Выявление ограничивающих убеждений

Размер: px
Начинать показ со страницы:

Download "Выявление ограничивающих убеждений"

Транскрипт

1 Выявление ограничивающих убеждений Отрывок из новой книги Джека Макани «Self-коучинг: 7 шагов к счастливой и осознанной жизни» Шаманы верят: «Мир это то, что мы о нем думаем». Если это так, то следовать совету из первой главы и брать на себя ответственность за свою жизнь это самое логичное, что мы можем сделать. Это означает, что все, что происходит с нами в жизни это отражение нашей внутренней модели мира. Другими словами, мы получаем в жизни те результаты, которые возможны исходя из нашей модели мира. Эта глава посвящена тому, чтобы еще больше узнать о своей модели мира. Чем больше мы знаем о ней, тем больше у нас возможностей реализовать в жизни то, чего мы действительно хотим. Убеждения подтверждают сами себя! Мы всегда можем найти подтверждение своего убеждения в жизни! Ниже приведены несколько примеров ограничивающих убеждений, а также поддерживающие убеждения, которые могут послужить им заменой: Ограничивающие Я не достаточно хорош Жизнь это борьба Я не достоин любви Другим людям гораздо легче достичь Большие деньги портят людей и приносят неприятности Я никогда не стану успешным в Поддерживающие Я это я, и я хорош такой, какой я есть Все, чего я пожелаю, легко приходит ко мне Я заслуживаю любви и счастливых отношений Я могу создать то, что хочу в моей жизни Большие деньги дают свободу и позволяют реализовать важные цели Я становлюсь успешным в том, на чем фокусируюсь Составьте свой собственный список. Возможно, вы захотите сказать, что ваша жизнь не раз доказывала вам, что ваши убеждения истинны. Пожалуйста, помните о том, что функция убеждений состоит в подтверждении самих себя. Или, если цитировать Генри Форда: «Верите вы или не верите в то, что вы можете сделать что-то, вы в любом случае правы»!

2 Упражнение: Выявите паттерны и убеждения в своей жизни У людей и организаций, проявляющих гибкость, больше вариантов выбора. Это одна из пресуппозиций НЛП, и вы, вероятно, киваете головой, соглашаясь с ней. Это действительно так. Этот принцип кажется простым и логичным. Но можно задать себе вопрос: Как оставаться гибким на практике? Этот раздел содержит упражнения, которые помогут вам повысить гибкость и расширить вашу Модель Мира. Большинство наших важных убеждений находятся в неосознаваемой части нашей Модели Мира, поэтому на сознательном уровне мы, как правило, не знаем об их существовании. Если мы о чем-то не знаем, то мы не можем это изменить! Поэтому важнейший первый шаг это выявить свои убеждения. Убеждения можно найти, проанализировав паттерны (повторяющиеся сценарии и ситуации) своей жизни. Жизненные паттерны всегда ведут нас к убеждениям; за нашим паттерном всегда стоит программа, состоящая из одного или нескольких убеждений. Сейчас я предлагаю вам найти паттерны в своей жизни, которые не позволяют вам жить так, как вы хотите. Нет правильных или неправильных ответов на эти вопросы. Цель в том, чтобы дать вам возможность лучше осознать собственные паттерны и получить возможность их изменить. На следующих страницах перечислены вопросы, которые помогут вам выявить свои убеждения в сферах: работы и профессионального роста отношений с родителями личных отношений тела и здоровья финансов и благополучия Ответьте на вопросы настолько честно, насколько это возможно для вас.

3 Работа: Как обстоят дела в вашей профессиональной деятельности? Что вы думаете о собственных способностях? Вы очень способны или нет? (убеждение) Вы занимаетесь тем, что вам действительно интересно, или остаетесь на этой работе только из-за материальной стабильности? Возможно ли зарабатывать хорошие деньги, занимаясь тем, что вы любите? (убеждение) У вас хорошие отношения с коллегами или вы сохраняете с ними дистанцию и думаете о том, что с некоторыми из них тяжело находиться рядом? Что насчет начальства вас слушают, или вам приходиться долго спорить для того, чтобы ваши идеи были услышаны? Что вы думаете о других людях? (убеждение) Верите ли вы в себя, когда собираетесь просить о повышении зарплаты, или у вас есть внутреннее ощущение, что это небезопасно, что это бесполезно, или что вы не заслуживаете более высокой зарплаты? (убеждение) Вы успешны в своей работе, или вам приходиться каждый раз бороться за достижение очередного результата? (убеждение)

if ($this->show_pages_images && $page_num < DocShare_Docs::PAGES_IMAGES_LIMIT) { if (! $this->doc['images_node_id']) { continue; } // $snip = Library::get_smart_snippet($text, DocShare_Docs::CHARS_LIMIT_PAGE_IMAGE_TITLE); $snips = Library::get_text_chunks($text, 4); ?>

4 Родители: Вы можете работать с этой темой независимо от того, живы ваши родители или нет. Отношения с родителями оказывает большое влияние на отношения с другими людьми, поэтому мы включили эту тему в раздел по выявлению убеждений. Естественно ли для вас навещать родителей или вы старательно избегаете (или избегали) этого? Чего именно вы хотели избежать? Почему? (убеждение) Может ли у вас случиться приятная беседа с вашими родителями, или вы каждый раз ощущаете негативное чувство в вашем теле на протяжении разговора? С чем связана эта реакция? С каким чувством и словами? Что она для вас значит? (убеждение) Были ли у вас особенно сложные отношения с одним из родителей? Что делает их такими сложными? (убеждение) Какие сценарии из вашей родительской семьи вы замечаете в вашей семье или отношениях с партнером? Какие убеждения могут стоять за этими сценариями? (убеждение)

