РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. среднее общее образование

Размер: px
Начинать показ со страницы:

Download "РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. среднее общее образование"

Транскрипт

1 РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ среднее общее образование

2 ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. Основы знаний по физической культуре: - знать правила техники безопасности при проведении уроков физической культуры; - знать историю развития избранной спортивной игры; - уметь составлять простейшие комплексы утренней гимнастики; - знать элементарные правила закаливания и уметь их применять; - пользоваться простейшими способами самоконтроля. Спортивные игры: Баскетбол - знать и выполнять правила игры; - владеть техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек; - уметь ловить и передавать мяч; - владеть техникой ведения мяча и выполнять броски мяча; - уметь вырывать и выбивать мяч; - уметь выполнять технико-тактические действия в защите и нападении. Волейбол - знать и выполнять правила игры; - владеть техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек; - уметь выполнять передачи мяча сверху двумя руками на месте; - выполнять прием мяча снизу; - уметь выполнять технико-тактические действия. Гимнастика с элементами акробатики: - знать и выполнять правила техники безопасности на уроках гимнастики; - выполнять построения и перестроения; - уметь сочетать различные положения рук, ног и туловища; - уметь выполнять небольшие комплексы общеразвивающих упражнений с предметом и без; - уметь выполнять висы и упоры; - выполнять опорный прыжок: вскок в упор присев соскок прогнувшись; - выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках; - выполнять шаги и повороты в равновесии; - уметь самостоятельно составлять связки из 3 4 элементов. Легкая атлетика: - знать и выполнять правила поведения на спортивных площадках; - уметь выполнять стартовые команды; - уметь пробегать 30м и 60м на результат; - знать правила распределения сил на средних дистанциях (пробегать на результат Д 300м, М 500м); - уметь выполнять прыжок в длину с места и 7 9 шагов разбега; - уметь метать малый мяч на дальность и в цель с места; - уметь равномерно пробегать 1000м без учета времени. Лыжная подготовка: - знать и выполнять правила поведения на лыжне и снежном склоне; - уметь передвигаться попеременным двухшажным ходом с палками и без; - выполнять повороты на месте переступанием; 2

3 - уметь подниматься «полуёлочкой»; - выполнять торможение «плугом»; - уметь проходить дистанцию 1 км в среднем темпе. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Основы знаний по физической культуре осваиваются в ходе освоения конкретных технических навыков и умений, а также развития двигательных качеств. Этот раздел включает в себя: технику безопасности на уроках физической культуры; естественные основы (правильное питание, режим труда и отдыха, значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки); социальнопсихологические основы (основы обучения и самообучения двигательным действиям); культурно-исторические основы (изучение учебной и специальной литературы, подготовка сообщений и докладов); изучение приемов закаливания и способов самоконтроля. Спортивные игры включают обучение технико-тактическим действиям одной из спортивных игр (баскетбол, волейбол, футбол), позволяют с помощью игровых упражнений и форм обучать детей согласовывать индивидуальные и простые командные действия в нападении и в защите. Гимнастика с элементами акробатики содержит усложнения упражнений в построениях и перестроениях, в общеразвивающих упражнениях без предмета и с предметами; акробатические упражнения, опорные прыжки, упражнения в висах и упорах, упражнения в равновесии. В этом разделе усиливается дифференцированный подход к мальчикам и девочкам при выборе снарядов, дозировке гимнастических упражнений. Легкая атлетика предполагает обучение бегу на короткие и средние дистанции, прыжкам в длину и метаниям. Правильное применение материала по легкой атлетике способствует воспитанию морально-волевых качеств и укреплению здоровья. Естественность и доступность легкоатлетических упражнений позволяет формировать у учащихся умения самостоятельно использовать их в конкретных условиях проживания. Лыжная подготовка позволяет освоить учащимся лыжные ходы, повороты, подъемы, спуски и торможения. Успешное освоение техники передвижений на лыжах способствует развитию выносливости и достижению наиболее высоких результатов. Тематическое планирование программы физического воспитания в классах Разделы учебной программы классы Легкая атлетика Гимнастика с элементами акробатики Спортивные игры Лыжная подготовка Основы знаний 8 8 3

4 Всего

5 ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 КЛАСС урока Разде л прогр аммы 1. Осн овы знан ий 1 ч. Тема урока Техника безопасности на уроках легкой атлетике. Основные компоненты физической культуры личности. ч Элементы содержания а с ы 1 Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Влияние л\атлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. 2. Легка я атлет ика 15 ч. Техника спринтерского бега. 3. Техника спринтерского бега. Стартовый разгон. 4. Техника спринтерского бега. Финиширование. Челночный бег. 5. Техника спринтерского бега. Высокий старт. 6. Техника спринтерского бега. Высокий старт. 7. Техника длительного бега. Средние дистанции 8. Техника длительного бега. Средние дистанции. 9. Техника длительного бега. Равномерный бег. 10. Техника длительного бега. 11. Техника прыжка в длину (правильность отталкивания) 5 Бег по дистанции м, специальные беговые упражнения. Преодоление отрезков от 10 до 15 метров с изменением скорости. Терминология спринтерского бега. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения, бег в гору с ускорением, бег 30 м. Беговые и прыжковые эстафеты. Развитие скоростных качеств. Техника высокого старта, бег с ускорением м, специальные беговые упражнения, финиширование. Челночный бег 3х10м. Старты из различных исходных положений. ОРУ в беге. Специальные беговые упражнения. Высокий старт 15 30м. Старты из различных положений. Развитие скоростных ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 20 м. Бег 60м на результат. Челночные эстафеты. Развитие скоростной выносливости 4 Чередующий бег до 6 мин. ОРУ в движении. Преодоление преятствий. Развитие общей Бег 300м, 500м. Бег в равномерном темпе до10 мин. ОРУ на месте. Индивидуальный подбор темпа движения. Равномерный бег на отрезках 500, 800 м. Развитие Бег в равномерном темпе 6 мин. ОРУ и спец. упражнения. Прыжковые упражнения. Беговые эстафеты 4х300м, 4х400м. Развитие Бег в равномерном темпе до3 мин. ОРУ на месте и в движении. Бег 1000 м. Развитие Подвижные игры на восстановление. 3 ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Терминология прыжков в длину. Выполнение прыжка в длину. Правила подбора разбега Развитие прыгучести. ОРУ в движении. Прыжки на заданную длину по 5

6 12. Техника прыжка в длину (правила приземления). 13. Техника прыжка в длину с разбега 14. Техника метания малого мяча на дальность с места 15. Техника метания малого мяча. Бросок набивного мяча. 16. Техника метания малого мяча на дальность с места 17. Спорт ивны е игры 11 ч. Техника безопасности при занятиях баскетболом. 18. Техника стоек, поворотов, передвижений и остановок в баскетболе 19. Техника стоек, поворотов, передвижений и остановок в баскетболе Техника ведения баскетбольного мяча Техника ведения баскетбольного мяча на месте и в движении 22. Техника ведения баскетбольного мяча в движении 23. Техника ведения ориентирам. Прыжки в длину с разбега 7-9 шагов. Прыжки через скакалку на двух ногах. Развитие скоростно-силовой ОРУ в беге. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжок в длину на результат. Встречные эстафеты. Развитие скоростно-силовой 3 Комплекс ОРУ с теннисным мячом. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Метание малого мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, в горизонтальную цель (1х1м) с 8-10м. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Челночный бег. Метание теннисного мяча с места на заданное расстояние и дальность. Развитие 1 ОРУ для рук и плечевого пояса в движении. Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча с 4 5 шагов разбега на дальность на результат. Беговые и прыжковые эстафеты. Развитие Инструктаж по баскетболу. Правила игры в баскетбол по упрощенным правилам. ОРУ с мячом. Стойка и передвижение игрока. Развитие 2 Терминология игры в баскетбол. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами в сторону, вперед, назад; остановка в два шага; повороты с мячом. Развитие координационных Комплекс упражнений в движении с мячом. СБУ. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, поворот, ускорение, остановка шагом и прыжком). 4 Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением высоты отскока и направления. Упражнения в парах с мячом. Эстафеты с элементами баскетбола. Развитие быстроты. Специальные беговые и прыжковые упражнения. ОРУ с мячом в парах. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке. Остановка прыжком после ведения. Челночные эстафеты с ведением мяча. Упражнения для рук и плечевого пояса. Челночный бег с ведением мяча по прямой и змейкой. Ведение мяча с изменением скорости и направления. Остановка прыжком после ведения. Развитие Ведение мяча правой и левой рукой в низкой, средней и высокой стойке. Ведение мяча в 6

