

Размер: px
Начинать показ со страницы:

Download "Samorealizacia.com Александр Шнякин"

Транскрипт

1

2 «Истории своей жизни вы пишите сами и от вас зависит, создадите ли вы собственную легенду или нет» Изабель Альенде

3 Доброго времени суток! Это мини-книга, я бы даже назвал ее методическое пособие, по поиску своего предназначения, основана на использовании так называемого «метода Штурма». Этот метод крайне эффективен для решения вопроса любой сложности, в том числе и вопроса по поиску своего предназначения.

4 Экспресс метод определения предназначения или как найти свое предназначение за 20 минут Поиск своего предназначения процесс длительный и требующий глубокого погружения в тему, требующий разностороннего подхода и тщательного обдумывания каждой идеи и мысли. И если у вас есть достаточно времени для этого, то конечно лучше воспользоваться специальными техниками, раскрывающий данный вопрос глубоко изнутри. Но когда ждать не охота и результат нужен немедленно, то найти свое предназначение можно применив «метод штурма». Заключается он в следующем - человек входит в определенное состояние ума, в котором вся его память, эмоции, чувства и переживания фокусируются на определенном предмете, вопросе или задаче. Одним из главных условий этого действия является ограничение во времени. Представьте себе, что вы попали в древний лабиринт ацтеков. Там очень темно и совсем ничего не видно. У вас есть всего одна спичка, чтобы осветить стену, на которой написано, как безопасно выбраться из лабиринта. Спичка горит недолго, времени мало, нужно усвоить и переработать большой объем информации Как вы думаете, в каком режиме будет работать ваш мозг? Да, он постарается мобилизовать все имеющиеся ресурсы. Да и не только

5 ваша голова, но и весь ваш организм подключиться к работе. Выброс адреналина в кровь ускорит дыхание, участит сердцебиение, тем самым насыщая клетки мозга кислородом, подключатся эмоции, возникнет чувство азарта, борьбы, стремление добиться цели любой ценой. В таком состоянии мы наиболее эффективны и честны перед самими собой. Для решения нашей задачи в рамках этой книге, мы не станем забираться в пещеру с одной спичкой в руках. Чтобы использовать «метод штурма» в домашних условиях, достаточно создать уединенную обстановку, сделать несколько глубоких вдохов, очистить сознание от любых мысленных диалогов, осознать ограниченность по времени, поставив перед собой таймер, почувствовать важность данного действия, подключить эмоции и азарт и приступить к его выполнению. Вот что нужно сделать: 1. Положите перед собой чистый лист бумаги или создайте текстовый документ, главное чтобы записывать получалось быстро; 2. Напишите заглавие: «Мое предназначение в жизни это» 3. Поставьте таймер на 20 минут; 4. Начинайте быстро записывать ответы. Это могут быть слова, фразы, небольшие предложения, главное не думайте долго. Помните, у вас всего одна спичка и горит она всего 20 минут. Надо успеть найти самое важное Постарайтесь вложить все силы и эмоции в каждый ответ. Возможно первые ответы или даже несколько десятков не вызовут желаемого душевного отклика, но штурмуя данный вопрос все новыми и новыми ответами вы в какой-то момент начнете улавливать ощущения близости к чему-то великому, и когда вы окажитесь совсем близко, у

6 вас просто начнет захватывать дух. Продолжайте развивать эту тему, перебирая различные варианты и обыгрывая слова в предложениях. В конечном итоге и при успешном выполнении данного упражнения вы должны пережить некое чувство озарения. Да, вот это именно мое! Вот он выход из пещеры. Я нашел его! И в тихом благоговении, перечитывая написанную фразу, осознавать важность настоящего момента. Что делать, если не получилось? Если этого не произошло. И составленный список не принес должного результата - не расстраивайтесь. Проанализируйте его, выделите наиболее интересные пункты и вычеркните те, что кажутся вам совершенно пустыми. Забудьте про это упражнения на пару дней и попробуйте вновь. А для того, что бы в следующий раз у вас все получилось, попробуйте применить техники «точечной фокусировки». Делая акцент на чем-то одном в течении некоторого времени, ваш мозг справиться с поставленной задачей быстрее и эффективнее. Вот вам несколько простых советов, которые помогут держать фокус на поставленной задаче. Уверен, у вас все получится. 1. Отправьтесь на прогулку. Гуляя, представляйте себя тем, кем бы вы хотели быть. Движение меняет мировоззрение и влияет на ход мыслей. 2. Старайтесь думать о ваших проблемах с позиции другого человека.

7 Мысленно представьте себе друга, который дает вам хорошие советы по определению вашего предназначения. Используя такой способ вы можете получить ответы на многие вопросы. 3. Немного пофантазируйте. Изобразите картину вашей будущей деятельности с помощью пяти органов чувств. Как будет выглядеть ваше дело. Принесет ли оно вам душевное спокойствие и пользу людям? (Человек привык все воспринимать с помощью органов чувств.) 4. Спросите совета у людей, уже занимающихся деятельностью, о которой вы мечтаете. Этот метод называется методом моделирования. С помощью него вы сможете рассчитать свои возможности и найти занятие по душе. 5. Спросите у себя, что значит для вас быть успешным? Вы можете дать свое уникальное определение успеха. Возможно данное определение откроет для вас новые грани ваших желаний. Обязательно запишите его в своем журнале успеха. 6. Всегда думайте о том, как вы проводите время, занимаясь любимым делом. Чем чаще вы будете копить в себе положительные и отгонять отрицательные эмоции, тем быстрее вы достигнете наилучшего результата. 7. Побольше смейтесь. Веселое настроение и позитивное мышление помогает избавиться от негативных эмоций и плохих воспоминаний и двигаться вперед.