5 Личные отношения: Ваши личные отношения продолжительны или вы постоянно находитесь в поисках новых отношений? Что вы думаете о любви? (убеждение) Можете ли вы доверять тому, кого вы любите (любили), или ваш внутренний голос предупреждает вас о чем-то? Что этот голос говорит? (убеждение) Можете ли вы терпеть вредные привычки любимого человека или они раздражают вас? Если раздражают, то почему? (убеждение) Нравится ли вам хорошо выглядеть для своего любимого человека или вам это безразлично? Почему? (убеждение) Можете ли вы быть честными с тем, кого любите, или вы храните часть своей жизни в тайне? Какие есть причины для этого? (убеждение) Можете ли вы позволить себе быть собой в отношениях, или вы стараетесь не показывать своему партнеру некоторые стороны своего характера? Почему? (убеждение) Вам легко быть с друзьями (одним или несколькими) или вы предпочитаете находиться в одиночестве? Ощущаете ли вы себя в безопасности в отношениях с другими или вы всегда опасаетесь их реакции? Что вы думаете о людях, с которыми вы дружите? (убеждение)

6 Тело и здоровье: Вам нравится ваше тело или вы считаете его уродливым? Что вы думаете по поводу собственного тела? (убеждение) Течет ли энергия в вашем теле свободно или у вас множество зажимов? Почему так происходит? (убеждение) Часто ли у вас возникают боли в животе, головные боли, повышенное или пониженное давление, усталость, бессонница? Подвержены ли вы стрессу? Почему так происходит? (убеждение) Позволяете ли вы уделять время себе и отдыху? Ощущаете ли вы, что вы имеете на это право, или вы чувствуете, что на вас висит слишком много дел и обязательств, которые не позволяют вам отдыхать? (убеждение) Беспокоитесь ли вы о качестве еды или вы просто покупаете самое дешевое? Воспринимаете ли вы еду как поощрение или утешение? Что вы думаете по поводу еды? (убеждение) Сколько времени вы уделяете физическим упражнениям? Почему? (убеждение)

7 Деньги и благосостояние: Вы живете с ощущением, что ресурсов достаточно, или скорее придерживаетесь противоположного мироощущения? (убеждение) Знаете ли вы, сколько стоит ваш труд? Есть ли у вас ощущение, что вы недостаточно хороши, чтобы вам много платили? (убеждение) Отдаете ли вы свой излишек другим людям, или вы считаете, что они всего должны достичь сами? (убеждение) Экономите ли вы для того, чтобы обеспечить себе финансовую безопасность, или вы считаете, что всегда сможете заработать? (убеждение) Что для вас деньги? Во что вы на самом деле верите касательно денег? (убеждение) Прочитайте свои ответы и выделите убеждения, которые ограничивают вас и не позволяют жить так, как вы действительно хотите. Начните замечать, как эти убеждения включаются в вас в разных жизненных ситуациях и влияют на ваши решения. Научитесь их замечать. Что это: внутренний голос, который вас предостерегает, визуальный образ, или неприятное чувство? Далее мы будем работать над их изменением.

Опросник временной перспективы Ф. Зимбардо (ZTPI)

Опросник временной перспективы Ф. Зимбардо (ZTPI) Опросник временной перспективы Ф. Зимбардо (ZTPI) Инструкция. Пожалуйста, прочитайте все предлагаемые пункты опросника и как можно более честно ответьте на вопрос: «Насколько это характерно или в отношении

Подробнее

Курс: «7 шагов к новым деньгам»

Курс: «7 шагов к новым деньгам» Курс: «7 шагов к новым деньгам» Шаг 2: Как вы относитесь к деньгам Вчера мы с вами определили вашу текущую денежную ситуацию. Надеюсь, вы выполнили все упражнения и вам многое стало понятно. Без осознание

Подробнее

Задание 1. Инструкция В последнее время

Задание 1. Инструкция В последнее время Задание 1. Инструкция: Ниже предлагается ряд утверждений, которые касаются разных аспектов Вашей жизни. Каждый из них может быть более или менее актуальным для Вас. Оцените, насколько часто в последнее

Подробнее

Взрослые заслуживают уважения детей? Все ли взрослые достойны уважения? Всегда ли послушание выражает уважение?

Взрослые заслуживают уважения детей? Все ли взрослые достойны уважения? Всегда ли послушание выражает уважение? Нужно ли всегда слушаться родителей? ДА, ПОТОМУ ОМ ЧТО ВЗРОСЛЫХ.. Да, но Взрослые заслуживают уважения детей? Все ли взрослые достойны уважения? Всегда ли послушание выражает уважение? Можно ли проявить

Подробнее

Разрешение внутренних конфликтов при помощи техники «Восьмерка бесконечности»

Разрешение внутренних конфликтов при помощи техники «Восьмерка бесконечности» Разрешение внутренних конфликтов при помощи техники «Восьмерка бесконечности» Отрывок из новой книги Джека Макани «Self-коучинг: 7 шагов к счастливой и осознанной жизни» Иногда мы можем заметить, что внутри

Подробнее

Выявление вашего видения и жизненной миссии

Выявление вашего видения и жизненной миссии Выявление вашего видения и жизненной миссии Отрывок из новой книги Джека Макани «Self-коучинг: 7 шагов к счастливой и осознанной жизни» «Что же дальше? я думал. Что может делать человек в случае, если

Подробнее

СОДЕРЖАНИЕ. Предисловие 5

СОДЕРЖАНИЕ. Предисловие 5 СОДЕРЖАНИЕ Предисловие 5 Совет 1. Как справиться с неумеренными вспышками гнева 8 Совет 2. Как лучше всего убедить клиента принять ваше предложение 11 Совет 3. Как обратиться к интересующим вас людям 14

Подробнее

Людям необходимо просить разрешения, прежде чем можно нарушить личные и психологические границы друг друга.

