Предметные результаты.

Транскрипт

1

2 . Планируемые результаты освоения учебного предмета В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования ФГОС данная рабочая программа для -4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре. Личностные результаты Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности Формирование уважительного отношения к культуре других народов Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости понимания и сопереживания чувствам других людей Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Метапредметные результаты Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата Определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, активно оценивать собственное поведение и поведение окружающих Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами Предметные результаты. Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального, психического) о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.) Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), 2

3 показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости) 2. Содержание учебного предмета. Знания о физической культуре. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Олимпийские игры древности и современности. Достижения отечественных и зарубежных спортсменов на олимпийских играх. Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений. Способы физкультурной деятельности.самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и спортивных залах).физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.акробатические комбинации. Например: ) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, махи. Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение, через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги. Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла. Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке. 3

4 Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; Броски: большого мяча ( кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность. Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение. Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту. На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию. Стандарт начального общего образования по физической культуре на материале спортивных игр 4класс: командные и групповые упражнения с мячом: Футбол(мини-Футбол)-удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола. Баскетбол(мини-баскетбол)- специальные передвижения без мяча; ведение мяча шагом и в движении; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола. Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Требования к уровню подготовки оканчивающих начальную школу : -осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх, выполнять специальные упражнения, направленные на закрепление элементов техники футбола(мини-футбола), Баскетбола(минибаскетбола). 3. Тематическое планирование урока Поурочное планирование Количество уроков Инструктаж по технике безопасности. Развитие скоростныхых способностей. Старт,стартовый разгон. Стартовые ускорения из разных положений. 2 Развитие скоростныхых способностей. Старт,стартовый разгон. Стартовые ускорения из разных положений. 3 Подвижные игры на свежем воздухе: Передачи мяча ногой в парах, минифутбол. 4 Развитие скоростных способностей. Бег 30 метров. Развитие скоростной выносливости 5 Развитие скоростных способностей. Бег 30 метров на результат. Развитие скоростной выносливости. 6 Подвижные игры на свежем воздухе: Передачи мяча ногой в парах, минифутбол. 7 Развитие скоростно-силовых способностей, метание.. Бросок набивного мяча: кг обеими руками способом «из-за головы» 8 Развитие скоростно-силовых способностей, метание.. Метание малого мяча на дальность. 9 Подвижные игры на свежем воздухе: Обводка фишек мячом, мини-футбол. 0 Развитие координационных способностей. Общеразвивающие упражнения. Развитие координационных способностей. Общеразвивающие упражнения. 2 Подвижные игры на свежем воздухе: «Салки с мячом», мини-футбол 3 Челночный бег 3 по 0 метров. Развитие скоростныхых способностей. Старт,стартовый разгон. Стартовые ускорения из разных положений. 4

5 4 Челночный бег 3 по 0 метров. Развитие скоростныхых способностей. Старт,стартовый разгон. Стартовые ускорения из разных положений. 5 Подвижные игры на свежем воздухе: «Салки с мячом», мини-футбол 6 Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Мозг и нервная система 7 Инструктаж по технике безопасности на подвижных игра. Развитие скоростныхых способностей, ведение мяча в шаге и в беге. 8 Подвижные игры на свежем воздухе: «Салки с мячом», «Снайпер». 9 Развитие координационных способностей. Передачи мяча на месте и в движении. 20 Развитие координационных способностей. Передачи мяча на месте и в движении. 2 Подвижные игры на свежем воздухе: «Салки с мячом», «Снайпер». 22 Совершенствование метания на точность. Развитие внимания. 23 Совершенствование метания на точность. Развитие внимания. 24 Подвижные игры на свежем воздухе: «Салки с мячом», «Снайпер». 25 Развитие координационных способностей. Ведение мяча с изменением направления и скорости. 26 Развитие координационных способностей. Ведение мяча с изменением направления и скорости. 27 Подвижные игры на свежем воздухе: «Салки с мячом», «Снайпер». 28 Развитие ловкости при броске мяча в корзину. 29 Развитие ловкости при броске мяча в корзину. 30 Подвижные игры : «Салки с мячом», «Снайпер». 3 Ведение мяча, остановка прыжком. Броски мяча из разных точек. 32 Ведение мяча, остановка прыжком. Броски мяча из разных точек. 33 Подвижные игры : «Салки с мячом», «Мяч капитану». 34 Комплекс упражнений: Ведение, передачи, остановка и броски мяча в кольцо, 35 Комплекс упражнений: Ведение, передачи, остановка и броски мяча в кольцо, 36 Подвижные игры : «Салки с мячом», «Мяч капитану». 37 Пища и питательные вещества. Инструктаж по технике безопасности на гимнастике. Кувырки вперед и назад. 38 Кувырки вперед и назад. 39 Подвижные игры : «Салки с мячом», «Мяч капитану». 40 Стойка на лопатках согнув ноги. 4 Стойка на лопатках согнув ноги. 42 Игровые задания на овладение командными навыками. 43 Мост из положения лежа. 44 Мост из положения лежа. 45 Игровые задания на овладение командными навыками. 46 Перестроения в строю, подтягивание на низкой перкладине. 47 Знания о физической культуре. 48 Подвижные игры на свежем воздухе: «Салки с мячом», «Снайпер». 49 Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Освоение навыков ходьбы на лыжах. 50 Освоение навыков ходьбы на лыжах. Передвижение скользящим шагом, без помощи палок 5 Подвижные игры на свежем воздухе: «Салки с мячом», «Снайпер». 52 Развитие координационных способностей при ходьбе на лыжах. Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток. 53 Развитие координационных способностей при ходьбе на лыжах. Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток. 54 Подвижные игры на свежем воздухе: «Салки с мячом», «Снайпер». 55 Развитие координационных способностей при спуске. 56 Развитие координационных способностей при спуске. 57 Подвижные игры на свежем воздухе: «Мини-футбол». 5