8 8. Подумайте о том, как поступил бы на вашем месте 8-летний ребенок в отношении этой ситуации. Детская психика полностью отбрасывает все социальные шаблоны и руководствуется жизненными ценностями, направляя ход мыслей к истинным желаниям. 9. Создайте фокус. Для того, чтобы начать действовать и приступить к поиску любимого дела, можно повесить плакат на стене, который вам будет напоминать об этом. Благодаря этой памятке вы будете всегда держать этот вопрос в фокусе и стараться побыстрее найти занятие по душе. 10. Напишите себе список того, что вы теряете, если не будете искать дело по душе. Мотивация от обратного тоже хорошая мотивация. Хотя это упражнение нелегкое, но оно тем не менее, заставляет человека двигаться вперед. 11. Составьте некоторый план деятельности. Он поможет вам подняться вверх на пути к любимому делу. При помощи этого плана вам будет легко еще больше сконцентрировать свое внимание на поиске. 12. Попробуйте посмотреть на себя со стороны. Представьте себе, что уже занимаетесь любимой деятельностью. Как это будет выглядеть? Как вы будете чувствовать себя при этом? Где вы находитесь и кто вас окружает? Благодаря таким вопросам, вам придет множество хороших идей.

9 13. Мысленно переместитесь на год вперед и напишите себе письмо о том, что вам нужно сделать. Часто сложности планирования возникают в том случае, когда вы не учитываете ошибки прошлого. 14. Составьте за полчаса список всех идей по поводу вашего любимого дела. Устройте так называемый «мозговой штурм». Возьмите лист бумаги или вашу записную книжку и в течении 30 минут без остановки пишите в нее все мысли о любимом деле. Если время ограничено, то мозг начинает работать быстрее, ваша трудоспособность и энергия повышается. Используйте это. 15. Спросите себя, что вы хотите предпринять в ближайшую минуту? После этого, сделайте несколько несложных упражнений. Закончив упражнения, запишите идею, которая придет вам в голову. (Эндорфины, выбрасывающиеся в кровь, стимулируют активность мозга.) 16. Возьмите словарь и прочитайте первое слово, которое увидели, и, значение этого слова. Таким путем вы сможете что-то себе подсказать, как правильно сделать. 17. Если вы будете рисковать, то какие последствия вас ждут? Такие размышления помогут вам все оценить и пойти на риск ради дела. Начинайте сразу с сомого худшего варианта развития событий.

10 18. Будьте всегда уверены и постоянно говорите про себя «Я обязательно добьюсь этого» В таком случае вы будете настраивать себя на результат и достижение поставленной цели. А еще лучше используйте технику аффирмаций. 19. Старайтесь себя хвалить и награждать даже за незначительные успехи и победы. Любая награда подбадривает человека, повышает его самооценку, придает уверенности в свои силы и помогает ему двигаться вперед. 20. После работы постарайтесь находится в покое и тишине. Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. Немного сконцентрируетесь на своих мыслях, на своем предназначении и вы четко осознаете, как хорошо иметь свое любимое дело. Используйте все советы, либо выберите наиболее подходящий для вас и, когда поймете что готовы, снова воспользуйтесь методом «Штурма». Вот и все ) Поздравляю вас с успешным началом поиска! с уважением и верой в Ваш успех,

11 Книга Предназначение Книга «Предназначение» - это пошаговая система раскрытия своего жизненного предназначения. Она объединяет в себе наиболее эффективные и разносторонние методики поиска своей цели. В ней описывается следующие моменты: Для чего нам это необходимо? Какие методы для этого существуют? таланты? Как раскрыть свои Зачем человеку составлять свою личную Миссию? Каким образом определить свое любимое дело? Как увидеть всю картину целиком и начать, следуя полученным знаниям, перестраивать свою жизнь в русло своего предназначения? Узнать подробнее И помните перемены начинаются с нас!

12 «Знать необходимо не затем, чтоб только знать, но для того, чтоб научиться делать» Максим Горький

Серия «Арт-релакс» Тайны природы. Москва Издательство АСТ

Серия «Арт-релакс» Тайны природы. Москва Издательство АСТ Серия «Арт-релакс» Тайны природы Москва Издательство АСТ Введение М андала (в переводе с санскрита «круг», «диск», «сфера») сакрализованный графический символ сложной структуры, магический рисунок, широко

Подробнее

Советы от психолога. Это всё нормальные реакции в ситуации, когда для того, чтобы справиться есть две

Советы от психолога. Это всё нормальные реакции в ситуации, когда для того, чтобы справиться есть две Советы от психолога Кроме конфликтов с работодателем доверенному лицу могут угрожать и проблемы, связанные с постоянным напряжением. Стрессовое состояние доверенного лица обусловлено его особенной позицией

Подробнее

Формирование Великой Команды

Формирование Великой Команды Формирование Великой Команды PLT.NET.UA [Год] Андрей Бобовников Формирование Великой Команды Как руководителю выбирать «своих» людей в компанию и провоцировать их профессиональный и личностный рост Содержание

Подробнее

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА - ВАШИ 9 ШАГОВ К УСПЕХУ

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА - ВАШИ 9 ШАГОВ К УСПЕХУ 1 САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА - ВАШИ 9 ШАГОВ К УСПЕХУ Самостоятельное изучение английского языка имеет как неоспоримые плюсы, так и существенные минусы. Знания, полученные в процессе самообучения,

Подробнее

ДЕЙЛ КАРНЕГИ Золотая Книга еги н ар г н и л К ен ей р Д Т

ДЕЙЛ КАРНЕГИ Золотая Книга еги н ар г н и л К ен ей р Д Т ДЕЙЛ КАРНЕГИ Золотая Книга Станьте Дружелюбнее 1. Не критикуйте, не осуждайте и не выражайте недовольство. 2. Выражайте подлинную признательность. 3. Пробуждайте в других людях искреннее желание. 4. Искренне

Подробнее

Структура поведения человека

Структура поведения человека Структура поведения человека Для того, чтобы научиться управлять поведением необходимо понять, из каких элементов оно состоит, как мы можем воздействовать на каждый элемент и к чему приведет это воздействие.