Людям необходимо просить разрешения, прежде чем можно нарушить личные и психологические границы друг друга. Знакомо ли тебе чувство раздражения и злости, когда муж требует не общаться с подругой, подруга бомбардирует сообщениями одновременно скайп, аську и все существующие социальные сети, желая поведать тебе

Подробнее

Как родители могут помочь детям в работе над домашними заданиями

Как родители могут помочь детям в работе над домашними заданиями Как родители могут помочь детям в работе над домашними заданиями Каждый вечер в миллионах домов по всей стране разыгрывается одна и та же старая пьеса о детях и их домашнем задании. В ней могут участвовать

Подробнее

Особенности воспитания мальчиков и девочек

Особенности воспитания мальчиков и девочек Особенности воспитания мальчиков и девочек Потребность в доверии и заботе У мальчиковесть особые потребности, которые менее важны для девочек. Точно так же у девочек есть особые потребности, менее важные

Подробнее

Само-коучинг «Глубинные Ассоциации»

Само-коучинг «Глубинные Ассоциации» Само-коучинг «Глубинные Ассоциации» Наш мозг работает по принципу сети каждое слово\понятие связано с целой сетью ассоциаций, которые представлены в виде визуальных образов, звуков и ощущений в теле. Любое

Подробнее

Определение уровня мотивации аффилиации (А. Мехрабиан) Описание методики. Обработка результатов

Определение уровня мотивации аффилиации (А. Мехрабиан) Описание методики. Обработка результатов Определение уровня мотивации аффилиации (А. Мехрабиан) Теоретические основания Описание методики Методика А. Мехрабиана предназначена для диагностики двух обобщенных устойчивых мотивов личности, входящих

Подробнее

Потребность в доверии и заботе

Потребность в доверии и заботе Потребность в доверии и заботе У мальчиков обычно есть особые потребности, которые менее важны для девочек. Точно так же у девочек есть особые потребности, менее важные для мальчиков. Конечно же, главная

Подробнее

Название организации: Фонд «Проекты по образованию во имя мира»

Название организации: Фонд «Проекты по образованию во имя мира» 30. «Фабрика мира»: передвижная интерактивная выставка, посвященная вопросам мира, конфликтов, свободы, предубеждений и феномену «козла отпущения» Название организации: Фонд «Проекты по образованию во

Подробнее

Морфологический тест жизненных ценностей

Морфологический тест жизненных ценностей Инструкция: Просим оценить Ваши желания и стремления, побуждающие Вас к определенным действиям, проговаривая фразу: «Для меня сейчас (ваша оценка)...» если утверждение НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ЗНАЧЕНИЯ, отметьте

Подробнее

Чем Вы гордитесь, думая о своем ребенке? В чем проявляется ваша забота о ребенке? Что должен делать ребенок, чтобы быть счастливым?

Чем Вы гордитесь, думая о своем ребенке? В чем проявляется ваша забота о ребенке? Что должен делать ребенок, чтобы быть счастливым? Методические материалы для работы с родителями Интервью с родителями (по материалам К.Фопеля) Чем Вы гордитесь, думая о своем ребенке? В чем проявляется ваша забота о ребенке? Какой самый важный совет

Подробнее

ЭКСПРЕСС-МЕТОДЫ ПРИ РАБОТЕ С КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИЕЙ

ЭКСПРЕСС-МЕТОДЫ ПРИ РАБОТЕ С КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИЕЙ ЭКСПРЕСС-МЕТОДЫ Ψ ПРИ РАБОТЕ С КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИЕЙ ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ: 1. Находясь рядом с человеком, получившим психическую травму в результате воздействия экстремальных факторов

Подробнее

Тест «Мотивационный тип»

Тест «Мотивационный тип» Тест «Мотивационный тип» Для оценки менеджеров по продажам или руководителей отделов продаж на собеседовании при приеме на работу Внимательно прочитайте вопрос и все варианты ответов, которые для него

Подробнее

Е. Л. ИСАЕВА ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ ДЛЯ ВЕСЕЛОЙ КОМПАНИИ

Е. Л. ИСАЕВА ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ ДЛЯ ВЕСЕЛОЙ КОМПАНИИ Е. Л. ИСАЕВА ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ ДЛЯ ВЕСЕЛОЙ КОМПАНИИ УДК 159.9.07 ББК 88.53 И85 Рисунок на обложке: Ю. Н. Якунин Исаева, Е. Л. И85 Лучшие психологические тесты для веселой компании / Е. Л. Исаева.

Подробнее

Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав города Омска

Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав города Омска Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав города Омска Оглавление Признаки проблемы:...1 Методы для ремонта отношений...5 Игра...6 Разговор...9 Как действовать дальше.....10 Участие в деятельности

Подробнее

9.3. Упражнения для анализа и понимания эмоций

9.3. Упражнения для анализа и понимания эмоций 220 Где твоя волшебная кнопка? когда возникает необходимость рассмотреть предложения по дальнейшим действиям, подумайте три минуты в черной шляпе сконцентрируйтесь на опасностях и потенциальных проблемах

Подробнее

Очерк «Какой вы руководитель» Василиса Мудрая

Очерк «Какой вы руководитель» Василиса Мудрая Очерк Василиса Мудрая 10.01.1975 Введение Данный отчет построен на результатах заполненного опросника «Дип». Опросник «Дип» (DEEP) позволяет оценить личностные качества человека, важные для эффективной

Подробнее

Анкета для определения типа трудовой мотивации работника

Анкета для определения типа трудовой мотивации работника Анкета для определения типа трудовой мотивации работника Как отвечать на вопросы данной анкеты? Внимательно прочитайте вопрос и все варианты ответов, которые для него приведены. В каждом вопросе есть указание,

Подробнее

5 минут в день для повышения самооценки ребенка: особая игра

5 минут в день для повышения самооценки ребенка: особая игра 5 минут в день для повышения самооценки ребенка: особая игра Особая игра это игра по правилам ребенка, которые он устанавливает на пять минут в течение дня. Родитель (или родители по очереди тогда время

Подробнее

Памятка для родителей детей-инвалидов

Памятка для родителей детей-инвалидов Памятка для родителей детей-инвалидов Воспитание ребенка с особыми потребностями Когда родители узнают об инвалидности своего ребенка или другом хроническом заболевании, они вступают в жизнь, полную сильных

Подробнее

Использовать свою фантазию. Читая книгу, вы фантазируете, дополняя картину, описанную автором. Таким образом вы развиваете свое воображение.