7 Осно вы знани й 1 ч. 29. Гимн астик а 20 ч. баскетбольного мяча в движении Техника ловли и передачи мяча в баскетболе Техника ловли и передачи мяча в баскетболе Техника ловли и передачи мяча в баскетболе Техника ловли и передачи мяча в баскетболе Техника безопасности на уроках гимнастики. Страховка и помощь. общеразвивающих упражнений на месте. 30. общеразвивающих упражнений в движении Выполнение строевых упражнений Выполнение упражнений строевых висов и упоров движении: шагом и бегом по прямой и змейкой; с изменением направления движения и скорости. Игровые эстафеты с элементами ведения мяча. 4 ОРУ с мячом. Специальные упражнения в движении. Передача мяча двумя руками от груди и из-за головы на месте. Броски мяча двумя руками от груди с места набивного мяча (1 кг). Подвижная игра «Борьба за мяч». Развитие координационных ОРУ в беге, на месте с мячом. Ведения мяча с последующей остановкой. Передача мяча двумя руками от груди в движении по прямой и приставными шагами. Мини-баскетбол по упрощенным правилам. Развитие координационных Специальные упражнения с мячом в парах. Передача мяча двумя руками от груди. Сочетание приемов ведения, переедая и бросков. Минибаскетбол по упрощенным правилам. Развитие Комплекс упражнений с мячами. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Челночные эстафеты с изученными элементами. Развитие Мини-баскетбол по упрощенным правилам. 1 Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике 29. Страховка и помощь во время занятий гимнастикой. 2 Основные положения при выполнении ОРУ без предмета. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении. Беговые и прыжковые упражнения. Развитие координационных Беговые и прыжковые упражнения. Выполнение ОРУ с предметами. Прыжки через короткую и длинную скакалку за с. Развитие скоростносиловых и 2 ОРУ в движении. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Выполнение поворотов на месте. Прыжки через скакалку на двух ногах. Развитие скоростно-силовых БУ. ОРУ на месте с обручами. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Выполнение поворотов на месте. Прыжковые и беговые эстафеты. Развитие скоростных и скоростносиловых 2 ОРУ с набивными мячами. Беговые и прыжковые упражнения. Подъем переворотом в упор (М), вис лежа и вис присев (Д), упражнения в упоре лежа. Висы на гимнастической стенке. Развитие силовых 7

8 висов и упоров опорных прыжков опорных прыжков опорных прыжков опорных прыжков 39. акробатических упражнений 40. акробатических упражнений 41. акробатических упражнений акробатических упражнений акробатических упражнений 44. акробатических упражнений 45. Упражнения в равновесии ОРУ на осанку. Подтягивание из виса стоя (М), из виса лежа (Д). Упражнения в упоре сидя и стоя на коленях. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической стенке. Развитие силовых 4 Выполнение изученных строевых команд. ОРУ с гимнастической палкой. Прыжковые упражнения. Разучивание опорного прыжка: «ноги врозь». Подвижная игра «Чехарда». Развитие силовых ОРУ в движении. Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. Выполнение опорного прыжка: «ноги врозь». Правильность приземления. Развитие скоростно - силовых Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ без предмета. Выполнение опорного прыжка: «ноги врозь». Выполнение изученных висов и упоров. Развитие силовых Строевые упражнения. ОРУ в беге. Прыжки через скакалку на двух ногах. Выполнение опорного прыжка. Развитие скоростно-силовых и силовых 6 ОРУ в движении. СУ для развития гибкости. Выполнение кувырка вперед и назад. Группировка. Упражнения на пресс. Развитие координационных способностей и гибкости. ОРУ с гимнастической палкой. СУ для развития гибкости. Два кувырка вперед слитно в группировке. Выполнение «моста» из положения лежа. Развитие гибкости и координационных Специальные беговые упражнения. ОРУ на месте. Выполнение кувырка назад и перекат в стойку на лопатках. Упражнения на пресс. Выполнение опорного прыжка. Развитие гибкости и ОРУ в движении. Прыжки «змейкой» через скамейку. Выполнение кувырков вперед назад. Выполнение акробатических элементов в связке. Развитие Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ без предмета. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Малая гимнастическая полоса препятствий. Развитие гибкости. ОРУ в движении. СУ для развития гибкости. Выполнение акробатической комбинации (два кувырка вперед, кувырок назад; перекат в стойку на лопатках; «мост» из положения лежа). Развитие 2 ОРУ с предметом. СБУ. Упражнения в висе на гимнастической стенке. Выполнение упражнений на низком бревне: ходьба на носках, с высоким подниманием колена, пружинистый шаг, повороты на 90 стоя на носках. Развитие чувства равновесия. 8

9 Осно вы знани й 1 ч. Упражнения в равновесии Лазание и перелезание Лазание и перелезание Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. ОРУ в движении. Прыжки через скакалку. Выполнение комбинации из разученных упражнений на низком бревне. Развитие чувства равновесия. Малая гимнастическая полоса препятствий. 2 Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ в ходьбе. Лазание по гимнастической стенке с выполнением различных заданий. Лазание по шесту. Перелазание через разновысокие предметы. Развитие ловкости. Специальные беговые и прыжковые упражнения. ОРУ в ходьбе. Лазание по наклонной гимнастической скамейке. Лазание по шесту в 2, 3 приема. Перелазание через разновысокие предметы. Большая гимнастическая полоса препятствий. Развитие силы и ловкости. 1 Инструктаж по ТБ. Правила безопасности на занятиях лыжным спортом зимние виды спорта. Оказание первой доврачебной помощи. 50. Лыжн ая подго товка 20 ч. 51. Техника попеременного двухшажного хода без палок (скольжение). Техника попеременного двухшажного хода без палок (скольжение). 52. Техника попеременного двухшажного хода без палок 53. Техника попеременного палками (отталкивание) 54. Техника попеременного палками (скольжение) 55. Техника попеременного палками 56. Техника попеременного палками 57. Техника попеременного палками 3 Инструктаж по ТБ. Подводящие упражнения. Выполнение попеременного двухшажного хода без палок. Упражнения на отрезках м. П/и «Самокат». Подводящие упражнения. Скользящий шаг без палок. Попеременный двухшажный ход без палок (имитация движений рук). Челночные эстафеты на лыжах. Развитие скоростной Подводящие упражнения. Скользящий шаг без палок. Попеременный двухшажный ход без палок. Координация движений. Развитие 6 Специальные упражнения на отрезках м. Выполнение попеременного палками. Встречные эстафеты. Развитие Подводящие упражнения. Выполнение скользящего шага с палками. Прохождение тренировочного круга изученным ходом. П/и «Гонки с преследованием». Развитие общей СУ на отрезках м. Выполнение попеременного палками (координация движений). Прохождение дистанции 2 км в равномерном темпе. Развитие общей Подводящие упражнения. Упражнения на развитие координации. П/и «Салки на лыжах»; «Гонки с преследованием». Развитие общей 9 Выполнение специальных упражнений на отрезках м. Прохождение дистанции 2 км в равномерном темпе. П/и «Салки на лыжах».

10 58. Техника попеременного палками 59. Техника одновременного безшажного хода 60. Техника одновременного безшажного хода 61. Техника одновременного двухшажног хода 62. Техника одновременного двухшажного хода 63. подъема наискосок «полуелочкой» 64. подъема «ёлочкой» 65. торможения «упором» 66. торможения «упором» 67. поворота переступанием на месте и в движении. 68. поворота переступанием на месте и в движении. 69. Совершенствование изученных ходов, поворотов, подъёмов, торможения 70. Осно вы знани й 1 ч. 71. Спорт ивны Техника безопасности на уроках спортивных игр Техника стоек и передвижений в волейболе. Подготовительные и специальные упражнения. Прохождение дистанции 1 км на результат. Развитие Подвижные игры на лыжах. 4 Подводящие упражнения на отрезках 30-50м. Имитация движений рук и туловища при выполнении лыжного хода. Выполнение одновременного безшажного хода. Развитие СУ. Выполнение одновременного безшажного хода во встречных эстафетах. Прохождение дистанции 2 км в равномерном темпе. Развитие Подготовительные и специальные упражнения. Упражнения на координацию движений. Выполнение одновременного двухшажного хода на отрезках м. Развитие Переход с попеременных ходов на одновременные ходы. Прохождение дистанции 1 км на результат. Встречные эстафеты. Развитие 1 Встречные эстафеты изученными лыжными ходами. Выполнение подъёма «полуелочкой». Спуски в высокой и средней стойке. Развитие равновесия и координации. 1 Прохождение дистанции 2 км изученными ходами. Упражнения на склоне. Выполнение подъёма «елочкой». Спуски в низкой стойке. Развитие координации. 2 Прохождение дистанции 2 км без учета времени. Спуски со склона в средней стойке. Подготовительные упражнения для выполнения торможения «упором». Развитие координации. Прохождение дистанции 2 км без учета времени. Спуски со склона в низкой стойке. Подготовительные упражнения для выполнения торможения «упором». 2 П/и «Гонка с преследованием». Специальные упражнения. Выполнение поворота переступанием на месте и в движении. Упражнения на склоне. Прохождение дистанции 2 км без учета времени. СУ. Выполнение поворота переступанием на месте и в движении. Упражнения на склоне. 1 Выполнение изученных лыжных ходов, перехода с хода на ход. Упражнения на склоне (спуски, подъемы, торможения). П/и и эстафеты. 1 Инструктаж по ТБ 34; правила поведения на игровой площадке. ФК и её значение в формировании здорового образа жизни. 3 Стойка и передвижение игрока. Челночные эстафеты. Упражнения в парах с мячом. Прыжковые 10