Подробнее

Психологический смысл наказаний и поощрений детей дошкольного возраста

Психологический смысл наказаний и поощрений детей дошкольного возраста Психологический смысл наказаний и поощрений детей дошкольного возраста Воспитание ребенка дошкольного возраста складывается не только из положительных аспектов взаимоотношений (одобрение, похвала, поощрение),

Подробнее

Как испытать вагинальный оргазм? Добавил(а) Administrator :24

Как испытать вагинальный оргазм? Добавил(а) Administrator :24 Нередко на женских форумах в сети можно встретить вопросы такого рода, как: «Не испытываю оргазм, что делать?», «Как испытать вагинальный оргазм?», «Как научиться испытывать оргазм?», «Почему я не испытываю

Подробнее

КАК ГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ. СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА. Режим дня Разделите день на три части:

КАК ГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ. СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА. Режим дня Разделите день на три части: КАК ГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ. СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА Психологическая подготовка Начинайте готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям, сохраняя спокойствие. Если очень трудно собраться с силами и мыслями

Подробнее

Преодоление страха перед экзаменами

Преодоление страха перед экзаменами Преодоление страха перед экзаменами Как-то ученики попросили Учителя представить следующую ситуацию: он находится на краю обрыва, а внизу за спиной пропасть, справа разъяренный тигр, слева кобра, впереди

Подробнее

Как выявить свое предназначение и развить таланты?

Как выявить свое предназначение и развить таланты? ПРОЕКТ «НАСТРОЙ ЖИЗНЬ НА ВОЛНУ СЧАСТЬЯ» Как выявить свое предназначение и развить таланты? www.galinaluchik.ru 1 Содержание 1. Вступление 3 2. Если Вы не нашли еще своего Дела 4 3. Если у Вас в жизни есть

Подробнее

ПРОФИЛАКТИКА СИНДРОМА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ

ПРОФИЛАКТИКА СИНДРОМА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ ПРОФИЛАКТИКА СИНДРОМА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ Профессия педагога одна из тех, где синдром эмоционального выгорания достаточно распространенное явление. Создавая для детей условия эмоционального

Подробнее

ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ - ОПЫТ РАБОТЫ С ПЕДАГОГАМИ ДОУ

ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ - ОПЫТ РАБОТЫ С ПЕДАГОГАМИ ДОУ ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ - ОПЫТ РАБОТЫ С ПЕДАГОГАМИ ДОУ Джумагазиева Л.М. педагог-психолог, ГБДОУ 93 Фрунзенского района Санкт-Петербурга Зюзина Н.А. педагог-психолог, ГБДОУ 41 Фрунзенского

Подробнее

Человек в системе Мироздания, Творения. Человек. Дух Человека. триединство Дух < Душа > Тело

Человек в системе Мироздания, Творения. Человек. Дух Человека. триединство Дух < Душа > Тело Человек в системе Мироздания, Творения В чём смысл Вашей Жизни? Для чего вы живёте? Как устроен человек по замыслу Божьему? Человек это сознательная и самонаводящая живая система, созданная Богом, которая

Подробнее

Дейл Карнеги Золотая книга

Дейл Карнеги Золотая книга Дейл Карнеги Золотая книга www.ru.dalecarnegie.com Принципы из книги: "Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей" Будьте дружелюбны 1. Не критикуйте, не порицайте и не жалуйтесь. 2. Честно и искренне

Подробнее

142784, г. Москва, град Московский, ул. Радужная, д. 14 корп. 3 помещение 3. Центр юридической помощи в Москве и Московской области.

142784, г. Москва, град Московский, ул. Радужная, д. 14 корп. 3 помещение 3. Центр юридической помощи в Москве и Московской области. Как вести себя в суде. КАК ВЕСТИ СЕБЯ В СУДЕ? ЧАСТЬ 1. Подготовка к событию Предстоит судебный процесс? Не уверены, как правильно одеться и вести себя перед судьей или присяжными? Эта статья поможет почувствовать

Подробнее

Максим Горький. Несвоевременные мысли

Максим Горький. Несвоевременные мысли Максим Горький. Несвоевременные мысли Возможные задания школьникам. Уважаемый читатель. Мы бы хотели предложить несколько заданий, которые помогут Вам осмыслить (пережить, продумать, прочувствовать и т.д.)

Подробнее

Скоро в школу! «От уроков этих так устали дети! или. Уроки без стресса - 10 золотых правил!»

Скоро в школу! «От уроков этих так устали дети! или. Уроки без стресса - 10 золотых правил!» Скоро в школу! «От уроков этих так устали дети! или Уроки без стресса - 10 золотых правил!» Если совместное выполнение домашнего задания с ребенком обычно заканчивается ссорами и испорченным настроением,

Подробнее

Руководство по написанию эссе (сочинения)

Руководство по написанию эссе (сочинения) Руководство по написанию эссе (сочинения) У эссе может быть множество целей, но основная структура остается неизменной. Вы можете написать эссе для того, чтобы обосновать какую-то точку зрения или пояснить

Подробнее

личный гид Привет, Супермен как стать еще лучше в следующем году

личный гид Привет, Супермен как стать еще лучше в следующем году личный гид Привет, Супермен как стать еще лучше в следующем году Секрет успешной жизни в том, чтобы постоянно двигаться вперед. Работать над собой, ставить цели и достигать их. Сайт rabota.ua совместно

Подробнее

Как подготовить ребенка к посещению стоматолога?