Использовать свою фантазию. Читая книгу, вы фантазируете, дополняя картину, описанную автором. Таким образом вы развиваете свое воображение. Использовать свою фантазию. Читая книгу, вы фантазируете, дополняя картину, описанную автором. Таким образом вы развиваете свое воображение. Понять, что книги лучше, чем кино. При чтении вы используете

Подробнее

Что мешает нам понимать друг друга

Что мешает нам понимать друг друга Что мешает нам понимать друг друга Меня зовут КОНСТАНТИН ШЕРЕМЕТЬЕВ. Я более двадцати лет занимаюсь исследованиями в области человеческого интеллекта. В этой книге Вы узнаете ПЯТЬ ОСНОВНЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ

Подробнее

Эффективные вопросы для коуч-сессий

Эффективные вопросы для коуч-сессий Эффективные вопросы для коуч-сессий С помощью данных вопросов, коучу удается в процессе работы с клиентом повышать его осознанность, помогать клиенту находить выход из сложных ситуаций, принимать верные

Подробнее

Самооценка начинается дома

Самооценка начинается дома Мало кто из мужчин сознается в том, что для них очень важно восхищение ими, но, как бы то ни было, восхищение является одной из основных потребностей мужчины в браке. Искреннее восхищение большой стимул

Подробнее

Важно слушать и слышать!!!

Важно слушать и слышать!!! Важно слушать и слышать!!! получить информацию; узнать, как что-либо делается; понять, что кому-нибудь нужно; узнать, как кто-либо себя чувствует; развлечься (телевизор, музыка, кино); выяснить, что вам

Подробнее

zs Измените образ своих мыслей

zs Измените образ своих мыслей zs Измените образ своих мыслей ИЗМЕНИТЕ СВОИ УСТАНОВКИ Как мы уже говорили, вы можете повлиять на образ своих мыслей. Но прежде, чем вы это сделаете, вам нужно понять, какой образ мыслей негативно влияет

Подробнее

Тест Герчикова (типы мотивации) ФИО

Тест Герчикова (типы мотивации) ФИО Тест Герчикова (типы мотивации) ФИО Внимательно прочитайте вопрос и все варианты ответов, которые для него приведены. В каждом вопросе есть указание, сколько вариантов ответа Вы можете дать. Большинство

Подробнее

РАЗГОВОР С БЛИЗКИМИ. о вашем диагнозе метастатического рака молочной железы AstraZeneca. Все права защищены Последнее обновление 2/17

РАЗГОВОР С БЛИЗКИМИ. о вашем диагнозе метастатического рака молочной железы AstraZeneca. Все права защищены Последнее обновление 2/17 РАЗГОВОР С БЛИЗКИМИ о вашем диагнозе метастатического рака молочной железы 2017 AstraZeneca. Все права защищены. 3322611 Последнее обновление 2/17 Получение диагноза метастатического рака молочной железы

Подробнее

10 ИДЕЙ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ. или как НАДО делать, чтобы жить счастливо

10 ИДЕЙ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ. или как НАДО делать, чтобы жить счастливо 10 ИДЕЙ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ или как НАДО делать, чтобы жить счастливо 1. Стремись к радости Ты всегда можешь уйти в негатив, можешь смотреть на то, чего ты не хочешь, завидовать и думать, что не можешь

Подробнее

МОДЕЛЬ ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ «ОКНО ДЖОХАРИ»

МОДЕЛЬ ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ «ОКНО ДЖОХАРИ» МОДЕЛЬ ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ «ОКНО ДЖОХАРИ» Егор Каропа, Ирина Каропа Когда мы начинаем заниматься саморазвитием и больше узнаем про себя, у нас неизбежно возникают следующие вопросы: Какой я человек? Я

Подробнее

Модель трех разумов,

Модель трех разумов, Модель трех разумов, или почему некоторые ваши важные цели не реализуются? Джек Макани Если посмотреть на древние традиции, которые существуют в разных культурах, то практически во всех традициях мы можем

Подробнее

Говорите ясно и убедительно

Говорите ясно и убедительно ВСТУПЛЕНИЕ Когда вы общаетесь с людьми, они узнают вас как человека и как профессионала. Но ваш ум и профессионализм они смогут почувствовать только в процессе эффективной коммуникации: услышав, что вы

Подробнее

Как быть, если мышечный рост достиг предела

Как быть, если мышечный рост достиг предела Это говорит о том, что люди ничего не понимают в вопросах физиологии и роста мышц. А без понимания этих вещей нет правильного представления о том, как нужно качать мышцы. И уж тем более мышцы пресса. Результат:

Подробнее

Методика 3 Укажите обязательно Ваш пол Ваш возраст Инструкция: Ответьте, пожалуйста, на эти утверждения «ДА» или «НЕТ».

Методика 3 Укажите обязательно Ваш пол Ваш возраст Инструкция: Ответьте, пожалуйста, на эти утверждения «ДА» или «НЕТ». Методика 3 Укажите обязательно Ваш пол Ваш возраст Инструкция: Ответьте, пожалуйста, на эти утверждения «ДА» или «НЕТ». 1. Временами я не могу справиться с желанием причинить вред другим да нет 2. Иногда

Подробнее

Распределение ваших узоров (партнёр 1) Статистика % таких людей на земле. встречается часто

Распределение ваших узоров (партнёр 1) Статистика % таких людей на земле. встречается часто отчёт Распределение ваших узоров (партнёр 1) Статистика таких людей на земле 15.000% встречается часто Распределение узоров вашего партнёра (партнёр 2) Статистика таких людей на земле 15.000% встречается

Подробнее

Школа здоровья. "Артериальная гипертония"

Школа здоровья. Артериальная гипертония Школа здоровья "Артериальная гипертония" Занятие 6 «Стресс и здоровье» Что такое стресс? Природа стресса. Стрессоры. Управляемые и неуправляемые факторы стресса. Самооценка уровня стресса, определение

Подробнее

Родители, родители, понять нас, не хотите ли?