11 е игры 20 ч волей бол 72. Техника стоек и передвижений в волейболе. 73. Техника стоек и передвижений в волейболе. 74. Техника передачи мяча сверху 75. Техника передачи мяча сверху 76. Техника передачи мяча сверху 77. Техника передачи мяча сверху 78. Техника передачи мяча сверху 79. Техника приема снизу двумя руками 80. Техника приема снизу двумя руками 81. Техника приема снизу двумя руками 82. Техника приема снизу двумя руками 83. Техника передачи мяча сверху и приема снизу упражнения со скакалкой. П/и «Перестрелка». Развитие быстроты. Стойка и передвижение игрока. Упражнения в парах с мячом. Прыжковые упражнения через гимнастическую скамейку. П/и «Перестрелка». Развитие быстроты. Стойка и передвижение игрока. Упражнения в парах с мячом. Прыжковые упражнения через гимнастическую скамейку. П/и «Перестрелка». Развитие быстроты. 5 Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах и тройках. Передача мяча сверху двумя руками над собой. Эстафеты с элементами волейбола. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах через сетку. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. Терминология в волейболе. Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах через сетку. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. Терминология в волейболе. Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах через сетку. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. Терминология в волейболе. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах. СУ в парах через сетку. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. 4 Стойка и передвижение игрока. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прыжковые и беговые эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху и прием мяча снизу двумя руками в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощенным правилам. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху и прием мяча снизу двумя руками в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощенным правилам. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху и прием мяча снизу двумя руками в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощенным правилам. 4 Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Прямой 11

12 двумя руками 84. Техника передачи мяча сверху и приема снизу двумя руками 85. Техника передачи мяча сверху и приема снизу двумя руками 86. Техника передачи мяча сверху и приема снизу двумя руками 87. Техника приема и передачи. Нижняя прямая подача 88. Техника приема и передачи. Нижняя прямая подача 89. Техника нижней прямой подачи 90. Техника нижней прямой подачи 91. Осно вы знани й 1 ч. 92. Легка я атлет ика 11 ч. Техника безопасности на уроках легкой атлетике. Техника спринтерского бега. Техника высокого старта. 93. Техника спринтерского бега. Техника высокого старта. 94. Техника метания малого мяча в цель и на дальность 95. Техника метания малого мяча в цель и на дальность нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощенным правилам. Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Комбинация из разученных элементов. Игра по упрощенным правилам. Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Комбинация из разученных элементов. Игра по упрощенным правилам. Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Комбинация из разученных элементов. Игра по упрощенным правилам. 2 Стойка и передвижение игрока. Передачи мяча в тройках у сетки. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Нижняя прямая подача. П/и «Перестрелка» с элементами волейбола. Стойка и передвижение игрока. Передачи мяча в тройках у сетки. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Нижняя прямая подача. П/и «Перестрелка» с элементами волейбола. 2 Стойка и передвижение игрока. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Нижняя прямая подача. Комбинации из изученных элементов в парах. Игра по упрощенным правилам. Стойка и передвижение игрока. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Нижняя прямая подача. Комбинации из изученных элементов в парах. Игра по упрощенным правилам. 1 Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега. СБУ. ОРУ в движении. Старты из различных исходных положений. Встречные эстафеты. 2 Техника высокого старта. ОРУ в ходьбе. Бег на отрезках м. Специальные беговые упражнения. Бег 30 м с высокого старта на результат. Развитие скоростных качеств. Техника высокого старта. Финиширование на отрезках м. СБУ. Бег с ускорением. Бег 60 м на результат. Развитие скоростных П/и с мячом. 2 ОРУ в движении. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с 8 10 м. СБУ. Челночные эстафеты. П/и «Третий лишний» Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ на месте (для плечевого пояса). Метание малого мяча на заданное расстояние и на дальность с 4 5 шагов 12

13 96. Техника бега на средние дистанции 97. Техника бега на длинные дистанции 98. Техника бега на длинные дистанции 99. Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» 100. Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» 101. Развитие скоростно силовых способностей 102. Развитие скоростно силовых способностей разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. 1 ОРУ в беге и на месте. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Финиширование. Бег с max скоростью на 300 и 500 м. Упражнения на восстановление. 2 ОРУ в движении. Челночный бег с кубиками. Равномерный бег до 6 мин. Индивидуальный подбор дыхание. П/и «Выше баллы». ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег 1000м на результат. Дыхательные упражнения для восстановления. П/и «Перемена мест» 2 ОРУ в беге. Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Правильность приземления. Эстафетный бег 4х100 м. Специальные беговые и прыжковые упражнения. ОРУ на месте. Прыжки в длину с места. Выполнение прыжка «согнув ноги» на результат. Челночные беговые и прыжковые эстафеты. 2 Равномерный бег до 6 мин. ОРУ на месте. Беговые упражнения из различных исходных положений. Эстафетный бег 4х200 м. П/и с мячом. Равномерный бег до 6 мин. ОРУ в движении. Встречные и челночные игровые эстафеты. П/и «Третий лишний», «Перемена мест», «Выше баллы» Спортивные игры Комплекс упражнений с мячами. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Челночные эстафеты с изученными элементами. Развитие Мини-баскетбол по упрощенным правилам Спортивные игры Комплекс упражнений с мячами. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Челночные эстафеты с изученными элементами. Развитие Мини-баскетбол по упрощенным правилам Спортивные игры Комплекс упражнений с мячами. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Челночные эстафеты с изученными элементами. Развитие Мини-баскетбол по упрощенным правилам. КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 11 КЛАСС уро ка Наимен ование раздела програ ммы 1. Основ ы Тема урока Техника безопасности на уроках легкой Кол во часов Элементы содержания 1 Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Влияние л\атлетических упражнений на 13

14 знаний 1 ч. 2. Легкая атлетик а 15 ч. атлетике. Основные компоненты физической культуры личности. Техника спринтерского бега. 3. Техника спринтерского бега. Стартовый разгон. 4. Техника спринтерского бега. Финиширование. Челночный бег. 5. Техника спринтерского бега. Высокий старт. 6. Техника спринтерского бега. Высокий старт. 7. Техника длительного бега. Средние дистанции 8. Техника длительного бега. Средние дистанции. 9. Техника длительного бега. Равномерный бег. 10. Техника длительного бега. 11. Техника прыжка в длину (правильность отталкивания) 12. Техника прыжка в длину (правила приземления). укрепление здоровья и основные системы организма. 5 Бег по дистанции м, специальные беговые упражнения. Преодоление отрезков от 10 до 15 метров с изменением скорости. Терминология спринтерского бега. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения, бег в гору с ускорением, бег 30 м. Беговые и прыжковые эстафеты. Развитие скоростных качеств. Техника высокого старта, бег с ускорением м, специальные беговые упражнения, финиширование. Челночный бег 3х10м. Старты из различных исходных положений. ОРУ в беге. Специальные беговые упражнения. Высокий старт 15 30м. Старты из различных положений. Развитие скоростных ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 20 м. Бег 60м на результат. Челночные эстафеты. Развитие скоростной выносливости 4 Чередующий бег до 6 мин. ОРУ в движении. Преодоление преятствий. Развитие общей Бег 300м, 500м. Бег в равномерном темпе до10 мин. ОРУ на месте. Индивидуальный подбор темпа движения. Равномерный бег на отрезках 500, 800 м. Развитие Бег в равномерном темпе 6 мин. ОРУ и спец. упражнения. Прыжковые упражнения. Беговые эстафеты 4х300м, 4х400м. Развитие Бег в равномерном темпе до3 мин. ОРУ на месте и в движении. Бег 1000 м. Развитие Подвижные игры на восстановление. 3 ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Терминология прыжков в длину. Выполнение прыжка в длину. Правила подбора разбега Развитие прыгучести. ОРУ в движении. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с разбега 7-9 шагов. Прыжки через скакалку на двух ногах. Развитие скоростно-силовой 14

15 13. Техника прыжка в длину с разбега 14. Техника метания малого мяча на дальность с места 15. Техника метания малого мяча. Бросок набивного мяча. 16. Техника метания малого мяча на дальность с места 17. Спортив ные игры 11 ч. Техника безопасности при занятиях баскетболом. 18. Техника стоек, поворотов, передвижений и остановок в баскетболе 19. Техника стоек, поворотов, передвижений и остановок в баскетболе Техника ведения баскетбольного мяча Техника ведения баскетбольного мяча на месте и в движении ОРУ в беге. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжок в длину на результат. Встречные эстафеты. Развитие скоростносиловой 3 Комплекс ОРУ с теннисным мячом. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Метание малого мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, в горизонтальную цель (1х1м) с 8-10м. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Челночный бег. Метание теннисного мяча с места на заданное расстояние и дальность. Развитие ОРУ для рук и плечевого пояса в движении. Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча с 4 5 шагов разбега на дальность на результат. Беговые и прыжковые эстафеты. Развитие координационных 1 Инструктаж по баскетболу. Правила игры в баскетбол по упрощенным правилам. ОРУ с мячом. Стойка и передвижение игрока. Развитие 2 Терминология игры в баскетбол. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами в сторону, вперед, назад; остановка в два шага; повороты с мячом. Развитие Комплекс упражнений в движении с мячом. СБУ. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, поворот, ускорение, остановка шагом и прыжком). 4 Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением высоты отскока и направления. Упражнения в парах с мячом. Эстафеты с элементами баскетбола. Развитие быстроты. Специальные беговые и прыжковые упражнения. ОРУ с мячом в парах. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке. Остановка прыжком после ведения. Челночные эстафеты с ведением мяча. 22. Техника ведения баскетбольного мяча в движении 23. Техника ведения 15 Упражнения для рук и плечевого пояса. Челночный бег с ведением мяча по прямой и змейкой. Ведение мяча с изменением скорости и направления. Остановка прыжком после ведения. Развитие координационных Ведение мяча правой и левой рукой в низкой, средней и высокой стойке. Ведение мяча в