Как подготовить ребенка к посещению стоматолога? Как подготовить ребенка к посещению стоматолога? Как подготовить ребенка к посещению стоматолога? Психологическая подготовка, безусловно, необходима. Как ее осуществить? Два основных совета: 1. Если у

Подробнее

Часто брак или отношения завязываются, когда одному или обоим участникам отношений необходимы: 1) материальная поддержка; 2) дети; 3) безопасность;

Часто брак или отношения завязываются, когда одному или обоим участникам отношений необходимы: 1) материальная поддержка; 2) дети; 3) безопасность; Психология отношений. Отношения это, наверно, самая трудная вещь в жизни. И одновременно это самый короткий путь узнать себя и мир, его устройство и закономерности. Часто брак или отношения завязываются,

Подробнее

Турченко В.П. воспитатель высшей квалификационной категории почетный работник общего образования Российской Федерации

Турченко В.П. воспитатель высшей квалификационной категории почетный работник общего образования Российской Федерации Организация непрерывной непосредственно образовательной деятельности детей в подготовительной к школе группе 5 «Капельки» по теме: «В здоровом теле - здоровый дух» Турченко В.П. воспитатель высшей квалификационной

Подробнее

Выявление ограничивающих убеждений

Выявление ограничивающих убеждений Выявление ограничивающих убеждений Отрывок из новой книги Джека Макани «Self-коучинг: 7 шагов к счастливой и осознанной жизни» Шаманы верят: «Мир это то, что мы о нем думаем». Если это так, то следовать

Подробнее

Жизненный опыт. Из журнала «AGEO PLANET» Роберт Кийосаки. Гуру международного бизнеса о деньгах и не только

Жизненный опыт. Из журнала «AGEO PLANET» Роберт Кийосаки. Гуру международного бизнеса о деньгах и не только Жизненный опыт Из журнала «AGEO PLANET» Роберт Кийосаки. Гуру международного бизнеса о деньгах и не только Роберт Кийосаки приехал в Москву по приглашению, на семинар по развитию бизнеса в России. Финансовый

Подробнее

Пояснительная записка.

Пояснительная записка. Пояснительная записка. Программа тренинга «Жизненные трудности человека. На пороге взросления» имеет огромное значение для нравственного воспитания учащихся. Рабочая программа составлена на основании следующих

Подробнее

Родительское собрание в средней группе 10 Круглый стол: «Мы рады знакомству» Цель собрания: Знакомство с родителями, установление позитивных

Родительское собрание в средней группе 10 Круглый стол: «Мы рады знакомству» Цель собрания: Знакомство с родителями, установление позитивных Родительское собрание в средней группе 10 Круглый стол: «Мы рады знакомству» Цель собрания: Знакомство с родителями, установление позитивных отношений, создание положительной эмоциональной атмосферы, моделирование

Подробнее

узнает, как выглядят и называются животные и предметы; узнает, как выглядят и называются цвета.

узнает, как выглядят и называются животные и предметы; узнает, как выглядят и называются цвета. Арт. 22720 «Подражайка» Благодаря этой игре ваш ребенок: проблемы; усвоит правила поведения в обществе, научится работать в команде и решать разовьет речевые навыки, описывая предметы и животных; научится

Подробнее

Анкета для родителей подготовительной группы. «Ваше отношение к речевому развитию в детском саду»

Анкета для родителей подготовительной группы. «Ваше отношение к речевому развитию в детском саду» Анкета для родителей подготовительной группы «Ваше отношение к речевому развитию в детском саду» Анкета для родителей подготовительной группы «Ваше отношение к речевому развитию в детском саду» 1. Ф.И.О.,

Подробнее

ФОРМЫ ПРОФИЛАКТИКИ ПОДРОСТКОВОЙ СУИЦИДАЛЬНОСТИ.

ФОРМЫ ПРОФИЛАКТИКИ ПОДРОСТКОВОЙ СУИЦИДАЛЬНОСТИ. Для Вас, педагоги и родители! ФОРМЫ ПРОФИЛАКТИКИ ПОДРОСТКОВОЙ СУИЦИДАЛЬНОСТИ. Предупреждение побуждений к самоубийству и повторных суицидальных попыток у подростков группы риска относится к одной из важных

Подробнее

Вы хозяин своего ума?

Вы хозяин своего ума? Вы хозяин своего ума? Каким образом и как часто вы используете слово «ум»? Что у вас на уме? С ума сойти! Себе на уме. Горе от ума. Без ума от клубники со сливками! Когда слово «ум» используется так небрежно,

Подробнее

КУРС МОЛОДОГО БОЙЦА НА РЫНКЕ FOREX

КУРС МОЛОДОГО БОЙЦА НА РЫНКЕ FOREX Школа обучения торговле на рынке Forex CHECK-LIST ПО ОБУЧАЮЩЕМУ КУРСУ Автор курса: Станислав Половицкий КУРС МОЛОДОГО БОЙЦА НА РЫНКЕ FOREX Введение Что вам следует знать, прежде чем приступить к изучению

Подробнее

И. А. Воронкова. Волшебный компьютер. Рабочая тетрадь к интерактивному электронному учебнику

И. А. Воронкова. Волшебный компьютер. Рабочая тетрадь к интерактивному электронному учебнику И. А. Воронкова Волшебный компьютер Рабочая тетрадь к интерактивному электронному учебнику Томск 2010 УДК 004.58 ББК 32.973.202 И. А. Воронкова Волшебный компьютер: Рабочая тетрадь. Томск, 2010. 90 с.

Подробнее

В чем же заключаются положительные и отрицательные стороны гнева?

В чем же заключаются положительные и отрицательные стороны гнева? Сколько раз гнев причинял различные беды, когда мы не умели им управлять! Дело в том, что гнев содержит энергию, способную в случае неправильного с нею обращения причинить много бед, начиная с тяжелых

Подробнее

Ночные кошмары и страхи (терроры - в англоязычной литературе) у детей

Ночные кошмары и страхи (терроры - в англоязычной литературе) у детей Ночные кошмары и страхи (терроры - в англоязычной литературе) у детей раздел: Психология, дата: 08.11.2016, автор: Кегич А.С., Пасечник И.П. по материалам www.kidshealth.org Ночные кошмары Не до конца

Подробнее

Чего хотят дети. Хочу того, не знаю чего, но точно знаю, что очень хочу!!!