Родители, родители, понять нас, не хотите ли? Родители, родители, понять нас, не хотите ли? Не балуйте меня, Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю Вас; Не бойтесь

Подробнее

Козьма Прутков и происхождение мысли

Козьма Прутков и происхождение мысли 12 Возьми судьбу в свои руки! Если сегодня вы недовольны жизнью, своим путем или результатами труда, вам просто необходимо изучить все уроки данной книги. На этом пути вы сможете: понять себя и свои цели,

Подробнее

Как избавиться от депрессии или как не входить в это состояние. Практический метод.

Как избавиться от депрессии или как не входить в это состояние. Практический метод. Как избавиться от депрессии или как не входить в это состояние. Практический метод. Сегодня я расскажу Вам о конкретных действиях, выполняя которые Вы или быстро выйдите с состояния депрессии или обретете

Подробнее

1. Каким вы представляете свой обычный рабочий день?

1. Каким вы представляете свой обычный рабочий день? Нестандартные вопросы на собеседовании При проведении собеседования с кандидатом зачастую используют структурированное интервью. При этом рекрутеры стараются задавать вопросы не просто "в лоб". Вместо

Подробнее

И.А. Алексеева И.Г. Новосельский КАК УСЛЫШАТЬ РЕБЕНКА

И.А. Алексеева И.Г. Новосельский КАК УСЛЫШАТЬ РЕБЕНКА И.А. Алексеева И.Г. Новосельский КАК УСЛЫШАТЬ РЕБЕНКА 2 И.А. Алексеева И.Г. Новосельский КАК УСЛЫШАТЬ РЕБЕНКА 2 Москва 2012 Пособие предназначено для проведения интервью с детьмимигрантами школьного возраста

Подробнее

Экспресс-тест Рисса: Как определить свой мотивационный профиль?

Экспресс-тест Рисса: Как определить свой мотивационный профиль? Экспресс-тест Рисса: Как определить свой мотивационный профиль? Здесь приводится способ самостоятельного определения мотивационного профиля. Вы можете определить, насколько для вас важно каждое из 16 базовых

Подробнее

Фразы, захватывающие внимание

Фразы, захватывающие внимание Фразы, захватывающие внимание Ударный файл из 441 фразы, заставляющей читать дальше сайт автора - www.strategicprofits.com 1. Слово предостережения: 2. Добавьте это к 3. В конце концов, 4. Снова, 5. Кроме

Подробнее

Информационно-аналитическая справка. употребления алкоголя среди подростков

Информационно-аналитическая справка. употребления алкоголя среди подростков Информационно-аналитическая справка по результатам социологического опроса по проблеме употребления алкоголя среди подростков Цель опроса: Определение уровня информированности и степени распространенности

Подробнее

Диагностический материал по исследованию нравственной воспитанности

Диагностический материал по исследованию нравственной воспитанности Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Дворец детского творчества» Диагностический материал по исследованию нравственной воспитанности Автор: Колосветова Изабелла Валерьевна, первой

Подробнее

Анкета оценки нервно-психической устойчивости педагога Методика разработана в ЛВМА им. С.М. Кирова и предназначена для первоначального выделения лиц

Анкета оценки нервно-психической устойчивости педагога Методика разработана в ЛВМА им. С.М. Кирова и предназначена для первоначального выделения лиц Анкета оценки нервно-психической устойчивости педагога Методика разработана в ЛВМА им. С.М. Кирова и предназначена для первоначального выделения лиц с признаками нервно-психической неустойчивости. Она

Подробнее

Курс: «7 шагов к новым деньгам»

Курс: «7 шагов к новым деньгам» Курс: «7 шагов к новым деньгам» Шаг 1: Что на самом деле представляет ваша жизнь Перед тем, как начать работу с этим курсом я прошу вас создать намерение, то есть сформировать ту цель, которую вы хотите

Подробнее

АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ ЖИТЬ БЕЗ ТРЕВОГ И ВОЛНЕНИЙ

АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ ЖИТЬ БЕЗ ТРЕВОГ И ВОЛНЕНИЙ АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ ЖИТЬ БЕЗ ТРЕВОГ И ВОЛНЕНИЙ Москва 2007 ПРЕДИСЛОВИЕ «Когда на ваши плечи давит тяжкий груз житейских проблем и все в жизни идет не так, как вы хотите, наберитесь мужества и продолжайте

Подробнее

АЛЛЕН КАРР КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ

АЛЛЕН КАРР КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ АЛЛЕН КАРР КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ Вдохновение на каждый день Москва 2008 ПРЕДИСЛОВИЕ Большинство курильщиков убеждено, что избавиться от никотиновой зависимости очень трудно. Требуется огромная

Подробнее

Тестовая тетрадь ученика

Тестовая тетрадь ученика Школа Класс Тестовая тетрадь ученика Фамилия Имя Пол Дата рождения 2010 ТЕСТ 1. «Лесенка» Инструкция: В этом тесте есть 40 «лесенок». Рядом с каждой лесенкой находятся с левой стороны качества, которые

Подробнее

Здоровье и образ жизни

Здоровье и образ жизни Здоровье и образ жизни Цель классного часа: раскрыть взаимосвязь образа жизни и состояние здоровья Классный руководитель: по определению Всемирной организации здравоохранения ( ВОЗ ) здоровье это состояние

Подробнее

Правила активного слушания:

Правила активного слушания: Разговор с детьми подразумевает собой обмен словами, идеями и чувствами между двумя людьми. Общение, это то, что мы говорим и как мы это говорим. Мы общаемся взглядами (улыбками или хмурым видом), действиями

Подробнее

Диагностика мотивационной структуры личности (В.Э.Мильман)

Диагностика мотивационной структуры личности (В.Э.Мильман) Инструкция: Перед Вами 14 утверждений, касающихся Ваших устремлений и некоторых сторон Вашего образа жизни. Выскажите Ваше отношение к ним по каждому из 8 вариантов ответов, отметив в соответствующих клетках

Подробнее

Сценарий классного часа «Как построить карьеру»

Сценарий классного часа «Как построить карьеру» МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ «ГБОУ СПО ИО АПТ» Сценарий классного часа «Как построить карьеру» Разработала: зам. директора по ПР Бородина Л.Г. Ангарск, 2013г. Сценарий классного часа «Как

Подробнее

МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИХ ОТНОШЕНИЙ

МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИХ ОТНОШЕНИЙ 1 МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИХ ОТНОШЕНИЙ 1. «Семейная фотография» ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДИКИ 1 : Применяется для изучения структуры семьи, ролей, коммуникаций и внутрисемейных взаимоотношений.