16 Основы знаний 1 ч. 29. Гимнаст ика 20 ч. баскетбольного мяча в движении Техника ловли и передачи мяча в баскетболе Техника ловли и передачи мяча в баскетболе Техника ловли и передачи мяча в баскетболе Техника ловли и передачи мяча в баскетболе Техника безопасности на уроках гимнастики. Страховка и помощь. общеразвивающих упражнений на месте. 30. общеразвивающих упражнений в движении Выполнение строевых упражнений Выполнение строевых упражнений висов и упоров движении: шагом и бегом по прямой и змейкой; с изменением направления движения и скорости. Игровые эстафеты с элементами ведения мяча. 4 ОРУ с мячом. Специальные упражнения в движении. Передача мяча двумя руками от груди и из-за головы на месте. Броски мяча двумя руками от груди с места набивного мяча (1 кг). Подвижная игра «Борьба за мяч». Развитие ОРУ в беге, на месте с мячом. Ведения мяча с последующей остановкой. Передача мяча двумя руками от груди в движении по прямой и приставными шагами. Мини-баскетбол по упрощенным правилам. Развитие Специальные упражнения с мячом в парах. Передача мяча двумя руками от груди. Сочетание приемов ведения, переедая и бросков. Мини-баскетбол по упрощенным правилам. Развитие координационных Комплекс упражнений с мячами. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Челночные эстафеты с изученными элементами. Развитие Минибаскетбол по упрощенным правилам. 1 Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Страховка и помощь во время занятий гимнастикой. 2 Основные положения при выполнении ОРУ без предмета. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении. Беговые и прыжковые упражнения. Развитие Беговые и прыжковые упражнения. Выполнение ОРУ с предметами. Прыжки через короткую и длинную скакалку за с. Развитие скоростно-силовых и 2 ОРУ в движении. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Выполнение поворотов на месте. Прыжки через скакалку на двух ногах. Развитие скоростно-силовых БУ. ОРУ на месте с обручами. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Выполнение поворотов на месте. Прыжковые и беговые эстафеты. Развитие скоростных и скоростносиловых 2 ОРУ с набивными мячами. Беговые и прыжковые упражнения. Подъем переворотом в упор (М), вис лежа и вис присев (Д), упражнения в упоре лежа. Висы на 16

17 висов и упоров опорных прыжков опорных прыжков опорных прыжков опорных прыжков 39. акробатических упражнений 40. акробатических упражнений 41. акробатических упражнений 42. акробатических упражнений гимнастической стенке. Развитие силовых ОРУ на осанку. Подтягивание из виса стоя (М), из виса лежа (Д). Упражнения в упоре сидя и стоя на коленях. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической стенке. Развитие силовых 4 Выполнение изученных строевых команд. ОРУ с гимнастической палкой. Прыжковые упражнения. Разучивание опорного прыжка: «ноги врозь». Подвижная игра «Чехарда». Развитие силовых ОРУ в движении. Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. Выполнение опорного прыжка: «ноги врозь». Правильность приземления. Развитие скоростно - силовых Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ без предмета. Выполнение опорного прыжка: «ноги врозь». Выполнение изученных висов и упоров. Развитие силовых Строевые упражнения. ОРУ в беге. Прыжки через скакалку на двух ногах. Выполнение опорного прыжка. Развитие скоростно-силовых и силовых 6 ОРУ в движении. СУ для развития гибкости. Выполнение кувырка вперед и назад. Группировка. Упражнения на пресс. Развитие координационных способностей и гибкости. ОРУ с гимнастической палкой. СУ для развития гибкости. Два кувырка вперед слитно в группировке. Выполнение «моста» из положения лежа. Развитие гибкости и Специальные беговые упражнения. ОРУ на месте. Выполнение кувырка назад и перекат в стойку на лопатках. Упражнения на пресс. Выполнение опорного прыжка. Развитие гибкости и ОРУ в движении. Прыжки «змейкой» через скамейку. Выполнение кувырков вперед назад. Выполнение акробатических элементов в связке. Развитие 43. акробатических упражнений 44. акробатических упражнений 17 Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ без предмета. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Малая гимнастическая полоса препятствий. Развитие гибкости. ОРУ в движении. СУ для развития гибкости. Выполнение акробатической комбинации (два кувырка вперед, кувырок назад; перекат в стойку на лопатках; «мост» из положения лежа). Развитие

18 Основы знаний 1 ч. 50. Лыжная подгото вка 20 ч. 51. Упражнения в равновесии Упражнения в равновесии Лазание и перелезание Лазание и перелезание Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Техника попеременного двухшажного хода без палок (скольжение). Техника попеременного двухшажного хода без палок (скольжение). 52. Техника попеременного двухшажного хода без палок 2 ОРУ с предметом. СБУ. Упражнения в висе на гимнастической стенке. Выполнение упражнений на низком бревне: ходьба на носках, с высоким подниманием колена, пружинистый шаг, повороты на 90 стоя на носках. Развитие чувства равновесия. ОРУ в движении. Прыжки через скакалку. Выполнение комбинации из разученных упражнений на низком бревне. Развитие чувства равновесия. Малая гимнастическая полоса препятствий. 2 Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ в ходьбе. Лазание по гимнастической стенке с выполнением различных заданий. Лазание по шесту. Перелазание через разновысокие предметы. Развитие ловкости. Специальные беговые и прыжковые упражнения. ОРУ в ходьбе. Лазание по наклонной гимнастической скамейке. Лазание по шесту в 2, 3 приема. Перелазание через разновысокие предметы. Большая гимнастическая полоса препятствий. Развитие силы и ловкости. 1 Инструктаж по ТБ. Правила безопасности на занятиях лыжным спортом зимние виды спорта. Оказание первой доврачебной помощи. 3 Инструктаж по ТБ. Подводящие упражнения. Выполнение попеременного двухшажного хода без палок. Упражнения на отрезках м. П/и «Самокат». Подводящие упражнения. Скользящий шаг без палок. Попеременный двухшажный ход без палок (имитация движений рук). Челночные эстафеты на лыжах. Развитие скоростной Подводящие упражнения. Скользящий шаг без палок. Попеременный двухшажный ход без палок. Координация движений. Развитие 53. Техника попеременного палками (отталкивание) 54. Техника попеременного палками (скольжение) 6 Специальные упражнения на отрезках м. Выполнение попеременного двухшажного хода с палками. Встречные эстафеты. Развитие Подводящие упражнения. Выполнение скользящего шага с палками. Прохождение тренировочного круга изученным ходом. П/и «Гонки с преследованием». Развитие общей 55. Техника СУ на отрезках м. Выполнение 18

19 попеременного палками 56. Техника попеременного палками 57. Техника попеременного палками 58. Техника попеременного палками 59. Техника одновременного безшажного хода 60. Техника одновременного безшажного хода 61. Техника одновременного двухшажног хода 62. Техника одновременного двухшажного хода 63. подъема наискосок «полуелочкой» 64. подъема «ёлочкой» 65. торможения «упором» 66. торможения «упором» 67. поворота попеременного палками (координация движений). Прохождение дистанции 2 км в равномерном темпе. Развитие общей Подводящие упражнения. Упражнения на развитие координации. П/и «Салки на лыжах»; «Гонки с преследованием». Развитие общей Выполнение специальных упражнений на отрезках м. Прохождение дистанции 2 км в равномерном темпе. П/и «Салки на лыжах». Подготовительные и специальные упражнения. Прохождение дистанции 1 км на результат. Развитие Подвижные игры на лыжах. 4 Подводящие упражнения на отрезках 30-50м. Имитация движений рук и туловища при выполнении лыжного хода. Выполнение одновременного безшажного хода. Развитие СУ. Выполнение одновременного безшажного хода во встречных эстафетах. Прохождение дистанции 2 км в равномерном темпе. Развитие Подготовительные и специальные упражнения. Упражнения на координацию движений. Выполнение одновременного двухшажного хода на отрезках м. Развитие Переход с попеременных ходов на одновременные ходы. Прохождение дистанции 1 км на результат. Встречные эстафеты. Развитие 1 Встречные эстафеты изученными лыжными ходами. Выполнение подъёма «полуелочкой». Спуски в высокой и средней стойке. Развитие равновесия и координации. 1 Прохождение дистанции 2 км изученными ходами. Упражнения на склоне. Выполнение подъёма «елочкой». Спуски в низкой стойке. Развитие координации. 2 Прохождение дистанции 2 км без учета времени. Спуски со склона в средней стойке. Подготовительные упражнения для выполнения торможения «упором». Развитие координации. Прохождение дистанции 2 км без учета времени. Спуски со склона в низкой стойке. Подготовительные упражнения для выполнения торможения «упором». 2 П/и «Гонка с преследованием». Специальные упражнения. Выполнение поворота 19