Чего хотят дети. Хочу того, не знаю чего, но точно знаю, что очень хочу!!! Чего хотят дети Хочу того, не знаю чего, но точно знаю, что очень хочу!!! Очень незначительный процент детей знают чего хотят, но и у них нет чёткого понимания, чего именно хочется. Дети любого возраста

Подробнее

Родители, родители, понять нас, не хотите ли?

Родители, родители, понять нас, не хотите ли? Родители, родители, понять нас, не хотите ли? Не балуйте меня, Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю Вас; Не бойтесь

Подробнее

Как привыкнуть к новому слуховому аппарату ПАМЯТКА. www.hearing.siemens.com/ru

Как привыкнуть к новому слуховому аппарату ПАМЯТКА. www.hearing.siemens.com/ru Как привыкнуть к новому слуховому аппарату ПАМЯТКА www.hearing.siemens.com/ru Дорогой покупатель! поздравляем Вас с приобретением нового слухового аппарата Сименс! Теперь вы снова сможете наслаждаться

Подробнее

Что нужно предусмотреть при партнерских родах с супругом

Что нужно предусмотреть при партнерских родах с супругом Партнерские роды это не только роды с отцом ребенка, но и любой другой близкий человек. Определяющий фактор это готовность обоих родителей участвовать в родах. Поскольку роды это одно из самых мощных переживаний

Подробнее

Behavior Adjustment Training Тренировка адаптивного поведения

Behavior Adjustment Training Тренировка адаптивного поведения Behavior Adjustment Training Тренировка адаптивного поведения Прим. переводчика: буквально BAT переводится как обучение собаки адаптивному поведению или способам урегулирования конфликтного поведения.

Подробнее

Рабочая программа курса «Технология. 1 класс»

Рабочая программа курса «Технология. 1 класс» Пояснительная записка Рабочая программа курса «Технология. 1 класс» Рабочая программа по технологии для 1 4 классов разработана на основе Примерной программы по русскому языку ФГОС М.: «Просвещение», 2010,

Подробнее

Формирование профессиональной самостоятельности операторов на наборно-компьютерной технике

Формирование профессиональной самостоятельности операторов на наборно-компьютерной технике Комитет образования и науки Курской области Областное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования «КУРСКИЙ АВТОТЕХНИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ» Формирование профессиональной самостоятельности

Подробнее

в то время как маленькие обитатели поселяются в ней

в то время как маленькие обитатели поселяются в ней Потерянный близнец Знаешь ли ты, что уже некоторое время, я задаюсь вопросом, наблюдая за тобой как ты растешь. Иногда я себе говорю, что ты был не один во время внутриутробной жизни. Возможно существовал

Подробнее

Прогноз на год. 15 февраля 1980 г., 19 ч. 27 мин. г. Москва. Прогноз на годы

Прогноз на год. 15 февраля 1980 г., 19 ч. 27 мин. г. Москва. Прогноз на годы Прогноз на год 15 февраля 1980 г., 19 ч. 27 мин. г. Москва Прогноз на 2012 2013 годы Скоро у Вас день рождения. В это время включается так называемый соляр гороскоп на год. Соляр во многом зависит от того,

Подробнее

Что Вы Скажeте, Если Я Дам Вам Пошаговый План Создания Бизнеса на помощи другим как коуч или консультант с доходом от 10.000$+/мес. чистыми бесплатно?

Что Вы Скажeте, Если Я Дам Вам Пошаговый План Создания Бизнеса на помощи другим как коуч или консультант с доходом от 10.000$+/мес. чистыми бесплатно? Что Вы Скажeте, Если Я Дам Вам Пошаговый План Создания Бизнеса на помощи другим как коуч или консультант с доходом от 10.000$+/мес. чистыми бесплатно? Дорогой мой друг, Если Вы когда-либо задумывались

Подробнее

Некоторые вопросы и заблуждения по поводу программистов и программирования. А. В. Мельникова

Некоторые вопросы и заблуждения по поводу программистов и программирования. А. В. Мельникова Некоторые вопросы и заблуждения по поводу программистов и программирования А. В. Мельникова Вопросы для обсуждения: Какими качествами нужно обладать, чтобы заниматься программированием? Творчество или

Подробнее

Сценарий проведения занятия к. Международному дню толерантности 16 ноября. для 3-4 классов.

Сценарий проведения занятия к. Международному дню толерантности 16 ноября. для 3-4 классов. Сценарий проведения занятия к Международному дню толерантности 16 ноября. для 3-4 классов. Тема: «Толерантность «Все мы разные». Оборудование: мяч; листы бумаги по количеству учащихся; карточки со словами

Подробнее

Краевое государственное казенное образовательное учреждение для детейсирот и детей, оставшихся без попечения родителей «Детский дом 20»

Краевое государственное казенное образовательное учреждение для детейсирот и детей, оставшихся без попечения родителей «Детский дом 20» Краевое государственное казенное образовательное учреждение для детейсирот и детей, оставшихся без попечения родителей «Детский дом 20» Шашечный турнир Разработала : Горковенко Р.Г, инструктор по физкультуре

Подробнее

Глава 12. Система действий

Глава 12. Система действий Глава 12 Система действий 12-недельный год система действий, которая позволяет вам раскрывать собственный потенциал каждый день, сосредоточиваясь на главных задачах, представляя себе четкую картину и повышая

Подробнее

Влияние кликера на поведение собаки.