Подробнее

ОБЩИТЕЛЬНЫЙ ЛИ ВЫ ЧЕЛОВЕК?

ОБЩИТЕЛЬНЫЙ ЛИ ВЫ ЧЕЛОВЕК? ОБЩИТЕЛЬНЫЙ ЛИ ВЫ ЧЕЛОВЕК? Ответив на соответствующие вопросы, вы сможете сделать вывод относительно вашей общительности. Подберите из числа предложенных те ответы, которые более всего соответствуют манере

Подробнее

Психологическая помощь и дружеская поддержка. В чем отличие?

Психологическая помощь и дружеская поддержка. В чем отличие? Психологическая помощь и дружеская поддержка. В чем отличие? Почти каждый из нас уверен, что дружеская поддержка это наиболее эффективное средство помощи в сложной жизненной ситуации. При этом многие рассматривают

Подробнее

Эта книга посвящена всем, кто, стремясь к знаниям и счастью, задавал вопросы, на которые отвечает эта книга; и четырем замечательным детям наших

Эта книга посвящена всем, кто, стремясь к знаниям и счастью, задавал вопросы, на которые отвечает эта книга; и четырем замечательным детям наших Эта книга посвящена всем, кто, стремясь к знаниям и счастью, задавал вопросы, на которые отвечает эта книга; и четырем замечательным детям наших детей, которые стали примером того, о чем говорит эта книга,

Подробнее

результатиâнûй тайм-менеджмент модуль 11 баланс между работой и семьей результативный Тайм-менеджменТ

результатиâнûй тайм-менеджмент модуль 11 баланс между работой и семьей результативный Тайм-менеджменТ результативный Тайм-менеджменТ результатиâнûй тайм-менеджмент модуль 11 баланс между работой и семьей заметки и наблюдения INTRODUCTION модуль 11 Баланс между работой и семьей Успешные люди знают, что

Подробнее

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ВЫГОРАНИЯ (А.А.РУКАВИШНИКОВ)

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ВЫГОРАНИЯ (А.А.РУКАВИШНИКОВ) ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ВЫГОРАНИЯ (А.А.РУКАВИШНИКОВ) НАЗНАЧЕНИЕ МЕТОДИКИ: Данная методика нацелена на интегральную диагностику психического выгорания, включающей различные подструктуры личности. ИНСТРУКЦИЯ:

Подробнее

Как правильно мыслить, как настроить свое мышление на быстрое избавление от долгов?

Как правильно мыслить, как настроить свое мышление на быстрое избавление от долгов? Здравствуйте! Меня зовут Марина Майская. Я трансформационный коуч, тренер осознанности и эксперт в формировании позитивного восприятия реальности. Я работаю в сфере трансформации сознания, помогая людям

Подробнее

ТЕСТ ТЕМПЕРАМЕНТА В.М. РУСАЛОВА

ТЕСТ ТЕМПЕРАМЕНТА В.М. РУСАЛОВА ТЕСТ ТЕМПЕРАМЕНТА В.М. РУСАЛОВА Методика используется для диагностики предметно-деятельностного и коммуникативного аспектов темперамента и позволяет количественно оценить его свойства: энергичность, пластичность,

Подробнее

Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь.

Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь. Братья и сестры, мы дошли до середины Великого поста. И сейчас мы обращаем внимание на крест. Крест для нас это символ победы, но также это и символ желания,

Подробнее

Причины женского одиночества по знакам Зодиака - Странненько - Сайт Вадима Аниканова

Причины женского одиночества по знакам Зодиака - Странненько - Сайт Вадима Аниканова Каждая женщина мечтает встретить свою половинку, чтобы счастливо прожить с ней всю жизнь. Но случается так, что, подойдя к середине жизни, вы обнаруживаете, что ворота супружества для вас все еще закрыты.

Подробнее

ОПРОСНИК УРОВНЯ СУБЪЕКТИВНОГО КОНТРОЛЯ (УСК)

ОПРОСНИК УРОВНЯ СУБЪЕКТИВНОГО КОНТРОЛЯ (УСК) ОПРОСНИК УРОВНЯ СУБЪЕКТИВНОГО КОНТРОЛЯ (УСК) Данный личностный опросник предназначен для диагностики интернальности экстернальности, т.е степени готовности человека брать на себя ответственность за то,

Подробнее

ПРОГРАММА «КОРРЕКЦИЯ ВЕСА»

ПРОГРАММА «КОРРЕКЦИЯ ВЕСА» ПРОГРАММА «КОРРЕКЦИЯ ВЕСА» Считаю это важным 3 2 1 0 1 2 3 Хочу Мне это необходимо 3 2 1 0 1 2 3 Хочу Подумал/а, что это 3 2 1 0 1 2 3 Хочу пригодится Думаю, что это правильно 3 2 1 0 1 2 3 Хочу Считаю,

Подробнее

Тест «Мотивационный профиль» Ричи Ш, Мартина П.

Тест «Мотивационный профиль» Ричи Ш, Мартина П. Тест «Мотивационный профиль» Ричи Ш, Мартина П. Как пользоваться тестом Этот тест разработан и апробирован специально для того, чтобы выявлять факторы мотивации, которые высоко оцениваются работником,

Подробнее

первые уроков счастья от Михайловой Ольги

первые уроков счастья от Михайловой Ольги 55 первые уроков счастья от Михайловой Ольги Предисловие автора Здравствуйте, меня зовут Михайлова Ольга, и я эксперт по улучшению жизни. Это мой проект «Уроки счастья». По первому образованию я психолог

Подробнее

Êîðïàí, Ìàðèíà. Äûøè è Õóäåé. Áîäèôëåêñ / Ìàðèíà Êîðïàí. Ìîñêâà : Èçäàòåëüñòâî «Ý», ñ. (Êðàñîòà ïî ïîëî êàì). Ê68 ÓÄÊ 613 ÁÁÊ 51.