20 переступанием на месте и в движении. 68. поворота переступанием на месте и в движении. 69. Совершенствование изученных ходов, поворотов, подъёмов, торможения 70. Основы Техника знаний безопасности на 1 ч. уроках спортивных 71. Спортив ные игры 20 ч волейбо л игр Техника стоек и передвижений в волейболе. 72. Техника стоек и передвижений в волейболе. 73. Техника стоек и передвижений в волейболе. 74. Техника передачи мяча сверху 75. Техника передачи мяча сверху 76. Техника передачи мяча сверху 77. Техника передачи мяча сверху 78. Техника передачи мяча сверху 79. Техника приема снизу двумя руками переступанием на месте и в движении. Упражнения на склоне. Прохождение дистанции 2 км без учета времени. СУ. Выполнение поворота переступанием на месте и в движении. Упражнения на склоне. 1 Выполнение изученных лыжных ходов, перехода с хода на ход. Упражнения на склоне (спуски, подъемы, торможения). П/и и эстафеты. 1 Инструктаж по ТБ 34; правила поведения на игровой площадке. ФК и её значение в формировании здорового образа жизни. 3 Стойка и передвижение игрока. Челночные эстафеты. Упражнения в парах с мячом. Прыжковые упражнения со скакалкой. П/и «Перестрелка». Развитие быстроты. Стойка и передвижение игрока. Упражнения в парах с мячом. Прыжковые упражнения через гимнастическую скамейку. П/и «Перестрелка». Развитие быстроты. Стойка и передвижение игрока. Упражнения в парах с мячом. Прыжковые упражнения через гимнастическую скамейку. П/и «Перестрелка». Развитие быстроты. 5 Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах и тройках. Передача мяча сверху двумя руками над собой. Эстафеты с элементами волейбола. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах через сетку. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. Терминология в волейболе. Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах через сетку. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. Терминология в волейболе. Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах через сетку. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. Терминология в волейболе. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах. СУ в парах через сетку. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. 4 Стойка и передвижение игрока. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Передача мяча 20

21 80. Техника приема снизу двумя руками 81. Техника приема снизу двумя руками 82. Техника приема снизу двумя руками 83. Техника передачи мяча сверху и приема снизу двумя руками 84. Техника передачи мяча сверху и приема снизу двумя руками 85. Техника передачи мяча сверху и приема снизу двумя руками 86. Техника приема и передачи. Нижняя прямая подача 87. Техника приема и передачи. Нижняя прямая подача 88. Техника приема и передачи. Нижняя прямая подача 89. Техника нижней прямой подачи 90. Техника нижней прямой подачи сверху двумя руками в парах через сетку. Прыжковые и беговые эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху и прием мяча снизу двумя руками в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощенным правилам. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху и прием мяча снизу двумя руками в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощенным правилам. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху и прием мяча снизу двумя руками в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощенным правилам. 3 Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощенным правилам. Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Комбинация из разученных элементов. Игра по упрощенным правилам. Стойка и передвижение игрока. СУ с мячом в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Комбинация из разученных элементов. Игра по упрощенным правилам. 3 Стойка и передвижение игрока. Передачи мяча в тройках у сетки. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Нижняя прямая подача. П/и «Перестрелка» с элементами волейбола. Стойка и передвижение игрока. Передачи мяча в тройках у сетки. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Нижняя прямая подача. П/и «Перестрелка» с элементами волейбола. Стойка и передвижение игрока. Передачи мяча в тройках у сетки. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Нижняя прямая подача. П/и «Перестрелка» с элементами волейбола. 2 Стойка и передвижение игрока. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром. Нижняя прямая подача. Комбинации из изученных элементов в парах. Игра по упрощенным правилам. Стойка и передвижение игрока. Прямой нападающий удар после подбрасывания 21

22 91. Основы знаний 1 ч. 92. Легкая атлетик а 11 ч. Техника безопасности на уроках легкой атлетике. Техника спринтерского бега. Техника высокого старта. 93. Техника спринтерского бега. Техника высокого старта. 94. Техника метания малого мяча в цель и на дальность 95. Техника метания малого мяча в цель и на дальность 96. Техника бега на средние дистанции 97. Техника бега на длинные дистанции 98. Техника бега на длинные дистанции 99. Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» 100. Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» 101. Развитие скоростно силовых способностей 102. Развитие скоростно силовых способностей партнёром. Нижняя прямая подача. Комбинации из изученных элементов в парах. Игра по упрощенным правилам. 1 Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега. СБУ. ОРУ в движении. Старты из различных исходных положений. Встречные эстафеты. 2 Техника высокого старта. ОРУ в ходьбе. Бег на зках м. Специальные беговые упражнения. 0 м с высокого старта на результат. Развитие остных качеств. Техника высокого старта. Финиширование на отрезках м. СБУ. Бег с ускорением. Бег 60 м на результат. Развитие скоростных П/и с мячом. 2 ОРУ в движении. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с 8 10 м. СБУ. Челночные эстафеты. П/и «Третий лишний» Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ на месте (для плечевого пояса). Метание малого мяча на заданное расстояние и на дальность с 4 5 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. 1 ОРУ в беге и на месте. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Финиширование. Бег с max скоростью на 300 и 500 м. Упражнения на восстановление. 2 ОРУ в движении. Челночный бег с кубиками. Равномерный бег до 6 мин. Индивидуальный подбор дыхание. П/и «Выше баллы». ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег 1000м на результат. Дыхательные упражнения для восстановления. П/и «Перемена мест» 2 ОРУ в беге. Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Правильность приземления. Эстафетный бег 4х100 м. Специальные беговые и прыжковые упражнения. ОРУ на месте. Прыжки в длину с места. Выполнение прыжка «согнув ноги» на результат. Челночные беговые и прыжковые эстафеты. 2 Равномерный бег до 6 мин. ОРУ на месте. Беговые упражнения из различных исходных положений. Эстафетный бег 4х200 м. П/и с мячом. Равномерный бег до 6 мин. ОРУ в движении. Встречные и челночные игровые эстафеты Спортивные игры Комплекс упражнений с мячами. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Челночные 22

23 эстафеты с изученными элементами. Развитие Минибаскетбол по упрощенным правилам Спортивные игры Комплекс упражнений с мячами. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Челночные эстафеты с изученными элементами. Развитие Минибаскетбол по упрощенным правилам Спортивные игры Комплекс упражнений с мячами. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Челночные эстафеты с изученными элементами. Развитие Минибаскетбол по упрощенным правилам. Учителя высшей квалификационной категории Морзавицкая О.В., Морзавицкий С.И. 23


Темы программы. Всего Лѐгкая атлетика Баскетбол Волейбол Лыжная подготовка

Темы программы. Всего Лѐгкая атлетика Баскетбол Волейбол Лыжная подготовка Рабочая программа для 8 класса Содержание курса Спортивные игры. Волейбол. Баскетбол. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении

Подробнее

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 5 класса Учитель Емельянов М.В.

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 5 класса Учитель Емельянов М.В. урока 2 3 4 5 Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 5 класса Учитель Емельянов М.В. Тема Кол-во часов четверть. Легкая атлетика 2 Вводный инструктаж по ТБ при занятиях

Подробнее

Тема урока 7 класса Элементы содержания Средства обучения в том числе ИКТ

Тема урока 7 класса Элементы содержания Средства обучения в том числе ИКТ уро ка урока в теме 1 1 Т. Б. на занятиях Л/а. Высокий старт, встречная эстафета 2 2 Высокий старт, финиширование, круговая эстафета. 3 3 Высокий старт, бег по дистанциям (20 40м.) 4 4 Высокий старт, бег

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 к л а с с

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 к л а с с Тема урока Тип урока Элементы содержания ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 к л а с с Требования к уровню подготовленности обучающихся Вид контроля Д/з Дата проведен ия Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч)

Подробнее

Легкая атлетика (11 ч) качеств. Правила соревнований. м). Финиширование. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х

Легкая атлетика (11 ч) качеств. Правила соревнований. м). Финиширование. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х Тема урока Тип урока, номер урока Элементы содержания ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ I четверть 7 часов 7 класс Требования к уровню подготовленности обучающихся Вид контроля Д/з Дата проведения план факт 5

Подробнее

Техника спринтерского бега. 2Инструктаж по легкой атлетике.низкий старт. 60 м. 3Техника прыжка в длину с 9-11 шагов разбега.