Влияние кликера на поведение собаки. Всероссийская олимпиада школьников по биологии Проектная работа Влияние кликера на поведение собаки. Выполнила ученица 10 «Б» класса ГБОУ школа 38 Савчук Екатерина Руководитель учитель биологии Илюхина

Подробнее

Randstad Award Результаты исследования по России. Статистика

Randstad Award Результаты исследования по России. Статистика 1 Randstad Award-2016 Результаты исследования по России Проект Randstad Award в мире отпраздновал 15-летие и продолжает развиваться на благо работодателей, готовых совершенствовать свой HR-бренд, опираясь

Подробнее

Автор оригинального отчета Пэйтон Хоял.

Автор оригинального отчета Пэйтон Хоял. Материалы для отчёта взяты и переведены с сайта www.runningshoesguru.com с полного согласия автора. Автор оригинального отчета Пэйтон Хоял. Введение Марафон - это событие, которое вдохновляет спортсменов-бегунов,

Подробнее

Программа социальной адаптации детей с РАС «Мы вместе!»

Программа социальной адаптации детей с РАС «Мы вместе!» ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОЙ ПОМОЩИ СЕМЬЕ И ДЕТЯМ «ВОСТОЧНОЕ ДЕГУНИНО» Программа социальной адаптации детей с РАС «Мы вместе!» Руководитель программы:

Подробнее

Форматирование текста с помощью стилей

Форматирование текста с помощью стилей Форматирование текста с помощью стилей Приходилось ли вам многократно применять один и тот же набор параметров форматирования, таких как цвет, размер или определенный шрифт, чтобы выделить текст? Этот

Подробнее

Дикорастущие и культурные растения (урок окружающего мира во 2 классе)

Дикорастущие и культурные растения (урок окружающего мира во 2 классе) Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Веселовская средняя общеобразовательная школа имени Героя Социалистического Труда Я.Т. Кирилихина» Дикорастущие и культурные растения (урок окружающего

Подробнее

МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР НОВОЕ ИЗДАНИЕ. сила. каббалы. 13 принципов преодоления трудностей и достижения своего предназначения.

МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР НОВОЕ ИЗДАНИЕ. сила. каббалы. 13 принципов преодоления трудностей и достижения своего предназначения. сила каббалы МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР НОВОЕ ИЗДАНИЕ сила каббалы 13 принципов преодоления трудностей и достижения своего предназначения йегуда берг Москва 2014 УДК 26-587 ББК 88.53 Б 48 Yehuda Berg THE POWER

Подробнее

Дорогой друг! Поэтому делюсь с тобой этими упражнениями. Выполняй их регулярно и успех тебе гарантирован!

Дорогой друг! Поэтому делюсь с тобой этими упражнениями. Выполняй их регулярно и успех тебе гарантирован! Дорогой друг! Я очень хочу, чтобы ты достиг успеха и самореализации, научился превосходно выступать перед аудиторией и вести других людей к своим великим целям! Поэтому делюсь с тобой этими упражнениями.

Подробнее

Специфика развития личности ребенка в начальной школе на современном этапе

Специфика развития личности ребенка в начальной школе на современном этапе Источник Специфика развития личности ребенка в начальной школе на современном этапе Ершова Г. Факультет Русской и западноевропейской филологии, 1 курс Научный руководитель: Канунников Р.И. к.пс.н., доц.

Подробнее

формировать представление о нравственных качествах человека

формировать представление о нравственных качествах человека Технологическая карта урока ФИО Щукина МА Предмет: ОРКСЭ Основы светской этики Класс: 4 Тип урока: ознакомление с новым материалом Тема Цель Совесть формировать представление о нравственных качествах человека

Подробнее

«Хотеть не вредно! Или, как сказать нет своему ребенку?»

«Хотеть не вредно! Или, как сказать нет своему ребенку?» ДЕПАРТАМЕНТА ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ «ШКОЛА 1191» 125430, г.москва, ул. Митинская, д.48/2 Tel./fax. 8(495)751-68-71, Tel. 8(495)794-25-34,

Подробнее

Главное качество лидера энергия, а не интеллект Пьер Касс

Главное качество лидера энергия, а не интеллект Пьер Касс Главное качество лидера энергия, а не интеллект Пьер Касс Как жизненная энергия менеджера влияет на успешность компании Что такое коэффициент жизненной энергии (VQ) Поразительно, но многие лидеры во всем

Подробнее

Программа факультатива по социальной адаптации учащихся ГОУ НПО

Программа факультатива по социальной адаптации учащихся ГОУ НПО Программа факультатива по социальной адаптации учащихся ГОУ НПО При переходе из среднего звена в систему профессиональнотехнического образования учащиеся меняют не только образовательную, но и социальную

Подробнее

T E S T Y O U R S E L F

T E S T Y O U R S E L F Отвечайте ДА или НЕТ на следующие утверждения. Для удобства вы можете распечатать тест и отметить ответы на бумаге. Таким образом, вы сможете вернуться к своим ответам и ничего не упустить из виду. У меня

Подробнее

СТУПЕНЬ II Тема 3. Техники эффективной работы с проектами: Стратегия Уолта Диснея

СТУПЕНЬ II Тема 3. Техники эффективной работы с проектами: Стратегия Уолта Диснея Профессиональный дистанционный курс обучения коучингу СТУПЕНЬ II Тема 3. Техники эффективной работы с проектами: Стратегия Уолта Диснея В коучинге существует множество техник для работы над реализацией

Подробнее

1. Если тема сочинения не является цитатой, она записывается без кавычек, (если название темы сочинения цитата, её записываем в кавычках).