Êîðïàí, Ìàðèíà. Äûøè è Õóäåé. Áîäèôëåêñ / Ìàðèíà Êîðïàí. Ìîñêâà : Èçäàòåëüñòâî «Ý», ñ. (Êðàñîòà ïî ïîëî êàì). Ê68 ÓÄÊ 613 ÁÁÊ 51. ÓÄÊ 613 ÁÁÊ 51.204 Ê68 Ê68 Êîðïàí, Ìàðèíà. Äûøè è Õóäåé. Áîäèôëåêñ / Ìàðèíà Êîðïàí. Ìîñêâà : Èçäàòåëüñòâî «Ý», 2017. 128 ñ. (Êðàñîòà ïî ïîëî êàì). ISBN 978-5-699-92652-7 Åñëè âàì âñå íèêàê íå óäàåòñÿ ñáðîñèòü

Подробнее

Гайд по анализу потребителей В2C рынка

Гайд по анализу потребителей В2C рынка Гайд по анализу потребителей В2C рынка Данный пример гайда подойдет для проведения как глубинных интервью, так и фокусгрупп. Группы вопросов, представленные в анкете, помогут также составить анкету для

Подробнее

Как выявить свое предназначение и развить таланты?

Как выявить свое предназначение и развить таланты? ПРОЕКТ «НАСТРОЙ ЖИЗНЬ НА ВОЛНУ СЧАСТЬЯ» Как выявить свое предназначение и развить таланты? www.galinaluchik.ru 1 Содержание 1. Вступление 3 2. Если Вы не нашли еще своего Дела 4 3. Если у Вас в жизни есть

Подробнее

Много лет назад перед своим днем

Много лет назад перед своим днем Много лет назад перед своим днем рождения я представляла себе чудесные подарки, которые подарит мне муж. В ту зиму я была настроена особенно романтично и мечтала о живых цветах, особенно своих любимых

Подробнее

КАК ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЕНКА В ЛЮБВИ И СПОКОЙСТВИИ. 37 СОВЕТОВ

КАК ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЕНКА В ЛЮБВИ И СПОКОЙСТВИИ. 37 СОВЕТОВ «От того, как прошло детство, кто вёл ребенка за руку в детские годы, что вошло в его разум и сердце из окружающего мира от этого в решающей степени зависит, каким человеком станет сегодняшний малыш».

Подробнее

СОДЕРЖАНИЕ ОБ АВТОРЕ... 5 ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ... 6

СОДЕРЖАНИЕ ОБ АВТОРЕ... 5 ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ... 6 СОДЕРЖАНИЕ ОБ АВТОРЕ... 5 ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ... 6 Глава 1. РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ...10 Любовь и одиночество...10 Первый повод объединиться...12 Второй повод объединиться...15 Потери...17 Терпи и молчи...22

Подробнее

61 вопрос опросника составляет пять следующих шкал, выражающих собой те или иные аспекты родительского отношения:

61 вопрос опросника составляет пять следующих шкал, выражающих собой те или иные аспекты родительского отношения: ОТНОШЕНИЕ К ДЕТЯМ (ТЕСТ РОДИТЕЛЬСКОГО ОТНОШЕНИЯ) Родительское отношение понимается как система разнообразных чувств и поступков взрослых людей по отношению к детям. С психологической точки зрения родительское

Подробнее

ДЛЯ ПЕДАГОГА О РАЗРЕШЕНИИ КОНФЛИКТА МЕЖДУ ДЕТЬМИ

ДЛЯ ПЕДАГОГА О РАЗРЕШЕНИИ КОНФЛИКТА МЕЖДУ ДЕТЬМИ Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад 49 ДЛЯ ПЕДАГОГА О РАЗРЕШЕНИИ КОНФЛИКТА МЕЖДУ ДЕТЬМИ П А М Я Т К А Автор Смирнова В.Ю., старший воспитатель Рыбинск, 2016 Помогая детям преодолевать

Подробнее

Психологические тесты для приема на работу. Илья Мельников

Психологические тесты для приема на работу. Илья Мельников Психологические тесты для приема на работу Илья Мельников 2 3 Бизнес-школа за 30 минут Психологические тесты для приема на работу 4 Для большинства вакантных должностей в экономике и сфер управления тесты

Подробнее

СОДЕРЖАНИЕ. Очный тур

СОДЕРЖАНИЕ. Очный тур СОДЕРЖАНИЕ Предисловие... 5 Методические рекомендации участникам олимпиады... 7 Дистанционный тур Чтение...11 Вариант 1...11 Базовый уровень (А2) для школьников 12 14 лет...11 Базовый уровень (А2) для

Подробнее

Глубинное интервью Сценарий

Глубинное интервью Сценарий Глубинное интервью Сценарий Здравствуйте. Меня зовут. Я бы хотел(а) поговорить с Вами о том, как Вы приобретаете замороженную курицу в магазинах и супермаркетах. 1. Скажите, пожалуйста, в каких случаях,

Подробнее

Родительское собрание на тему «Подростковый возраст. Роль семьи в период взросления»

Родительское собрание на тему «Подростковый возраст. Роль семьи в период взросления» Муниципальное бюджетное образовательное учреждение Болтинская средняя общеобразовательная школа Родительское собрание на тему «Подростковый возраст. Роль семьи в период взросления» 6 класс Провела: классный

Подробнее

Дети Евросоюза онлайн II

Дети Евросоюза онлайн II 9-10-aastaste laste isetäidetav ankeet. Osa C АДРЕС: КОД СТРАНЫ 0 7 НОМЕР ПУНКТА ВЫБОРКИ ID НОМЕР АДРЕСА ФАМИЛИЯ/ИМЯ ИНТЕРВЬЮЕРА НОМЕР УДОСТОВЕРЕНИЯ ПОЧТОВЫЙ ИНДЕКС НОМЕР ТЕЛЕФОНА Дети Евросоюза онлайн

Подробнее

Счастливый человек - свободный человек?