Техника спринтерского бега. 2Инструктаж по легкой атлетике.низкий старт. 60 м. 3Техника прыжка в длину с 9-11 шагов разбега. Наименование КТП по физической культуре 7 класс Предмет Физическая культура Преподаватель Клишина Людмила Алексеевна Наименование раздела Номер урока План Факт Информация о корректировке Тема уроков Планируемый

Подробнее

Тема урока Элементы содержания Средства обучения в том числе ИКТ

Тема урока Элементы содержания Средства обучения в том числе ИКТ уро ка урока в теме Тема урока Элементы содержания Средства в том числе Легкая атлетика 13ч 1 1 Т. Б. на занятиях Л/а. Низкий старт. Инструктаж по Охране Труда при занятиях легкой атлетикой. Низкий старт

Подробнее

Тематическое планирование

Тематическое планирование Тематическое планирование по предмету «Физическая культура», В.И. Лях (Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха), 5 9 классы, «Просвещение» г.москва, 2014г. полное название, автор, сроки реализации

Подробнее

Тематическое планирование

Тематическое планирование Тематическое планирование по предмету «Физическая культура», В.И. Лях (Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха), 5 9 классы, «Просвещение» г.москва, 2014г. полное название, автор, сроки реализации

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА. учебного предмета «Физическая культура» 8 класс

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА. учебного предмета «Физическая культура» 8 класс РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного предмета «Физическая культура» 8 класс Составитель: Маймага Сергей Вадимович, учитель физической культуры п. Ессей 208-209 г. . Планируемые результаты В результате изучения физической

Подробнее

часов Тип урока Кол-во 1 Вводный Совершенствование ЗУН ЗУН ЗУН 1 Учетный Комбинированный

часов Тип урока Кол-во 1 Вводный Совершенствование ЗУН ЗУН ЗУН 1 Учетный Комбинированный п/п Наименование раздела программы Тема урока Элементы содержания Кол-во часов Тип урока Требования к уровню подготовленности обучающихся Вид контроля Дата проведения 2 3 4 5 6 7 8 9 0 Легкая атлетика

Подробнее

Распределение учебного времени по четвертям 3часа в неделю (102 ч классы) 1четверть (24 ч.)

Распределение учебного времени по четвертям 3часа в неделю (102 ч классы) 1четверть (24 ч.) Пояснительная записка Тематическое планирование составлено на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 6-11 классов» В.И.Лях, А.А.Зданевич.

Подробнее

Календарно тематическое планирование по физической культуре для учащихся 6 классов 3 часа в неделю.

Календарно тематическое планирование по физической культуре для учащихся 6 классов 3 часа в неделю. Календарно тематическое планирование по физической культуре для учащихся 6 классов 3 часа в неделю. урока Тема урока Тип урока Содержание урока Характеристика деятельности обучающихся Дата проведения По

Подробнее

IV К Л А С С КАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

IV К Л А С С КАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ IV К Л А С С КАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ Календарно тематическое планирование 1 четверть (27 часов) дата Содержание (разделы, темы) Оборудование инвентарь Вид урока Домашнее

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс. Элементы содержания. Легкая атлетика (12 ч)

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс. Элементы содержания. Легкая атлетика (12 ч) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс четверть 7 часов Тема урока Тип урока, номер урока Элементы содержания Требования к уровню подготовленности обучающихся Вид контроля Д/з Дата проведения план факт 5 6

Подробнее

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 48

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 48 МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 48 «СОГЛАСОВАНО» на заседании МО учителей физической культуры «УТВЕРЖДАЮ» заместитель директора (ФИО) протокола (подпись)

Подробнее

Раздел «Легкая атлетика» 8 класс

Раздел «Легкая атлетика» 8 класс Раздел «Легкая атлетика» 8 класс Общая тема уроков Тип Спринтерский бег, эстафетный бег (6 ч) план факт 5 6 7 8 9 Вводный () Низкий старт (0 0 м). Стартовый Уметь: бегать с максимальной Ком-.09 разгон.

Подробнее

Календарно-тематическое планирование. 8 «А» класс 3 часа

Календарно-тематическое планирование. 8 «А» класс 3 часа Календарно-тематическое планирование 8 «А» класс 3 часа Дата п/п Наименование раздела программы и тема урока Колво часов Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовленности обучающихся Вид

Подробнее

Тема урока 6 класса Элементы содержания Средства обучения в том числе ИКТ

Тема урока 6 класса Элементы содержания Средства обучения в том числе ИКТ уро ка урока в теме Тема урока 6 класса Элементы содержания Средства в том числе Легкая атлетика 13ч 1 1 Т. Б. на занятиях Л/А. Оказание Инструктаж по ТБ. Оказание первой помощи. первой помощи. Специальные

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7кл I четверть (Легкая атлетика) Дата Тема урока Элементы содержания Контроль и диагностика

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7кл I четверть (Легкая атлетика) Дата Тема урока Элементы содержания Контроль и диагностика ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7кл I четверть (Легкая атлетика) п/ п Дата Тема урока Элементы содержания Контроль и диагностика I четверть 1. Низкий старт и стартовый разгон Инструктаж по ТБ на уроках легкой

Подробнее

Календарно тематическое планирование 9 класс

Календарно тематическое планирование 9 класс Календарно тематическое планирование 9 класс п/п Тема Примерные Требования к умениям, Кол-во сроки знаниям и навыкам (по часов реализации темам) I ЧЕТВЕРТЬ Легкая атлетика 21 1-2 Правила по технике безопасности

Подробнее

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по физической культуре для 10 класса составлена на основе авторской программы под редакцией доктора педагогических наук В.И.Ляха и на основе образовательной программы

Подробнее

Тема урока 5 6 класса Элементы содержания Средства обучения в том числе ИКТ

Тема урока 5 6 класса Элементы содержания Средства обучения в том числе ИКТ урок а урока в теме 1 1 Т. Б. на занятиях Л/А. Оказание первой помощи. 2 2 Высокий старт, бег с ускорением 10 15 м. 3 3 Бег с ускорением 30 40м. Скоростной бег. Тема урока 5 6 класса Элементы содержания

Подробнее

Пояснительная записка.

Пояснительная записка. 1 Пояснительная записка. Класс: 6 Всего часов на изучение программы: 102. Количество часов в неделю: 3 часа. Статус программы. Рабочая программа по физической культуре для 6 класса - является основой физического

Подробнее

учебный год

учебный год муниципальное общеобразовательное казённое учреждение «Лопчинская средняя общеобразовательная школа» Тындинского района Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» 2 класс Принято на заседании

Подробнее

КАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. 5 класс

КАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. 5 класс урока КАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. 5 класс Дата Тема урока. Количество часов Основы знани: Физические упражнения, их влияние на развитие физических качеств. Инструктаж по

Подробнее

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ К РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ по физической культуре для учащихся 8 класса. цикле. урока неделя. 10.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ К РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ по физической культуре для учащихся 8 класса. цикле. урока неделя. 10. урока в году. Содержание ( тема урока ) КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ К РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ по физической культуре для учащихся 8 класса урока в цикле Примерная дата проведения урока Вид контроля

Подробнее

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 48

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 48 МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 48 «СОГЛАСОВАНО» на заседании МО учителей физической культуры «УТВЕРЖДАЮ» заместитель директора (ФИО) протокола (подпись)

Подробнее

ПРИНЯТО Решение педагогического совета Протокол 1 от г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА. Срок реализации программы 1 год.

ПРИНЯТО Решение педагогического совета Протокол 1 от г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА. Срок реализации программы 1 год. Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 582 с углубленным изучением английского и финского языков Приморского района Санкт-Петербурга СОГЛАСОВАНО Руководитель

Подробнее

Календарно - тематический план

Календарно - тематический план муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа г. Грязи Грязинского муниципального района Липецкой области Календарно - тематический план на 04 / 05 учебный год

Подробнее

Примерное распределение программного материала

Примерное распределение программного материала Примерное распределение программного материала Разделы программы 1-й класс 2-й класс 3-й класс 4-й класс I часть 270 ч. 67 ч. 68 ч. 68 ч. 67 ч. Знания о физической культуре 12 ч. 3 ч. 3 ч. 3 ч. 3 ч. Способы

Подробнее

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ «Гимназия 1583 имени К.А.

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ «Гимназия 1583 имени К.А. ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ «Гимназия 1583 имени К.А.Керимова» Утверждена Приказ 03/475 от 02.09.2016 года Программа рассмотрена

Подробнее

Физическая культура 3 класс

Физическая культура 3 класс Физическая культура 3 класс Тема урока 1 История развития физической культуры и первых соревнований. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, 2 с изменяющимся направлением

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс Легкая атлетика (10 ч)

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс Легкая атлетика (10 ч) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс Тема урока Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовленности обучающихся Вид контроля Д/з Дата проведения план факт план факт план факт 1 2 3 4 5 6 7

Подробнее

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Мурзицкая школа

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Мурзицкая школа Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Мурзицкая школа Утверждена приказом МБОУ Мурзицкой школы от 22.06.2018г. 75/1 Уровень РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по предмету «Физическая культура» для 9 класса

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс I четверть 27 часов. Легкая атлетика (11 ч)

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс I четверть 27 часов. Легкая атлетика (11 ч) Тема урока Тип урока, номер урока Элементы содержания ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс I четверть 7 часов Требования к уровню подготовленности обучающихся Вид контроля Д/з Дата проведения план факт 5

Подробнее

Наименование раздела Лёгкая атлетика.основы знаний. Знать правила ТБ

Наименование раздела Лёгкая атлетика.основы знаний. Знать правила ТБ Наименование Предмет Преподаватель Наименование раздела Лёгкая атлетика.основы знаний КТП по физической культуре 9 класс Физическая культура Прокопчук Ксения Владимировна Номер информация о урока План

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ДЛЯ 4-Х КЛАССОВ.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ДЛЯ 4-Х КЛАССОВ. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ДЛЯ 4-Х КЛАССОВ. п/п Тема урока Тип урока Цели Форма контроля Основные виды учебной деятельности учащихся 1 Строевые упражнения 2 Тестирование бега на 30м с высокого старта Организующие

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ Учебный предмет: Физическая культура Класс: 8 Программа: Лях В.И., Виленский М.Я. Физическая культура. Программа для 5-9 классов общеобразовательных организаций. М.: Просвещение,

Подробнее

Тематическое планирование по физической культуре 11 класс. часов

Тематическое планирование по физической культуре 11 класс. часов Тематическое планирование по физической культуре класс Год обучения 208-209 Кол-во часов 02 п/п Наименование раздела Легкая атлетика Совершенствование низкого старта. Бег по дистанции (70-80м). Эстафетный

Подробнее

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» в 7 классе. Личностные результаты:

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» в 7 классе. Личностные результаты: Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» в 7 классе. Личностные результаты: У учащегося будут сформированы: чувство гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального

Подробнее

часов 2 Развитие скоростных качеств. 1 Прыжки со скакалкой 3 мин 3 Сдача контрольного норматива бег 30 м. Развитие скоростных качеств.