6 58 Развитие скоростно силовых способностей. 59 Развитие скоростно силовых способностей. 60 Подвижные игры на свежем воздухе: «Салки с мячом», «Снайпер». 6 Развитие быстроты. Одновременный одношажный ход. 62 Развитие быстроты. Одновременный одношажный ход. 63 Подвижные игры без лыж: «Прыгаем до елки», «Перестрелка», «По местам».. 64 Развитие координационных способностей на лыжах: Подъемы в гору «Елочкой, лесенкой». 65 Развитие координационных способностей на лыжах: Подъемы в гору «Елочкой, лесенкой». 66 Подвижные игры без лыж: «Прыгаем до елки», «Перестрелка», «По местам».. 67 Совершенствование умения передвижения скользящим шагом. 68 Подведение итогов лыжной подготовки. 69 Подвижные игры без лыж :«Прыгаем до елки», «Перестрелка», «Охотники». 70 Режим питания,инструктаж по технике безопасности на подвижных играх. Передачи мяча в парах «Нижним приемом». 7 Режим питания, Передачи мяча в парах «Нижним приемом». 72 Подвижные игры на свежем воздухе: «Салки с мячом», «Снайпер». 73 Олимпийское движение, Передачи мяча в колоннах через сетку «Нижним приемом». 74 Олимпийское движение, Передачи мяча в колоннах через сетку «Нижним приемом». 75 Подвижные игры: «Альпинисты»,«Раки» 76 Многократные передачи мяча над собой приемом снизу, 77 Многократные передачи мяча над собой приемом снизу, 78 Подвижные игры: «Рыбаки и рыбки», «Запрещенное движение», «Миниволейбол». 79 Освоение строевых упражнений. 80 «История спортивных игр». 8 Подвижные игры: «Рыбаки и рыбки», «Запрещенное движение», «Миниволейбол». 82 Развитие силы, гибкости и ловкости 83 Развитие координационных и силовых способностей ; силы и гибкости. Наклон вперед из положения сидя 84 Подвижные игры на свежем воздухе: «Салки с мячом», «Снайпер». 85 Техника безопасности на легкой атлетике,развитие координационных способностей: Прыжки в высоту способом «Перешагивания», 86 Развитие координационных способностей: Прыжки в высоту способом «Перешагивания», 87 Подвижные игры на свежем воздухе: «Мини-футбол». 88 Бег по пересеченной местности. 89 Бег по пересеченной местности. 90 Подвижные игры на свежем воздухе: «Мини-футбол». 9 Общеразвивающие беговые упражнения. 92 Общеразвивающие беговые упражнения. 93 Подвижные игры: «По местам», «Смена мест», «Третий лишний». 94 Развитие скоростно-силовых способностей. Бег 30 метров на результат. 95 Совершенствование скоростно-силовых, координационных способностей, метание. 96 Подвижные игры: «Мини-футбол». 97 Развитие силовой выносливости. Бег 000 метров без учета времени. 98 Развитие координационных способностей в прыжках 99 Подвижные игры: «Утки- охотники», «Захват знамени» 00 Совершенствование скоростно-силовых способностей, метание. 0 Кроссовая подготовка. 02 Безопасные подвижные игры на улице. 6

7 7