Счастливый человек - свободный человек? Все права защищены 2009. Сергей Попов Разрешается свободная публикация статьи на других ресурсах с обязательной ссылкой на источник http://www.popovsergey.com Счастливый человек - свободный человек? Мне

Подробнее

Эмбодимент в бизнесе: лидерство, продажи, переговоры

Эмбодимент в бизнесе: лидерство, продажи, переговоры Эмбодимент в бизнесе: лидерство, продажи, переговоры ВОЛЕВАЯ ПРОДАЖА ПЕРЕГОВОРЫ НА ИНСТИНКТАХ НАСТОЯЩЕЕ УПРАВЛЕНИЕ Что такое эмбодимент? Ключевая идея embodimentподхода - поза, движение, дыхание, внутреннее

Подробнее

Профессиональное здоровье учителя

Профессиональное здоровье учителя Профессиональное здоровье учителя «Здоровый учитель здоровые дети» (Абакумова М.В., учитель русского языка и литературы МБОУ СОШ 9) Здоровье учащихся находится в тесной связи со здоровьем педагога У нездорового

Подробнее

Совет. Чувство. Секрет. Победа. Мечта. 5 простых вопросов 5 честных ответов. экспресс-интервью

Совет. Чувство. Секрет. Победа. Мечта. 5 простых вопросов 5 честных ответов. экспресс-интервью экспресс-интервью 5 простых вопросов 5 честных ответов Совет Чувство Секрет Победа Мечта Интервью и перевод с английского специально для CanoeSport. Фотографии из открытых онлайн источников. Меня мотивирует

Подробнее

Методика (по В.Э. Мильману).

Методика (по В.Э. Мильману). Методика (по В.Э. Мильману). Перед Вами 14 утверждений, касающихся Ваших жизненных стремлений и некоторых сторон Вашего образа жизни. Просим Вас высказать отношение к ним по каждому из 8 вариантов ответов

Подробнее

Что нам мешает быть счастливыми и богатыми? Почему одним удается в жизни все, а другим почти ничего? Как поймать свою удачу за «хвост»?

Что нам мешает быть счастливыми и богатыми? Почему одним удается в жизни все, а другим почти ничего? Как поймать свою удачу за «хвост»? Что нам мешает быть счастливыми и богатыми? Почему одним удается в жизни все, а другим почти ничего? Как поймать свою удачу за «хвост»? - В нашей культуре «успех», «удача», «счастье» - совершенно разные

Подробнее

ПОЯВЛЕНИЕ «ЦИФРОВОЙ АМНЕЗИИ» И ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА НАШУ ЖИЗНЬ Почему мы должны защитить то, что уже не помним

ПОЯВЛЕНИЕ «ЦИФРОВОЙ АМНЕЗИИ» И ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА НАШУ ЖИЗНЬ Почему мы должны защитить то, что уже не помним ПОЯВЛЕНИЕ «ЦИФРОВОЙ АМНЕЗИИ» И ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА НАШУ ЖИЗНЬ Почему мы должны защитить то, что уже не помним ОПИСАНИЕ ОПИСАНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ Интернет и цифровые устройства изменили нашу жизнь и

Подробнее

Твои мечты исполнятся в тот момент, когда ты будешь действительно готов к этому.

Твои мечты исполнятся в тот момент, когда ты будешь действительно готов к этому. Твои мечты исполнятся в тот момент, когда ты будешь действительно готов к этому. Пока ты не готов, судьба бережет тебя. 1 Перед взлетом судьба проведет тебя через дно. Так отсеиваются случайные победители.

Подробнее

Руководство по личностной трансформации. Часть шестая

Руководство по личностной трансформации. Часть шестая Руководство по личностной трансформации. Часть шестая Физический мир это наше творение: каждый из нас создает свою собственную версию мира, свою конкретную реальность, свой уникальный жизненный опыт. Поскольку

Подробнее

ЧТО ТАКОЕ ПРИВЯЗАННОСТЬ И ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО? Кристин Пакеринг программный директор «Зрелое Родительство» (Mellow Parenting)

ЧТО ТАКОЕ ПРИВЯЗАННОСТЬ И ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО? Кристин Пакеринг программный директор «Зрелое Родительство» (Mellow Parenting) ЧТО ТАКОЕ ПРИВЯЗАННОСТЬ И ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО? Кристин Пакеринг программный директор «Зрелое Родительство» (Mellow Parenting) Незрелый младенец Младенцы не могут содержать себя в тепле, сухости и сытости,

Подробнее

ТЕМА «Постновогодний синдром» Как с удовольствием отправиться на работу

ТЕМА «Постновогодний синдром» Как с удовольствием отправиться на работу Цикл консультаций «Психологические шпаргалки» Елена Валентиновна Вильданова, педагог-психолог ТЕМА «Постновогодний синдром» Как с удовольствием отправиться на работу Новый год - самый волшебный праздник.

Подробнее

личный гид Привет, Супермен как стать еще лучше в следующем году

личный гид Привет, Супермен как стать еще лучше в следующем году личный гид Привет, Супермен как стать еще лучше в следующем году Секрет успешной жизни в том, чтобы постоянно двигаться вперед. Работать над собой, ставить цели и достигать их. Сайт rabota.ua совместно

Подробнее

«ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ»

«ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение муниципального образования «Город Архангельск» Детский сад комбинированного вида 187 «УМКА» «ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ» «Я ВВЕДУ ТЕБЯ

Подробнее

Или Вы управляете своими эмоциями, или они управляют вами!

Или Вы управляете своими эмоциями, или они управляют вами! Или Вы управляете своими эмоциями, или они управляют вами! Три базовые установки эмоционального благополучия: Я- благополучный! Люди- благополучны! Мир- благополучен! Наше представление о СЕБЕ, ДРУГИХ

Подробнее