часов 2 Развитие скоростных качеств. 1 Прыжки со скакалкой 3 мин 3 Сдача контрольного норматива бег 30 м. Развитие скоростных качеств. п/п Наименование раздела Легкая атлетика Совершенствование низкого старта. Бег по дистанции (70-80м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств Кол во

Подробнее

Дата. Колво. Требования к уровню подготовленности обучающихся. Вид. Проведе ния. Наименование раздела программы и тема урока Д/З. Элементы содержания

Дата. Колво. Требования к уровню подготовленности обучающихся. Вид. Проведе ния. Наименование раздела программы и тема урока Д/З. Элементы содержания Дата п/п Наименование раздела программы и тема урока Колво часов Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовленности обучающихся Вид контроля Д/З Проведе ния 1 Лёгкая атлетика Спринтерский

Подробнее

выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты); 1. Пояснительная записка 1.1. Место предмета в учебном плане. На изучение предмета в учебном плане школы отводится 3 часа в неделю, итого 102 часа за учебный год. Изменения, внесенные учителем в авторскую

Подробнее

контроля план фак обучающихся 1 т

контроля план фак обучающихся 1 т TEМАГИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 к л а с с Тема урока Тип урока Э л е м е н т ы с о д е р ж а н и я Требования к уровню подготовленности контроля план фак обучающихся 1 т 2 3 4 5 6 7 Вид Дата проведения Спринтерский

Подробнее

Рабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре Рабочая программа по физической культуре Количество часов в год: 102 Количество часов в неделю: 3 Цели изучения учебного курса: Развитие основных физических качеств; Укрепление здоровья, улучшение осанки,

Подробнее

Календарно тематическое планирование по физической культуре для учащихся 11 классов 3 часа.

Календарно тематическое планирование по физической культуре для учащихся 11 классов 3 часа. урока Наименование раздела программы 1. I четверть Основы знаний 2-3 4-5 Легкая атлетика Спринтарский бег Календарно тематическое планирование по физической культуре для учащихся 11 классов 3 часа. Тема

Подробнее

Пояснительная записка

Пояснительная записка Пояснительная записка Рабочая программа учебного курса по физической культуре для 7 класса разработана на основании следующих документов: - федерального компонента государственного стандарта образования

Подробнее

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» в 7 классе. Личностные результаты: У учащегося будут сформированы:

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» в 7 классе. Личностные результаты: У учащегося будут сформированы: Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» в 7 классе. Личностные результаты: У учащегося будут сформированы: чувство гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального

Подробнее

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» на учебный год 9 класс

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» на учебный год 9 класс Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» на 2018-2019 учебный год 9 класс Приложение 1.15 к Основной образовательной программе ООО ФК ГОС МАОУ-СОШ 181 утверждено приказом 45 от 01.09.2018г.

Подробнее

Планируемые результаты освоения учебного предмета

Планируемые результаты освоения учебного предмета Рабочая программа по учебному предмету физическая культура ориентирована на обучающихся 7-х классов и реализуется на основе следующих документов: 1. Закон «Об образовании в РФ» 2. Федеральный государственный

Подробнее

Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 7 классе

Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 7 классе ПРИЛОЖЕНИЕ к образовательной программе Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 7 классе Учитель: Коровин С.П. 2014-2015 г. 1 Пояснительная записка Рабочая программа по физической

Подробнее

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА. Цель образования в 9 классе - освоение основ физкультурной деятельности с общефизической и спортивнооздоровительной

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА. Цель образования в 9 классе - освоение основ физкультурной деятельности с общефизической и спортивнооздоровительной ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА. Цель образования в 9 классе - освоение основ физкультурной деятельности с общефизической и спортивнооздоровительной направленностью. Задачи: на содействие гармоническому развитию

Подробнее

Содержание. 1.Планируемые результаты. 2.Содержание разделов и тем учебного курса. 3.Тематическое планирование.

Содержание. 1.Планируемые результаты. 2.Содержание разделов и тем учебного курса. 3.Тематическое планирование. 1 Содержание. 1.Планируемые результаты. 2.Содержание разделов и тем учебного курса. 3.Тематическое планирование. 2 I ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА Знания о физической культуре Выпускник

Подробнее

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 412 Петродворцового района Санкт-Петербурга

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 412 Петродворцового района Санкт-Петербурга Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 4 Петродворцового района Санкт-Петербурга Рабочая программа по предмету Физическая культура для 6б класса на 2018/2019

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 6 класс

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 6 класс РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 6 класс 2015-2016 учебный год Всего часов на учебный год: 102 Количество часов в неделю: 3 Составлена на основе программы Ляха В.И., Зданевича А.А. «Комплексной

Подробнее

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение лицей 470 Калининского района Санкт-Петербурга

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение лицей 470 Калининского района Санкт-Петербурга Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение лицей 470 Калининского района Санкт-Петербурга СОГЛАСОВАНА: на заседании МО учителей Председатель МО: (Шишкина В.В.) «29 августа» 2017 г. Протокол

Подробнее

Рабочая программа для 9 класса Пояснительная записка

Рабочая программа для 9 класса Пояснительная записка Рабочая программа для 9 класса Пояснительная записка Рабочая программа составлена на основе: Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания - кл. Авторы: В.И. Лях,

Подробнее

Легкая атлетика 12 часов. Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта 2-3 Эстафетный бег

Легкая атлетика 12 часов. Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта 2-3 Эстафетный бег Календарно тематическое планирование по физической культуре для обучающихся 0 классов 3 часа в неделю. урока Тема урока Кол во часов Тип урока Элементы содержания. Легкая атлетика часов Требования к уровню

Подробнее

Рабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре Рабочая программа по физической культуре Количество часов в год: 102 Количество часов в неделю: 3 Цели изучения учебного курса: Развитие физических качеств и способностей; Воспитание бережного отношения

Подробнее

5 класс. Элементы содержания Легкая атлетика I четверть (8 часов)

5 класс. Элементы содержания Легкая атлетика I четверть (8 часов) п/п Наименование раздела Тема урока Тип урока 5 класс Элементы содержания Требования к уровню подготовки обучающихся Вид контроля Д\з Дата проведения 1 2 4 5 6 7 8 9 1 Легкая атлетика I четверть (8 часов)

Подробнее

Рабочие программы по физической культуре

Рабочие программы по физической культуре Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 5 с углублѐнным изучением отдельных предметов» городского округа Ступино Московской области Рабочие программы по

Подробнее

Программа ОФП для учащихся 1-6 классов

Программа ОФП для учащихся 1-6 классов Таймырское муниципальное казенное общеобразовательное учреждение «Диксонская средняя школа» Утверждаю директор ТМК ОУ «Диксонской средней школы» Л.И. Вахрушева Приказ 01/ от сентября 2018г Учитель Буйнов

Подробнее

к рабочей программе по физической культуре (базовый уровень) 4 класс

к рабочей программе по физической культуре (базовый уровень) 4 класс Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Щетиновская средняя общеобразовательная школа» Орехово-Зуевского муниципального района Московской области УТВЕРЖДАЮ Директор школы Жукова Т.Б. Приказ

Подробнее

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА 1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по «Физической культуре» 6 класс. Программа рассчитана на 102 часа(3 час в неделю). Для реализации программного содержания используется: «Физическая культура»

Подробнее

Календарно-тематическое планирование Физическая культура 3 класс (3 часа в неделю)

Календарно-тематическое планирование Физическая культура 3 класс (3 часа в неделю) Календарно-тематическое планирование Физическая культура 3 класс (3 часа в неделю) По программе- 102 часа Фактически- 99 часов п/п по теме Название раздела, темы урока Характеристика деятельности уч-ся

Подробнее

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА 1 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по физической культуре для 9 класса составлена на основе авторской программы под редакцией доктора педагогических наук В.И.Ляха и на основе образовательной программы

Подробнее

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 5 класса

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 5 класса урока Наименование раздела программы 1. I четверть Основы знаний 2 Легкая атлетика Спринтерский бег 3 Спринтерский бег 4 Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 5 класса

Подробнее

Содержание. 1.Планируемые результаты. 2.Содержание разделов и тем учебного курса. 3.Тематическое планирование.

Содержание. 1.Планируемые результаты. 2.Содержание разделов и тем учебного курса. 3.Тематическое планирование. 1 Содержание. 1.Планируемые результаты. 2.Содержание разделов и тем учебного курса. 3.Тематическое планирование. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 2 8 класс Знания

Подробнее

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по физической культуре на I триместр для 8 классов О П П К

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по физической культуре на I триместр для 8 классов О П П К 1. Осны знаний: Знания о физической культуре. Беседа о технике безопасности на ах л.а. по физической культуре на I триместр для 8 класс 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 В процессе Вводный инструктаж.