1. Если тема сочинения не является цитатой, она записывается без кавычек, (если название темы сочинения цитата, её записываем в кавычках). Требования к оформлению сочинений 1. Если тема сочинения не является цитатой, она записывается без кавычек, (если название темы сочинения цитата, её записываем в кавычках). 2. Эпиграф пишем без кавычек

Подробнее

Обзор книги. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»

Обзор книги. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа» Обзор книги Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа» Аксёнов Александр Москва, 2012 г. Интересные цитаты Один отец часто говорил "Я не могу себе этого позволить". Второй запрещал даже произносить эти

Подробнее

Смех вместо таблеток

Смех вместо таблеток Известно, что мысли и чувства влияют на наше физическое состояние. Положительные эмоции и смех способны творить чудеса: лечить болезни, укреплять иммунитет, справляться, казалось бы, с непреодолимыми трудностями.

Подробнее

АНКЕТА УЧЕНИКА 5-7 КЛАССОВ, ОСВОБОЖДЕННОГО ОТ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ

АНКЕТА УЧЕНИКА 5-7 КЛАССОВ, ОСВОБОЖДЕННОГО ОТ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ АНКЕТА УЧЕНИКА 5-7 КЛАССОВ, ОСВОБОЖДЕННОГО ОТ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ Уважаемый школьник! приглашаем тебя принять участие в социологическом исследовании, которое направлено на определение

Подробнее

Шрамук Татьяна Трофимовна, куратор группы Ш-11

Шрамук Татьяна Трофимовна, куратор группы Ш-11 В ноябре 2014 года педагог-психолог провела опрос среди преподавателей и учащихся колледжа с целью изучения отношения к проблеме употребления наркотических и психоактивных веществ среди молодежи. Шрамук

Подробнее

Лекция 1 Методы принятия управленческих решений ЛЕКЦИЯ1

Лекция 1 Методы принятия управленческих решений ЛЕКЦИЯ1 ЛЕКЦИЯ1 1 История, понятия, предмет и метод курса «Методы принятия решений» Исторически методы принятия решений были направлены на то, чтобы получить прогноз, предсказание исхода каких-либо событий или

Подробнее

ИСБ: "олдскульные" круговые тренировки

ИСБ: олдскульные круговые тренировки ИСБ: "олдскульные" круговые тренировки Мы постоянно говорим про кроссфит. Однако, он появился не так уж и давно. А контактные виды спорта существуют уже очень и очень давно и в них научились развивать

Подробнее

Функциональные тренеры те, кто помогают бизнесу двигаться быстрее

Функциональные тренеры те, кто помогают бизнесу двигаться быстрее Функциональные тренеры те, кто помогают бизнесу двигаться быстрее Москва, 2013 Тренер = Ваша профессия. Тренер = важная роль Сотрудник - профессионал в другой области (финансах, логистике, продажах, маркетинге

Подробнее

ЗАНЯТИЕ ПО ЛОГИКЕ ТЕМА:

ЗАНЯТИЕ ПО ЛОГИКЕ ТЕМА: Суфиянова М.В. МАОУ СОШ 8, учитель начальных классов семинар директоров и заместителей директоров по УВР, 2012 Городской округ Красноуральск artemshagiev@mail.ru ЗАНЯТИЕ ПО ЛОГИКЕ ТЕМА: «РЕБУСЫ» Класс:

Подробнее

«Залогом правильного поведения пешехода на дороге является выработка у него установки на строгое соблюдение правил движения»

«Залогом правильного поведения пешехода на дороге является выработка у него установки на строгое соблюдение правил движения» «Залогом правильного поведения пешехода на дороге является выработка у него установки на строгое соблюдение правил движения» Правила дорожного движения. Урок 1- Как правильно переходить улицу. Цель занятия:

Подробнее

Кто, по-твоему, должен быть ведущим радио?

Кто, по-твоему, должен быть ведущим радио? Кто, по-твоему, должен быть ведущим радио? Александр Варущенков Устроить кастинг для желающих (директор каcтинга, разумеется Альберт Безводицкий). Как часто должно звучать радио? В обеденные перемены,

Подробнее

Прежде чем давать Вам психологические рекомендации, необходимо заметить, что даже если Вы будете сдавать

Прежде чем давать Вам психологические рекомендации, необходимо заметить, что даже если Вы будете сдавать Прежде чем давать Вам психологические рекомендации, необходимо заметить, что даже если Вы будете сдавать государственную итоговую аттестацию не в своей школе: Вас встретят доброжелательные педагоги, Каждый

Подробнее

Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав города Омска

Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав города Омска Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав города Омска Оглавление Признаки проблемы:...1 Методы для ремонта отношений...5 Игра...6 Разговор...9 Как действовать дальше.....10 Участие в деятельности

Подробнее

ТЕСТ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ФИЛЛИПСА

ТЕСТ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ФИЛЛИПСА ТЕСТ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ФИЛЛИПСА Цель исследования изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста. Тест состоит из 58 вопросов, которые могут

Подробнее

Оборудование: фонограмма песни, цветок, правила, шаблоны, краски, маски овощей, витаминов,

Оборудование: фонограмма песни, цветок, правила, шаблоны, краски, маски овощей, витаминов, Классный час Тема: Сотвори себя сам Цель: формировать нравственные качества доброта, доброжелательность. Задачи: - пропагандировать здоровый образ жизни; - развивать творческие способности; - обучать общению.

Подробнее

Выявление вашего видения и жизненной миссии

Выявление вашего видения и жизненной миссии Выявление вашего видения и жизненной миссии Отрывок из новой книги Джека Макани «Self-коучинг: 7 шагов к счастливой и осознанной жизни» «Что же дальше? я думал. Что может делать человек в случае, если

Подробнее

За месяц до ЕГЭ: советы психолога учащимся, родителям, педагогам

За месяц до ЕГЭ: советы психолога учащимся, родителям, педагогам За месяц до ЕГЭ: советы психолога учащимся, родителям, педагогам презентацию подготовила педагог-психолог ГБОУ СОШ 771 (Москва) ДЕТКОВСКАЯ ОКСАНА ВЛАДИМИРОВНА (персональный сайт http://detok.org) Май-Июнь

Подробнее

Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь.

Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь. Братья и сестры, мы дошли до середины Великого поста. И сейчас мы обращаем внимание на крест. Крест для нас это символ победы, но также это и символ желания,

Подробнее

Позы для фотосессии Love Story

Позы для фотосессии Love Story Позы для фотосессии Love Story Попросите пару встать очень близко друг к другу, чтобы вы смогли запечатлеть их близость крупным планом. Если вы используете зум - объектив, то приближайте, если используете

Подробнее

Работа над сказкой. Признаки сказки зачин волшебные предметы троекратный повтор борьба добра и зла добро побеждает зло концовка

Работа над сказкой. Признаки сказки зачин волшебные предметы троекратный повтор борьба добра и зла добро побеждает зло концовка Работа над сказкой 1. Как называется сказка, кто её сочинил? 2. Определи тип сказки (бытовая, о животных, волшебная). 3. Назови героев. Какие это герои? 4. Какие события описываются в сказке? 5. Побеждает

Подробнее

Программное содержание:

Программное содержание: Конспект непосредственно образовательной деятельности в области «Здоровье» для средней группы детского сада, тема: «Невероятное путешествие по организму» Программное содержание: Уточнить представление

Подробнее

Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель двести раз делать упражнение для пресса.

Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель двести раз делать упражнение для пресса. Вступление Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель двести раз делать упражнение для пресса. Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса

Подробнее

Как Запоминать Людей: 3 волшебные техники

Как Запоминать Людей: 3 волшебные техники Как Запоминать Людей: 3 волшебные техники Легко! Интересно! Эффективно! Важность имени Мы живем в социальном обществе, поэтому важно уметь хорошо ладить с людьми. И запоминание имен помогает это делать.

Подробнее

ПЯТЬ ШАГОВ К ИЗОБИЛЬНОЙ ЖИЗНИ Устрани Денежные Блоки в Чакрах и Купи Себе Кошелёк Потолще

ПЯТЬ ШАГОВ К ИЗОБИЛЬНОЙ ЖИЗНИ Устрани Денежные Блоки в Чакрах и Купи Себе Кошелёк Потолще ПЯТЬ ШАГОВ К ИЗОБИЛЬНОЙ ЖИЗНИ Устрани Денежные Блоки в Чакрах и Купи Себе Кошелёк Потолще Мир изобилен. И деньги это одно из подтверждений этой аксиомы. Банковские сейфы во всём мире доверху забиты денежными

Подробнее

МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИХ ОТНОШЕНИЙ

МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИХ ОТНОШЕНИЙ 1 МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИХ ОТНОШЕНИЙ 1. «Семейная фотография» ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДИКИ 1 : Применяется для изучения структуры семьи, ролей, коммуникаций и внутрисемейных взаимоотношений.

Подробнее

{jcomments on} Ситуацию комментирует психолог Алла Хван.

{jcomments on} Ситуацию комментирует психолог Алла Хван. {jcomments on} «Мама, я беременна!» Почему женщины так часто боятся впервые произнести эту фразу? Если речь о незамужней молодой девушке это еще как-то можно понять. Но почему подобный страх испытывают

Подробнее

Перевод с английского ISBN

Перевод с английского ISBN УДК 133.52 ББК 86.42 Г60 Перевод с английского Г60 Голдшнайдер, Г. Гороскоп любви, семейных и деловых отношений. Тайный язык cовместимости / Гэри Голдшнайдер; пер. с англ. М. : РИПОЛ классик, 2007. 672

Подробнее

Тема: Создание презентации с применением шаблона и разметки слайдов

Тема: Создание презентации с применением шаблона и разметки слайдов ЛАБОРАТОРНЫЙ ПРАКТИКУМ 1.1. Лабораторная работа 1 Тема: Создание презентации с применением шаблона и разметки слайдов Цель: Изучить основные возможности программы POWERPOINT. Научиться создавать и оформлять

Подробнее

«И счастлив я, пока на свете белом Горит, горит звезда моих полей»

«И счастлив я, пока на свете белом Горит, горит звезда моих полей» «И счастлив я, пока на свете белом Горит, горит звезда моих полей» Автор(ы):Цеплович Дарья Андреевна. Школа: ГБОУ гимназия 1797 «Богородская». Класс: 8. Руководитель: Утенкова Ольга Викторовна. Проблема

Подробнее

1.1. Введение. Добро пожаловать на онлайн курс ОСОЗНАННОСТЬ 101. БЛАГОПОЛУЧИЕ!

1.1. Введение. Добро пожаловать на онлайн курс ОСОЗНАННОСТЬ 101. БЛАГОПОЛУЧИЕ! Добро пожаловать на онлайн курс ОСОЗНАННОСТЬ 101. БЛАГОПОЛУЧИЕ! Мы начинаем наш курс и на следующих страницах мы расскажем о том, как происходит обучение и как построено образовательное пространство курса.

Подробнее

Поиск информации. в Интернете. Поиск информации. в yandex.ru. Глава пятая. Как начать поиск

Поиск информации. в Интернете. Поиск информации. в yandex.ru. Глава пятая. Как начать поиск Глава пятая Поиск информации в Интернете Интернет огромное хранилище самой разнообразной информации на различные темы. Для удобства поиска по этому хранилищу в Интернете существуют специальные сервисы-помощники

Подробнее

Dementia Friends Справочное пособие

Dementia Friends Справочное пособие Dementia Friends Справочное пособие Данная программа составлена на основе материалов Dementia Friends по инициативе Общества по борьбе с болезнью Альцгеймера. Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера

Подробнее

Предисловие. А. П. Чехов. Чтение

Предисловие. А. П. Чехов. Чтение Ну, что? Читали книгу? Читал, ваше превосходительство. О чем же вы читали, любезнейший? А ну-ка, расскажите! < > Забыл, ваше превосходительство < > Значит, вы не читали или, э-э-э невнимательно читали!

Подробнее