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя школа 2 г. Навашино» УТВЕРЖДЕНО приказом директора МБОУ «Средняя школа 2 г.навашино» от сентября 208г. 363 РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ

Подробнее

Требования к уровню подготовки учащихся

Требования к уровню подготовки учащихся урока Тема, поурочное планирование Требования к уровню подготовки учащихся Тип урока I. Раздел программы: Легкая атлетика 15 часов дата проведения 1. День знаний. 2.09 2.09 2.09 2. Инструктаж по технике

Подробнее

Календарно-тематическое планирование 6 класс. По Фактч. календ

Календарно-тематическое планирование 6 класс. По Фактч. календ Календарно-тематическое планирование 6 класс урока ТЕМА Инструктаж ТБ. Бег на короткие дистанции Колво часов Дата проведения По Фактч. календ. 0..09 Характеристика основных видов деятельности Уметь бегать

Подробнее

2 класс (физическая культура)

2 класс (физическая культура) 2 класс (физическая культура) Дата Тема урока урока Универсальные учебные действия 1. ОРУ. Правила безопасности на уроках Знать и выполнять правила предупреждения физкультуры. Разучивание комплекса травматизма

Подробнее

СОГЛАСОВАНО: заместитель директора по УВР МБОУ «Златоруновская СОШ» Соловьѐва Л.В. / «29» августа 2018 г.

СОГЛАСОВАНО: заместитель директора по УВР МБОУ «Златоруновская СОШ» Соловьѐва Л.В. / «29» августа 2018 г. РАССМОТРЕНО на заседании методического объединения протокол 1 от «28» августа 2018 г СОГЛАСОВАНО: заместитель директора по УВР Соловьѐва Л.В. / «29» августа 2018 г. УТВЕРЖДЕНО: директор Лапардина О.А.

Подробнее

Тематическое планирование по предмету «Физическая культура». 1 класс. Легкая атлетика. ( 11 часов). Вводный. 1. Изучение нового материала

Тематическое планирование по предмету «Физическая культура». 1 класс. Легкая атлетика. ( 11 часов). Вводный. 1. Изучение нового материала Тематическое планирование по предмету «Физическая культура». 1 класс п/ п. Дата. Тема урока. Тип урока. Кол-во часов. Легкая атлетика. ( 11 часов). Планируемые результаты. 1 Инструктаж по ТБ. Ходьба под

Подробнее

Таблица тем и распределение часов. Примемер рабочая

Таблица тем и распределение часов. Примемер рабочая 2 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по физической культуре 5 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, примерной программы

Подробнее

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ 9КЛАСС

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ 9КЛАСС УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ 9КЛАСС Нормативы Мальчики Девочки 5 4 3 5 4 3 Бег 30 м (с) 4,5 5,2 5,5 4,9 5,5 6,0 Бег 60 м (с) 8,3 9,0 10,0 9,3 10,0 10,5 Челночный бег (с): 3 раза по 10 м 7,7 8,4 8,6 8,5 9,3 9,7 4

Подробнее

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 4 класс

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 4 класс Календарно-тематическое планирование по физической культуре 4 класс Тема урока Сроки Содержание Характеристика деятельности учащихся 1 четверть (26 часов) Легкая атлетика 1. Вводный инструктаж по охране

Подробнее

Пояснительная записка.

Пояснительная записка. Пояснительная записка. Данная рабочая программа учебного предмета «физическая культура» для обучающихся 7 класса общеобразовательного учреждения разработана на основе авторской программы для общеобразовательных

Подробнее

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс Тема урока Срок и 1. Вводный инструктаж по охране труда. Строевые упражнения 2 Техника бега с высокого старта 3 Перекаты. Кувырок вперед

Подробнее

Требования к уровню подготовки учащихся Знать/понимать: Уметь: II. Содержание программы Знания о физической культуре История физической культуры

Требования к уровню подготовки учащихся Знать/понимать: Уметь: II. Содержание программы Знания о физической культуре История физической культуры I. Требования к уровню подготовки учащихся В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен: Знать/понимать: - роль и значение физической культуры в развитии общества и человека,

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету «Физическая культура» (название предмета, спецкурса, элективного курса, факультатива)

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету «Физическая культура» (название предмета, спецкурса, элективного курса, факультатива) РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету «Физическая культура» (название предмета, спецкурса, элективного курса, факультатива) Экспертиза: внутренняя Рабочая программа соответствует требованиям ФГОС (или

Подробнее

СОДЕРЖАНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ В 7 КЛАССЕ

СОДЕРЖАНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ В 7 КЛАССЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ В 7 КЛАССЕ Тема 1. Основы знаний о физической культуре (в процессе урока) Естественные основы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физической

Подробнее

Содержание учебного материала Вид контроля

Содержание учебного материала Вид контроля п/ п Раздел программы Содержание учебного материала Дата Вид контроля ОБЖ 1 Легкая атлетика и подвижные игры 1.Техника безопасности на спортивной площадке. 2.Высокий старт Техника безопасности на спортивной

Подробнее

Рабочая программа по физкультуре 7 класс на учебный год.

Рабочая программа по физкультуре 7 класс на учебный год. МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ДМИТРИЕВСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА» Принято на педагогическом совете Протокол Проверено Зам. Директора УВР Панкова Т.И. Утверждаю Директор

Подробнее

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА 2. ПЛАНИРУЕМЫЕ ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА 2. ПЛАНИРУЕМЫЕ ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА 1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Данная рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для учащихся 2 класса разработана на основе требований к предметным результатам ООП НОО МБОУ «СОШ 24» на 201-201

Подробнее

Лёгкая. Текущий Ходьба и бег Урок

Лёгкая. Текущий Ходьба и бег Урок п/п Наименовани е раздела программы Тема урока урока Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовки обучающихся Вид контроля 1 2 3 4 5 6 7 8 Лёгкая Вводный Ходьба и бег атлетика 1-2 Вводный

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА», 9 КЛАСС

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА», 9 КЛАСС РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА», 9 КЛАСС Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура», 9 класс составлена в соответствии федеральным компонентом государственного

Подробнее

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету физическая культура 9 класс Год реализации: учебный год

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету физическая культура 9 класс Год реализации: учебный год РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету физическая культура 9 класс Год реализации: 208-209 учебный год Составлена на основе программы: «Комплексная программа физического воспитания учащихся - классов»

Подробнее

I Планируемые результаты изучения учебного предмета, курса

I Планируемые результаты изучения учебного предмета, курса I Планируемые результаты изучения учебного предмета, курса В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного

Подробнее

Требования к уровню подготовки учащихся Знать/понимать: Уметь:

Требования к уровню подготовки учащихся Знать/понимать: Уметь: I. Требования к уровню подготовки учащихся В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен: Знать/понимать: - роль и значение физической культуры в развитии общества и человека,

Подробнее

Пояснительная записка

Пояснительная записка 1 Пояснительная записка Рабочая программа учебного предмета по физической культуре составлены в соответствии Основной образовательной программой основного общего образования муниципального общеобразовательного

Подробнее

1. Пояснительная записка

1. Пояснительная записка 1. Пояснительная записка 1.1.На изучение предмета в учебном плане школы отводится 3 часа в неделю, итого 102 часа за учебный год 1.2.Учебно-методические средства обучения 1.2.1. Физическая культура 5 7

Подробнее

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс. Характеристика деятельности учащихся Элементы содержания

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс. Характеристика деятельности учащихся Элементы содержания Наименован ие раздела программы Тема урока ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс Элементы содержания Характеристика деятельности учащихся 1 2 3 4 5 Легкая Атлетика 12 часов 1-12 Спринтерс кий бег, эстафетны

Подробнее

Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)

Powered by TCPDF (www.tcpdf.org) Powered by TCPDF (www.tcpdf.org) Пояснительная записка. Рабочая программа по физической культуре для 9 класса основной общеобразовательной школы разработана в соответствии с федеральным компонентом государственного

Подробнее

Пояснительная записка

Пояснительная записка 1 Пояснительная записка Рабочая программа учебного предмета по физической культуре составлены в соответствии Основной образовательной программой основного общего образования муниципального общеобразовательного

Подробнее

Пояснительная записка

Пояснительная записка 1 Пояснительная записка Рабочая программа по физической культуре для 2-го класса составлена в соответствии с требованиями ФГОС НОО на основе Примерной программы по физической культуре В.И. Ляха Федерального

Подробнее

Рабочая программа для 4 класса Пояснительная записка Рабочая программа составлена на основе:

Рабочая программа для 4 класса Пояснительная записка Рабочая программа составлена на основе: Рабочая программа для 4 класса Пояснительная записка Рабочая программа составлена на основе: Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания 1-11 кл. Авторы: В.И.

Подробнее

Рабочая программа учебного предмета «физическая культура» для обучающихся 10 класса на учебный год

Рабочая программа учебного предмета «физическая культура» для обучающихся 10 класса на учебный год МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЁННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «БОЛЬШЕОКИНСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА» РАССМОТРЕНО СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ Заседание ШМО учителей Заседание МС МКОУ Приказ 30/6 естественно-математического

Подробнее